總是擔心別人超越你？也許心靈匱乏使你容易出現「競爭焦慮」
作者：吳姵瑩
原文發表：2022-03-17
總是擔心別人超越你？也許心靈匱乏使你容易出現「競爭焦慮」
在我的實務經驗裡觀察到，越有競爭焦慮的人，往往越容易有金錢的焦慮，這也是為什麼會擔心別人超越了你。
其實你真正擔憂的，是自己能不能好好存活，會不會一夕間垮台、被取代、頓失依靠？當你再往焦慮深層的原因探索，你會發現，這依舊是來自家族那股對生存的焦慮感，使你不斷驅策自己向前的，往往是你內心深處強烈的失根感，可能你並沒有感受到來自家族的支持，或者你害怕自己無法成為支持家族的那個人。
其實是否能生存下來，已經不是這個年代的我們切身關注的議題，因為大多數的我們生活在一個安全無虞的環境裡。
但我們身上卻還承襲著強烈「生存」的恐懼，可能是承襲自曾經「窮困」過的家人，而這股恐懼會一直強烈督促你一定要做到什麼樣的程度、取得什麼樣的成就。
親愛的，這種窮困感，我有切身的感受，其實那並非物質的窮困，而是心靈的匱乏，而引發強烈生存的恐懼。
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