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如何面對悲傷？－學會對「心碎」坦然

Tags : 悲傷 放下 過不去

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

生活中總有些「過不去」。過不去，和情人相依走過的那個街角；過不去，已逝親人最愛的那首歌，面對這些過不去，心裡的自責自卑如影隨行。親愛的，答應我，你願意為自己努力好起來，你願意學習安放那些難纏的不快樂，重新接納自己。

親愛的，有沒有過這樣的經驗，明明已經過去的事情，在心裡卻總覺得過不去呢?