總是不滿意生活？你可能在過的是「暫時性人生」
作者：吳姵瑩
原文發表：2019-01-23
總是不滿意生活？你可能在過的是「暫時性人生」
「我不喜歡我的工作，覺得它好無趣！」「我也不喜歡我同事！覺得他們很難相處！」「我身旁的人也都好平常，根本就沒這麼喜歡他們！」
親愛的，你經常不滿意自己的生活嗎？經常在想著「有一天，我要……」或者「如果當……出現，我就……」或經常抱怨著生活嗎？覺得自己的人生在飄蕩著，找不到落地點，不知道該去哪，也不曉得要在哪停留，隨著洪流載浮載沉。
我在永恆少年這本書中閱讀到這一段描述：
英國的分析心理學家貝恩斯描述“暫時性的人生（provisional life）”的狀態，那是種奇怪的態度及感受，使人覺得自己還沒有進入真實的人生。此人在當前的狀況下做這個或是做那個，但無論是女人或是工作，都還不是他真正想要的，總是幻想著未來的某個時間點，真正想要的就會出現。如果這樣的態度延續下去，就意味著此人內心持續不變的拒絕在當下給出承諾。….他們總害怕會掉入逃不開的情境，每個尋常（just-so）的情況對他們而言都是地獄。
你的情緒值得被看見，內在困惑可以被理解。
愛心理諮商所，陪你走在自我探索與療癒的路上。
📲想聊聊？預約諮詢 → LINE @iiispace
每週寄送電子報，深入解析情緒、自我關係與療癒練習，為你整理最實用的心理健康觀點，穩定心靈、練習與自己好好相處。
👉 加入官網會員，專屬獲得心理師精選內容
最新消息
