【建立心理界限】如何對伴侶立界限

我們在關係中,時常無形的去「控制」或「被控制」,以為「順從」就是「愛」的表現,害怕衝突,擔心衝突帶來的只有斷裂。恐懼失去關係,讓你壓抑自己的聲音,一直在委曲求全,但是對方真的看見了嗎?還是會食髓之味呢?或是對方不順著你的意時,你就感到非常憤怒,覺得他憑什麼?

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