Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

8/15-9/5 諮商室外的人際講堂-主題二【高能社交術】

2023-08-15 @ 19:00:00 - 2023-09-05 @ 21:00:00

NT$3,200 – NT$5,600

人是群居動物,「在關係中尋找自我」是一生的課題。

「人們把時間花在了互相解釋以及慶祝他們意見相同上。我的天,他們是有多看重『所有的人意見相同』這件事!」
  ——存在主義哲學家沙特

 在茫茫人海中,我們始終會害怕丟失了自己。
總是藉由人際關係的親疏遠近,確認自己在群體間的重要性;不斷透過社會比較,尋找自我的定位……

↓↓【諮商室外的人際講堂】系列課程介紹↓↓

主題二【高能社交術-關係各階段的因應智慧】課程介紹

想表達友好,但常常愛在心裡口難開嗎?

雖然很想實踐「你不尷尬,尷尬的就是別人」,但還是會在人際情境裡,默默揣度自己有沒有造成別人的不愉快嗎?

感覺在人際關係中,只能配合別人,不知道該如何保有自我嗎?

當關係破裂了,只能逃避遠離,明明在乎著,卻不知道該如何修補嗎?

這有可能是因為害怕自己受傷、不相信真實的自己會被喜歡、沒有體驗過良好關係互動、相信破鏡難圓而小心翼翼、因過去的負向經驗讓你裹足不前⋯⋯。這樣的你希望可以先得到對方的友善回應,自己才比較敢於更進一步,好像很需要一個肯定的保證,才有勇氣往關係靠近。這樣的你好像只能被動的等待別人靠近,失去了我們主動選擇關係的權利,也把關係經營的掌握權交出去,也偏離了一開始渴望關係的初衷。

這堂課程映嬅心理師會帶領你,從建立一段新的人際關係開始,看見自己在關係中的擔心,逐步找出屬於你的自信表達方式。一起探索在人際互動裡如何找到自己的界線,學習在關係中建立界線的方式。一段舒坦的關係總是會遇上一些波折、疙瘩與矛盾,這堂課也會學習到,當這樣帶有衝突的情境發生之後,能如何穩住自己並勇敢的面對,有效的修補裂痕能讓關係發展的更貼近彼此。人際關係也隨著事件的發生有著不同的變化,除了人際關係技巧的學習外,課程中,映嬅心理師會帶領你一起思考你的人際模式,反映出了怎麼樣的你呢?你對於這樣的自己又是否感到自在與滿意呢?慢慢調整並找出自己最舒適的人際模式。

1. 8/15(二)如何認識新朋友

(1)學習人際互動要訣,輕鬆創造共同話題
(2)掌握人際距離,練就關係延續力

2. 8/22(二)如何自信表達

(1)清除焦慮小劇場,穩定當下的自己
(2)學習靈活的應對,培養自信交談力

3. 8/29(二)如何畫出界限

(1)釐清自己的關係困擾,瞭解界限不清的影響
(2)溫和又堅定的設立界線,打造清爽的人際關係

4. 9/05 (二)如何修補裂痕

(1)看見衝突的正向意義,學習不同角色的處理方法
(2)培養關係修復力,哀悼已逝去的關係

 

  • 想建立舒適的人際關係
  • 想學習與人保持良好的互動
  • 想嘗試自己主動踏出關係第一步
  • 想知道怎麼修復破損的關係
  • 正在跟好友鬧彆扭想化解僵局
  • 時常覺得自己在關係中失去了自我
  • 想表達自己想法卻害怕不被喜歡
  • 想一起認識相同困擾的夥伴

【講師:陳映嬅諮商心理師】

『每一個不被喜歡的情緒或行為背後,都藏著受傷及想被理解的心,療癒並傾聽後,你會挖掘出內在潛藏的力量及寶藏。』

在生命的因緣際會下,一直渴望能感受到心中滿溢熱忱的我,毅然決然從原本從業的領域轉換至諮商領域,在體驗過心理諮商帶來的悸動,讓我能更貼近自己與他人。在安寧病房工作的經驗,讓我接觸到許多臨終患者及其家屬,分別陪伴他們走過人生最後及最困難的時刻,也因此我開始致力於面對失落、哀傷及死亡議題的研究。
因為一路走來的自身經驗與體悟,我對於情緒與關係的議題格外關注及投入,從情緒中了解自己,並在感受情緒中獲得釋放與看見。關係則從我們與自己的關係延伸至與重要他人的親密關係、與生活眾人的人際關係,最後回到世界與我的關係。因此,透過心理諮商我們能從情緒的探索中深入並療癒自己的內在,從關係的處理中創造出生命的意義與想要的生活樣貌。

矛盾、對立時常是自身困擾或人際衝突的開端,卻被我們隱匿在心中深處,它需要被發覺、理解,消融後再相融產生一致且靈活的力量。不論此刻你正困擾著、迷惘著、停滯著或是想蛻變的,誠摯地邀請你偕同我進入你的內心世界,拾回屬於你的內在力量,創造你想要的幸福人生。

 

【課程資訊】

日期:8/15-9/5 19:00-21:00
地點:愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一

票卷種類:
1.單項主題(四週課程)早鳥價:NT$3,200 (7/31 24:00截止)
2.單項主題(四週課程)一般價:NT$3,600 (8/14 24:00截止)
3.兩項主題或兩人同行:NT$2,800/每人(主題)

【票券費用說明】

早鳥票需於主題課程的第一堂課,開課前二週完成購買付款。

*「諮商室外的人際講堂」系列課程希望讓學員自在並專注在當下的人際體驗,因此僅開放現場參與,課程沒有提供回放。
*兩項主題合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩項主題課程名稱:@ iiispace(前面要記得加上小老鼠@唷!)
人際講堂課程:【高敏人攻略】、【高能社交術】、【改善關係角力】、【不再格格不入】四大主題
費用包含:講師現場授課、討論與問答

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 7,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周一至週五下午13:00-21:00。

Details

Start:
2023-08-15 @ 19:00:00
End:
2023-09-05 @ 21:00:00
Cost:
NT$3,200 – NT$5,600

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are no longer available

Leave a Reply

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料