心靈淨化：每日三次靜心冥想，景點冥想、餐食冥想、感恩冥想，清空精神垃圾，增添喜悅與平靜。
心靈行腳：讓大自然的美麗、歷史與精神聖地的美好，從行腳裡探索自己也探索世界。
心靈探索：每日反思對話與自我覺察，整合現在與過去，療癒傷痛、進化自我、展望未來。
一趟旅行，讓你一覽佛教著名國度。
一趟旅行，讓你提升見識與心識。
一趟旅行，讓你超越自我與進化。
【歷屆回顧影片】
【歷屆學員回饋】
ONE
每日靜心冥想
每日三次靜心冥想，讓身心深層放鬆，促進身體與心智的淨化。
TWO
夜晚心靈反思與反饋
由吳姵瑩心理師帶領，融合心理學的行為、情緒與思維，在緬甸文化震盪下，體驗自己並促進與內在對話。
THREE
人際關係大顯影
在姵瑩老師隨行下，讓你在人際互動的模式無所遁形，特別適合想多認識自己的人來挑戰。
four
從玩樂中學習
學習的方式很多種，玩樂學習可以在輕鬆歡笑裡，帶來更深刻的行為調整和觀念轉化，也可以知性與感性兼具。
26 Jan 週日(大年初二）
Day 1 Yangon
相見歡 || 仰光會面 六點於緬甸仰光(RGN)機場集合。
於仰光飯店進行第一晚「超越自我」小組會面，開啟七日心靈對話。
27 Jan 週一（大年初三）
Day 2 Yangon
寶石之都 || 仰光 早晨佛塔靜心冥想。
白天遊覽【喬塔基佛塔】、【馬哈班都拉花園】、【聖瑪麗大教堂】、【大金塔】，晚餐時間進行第二晚「超越自我」對話。
結束後前往大巴車站，搭隔夜大巴前往蒲甘。
28 Jan 週二（大年初四）
Day 3 Bagan
緬甸文化的發源地 || 蒲甘 早晨蒲甘巴士站接機後，送往酒店休息。
酒店早餐後，乘坐特色小馬車巡禮1小時，接著前往遊覽【達瑪央吉佛塔】、【瑞山都塔】、【瑞西光塔】、【達賓紐寺】、【阿南達塔】，將於佛塔晨間靜心。
晚間享用特色木偶戲晚餐。
夜晚於酒店進行第三晚「超越自我」對話。
29 Jan 週三（大年初五）
Day 4 Began
緬甸文化的發源地 || 蒲甘 白天於佛塔靜心。
早餐後前往遊覽【瑞古意塔寺】、【古彪吉】、【阿比雅達那寺】、【悉隆敏羅寺】、【Minanthu村】、【Nanpaya南帕亞佛】、【Manuha Temple馬努哈寺】後享用晚餐，返回酒店休息。
晚間於酒店進行第四晚「超越自我」對話。
30 Jan 週四(大年初六）
Day 5 Mingun
純樸古城 || 敏貢 早上觀看蒲甘日出，晨間靜心。返回酒店早餐後，驅車前往敏貢，抵達後驅車前往遊覽【Pahtodawgyi 帕都多吉】-如果不是博達瓦帕亞國王於1819年去世，這座原本是世界上最大的寶塔的遺址就停止了所有的後續工作。後來1838年的一場地震把這座紀念碑震裂，變成了部分瓦礫。儘管如此，這座尚未完工的寶塔的巨大底座在我們從河邊接近時仍然是一幅令人印象深刻的景象。
【Mingun Bell敏貢鐘】- 它位於曼德勒北部約11公里(6.8英里)的伊洛瓦底江西岸。它是世界上最大的佛鐘。
【Hsinbyume Pagoda畢梅佛塔】- 這座寶塔被漆成白色，以佛教神話中的墨鹿山形狀而建造的。遊覽過後在曼德勒享用晚餐， 後入住曼德勒酒店。
晚間於酒店進行第五晚「超越自我」對話。
31 Jan 週五(大年初七）
Day 6 Mandalay
多寶之城 || 曼德勒 早餐後前往遊覽【馬哈木尼佛塔（Mahamuni Pagoda）】、【馬哈伽納揚僧院(Mahagandayone Monastery)】，晨間於佛塔靜心。
午餐後前往【曼德勒皇宮Mandalay Palace】、【金色宮壁Shwe Nan Daw】、【固都陶Kuthodaw】、【烏本橋U Bein’s bridge】欣賞日落。
遊覽過後在曼德勒享用晚餐，隨後入住曼德勒酒店。
晚間於酒店進行第六晚「超越自我」對話與總結大回顧。
1 Feb
Day 07 Yangon
與大家說再見 || 抵達仰光 晨間靜心。
早餐後，前往乘搭飛往仰光的航班，抵達後遊覽【摩哈巴沙納石窟道場】、【唐人街】、 【皇家湖】。
晚餐後，送往機場。
NTD$36,990
透過[email protected](@iiispace)報名，12/26報名截止。
費用注意事項：*** 3人開班，8人滿班 ***。
費用包含：
五天住宿費（雙人房雙床配置）、緬甸境內單程機票、心靈反思課程
六天早餐及晚餐、參觀門票、 旅途規劃路線之交通費、隔夜巴士
不包含費用：
自行安排至緬甸仰光機票(台灣出發約NT$11000-NT$25000)、
簽證費用(自行辦理USD50，旅行社代辦NT$2380)、
午餐費（每日約NT$200元）
導遊與司機小費（每日約10美金，春節期間華人導遊加價）
個人花費紀念品採買費用
***此安排即使不居住在台灣的參與者也可參加，或者想要彈性安排前後行程者。
***單人參加者若沒有室友，或需要單人房者，需加收160美金（約台幣4924元）。
透過[email protected](@iiispace)報名，12/26報名截止。
Q1：請問會一起訂購機票嗎？
A1：於截止報名後，會成立LINE群組，確認要團進團出的人數，再集體向旅行社訂購，旅行社會有刷卡連結，建議自行刷卡付款，才能擁有信用卡的旅平險與旅遊不便險（大多數的信用卡都有此兩種，建議向信用卡公司詢問清楚）。若覺得旅行社報價太高，可以自行在航空公司官網訂購同一班飛機。若想先確認目前往返機票價格，建議使用Skyscanner上查詢。
Q2：繳費及退費問題
A2：因此次課程於國外進行，請謹慎考慮及評估後再進行報名。
已確定成團囉！接下來請確定要報名的夥伴需先全額繳費：36,990元
匯款資訊：
匯款銀行：華南銀行懷生分行
銀行戶名：愛心理顧問有限公司
銀行帳號：147-10-022-373-0銀行代碼：008
報名後因故不能參加國外課程時，請儘早透過 [email protected]: @iiispace 告知我們；
因確認開課後會開始處理國外食宿交通事宜，若取消行程將依比例退費：
開放報名，10/26以前通知取消參加課程，退訂金九成；
確認開課後，10/27-11/26以前通知取消參加課程，退全額七成；
確認開課後，11/27-12/25 通知取消參加課程，退全額五成；
確認開課後，12/26以後通知取消參加課程，不予退費。
Q3：緬甸氣候狀況及衣著準備
A3：10~4月是旱季，早晚溫差大，可著輕便舒適的春季衣物。
Q4：語言問題
A4：緬甸母語，通用英語，會有中文導遊隨行。
Q5：緬甸須注重禮儀
A5：緬甸是佛教國家，這次旅遊會去到各個寺廟，進入所有寺廟，見法師都需要脫鞋及穿著乾淨之服裝，女性需穿長褲進入寺廟。
不可以摸頭：緬甸人認為頭部是一個人最高貴的地方，一般不喜歡別人摸自己的頭。
以上請遵守緬甸佛教禮儀。
Q6：貨幣使用
A6：緬甸貨幣為緬甸元，通用美金。
緬甸只使用新版美金，舊版會被拒絕使用。
Q7：請問我該如何前往集合地點？
請於1/26當天下午六點前抵達仰光機場，會安排接機與接送自下塌酒店，若超過集合時間，須自行前往下塌酒店。