作者:吳姵瑩 諮商心理師 當我們陷入被拋棄的想法中,就會啟動
作者:吳姵瑩 諮商心理師 不知道你有沒有想過,我們每個人在剛
作者:吳姵瑩 諮商心理師 Cathy的男友是個想法很反覆的人
作者:吳姵瑩 諮商心理師 缺乏自信心通常來自於兩種情況:
作者:吳姵瑩 諮商心理師 假設你容易哭,好比看電影或短等,只
作者:吳姵瑩 諮商心理師 親密關係裡有一種非常常見的毒性迷思
作者:黃惠萱 臨床心理師 你「自揭傷疤」是為了別人還是為了自
作者:吳姵瑩 諮商心理師 我遇過很多在親密關係裡,時常會出現
作者:吳姵瑩 諮商心理師 小花告訴我,自己與老公時常吵得不可
作者:吳姵瑩 諮商心理師 很多人以為維繫關係就是什麼都跟對方
作者:吳姵瑩 諮商心理師 伴侶雙方一個人是焦慮型、另一個人則
作者:吳姵瑩 諮商心理師 我們會受到情緒勒索,往往因為我們自
作者:吳姵瑩 諮商心理師
作者:吳姵瑩 諮商心理師 為什麼我們要成為內在父母,最重要的
作者:吳姵瑩 諮商心理師 有時候他人的一句話會讓我們記住一輩
作者:吳姵瑩 諮商心理師 在台灣的成長的過程當中,常會聽到「
作者:吳姵瑩 諮商心理師 很多在愛裡患得患失的人即使知道自己
作者:吳姵瑩 諮商心理師 多數在討論不安全感,其實在談的都是
作者:吳姵瑩 諮商心理師 學生Ruby來找我談的時候,一直告
作者:吳姵瑩 諮商心理師 現在試想,你進到一個職場,同事跟你
作者:吳姵瑩 諮商心理師 過往的創傷經驗很容易讓我們鄙視某一
作者:吳姵瑩 諮商心理師 很多人在遇到人際問題時,其實都有覺
作者:吳姵瑩 諮商心理師 若你曾經在無論是國小或是國中有被霸
作者:吳姵瑩 諮商心理師 有非常多人因為人際困擾來找我,包括
作者:陳映嬅 諮商心理師 在跟他人的互動中,你時常為了關係的
作者:陳映嬅 諮商心理師 有別於傳統的大家庭,現代的子女通常
作者:黃惠萱 臨床心理師 「他是在說我嗎?我做錯什麼了?為什
作者:吳姵瑩 諮商心理師 最近在準備愛自己的課程,讓我深思何
作者:吳姵瑩 諮商心理師 「療癒內在小孩」的課程,有許多帶給
作者:吳姵瑩 諮商心理師 這幾天一直在思考這個問題,也跟長期
Tags : 內化 自責
作者:陳映嬅 諮商心理師 之前有位學生來找我求助,他發覺情緒
Tags : 自卑 自責
作者:陳映嬅 諮商心理師 個案在諮商室怯生生的說:『如果別人
作者:吳姵瑩 諮商心理師 我很喜歡用這句話來描述心理狀態,很
作者:陳映嬅 諮商心理師 曾經,有一個學生跟我求助,一直是外
作者:陳映嬅 諮商心理師 在華人社會中,親子關係相對比西方社
作者:吳姵瑩 諮商心理師 你的另一半常跟你抱怨事情,但你給出
作者:黃惠萱 臨床心理師 你對那個人的討厭是「遷怒」嗎?「遷
作者:吳姵瑩 諮商心理師 因為上一篇討論為什麼特別在意伴侶的
作者:歐庭 諮商心理師 也許你會注意到,偶像劇跟八點檔似乎有
作者:吳姵瑩 諮商心理師 在「認知治療之父」亞倫.貝克的《只
作者:吳姵瑩 諮商心理師 你明知道滑對方的IG會心情不好,但
作者:吳姵瑩 諮商心理師 這是很多人喜歡留言問我的問題,當然
作者:吳姵瑩 諮商心理師 那麼,請先想想,你平時對另一半有多
作者:陳映嬅 諮商心理師 一場親子聚會中,一個小女孩漲紅著臉
作者:陳映嬅 諮商心理師 Amy沮喪的想找我聊聊近況,她說最
作者:陳映嬅 諮商心理師 許多家長對於孩子進入青春期,往往都
作者:吳姵瑩 諮商心理師 處理過許多段感情問題,大部分的情感
作者:陳映嬅 諮商心理師 在這個充滿競爭的世代,大部分的人會
作者:吳姵瑩 諮商心理師 Jack在家掌管經濟大權,是個習慣
作者:吳姵瑩 諮商心理師 J因為太容易跟另一半吵架,吵到後來
作者:黃惠萱 臨床心理師 「活著好累,人生為什麼這麼累呢?」
作者:吳姵瑩 諮商心理師 那天一個朋友問我這樣的問題,發現很
作者:吳姵瑩 諮商心理師 最近在做生涯諮詢時,遇到幾個很有趣
作者:吳姵瑩 諮商心理師 幾年前在某一次靜心觀想中,我看見自
作者:吳姵瑩 諮商心理師 有些人會抱怨另一半不跟自己溝通,很
作者:吳姵瑩 諮商心理師 大部分遇到女性問我這個問題,絕大部
作者:吳姵瑩 諮商心理師 你需要找到有心理諮商訓練的職涯諮商
作者:陳映嬅 諮商心理師 在準備踏入諮商前,有人會想先做一些
作者:吳姵瑩 諮商心理師 如果是伴侶或家人關係,我們基於諮商
作者:吳姵瑩 諮商心理師 這幾年跟很多智商很高,邏輯思辨能力
作者:吳姵瑩 諮商心理師 收到天下的邀約時,一看見書名我就迫
作者:吳姵瑩 諮商心理師 當你的伴侶外遇了,大家都叫你要寬恕
作者:黃惠萱 臨床心理師 「心理師,我也想多和我太太互動呀!
Tags : 諮商指南
作者:吳姵瑩 諮商心理師 有時候諮商,就是要找一個願意聽、聽
作者:吳姵瑩 諮商心理師 通常建議在你狀況還行的時候穩定進行
作者:吳姵瑩 諮商心理師 1. 當你的困擾影響到你的生活 也
作者:海苔熊 科普心理學家 告別就是你每一次你都覺得說:「好
作者:吳姵瑩 諮商心理師 最近在閱讀《匱乏經濟學》這本書,原
作者:吳姵瑩 諮商心理師 這次的床墊事件真是鋪天蓋地,雖然豪
作者:黃惠萱 臨床心理師 「扮演」孩子的理想媽媽,讓妳很累嗎
作者:吳姵瑩 諮商心理師 那天,L有點沮喪地跟我聊起,他「不
作者:吳姵瑩 諮商心理師 R在分手後痛苦了兩週的時間,每天無
作者:吳姵瑩 諮商心理師 曾經在一個充滿網紅網美的聚會場合裡
作者:吳姵瑩 諮商心理師 經常不滿意自己的作品或專案,反覆修
作者:黃惠萱 臨床心理師 不完美的學習:「不完美」才能帶來最
作者:林佳慧Sunny諮商心理師 「你穿得真好看!」、「你真
作者:林佳慧Sunny諮商心理師 下著大雷雨的那天,Ann帶
作者:吳姵瑩 諮商心理師 你好像比較喜歡某個案主,因為跟他們
作者:吳姵瑩 諮商心理師 何為過度使用你自己?對於助人工作者
作者:吳姵瑩 諮商心理師 一個家庭的資源有限,通常父母心中總
作者:吳姵瑩 諮商心理師 其實像我們身為助人者,會把助人當成
作者:吳姵瑩 諮商心理師 那天跟我一個顧問朋友討論起「自我懷
作者:林佳慧Sunny諮商心理師 1. 無法拒絕他人的請求
作者:陳志恆 諮商心理師 許多大人和青少年對話時,常會越說越
作者:胡展誥 諮商心理師 幾年前,約40歲的A在演講上分享了
作者:黃惠萱 臨床心理師 「我為什麼不能丟掉他的漫畫?我跟他
作者:林佳慧Sunny諮商心理師 你經歷「第二次出生」了嗎?
作者:黃惠萱 臨床心理師 「她居然回我,我不是你的孩子,我是
作者:胡展誥 諮商心理師 我很喜歡阿德勒,特別是阿德勒對於「
作者:楊瑞玉 諮商心理師 你一定看過雞湯文章,鼓勵每天跟人問
作者:黃惠萱 臨床心理師 以愛之名的犯罪從未消失,先前為民發
作者:許妮婷 諮商心理師 「為什麼你就不能好好愛我?」這是多
作者:胡展誥 諮商心理師 小時候的我很愛哭、也很常哭。 長大
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天她告訴我跟先生
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 嗨親愛的,這一路走
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 如果你的同事砸鍋了
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 很多人問我,小時候
作者:許妮婷 諮商心理師 愛,需要陪伴,需要傾聽,需要對話,
作者:黃惠萱 臨床心理師 你從媽媽嘴裡聽過這類的話嗎?「你最
Δ
這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。