跟他說很多次不要這樣了，為什麼他還死性不改？談正面表述的力量
作者：吳姵瑩
原文發表：2018-03-28
跟他說很多次不要這樣了，為什麼他還死性不改？談正面表述的力量
晚安，親愛的。
今天想跟大家聊聊「正面表述」的力量，每當新月許願時，看到星座專家都會提醒大家，一定要用正面的語句來描述自己的願望，例如避免說：我不要我身邊充滿討厭的人，而是要說：我希望我身邊充滿令人開心的人，因為，你要明確地說出你的「需求」。
可是問題是，很多人不清楚自己要什麼，只清楚自己不要什麼，因此一直說出負面表述的話，卻吸引來更多不舒服的對待。例如：「我討厭你這樣對我說話！」但你卻沒有讓對方知道，對方該怎麼跟你說話，因此當對方也許跟你道歉後，他還是不清楚你想要怎麼被對待，而過沒多久依舊陷入原本的互動模式裡，對你批評、指責或否定。所以正面表述的說出你的需求，就像是：「我希望你可以認可我的感受、我希望你可以支持我的論點」等等，而這樣對方才能清楚你究竟在說什麼。
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