打破內心阻礙，有效建立心理界限的三個練習方法
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
延續著「一張圖帶你讀懂，為什麼我們總是很難建立心理界限」，這裡我要來跟大家談談怎麼克服設立停損點的阻礙。
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Tag Archives: 停損點
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7 月 17
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一張圖帶你讀懂，為什麼我們總是很難建立心理界限
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
建立心理界限一直是很多人的困擾，在沒有界限的生活裡，會讓人感到壓力、委屈，不論在工作、家庭或情感裡都容易無力又充滿罪惡感。
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