愛情療癒系列:找回愛與被愛的勇氣
一段關係的結束,總是痛徹心扉,總是自我懷疑,甚至對於你是誰、是否還有價值充滿了問號,許多人帶著陳年的情傷,懷疑自己是否還能找到那個TA,卻害怕自己再去愛與被愛。
親愛的,你不用這麼辛苦的原地等待,也不用一直在原地徘徊受傷,或者一直眷戀在那個不愛你的人,或者不斷傷害你的人身上,透過一系列的愛情療癒,搭配在愛情裡的探索,情傷知識與現象的了解,以及面對情傷的正確態度,到冥想引導,幫助你一次次說再見,並在在最後看清你個人的情感歷史、原生家庭,到最後幫助你提升自我價值,準備好自己,遇見更適合的那個TA,讓你感覺將樣像上完工作坊一樣充實。
“你們的往事不會如煙,但它可以變得沒有重量,當它再度被提起時,它不會像船舵一樣將你壓垮,它會像天使的羽毛一般,輕拂過你的臉頰,你可以真心真誠地漾起微笑送出祝福,它已經化做你生命裡滋養的土壤,成就你為更亮眼和睿智的人。”
上完課後你會覺得:
- 心中開始釋然、輕鬆,不再對TA念念不忘,也開始感覺在情感中充滿希望
- 有一種恍然大悟的感覺,終於看清楚過往的執著,也看見過去的傻氣
你將會有這樣的經驗:
- 身旁的對象跟過往都不一樣,覺得他們條件更好性格也更成熟
- 開始會將目光放在過往不敢甚至不曾想過的對象上,而這些人也對自己感興趣
適合對象:
- 有陳年情傷,一直無法忘懷的情感
- 對前任念念不忘,又一直割捨不了
- 對於新的情感關係感到卻步又恐懼
特輯介紹:
- 愛情療癒1:無法放下的幾點原因
六種實務工作中非常常見的心理現象,以及情緒卡住的點,拖長療癒的路程 - 愛情療癒2:如何陪伴自己走過傷心
傷心階段的介紹,以及面對傷心該具備的正確觀念,幫助自己離開悲傷 - 愛情療癒3:愛情Zoom In /愛情放大鏡
透過關係時間軸,療癒最深刻的一段情感,探索關係中的衝突和情緒模式 - 愛情療癒4:冥想式情境分手教學
透過冥想,幫助你把梗住的話說出來,更幫助你把沒代謝完的情緒清理乾淨 - 愛情療癒5:愛情Zoom out /愛情顯微鏡
透過愛情歷史時間軸,看見吸引自己的類型,以及吸引背後的因素 - 愛情療癒6:愛情天線檢測
從原生家庭中,探索與修復面對愛與被愛過程中的接收器 - 愛情療癒7:自我價值提升
統整原生家庭與情感歷史,分開他人行為與自我價值,學會為自己而活

