【課程簡介】

為什麼有人可以過得如此輕鬆，但有些人卻無時無刻都很辛苦？
其實生活的確是可以很美好的，但大多數人都不知不覺落入以下幾種生活型態，伴隨而來的只有更多的「不安」與「不快樂」。

活在他人期待下的一群

活得好用力、好拼命，但是也真的好累！永遠學不會忙裡偷閒，總是在追趕他人的腳步，心中有無法言喻的倦怠感，搞不清楚到底是為自己而活還是為他人而活!

杞人憂天的一群

被明天的無法預期性困住，常常回首過去，害怕改變終將帶來風險，心中總是有無限多的煩惱與擔心，腦袋裡的小劇場無限擴張，可是卻忘了：90％的煩惱在現實中都不會發生！

被情緒牽著走的一群

容易過度的情緒起伏，一點小事就可以讓自己捲入煩躁易怒的漩渦，總是認為別人很無能，自己被打壓。對生活的包容力很低，情緒很易燃，卻沒有想過「情緒反應」的出現，往往是自己內心的投射，與外在並無太大的關係。

對休息感到罪惡的一群

總是像陀螺一直轉轉轉，生活的節奏非常快速，不願意浪費自己的每一分每一秒，事情滿檔就害怕沒事做，完全無法與自己獨處，享受悠閒時光。利用繁忙的行程，找尋生活的安全感，對休息感到罪惡，認為是不上進的表現。

試著去回頭想想，為什麼自己只能「疲憊」的過日子，卻有人可以過的很有品質、很自在？每個人一天都是二十四小時，過多的情緒與憂慮，會讓自己更加無所適從，只能忙盲茫卻沒有效率。開心的過生活並沒有想像中的困難，只要你懂的如何療癒自己的心靈，適時的與它進行對話，便可以鬆綁身心，懂的體驗生活的美好。

【講師介紹】

方岑老師

取得倫敦政治經濟學院碩士學位後，隨即投入知名外商組織，累積數十年跨產業豐富的實務經驗，是具有基層歷練和高階遠景的專業顧問，是位傑出的高階主管。

擅長「溝通與影響力」、「員工潛能開發」、「正向思考與激勵」、「組織領導力」等等。在職場打滾多年的她，有感於一路以來受到許多人的幫助和啟發，因此跨足教育，希望透過自己的學習與企業經驗，啟發更多人在職場上找到自我天賦與潛能，提升職場上的能見度，並且成為職場上充滿動力和貢獻的生力軍，也為自己和他人帶來幸福和自信的職場人生。

【課程資訊】
日期：8/20(日)15:30-17:30
地點：新北市永和區永和路二段100號5樓
交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘
費用：

會員價300元（會員購買前請先登入）
非會員價350元
現場報名價400元
線上直播參與價150元
（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。）

＊會員獨享＊
-線上講座吃到飽
-會員專區影音無限收看
（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ）

【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，
請藉由Line與我們聯繫。
LINE：@iiispace
信箱：service@iiispace.com

【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』
3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買
4.進入付款頁面，即可選擇付款方式
5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。

【注意事項】

＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。

＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。

＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。

＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。