整理與撰寫：黃秀玉 愛心理特派編輯
你的人生總在滿足別人嗎？如果答案是肯定的，那麼再試著問問自己「發生了什麼事讓你願意拿你的人生去滿足別人？」
如果上面的問題難以回答，那麼你可以試著回答姵瑩老師所問的幾個問題： 閱讀全文〈擺脫情緒勒索：開始看懂窒息關係帶給你的好處〉
擺脫情緒勒索：開始看懂窒息關係帶給你的好處
為結婚而結婚，我不要這種假性歸屬
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
「有沒有什麼方式可以看出這個人值得託付終身?」你眼神不安地看著我。
「你聽起來很擔心。」我靜靜地回應他。
「對啊！在不快點就要變高齡產婦了！」
心理師的自白：我其實「抗壓性」極差
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
到底什麼是抗壓性？ 我常遇到學生或個案很挫敗對我說，他們常被責備抗壓性不夠，為什麼不繼續在工作上堅持下去，為什麼只被念幾句就爆走，為什麼會讓自己得憂鬱症？