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時常出現特定情緒又難舒緩？先試著辨別自己是否在扭曲情緒

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-06-14時常出現特定情緒又難舒緩親愛⋯
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有些悲傷來得比較晚，讓你沒發現自己其實受傷了

ispaceservice | 2026-10-21
作者：胡展誥 諮商心理師原文發表：2023-06-19有些悲傷來得比較晚▊有些悲⋯
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擔心自己有一天失控？微笑憂鬱可能出現的五個狀態

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-08-01擔心自己有一天失控前陣子的⋯
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一直揹負著他人情緒的你，是否不小心遺忘了自己

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-08-11一直揹負著他人情緒的你在我⋯
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忙到停不下來？小心！你可能有多工成癮症

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-08-18忙到停不下來你是不是也習慣⋯
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曾經的失誤，在你心中化為一把自我傷害的屠刀

ispaceservice | 2026-10-21
作者：陳映嬅 諮商心理師原文發表：2023-09-11曾經的失誤從小到大，我們從⋯
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給容易嫉妒的你：把與對方競爭的力氣，移回自己身上

ispaceservice | 2026-10-21
作者：胡展誥 諮商心理師原文發表：2023-09-18給容易嫉妒的你人際互動中，⋯
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關於創傷要對另一半坦白嗎？心理師告訴你四種「創傷療癒」的方法

ispaceservice | 2026-10-21
作者：黃惠萱 臨床心理師原文發表：2023-09-12關於創傷要對另一半坦白嗎你⋯
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說到做到！心理師用三步驟教你擺脫力不從心

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-10-12說到做到你時常心有餘而力不足⋯
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一沒行程就焦慮？你該填滿的是你內心的空洞

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-10-19一沒行程就焦慮小蘿的生活相當⋯
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除了建議，你可以練習用這七種話語陪伴對方

ispaceservice | 2026-10-21
作者：胡展誥 諮商心理師原文發表：2023-12-14除了建議「你可以不要一直給⋯
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黃子佼的萬言書：除了自殘與悔恨外，還可以再做的事

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-07-28黃子佼的萬言書1.也許很多⋯
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