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覺得自己沒前進就想放棄？這時候可以試著轉個視角

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-09-20覺得自己沒前進就想放棄親愛的⋯
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說到做到！心理師用三步驟教你擺脫力不從心

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-10-12說到做到你時常心有餘而力不足⋯
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一沒行程就焦慮？你該填滿的是你內心的空洞

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-10-19一沒行程就焦慮小蘿的生活相當⋯
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年末將至！心理師帶你用四個步驟回顧今年的自己

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2023-12-27年末將至年末到了，盤點一下2⋯
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說不出口的愛，常容易變成「要不是為了你」

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2024-01-30說不出口的愛對許多父母來說，⋯
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別再燃燒自己、點亮別人，練習卸下不屬於你的責任

ispaceservice | 2026-10-21
作者：歐庭 諮商心理師原文發表：2024-02-20別再燃燒自己、點亮別人你總認⋯
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面對問題無能為力？其實你比想像中更有選擇

ispaceservice | 2026-09-14
作者：歐庭 諮商心理師你認為自己無力改變現狀嗎？也許你正漠視了自己擁有解決問題的⋯
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總是把悲傷留給自己？親愛的，你不用一直保持堅強

ispaceservice | 2026-09-07
作者：歐庭 諮商心理師「我不能讓他人看到我的脆弱，沒有人會理解我的」「哭並沒有辦⋯
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過度付出、拼了命的幫助別人？六個情況檢核你是否成了拯救者

ispaceservice | 2026-08-31
作者：歐庭 諮商心理師莎莎相當「樂於助人」，當別人釋放出一點點需要幫忙的訊息，她⋯
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對現狀不滿意卻又無法改變？四個使你被卡住的關鍵原因

ispaceservice | 2026-08-21
作者：歐庭 諮商心理師親愛的，你有想要改變的事情嗎？你有沒有很想改變，卻一直改變⋯
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擺脫討好的人際關係，心理師教你六個步驟關照自己

ispaceservice | 2026-08-19
作者：歐庭 諮商心理師小雅相當害怕衝突，在感受到對方可能生氣時，會想要立刻道歉或⋯
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