學會接納自己，是遠離玻璃心的捷徑
作者：胡展誥
原文發表：2022-10-12
學會接納自己，是遠離玻璃心的捷徑
我挺不喜歡拿成就或工作相互炫耀、比較的情境，理由很簡單，每個人的職業生涯，各憑本事。
我之所以願意與你互動，是因為我對你這個人的關心與好奇遠多於工作與成就。
即使提及工作，我喜歡請益多過於比較。
好比說：我很好奇你是如何擁有這般成就、規劃時間、應對進退。
我渴望從你身上學習，而不是比較。
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自卑是一股非常強大的力量，你或許把焦點放在批評別人、攻擊別人，也或許把焦點放在貶低自己，否定自己；你也可以把焦點放在超越自我，做好規劃，安適地踏好每一步。
當你安頓了內在的自卑之後，很可能會發現：少了那些無謂的比較，你不會在他人面前覺得自不如人，也不需要用各種方式證明自己，更不會因為他人一句話而感到心碎。
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他好由他好，你也有自己的美好。
學會接納自己，你會長出欣賞別人的力量，同時也讓自己往自己更喜歡的方向前進。
你的情緒值得被看見，內在困惑可以被理解。
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