幸福,不是長生不老,不是大魚大肉,不是權傾朝野。
幸福是每一個微小的生活願望達成。
當你想吃的時候有得吃,想被愛的時候有人來愛你。電影【天外奇蹟】

可惜,幸福在字典裡,既奢侈又遙遠。

每當幸福靠近,你開始惶惶不安,每當幸福遠離,你總是搥胸頓足。

愛情裡的不安,有受傷的內在小孩。

我們在愛情裡展現的姿態,從童年生活經驗裡、從椎心撕裂的戀情裡,淬煉出一道道不安的傷痕,在疼痛與孤寂裡,你總是渴望愛,卻又推開與迴避被愛。

親愛的,改變戀愛DNA三天的課程,帶你探究內心世界,給予你感情修煉的知識,協助你擁抱愛情中的內在小孩,帶領你釋放關係中的恐懼與傷痕,並一起攜手邁向無懼、安全又成熟的愛中。

這些是你的人生經驗嗎?

父母外遇或自己被踢腿​

被外遇的基因會遺傳嗎?如果不會,為什麼我總遇上劈腿?我努力變得跟父母不一樣,卻還是重複家族的命運,是宿命嗎?

在爭吵的家庭中長大

我討厭爭吵,努力讓大家都開心,可是我在關係裡的委屈和痛苦誰人知?每當我生氣時,卻所有人都指責我,為什麼活得如此憋屈?

暴力家庭中長大

我以為我不會像他們一樣,但每次情緒激動時我真的要很用力才能忍得下來,我好怕變成他們…..

父親經常消失

我也不懂,為什麼他再怎麼保證,只要讓我嗅到不對勁,我就警報作響,難以控制那股害怕被拋棄的感覺,就像再次看到父親離家的背影…

課程介紹

DAY1 無懼的愛:

為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」

「人總是在接近幸福時倍感幸福,在幸福進行時卻患得患失。」~張愛玲

這個課程,將帶你讀懂自己,克服恐懼,你會有機會去體驗在關係中各種姿態,去練習調節互動中帶來的恐懼,當恐懼被正視與釋放,你將具備勇氣與力量去愛。
1.檢視愛情世界觀:了解自己、對方與內在關係建構
2.練習去愛與被愛:在實際演練中真實體會內在矛盾
3.辨識愛情恐懼症:呈現出對愛情與關係的各種害怕
4.克服恐懼好好愛:學會與恐懼共處也學會安定關係

課程形式:依附類型評估、部分授課、類型分組討論、肢體展演體驗、靜心冥想。

DAY2 安全的愛:

修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣

「生在這世上,沒有一樣感情不是千瘡百孔的。」~張愛玲

這個課程,將帶你進行傷痛修復,你會有機會與自己受傷的內在小孩對話,學會給自己力量、擁抱自己,你先親密了自己,就能親密關係。
1.檢視受傷的愛情:了解過往傷痛記憶與陰影的影響
2.釋放也療癒傷痛:修復自我讓不安淬煉成生命底氣
3.修正與調節自我:從思維情緒與行為面向逐一調整
4.擁抱受傷的小孩:長出安撫支持自己與他人的力量

課程形式:深度自我探索、自我療癒與對話、部分授課、角色扮演練習。

DAY3 成熟的愛:

擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立

「我一直在尋找那種感覺,那種在寒冷的日子裡,牽起一雙溫暖的手,踏實地向前走的感覺。」~張愛玲

這個課程,將帶你練習在大量的互動情境中,你將如何因應、互動,同時做到同理支持自己與對方,又能適時為關係設下界限,避免彼此受傷,基本對話情境設定有:建立關係、維繫關係與修復關係。
1.學習破除自我中心:學習理解與尊重差異性
2.成熟愛情對話練習:情緒連結與表達需求
3.親密與衝突練習題:理解衝突與協商差異
4.當關係面臨困境題:修復傷痛與重建親密

課程形式:分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習。​

講師簡介

吳姵瑩 Chloe Wu 愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

-出版著作-

歷屆學員回饋

費用說明

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早鳥價於開課一個月前截止
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原票價於課程前三天截止
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三堂合報於第一堂課程前三天截止

💬 FAQ問題集

A:沒問題的,所有照片裡的學員都會經過模糊後製處理,不會露臉。

A:可以的,但是需要出自內心自願來上課,才會有幫助。建議與對方來一場真心的交談,提出你對課程的想法,以及對目前關係的看法,邀請對方一起參與。

A:兩整天共12小時的工作坊、課程講義。

A:課程當天下完課後,可索取發票。

🔺注意事項🔺

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消該項課程,所繳交之費用原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如果取消報名,開課日十四日前告知(包含假日),可辦理退費九成(行政費與金流費用); 少於十四日無法要求退費,轉讓或延期課程,敬請學員確認後再行報名
例如:課程上課為6 / 23,若要退費須在6/9以前,可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會先扣掉線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價會
退款NT $ 4,950元。
算法:NT $ 7,500元+【安全感】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消線上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」,敬請注 若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。