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我就是不好！心理師教你擺脫一直恐懼「不如人」的人生

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-02-23我就是不好在這個充滿競爭的⋯
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或許別人真的傷害了你，但你依然可以關愛自己

ispaceservice | 2026-10-21
作者：胡展誥 諮商心理師原文發表：2023-03-20或許別人真的傷害了你有些人⋯
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又掉入「我不重要」的迴圈？是時候改寫你的人生腳本了

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-03-24又掉入「我不重要」的迴圈也許⋯
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內心經常並存的兩種聲音：我希望你過得好，但不希望你過得比我好

ispaceservice | 2026-10-21
作者：胡展誥 諮商心理師原文發表：2023-04-24內心經常並存的兩種聲音「我⋯
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想要擺脫「做不到」的魔咒，就從調整語言的四個步驟開始

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-04-27想要擺脫「做不到」的魔咒小城⋯
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怎麼努力都不好？心理師教你四步驟終止自卑的惡性循環

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-05-03怎麼努力都不好曾經，有一個⋯
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當別人認識真正的我，一定會討厭我

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-05-08當別人認識真正的我個案在諮⋯
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情緒越來越失控？是時候停止忽略與責罵自己了

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-05-09情緒越來越失控之前有位學生⋯
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別再當拯救者！你該學會五步驟關照自己、四步驟關照他人

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-05-16別再當拯救者上一篇【過度付出⋯
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都是別人的錯！六點檢視是否讓自己落入受害者位置

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-07-03都是別人的錯招弟的父母非常重⋯
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好想擺脫苦命人生！心理師教你如何不掉進心理遊戲

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-07-06好想擺脫苦命人生你時常不小心⋯
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想要改變得從思考開始！心理師教你兩步驟設定目標

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-08-14想要改變得從思考開始親愛的，⋯
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