作者：許妮婷 諮商心理師 「為什麼你就不能好好愛我？」這是多少為人子女的心聲，我們看到置身於父母資源分配不均的
作者：胡展誥 諮商心理師 小時候的我很愛哭、也很常哭。 長大以後，眼淚卻不自覺地藏到連自己都找不到的地方。
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天她告訴我跟先生相處多年來一件讓她心累的事，她總覺得先生挑剔，但每
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 嗨親愛的，這一路走來，你一定花了很多力氣穩住自己，很多人難以理解你的
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 如果你的同事砸鍋了、犯錯了，他要怎麼做你才會原諒他，並且重新信任他呢
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 很多人問我，小時候這麼多的傷痛究竟該怎麼辦？ 我常說我們的人生都在很
作者：許妮婷 諮商心理師 愛，需要陪伴，需要傾聽，需要對話，尤其在親子之間最為顯著，如果可以選擇，哪個孩子不希
作者：黃惠萱 臨床心理師 你從媽媽嘴裡聽過這類的話嗎？「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你，他很生氣
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 從共用毛巾的故事中，我看到了什麼現象呢？ 我會說，毛巾算是一個蠻個人
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 我曾經遇過一個非常高薪的女生，她有一時間曾跟我一起工作，她跟我說自己
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 當你發現你常常做什麼事情都要徵詢旁人的意見；當你覺得你不安時，非要找
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 無法見光的禁忌愛情，往往讓人很痛苦，它就會慢慢消磨一個人的自信心，也
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你是否在關係中，因為類似的事情和伴侶發生衝突？ 這樣的衝突，其實重覆
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 在我的實務經驗中，若父母特別嚴厲，孩子又是聽話順從的類型，則多少會有
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 首先，我想我還是先來定義一下何為禁忌的愛，如果這個愛情讓你感覺有禁忌
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「不容易焦慮的人」，真是讓人羨慕，究竟他們做了什麼，能讓自己在面對事
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 還記得我之前在寫一份完美主義量表的時候，其中一題就問說：「如果不設最
作者：許妮婷 諮商心理師 「我有過幾次被否定過的重大創傷經驗，那導致我後來決定封閉自我，沒有了夢想，得過且過的
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 最近我正在追一齣有點久遠的韓劇，叫做《浪漫醫生金師傅》，在第二季裡有
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 第一種情況是，當我們想要傳遞出去的東西總是被阻斷，此時基本上就很難好
作者：蕭婷文 諮商心理師 女兒和母親的關係總是非常親密而複雜，因為母親是女兒們認同的第一個女性角色，母親的愛與
作者：蕭婷文 諮商心理師 在人與人之間的互動中，不管是一句話還是一個動作，都讓我們不斷評估對方的動機與意圖，如
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 覺醒就像從量變到質變的過程，我們在對生命的了解與認識裡累積一點一滴的
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 想到母親剛過世時，哥哥有一段時間就想充當媽媽的角色，想要照顧我、對我
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 曾經我在新書發表會分享著「關係界限」的主題，跟往常一樣，因為第三場了
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 年關將近，要回婆家多久、要回娘家多久，要哪一天回去又開始在一些家庭中
作者：蕭婷文 諮商心理師 在諮商室中，我遇到越來越多人跟我講他的人生故事，不管是關於親人的、愛人的還是朋友的﹔
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 在恨鐵不成鋼的例子裡，我的學生還告訴了我另一個故事。 他說自己的人生
作者：蕭婷文 諮商心理師 在工作中，我時不時會聽到這種「稱讚」，尤其是在跟我進行治療的孩子家長面前，更容易出現
作者：許妮婷 諮商心理師 某天晚上我正準備晚餐，先生帶著兩個孩子回到了家，大女兒不發一語鑽進浴室大哭，小女兒語
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你會不會常常被家人，更多可能是來自於你的父親，對你有恨鐵不成鋼的感覺
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 沒辦法到達幸福的最高層級，是不是痛苦的最高層級，也是一種高峰人生經驗
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天是聖誕節，但我帶完了為期四次的《安全感2.0》的告別失親傷痛課程
作者：黃惠萱 臨床心理師 「妳看！心理師，真的不是我比較負面，生兒子真的是媽媽前世的業障！」她遞給我手機，讓我
作者：許妮婷 諮商心理師 因為你總說愛我，所以我不能離去。 「我們的關係猶如乾枯的井水，毫無生氣可言。」坐在沙
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 還記得要開「成為內在父母」的初衷非常簡單，就是看見PODCAST的下
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 為了準備下週的節目，這兩天都充斥在各種王家蕾家的資訊裡，還有一大群未
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 之前很常問學員，有一個人總讓你念念不忘，但那一個念念不忘的東西是什麼
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 我印象很深刻，我第一次強烈感覺到失戀是在我大學時期，我用一段話來描述
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 每當我去演講，問大家說你們知道分手、失戀的人最常問的問題是什麼嗎？
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 大部分會因為失戀心碎來找我諮商的個案，他們除了心碎難過之外，還有另一
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 其實當你要求對方控制自己，對方一定會說：「我們就只是朋友，又沒什麼！
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 無論是失戀還是失業，對一個人而言都是一種巨大的變動，因為他們原本可能
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 我有個非常認真的學生，他在事業上非常拼命，爬到外商公司非常高階的主管
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 還記得在那場帶著心理師的團督課程中，聽著心理師想要帶學生去到的方向「
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你說他是愛情騙子，利用你的感情，只為一夜的溫存。
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 我一直以為只要父母道歉，我就能放下心中的怨懟與傷痛，但我等了幾十年，
（圖片來源：sangipaiya IG） 作者：張瑋庭諮商心理師 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析——
作者：林佳慧 諮商員 在廣播節目裡，我和主持人聊到電影《當男人戀愛時》，阿成（邱澤飾）在與浩婷（許瑋甯飾）的相
作者：林佳慧 諮商員 「老師，我也知道要認識對方，關係才能親密，可是到底要怎麼認識啊？」工作坊中學員提出這樣的
作者：林佳慧 諮商員 前陣子參加廣播節目錄製，談「不被祝福的夢想」，我分享了自己的故事。 大學畢業那年，我考上
（圖片來源：公視《斯卡羅》） 作者：柚子甜 心靈工作者 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 分離焦慮的詞彙在孩子身上特別常被使用，當孩子要與照顧者分離時，有些會
作者：R菜 蔡惠貞 諮商心理師 Photo by Polina Sirotina From Pexels 「
作者：愛心理編輯 朱漓 有次友人跟我聊到他的近況，他的父親罹患了失智症，已經病發兩年左右，而今年年初父親的病情
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 在過往我們討論創傷療癒工作，有時候我們談論的是重大事件的創傷，例如在
作者：陳志恆（諮商心理師） 從小到大，從父母的眼神中，你看到的是肯定的成分居多，還是失望的成分居多？ 當看到父
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 昨晚在線上，我們討論了「家家有本難念的經：談與家人的界限」，有人提到
作者：許妮婷 諮商心理師 《無界之殤》為凱特布蘭琪聯合編制並參與演出的一部迷你劇，講述四個陌生人的生活在澳大利
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 今天去大安戶政辦事情，身邊坐著一位急躁的老先生，他一坐下來，就著急地
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 這幾年上課時，學員常會帶著著急的心情問我這個問題，告訴我他的父親罹患
作者：陳志恆 諮商心理師 如果你和長輩同住，從孩子出生的第一天，不！是孩子打從娘胎的那一天起，就得面對長輩不斷
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 幾年前朋友三十歲的生日，她舉辦了遊艇趴，可惜我當時有事情沒辦法排開。
Δ
這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。
