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10/16(日)【城市裡的異鄉人系列工作坊】社群上癮: 手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症

16 10 月 @ 13:30:00 - 16:30:00

NT$675 – NT$2,700

人是群居動物,「在關係中尋找自我」是一生的課題。

「人們把時間花在了互相解釋以及慶祝他們意見相同上。我的天,他們是有多看重『所有的人意見相同』這件事!」

——存在主義哲學家沙特

 

 在茫茫人海中,我們始終會害怕丟失了自己。

總是藉由人際關係的親疏遠近,確認自己在群體間的重要性;不斷透過社會比較,尋找自我的定位……

你認為「好的人際關係」如何定義?

是人緣好、朋友多?

是可以在群體間當領頭羊、呼風喚雨?

還是得受萬眾矚目、獲得大家的喜愛?

也許你心中有屬於自己的答案,但人際關係是會「流動」的,也無法確保任何一段關係的「保質期」,

在理想與現實的人際關係間往往存在著落差,使我們不知不覺成為「人際苦手」。

 

面對人際相處間的疑難雜症,我們經由實際訪談與大量的資料搜集,歸納出六大類型的人際苦手,

藉由這一系列課程,帶你更認識自己在人際關係中的樣貌,

更進一步療癒過往的人際創傷,並學習實際能應用於生活中的人際技巧吧!

 

課程特色:三階段課程架構:人際困境X人際直覺X人際策略

帶你直搗困擾核心!

循序漸進的釐清個別化的人際症狀、調整適當的人際知覺、增進實際互動的人際技巧,

讓你在人際關係中更進退得宜、悠遊自在~

 

城市裡的異鄉人三階段-系列工作坊詳細介紹:

人際困境四【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】課程介紹

寫了又刪、刪了又寫……

為了一則日常的po文,美華需要用心計較,確保動態內容字字珠璣。IG上滿滿的美食照,讓美華相當沾沾自喜,即便房間一團亂、沒時間整理,但他無論如何也會撥出餐桌的一角,用以拍攝每天的奢華晚餐,分享生活的同時,她更在乎的是旁人是否投以欽羨的眼光……

「現在幾個讚了?來看一下有誰按讚了?」美華時不時關注著社群平台上的按讚數,然而,社群平台上po的不是真實的生活,而是她內心的焦慮。

「努力讓自己看起來很強,看起來要比一般人優秀的人,其實都有著強烈自卑感。」——心理學家阿德勒

你也常不由自主地時時關注自己社群表現嗎?

明明不想過度在意,卻不自覺的點開通知?

每天都花許多時間在經營個人的社群媒體或是關注他人的動態,一不小心,一天的時間就過去的大半……

對於社群媒體上的表現焦慮,往往來自真實人際關係的未滿足,而透過網路互動,正好提供一段距離給自己,可以暫時逃避現實生活的人際交際,重新創造出新的自我形象,也讓他人得以認識不一樣的自己。然而,我們也可能迷失在網路平台的「假象」中,既脫不下面具,又感到焦慮、不踏實。

本課程將與你一同探索社群焦慮的社群焦慮的背後秘辛,貼近你內心世界的匱乏感與真實需求,帶你重新認識現實生活中精彩的自己,找回你對自我和人際關係的自信!

【課程大綱】

【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】

「三種社群焦慮公式 X 兩面向探索人際需求X 四步驟重塑真實滿足」

1. 解析社群焦慮:洞察網路與社群使用的心理狀態
2. 探索人際需求:覺察對人際的渴望與擔憂
3. 重塑真實滿足:調節網路依賴,打造踏實的幸福感

【適合對象】

1.對於現實人際關係不滿者
2.慣以按讚留言自我評價者
3.依賴網路進行人際社交者
4.頻繁透過社群媒體獲得自我認同者
5.難以於社群媒體上展現真實自我者

【講師介紹】

劉乙欣 諮商員

『諮商,更像是創作的歷程,我們都是生命的藝術工作者,在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』

旅行,是我貼近人與接觸多元文化的方式;敘事,是我洞悉力量與傳遞溫暖的路徑。

相信心理工作不只在諮商室內,必要時,我亦走進文字、走入圖畫、走訪故事、走上街頭,期待當你來到我面前,療效便已然發生。

這些年來與多元族群互動的經驗,累積了我和不同年齡層、來談議題的深刻交流經驗,更讓我堅定且持續的以心理工作的形式,使我們的生命得以相互交流。

溫暖陽光的外表下,住著沉靜穩定的老靈魂,我喜歡自己內心柔軟但不失堅定、堅定但不失幽默,期許自己張口時可信、沈默時可靠。

【經歷】愛心理諮商所課程企劃、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、關係脈絡經驗對青少年生涯目的感發展影響研究(研究訪談及分析員)、兒童福利聯盟青少年專線接線員、相關單位心理健康議題合作講師

【課程資訊】

日期:10/16(日) 13:30-16:30

地點:愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

票券種類:

1.現場互動早鳥價NT$999 (10/2 24:00 截止)
2.現場互動一般價:NT$1,200 (10/15 24:00 截止)
3.現場互動報名三堂或三人同行:NT$900/每堂) (10/15 24:00 截止)
4.線上旁聽早鳥價NT$675(10/2 24:00 截止)
5.線上旁聽一般價NT$750(10/15 24:00 截止)
6.線上旁聽三堂合報或三人同行:NT$600/每人(堂)(10/15 24:00 截止)

現場上課地點:愛心理諮商所

同時開放線上旁聽,票券權益說明如下

【票券費用說明】

現場互動票券

單堂早鳥票:999元(需課程前三週完成購買付款)
單堂一般票:1,200元
三堂或三人合報價格:900元/每人(堂)
*三堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知三堂課程名稱:@ iiispace(前面要記得加上小老鼠@唷!)

費用包含:課程講義、講師現場授課、討論與問答

線上旁聽票券

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
費用包含:課程講義、課程留言與問答。

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 7,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周一至週五下午13:00-21:00。

 

 

Details

Date:
16 10 月
Time:
13:30:00 - 16:30:00
Cost:
NT$675 – NT$2,700
Website:
https://www.iiispace.com/bitterlove/

Organizer

iiiSpace愛心理
View Organizer Website

Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一
106 台灣
+ Google Map
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Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】現場互動早鳥票
NT$ 999
29 available
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】線上旁聽早鳥票
NT$ 675
29 available
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】現場互動一般票
NT$ 1,200
29 available
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】線上旁聽一般票
NT$ 750
29 available
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】現場互動-三堂或三人合報優惠票
NT$ 2,700
29 available
【社群上癮:手機成為數位奶嘴?滑世代裡的社群沾黏症】線上旁聽-三堂或三人合報優惠票
NT$ 1,800
29 available

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