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渴望被看見又害怕不被接受嗎？你只需要做這三個步驟

ispaceservice | 2026-10-21
作者：海苔熊 科普心理學家原文發表：2024-02-15渴望被看見又害怕不被接受⋯
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面對憂鬱症患者，身為陪伴者的你可以做這三件事

ispaceservice | 2026-10-21
作者：張雅琪 諮商心理師原文發表：2024-02-26面對憂鬱症患者「他又說要傷⋯
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給新世代的祖父母：三守則找到與兒女孫間最佳的相處模式

ispaceservice | 2026-10-21
作者：黃惠萱 臨床心理師原文發表：2024-04-18給新世代的祖父母前幾天應邀⋯
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【心理時事】孫安佐風波不斷，可能與原生家庭有很多矛盾存在有關

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2024-06-20孫安佐風波不斷孩子的脫序行⋯
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有時關係中的破壞不是你說了什麼，而是你「沒」說什麼

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-03-23看見沉默與內心解讀的落差在⋯
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幫不了總是在抱怨的另一半？或許你該思考這兩個面向

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-03-31釐清需要支持還是代為解決你⋯
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還要跟這個朋友來往嗎？先看對方有沒有這項能力

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-06-27從尊重與同理心觀察友誼很多⋯
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一直活在別人眼光裡的你，怎麼能愛好自己？

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-07-26找出讓自己持續緊繃的恐懼前⋯
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習慣排斥他人的肯定，你就很難待在充滿愛的環境裡

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-07-27觀察自己如何接住正向情感如⋯
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容易被情緒勒索的人，心中總是充滿太多他人的聲音

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-08-30辨認罪惡感與被迫感我們會受⋯
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我什麼事都跟他說，為什麼我們關係還是沒有很親近？

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-09-08分辨分享、炫耀與抱怨很多人⋯
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關係中有一種毒性迷思叫，「你愛我，就該知道我在想什麼」

ispaceservice | 2026-10-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師原文發表：2023-09-13看見讀心期待帶來的困局親密⋯
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