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SUMMARY:5/23.24 第38期【安全感訓練班】假日班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n– 渴望增進安全感 \n– 自我成長與療癒者 \n– 增進父母關係圓滿者 \n– 經常在關係裡受傷者 \n– 長期情緒困擾者 \n【具體效益】 \n\n1.覺察與喚醒內在自我 \n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.系統性讀懂不安全感 \n從你的內在世界與思維系統著手，系統性理解你的生命經驗帶給你的影響，進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，當你解開內在困惑與糾結，不再為過去停擺，就能安心自在。 \n3.重新建構安全感對話 \n理解不安全感的根源後，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，當你再次陷入挫敗與無助的窘境，將有能力帶自己離開傷痛，邁向幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組 \n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n\n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：5/23.24 (六日) am9:30-pm16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（4/23 23:00止） \n兩人同行票：15000元（5/20 23:00止） \n原價一般票：8000元（5/20 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com\n心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感（原價1299）可永久觀看喔！ \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:5/8～6/19 第37期【安全感訓練班】週五晚上班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n– 渴望增進安全感 \n– 自我成長與療癒者 \n– 增進父母關係圓滿者 \n– 經常在關係裡受傷者 \n– 長期情緒困擾者 \n【具體效益】 \n\n1.覺察與喚醒內在自我 \n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.系統性讀懂不安全感 \n從你的內在世界與思維系統著手，系統性理解你的生命經驗帶給你的影響，進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，當你解開內在困惑與糾結，不再為過去停擺，就能安心自在。 \n3.重新建構安全感對話 \n理解不安全感的根源後，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，當你再次陷入挫敗與無助的窘境，將有能力帶自己離開傷痛，邁向幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組 \n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n\n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：5/8.15.22、6/5.12.19 每週五晚上19:00~21:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（4/12 23:00止） \n兩人同行票：15000元（5/5 23:00止） \n原價一般票：8000元（5/5 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com\n心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感（原價1299）可永久觀看喔！ \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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SUMMARY:5/3 第三期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立
DESCRIPTION:Day3—5/3 日 9:30-16:30 成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立\n\n「我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子裡，牽起一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。」～張愛玲 \n\n成熟的愛最老掉牙的那句話，就是尊重、陪伴與支持，但在不成熟的愛裡，充滿控制、指責與權力鬥爭。但不成熟的行為起因於對自己的不夠相信，也起因於對伴侶的不夠理解。而「愛」在日常生活中，是透過交流與互動交織的過程，很多時候我們不知如何表達自己與了解對方，缺失的對話，讓彼此的愛剩下各種想像、說不出的期待與說不完的委屈。 \n這個課程，將帶你練習在大量的互動情境中，你將如何因應、互動，同時做到同理支持自己與對方，又能適時為關係設下界限，避免彼此受傷，基本對話情境設定有：建立關係、維繫關係與修復關係 \n【課程形式】 \n分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.學習破除自我中心：學習理解與尊重差異性 \n2.成熟愛情對話練習：情緒連結與表達需求 \n3.親密與衝突練習題：理解衝突與協商差異 \n4.當關係面臨困境題：修復傷痛與重建親密 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：5/3（日） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（4/3 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（4/29 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（4/29 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:5/2 第三期 【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣
DESCRIPTION:Day2—5/2 六 9:30-16:30 安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣\n\n「生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。」～張愛玲 \n\n要能夠在關係裡親密又安全，需要一顆健康與自在的心，當這顆心傷痕累累，除了畏懼親近，也抗拒被看見內心的瘡疤，而讓關係總是忽近忽遠，就出在你的心並不確定。傷痕累累的影響，還會讓你因為害怕受傷，而不想投入與付出，總是小心翼翼地確認自己收到夠多的愛，才展開去愛，卻經常為時已晚。 \n這個課程，將帶你進行傷痛修復，你會有機會與自己受傷的內在小孩對話，學會給自己力量、擁抱自己，你先親密了自己，就能親密關係。 \n【課程形式】 \n深度自我探索、自我療癒與對話、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.檢視受傷的愛情：了解過往傷痛記憶與陰影的影響 \n2.釋放也療癒傷痛：修復自我讓不安淬煉成生命底氣 \n3.修正與調節自我：從思維情緒與行為面向逐一調整 \n4.擁抱受傷的小孩：長出安撫支持自己與他人的力量 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：5/2（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（4/2 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（4/29 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（4/29 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:5/1 第三期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」
DESCRIPTION:Day1—5/1 五 9:30-16:30 無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」\n\n「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」～張愛玲 \n\n要能再愛裡無懼，要能對自己、對他人、或對環境都擁有足夠的信任，而這些信任的破滅，恐懼的猖獗與我們的依附類型有關，因為它定調了我們對關係的「世界觀」，也就是你的內在如何定義和看待關係，影響你的選擇與關係相處的方式，同時會不斷影響關係進展的，還有各種無所遁形的恐懼：「可是」、「沒辦法」、「不可能」，讓我們一再錯失愛的可能。 \n這個課程，將帶你讀懂自己，克服恐懼，你會有機會去體驗在關係中各種姿態，去練習調節互動中帶來的恐懼，當恐懼被正視與釋放，你將具備勇氣與力量去愛。 \n【課程形式】 \n依附類型評估、部分授課、類型分組討論、肢體展演體驗、靜心冥想。 \n【課程大綱】 \n1.檢視愛情世界觀：了解自己、對方與內在關係建構 \n2.練習去愛與被愛：在實際演練中真實體會內在矛盾 \n3.辨識愛情恐懼症：呈現出對愛情與關係的各種害怕 \n4.克服恐懼好好愛：學會與恐懼共處也學會安定關係 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：5/1（五） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（4/1 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（4/28 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（4/28 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n\n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:4/27～5/17 第一期【21天愛情進化之旅】
DESCRIPTION:If you can’t go outside\, go inside. ~網路 \n疫情嚴峻的當下，最適合在家修煉，當外在生活不斷變動與停滯的交錯下，就是你向外看得雙眼，移向內在，開啟反思的最好時機。\n改變的發生，需要習慣的養成與堅持，才能幫助神經產生新的迴路，而改變的過程，要能刻意練習新的思維與情緒模式，也要啟動自我覺察，偵測舊有模式的干擾，此時就需要有強大的內在力量與外在的支持，陪伴你渡過意識抗拒與練習疲弱的狀態，真正達成心智狀態的改變。\n在21天愛情進化之旅中，我們陪你一起鍛鍊愛情的心智、培養內在穩定度，準備好豐盛的自己，充滿盛開綻放的吸引力，進而擁抱自己擁抱愛。 \n【學習重點】 \n第一週：豐盛心靈存款 \n第二週：啟動自我修復力 \n第三週：成為愛的中心 \n#我們將陪伴你針對情感層面 \n21天，我們陪伴你養成內在反思與自我覺察的習慣。\n21天，我們陪伴你鍛鍊心智力量與情緒調節的能力。\n21天，我們陪伴你進行自我修復與自我療癒的階段。\n21天，我們陪伴你啟動自我價值與自我肯定的狀態。 \n#你要承諾什麼 \n1.每天約花一小時完成任務，並於台灣時間8pm於群組內繳交。\n2.每天約花15分鐘完成靜心，建議晨間進行。\n3.每天約花一小時團體討論。台灣時間9:30pm-10:30pm。\n4.兩次未如期繳交則視同放棄課程\n5.兩次未參與團體討論視同放棄課程 \n#我們還會做什麼 \n於愛心理線上學校開設專區，上傳團體討論錄影檔 \n#什麼人適合 \n1.經常覺得自己悲觀、負向思考者\n2.經常覺得情緒不穩定、容易憤怒憂傷者\n3.經常覺得對愛情缺乏安全感與自信者\n4.經常覺得不滿意自己不滿意愛情\n5.經常覺得離愛情很遙遠又心有不甘者 \n#關於團體討論 \n1.視情況可能會1-1.5小時，但會盡可能維持在一小時結束。\n2.若老師當天晚上有演講，將會延後30分鐘至一小時，會提早告知。\n3.將提早於群組內發送連結，請於討論時間至安靜不受打擾的空間進行。 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：4/27～5/17（共21天） 21:30~22:30\n上課地點：線上進行（開課前會寄發線上教室連結） \n【費用】 \n第一期體驗價： NT$9\,800  （原價NT$13800）（4/25 23:00 截止） \n第一天功課將於4/26中午12點提供。 \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:4/11.12 第36期【安全感訓練班】假日班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療癒者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在激發自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，導致內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受而這些不安會使你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，長靴了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己阻礙挫敗與無助的矛盾境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年的LINE分組私密 我們會有一年的LINE分段追踪大家課後的學習，了解你們練習的事實，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：4/11.12 (六日) 9:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（3/11 23:00止） \n兩人同行票：15000元（4/8 23:00止） \n原價一般票：8000元（4/8 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com愛心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感（原價1299）可永久觀看喔！ \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請通過由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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SUMMARY:3/6～4/17 第35期【安全感訓練班】週五晚上班共六堂
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n– 渴望增進安全感 \n– 自我成長與療癒者 \n– 增進父母關係圓滿者 \n– 經常在關係裡受傷者 \n– 長期情緒困擾者 \n【具體效益】 \n\n1.覺察與喚醒內在自我 \n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.系統性讀懂不安全感 \n從你的內在世界與思維系統著手，系統性理解你的生命經驗帶給你的影響，進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，當你解開內在困惑與糾結，不再為過去停擺，就能安心自在。 \n3.重新建構安全感對話 \n理解不安全感的根源後，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，當你再次陷入挫敗與無助的窘境，將有能力帶自己離開傷痛，邁向幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組 \n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n\n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：3/6.13.20.27、4/10.17 每週五晚上19:00~21:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（2/6 23:00止） \n兩人同行票：15000元（3/3 23:00止） \n原價一般票：8000元（3/3 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com\n心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三替代即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療愈內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2699）七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療愈並強韌自我。  \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請通過由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20200306/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:3/2~4/13 第二期【回家】那些家庭裡令人熟悉又卻步的氣味・週一晚上班共六堂
DESCRIPTION:如果你的家有個基調，是和諧的演奏還是激烈的嘶吼？\n如果你的家有個氣味，是溫暖的香氣還是潮濕的酸味？\n如果你的家有個質地，是柔軟的觸感還是帶刺的銳利？\n如果你的家有個色澤，是舒服的暖色還是難熬的冷色？ \n家，一直是個你想說些什麼又說不清楚的地方。\n總有些話題在你的家裡，儼然成為不可觸及的禁忌，\n總有些感受一直環繞在你心底，卻不知如何表達，\n總有些痛苦總是反覆上演，你卻不知如何是好。 \n這些與「家」有關的苦與難，在姵瑩老師與家庭和個人的工作裡，不斷反覆上演，將透過六堂沙龍課，經由問話、討論、分享與實作的方式，一起探究家庭中容易深陷泥淖、糾纏不清的狀態，帶你一同釐清「家」，也陪你一起找到心中的歸屬，一起返回心中的家。 \n【平日晚上班】 \n週一晚上兩小時 19:00-21:00 \nDay1 孝驚：孝順與叛逆：又乖又順又聽話才是乖孩子，長出自我是叛逆還是違孝之道？\nDay2 壓驚：壓抑與咆哮：有話都不能好好說，壓在心底熬成千年傷痛，或衝出心底成為家庭海嘯？\nDay3 控驚：放手與控制：究竟要長到多大才能擺脫人生的控制與枷鎖，走向自由與被放手？\nDay4 冷驚：冷漠與勒索：當他不再要求與期待就剩下冷漠，當他還有渴望與情感卻總是勒索？\nDay5 挑驚：挑惕與忍耐：怎麼做都不對、不好、不夠地挑剔，怎麼說都無用、無法、無奈的忍耐？\nDay6 聖驚：自私與犧牲：只想到自己是自私、不合群的，處處為家庭著想與犧牲才是神聖的？\n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：3/2.9.16.23.30、4/13（一）19:00-21:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n早鳥價：4400元（2/2 23:00截止） \n兩人同行價：8800元（2/28 23:00截止） \n原價/現場價：4800元（2/28 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line或Email與我們聯繫。\nLINE@：@iiispace \nEmail：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:3/1 第二期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立
DESCRIPTION:Day3—3/1 日 9:30-16:30 成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立\n\n「我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子裡，牽起一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。」～張愛玲 \n\n成熟的愛最老掉牙的那句話，就是尊重、陪伴與支持，但在不成熟的愛裡，充滿控制、指責與權力鬥爭。但不成熟的行為起因於對自己的不夠相信，也起因於對伴侶的不夠理解。而「愛」在日常生活中，是透過交流與互動交織的過程，很多時候我們不知如何表達自己與了解對方，缺失的對話，讓彼此的愛剩下各種想像、說不出的期待與說不完的委屈。 \n這個課程，將帶你練習在大量的互動情境中，你將如何因應、互動，同時做到同理支持自己與對方，又能適時為關係設下界限，避免彼此受傷，基本對話情境設定有：建立關係、維繫關係與修復關係 \n【課程形式】 \n分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.學習破除自我中心：學習理解與尊重差異性 \n2.成熟愛情對話練習：情緒連結與表達需求 \n3.親密與衝突練習題：理解衝突與協商差異 \n4.當關係面臨困境題：修復傷痛與重建親密 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：3/1（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（2/1 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（2/27 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（2/25 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:2/29 第二期 【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣
DESCRIPTION:Day2—2/29 六 9:30-16:30 安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣\n\n「生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。」～張愛玲 \n\n要能夠在關係裡親密又安全，需要一顆健康與自在的心，當這顆心傷痕累累，除了畏懼親近，也抗拒被看見內心的瘡疤，而讓關係總是忽近忽遠，就出在你的心並不確定。傷痕累累的影響，還會讓你因為害怕受傷，而不想投入與付出，總是小心翼翼地確認自己收到夠多的愛，才展開去愛，卻經常為時已晚。 \n這個課程，將帶你進行傷痛修復，你會有機會與自己受傷的內在小孩對話，學會給自己力量、擁抱自己，你先親密了自己，就能親密關係。 \n【課程形式】 \n深度自我探索、自我療癒與對話、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.檢視受傷的愛情：了解過往傷痛記憶與陰影的影響 \n2.釋放也療癒傷痛：修復自我讓不安淬煉成生命底氣 \n3.修正與調節自我：從思維情緒與行為面向逐一調整 \n4.擁抱受傷的小孩：長出安撫支持自己與他人的力量 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：2/29（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（1/29 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（2/26 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（2/25 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:2/28 第二期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」
DESCRIPTION:Day1—2/28 五 9:30-16:30 無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」\n\n「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」～張愛玲 \n\n要能再愛裡無懼，要能對自己、對他人、或對環境都擁有足夠的信任，而這些信任的破滅，恐懼的猖獗與我們的依附類型有關，因為它定調了我們對關係的「世界觀」，也就是你的內在如何定義和看待關係，影響你的選擇與關係相處的方式，同時會不斷影響關係進展的，還有各種無所遁形的恐懼：「可是」、「沒辦法」、「不可能」，讓我們一再錯失愛的可能。 \n這個課程，將帶你讀懂自己，克服恐懼，你會有機會去體驗在關係中各種姿態，去練習調節互動中帶來的恐懼，當恐懼被正視與釋放，你將具備勇氣與力量去愛。 \n【課程形式】 \n依附類型評估、部分授課、類型分組討論、肢體展演體驗、靜心冥想。 \n【課程大綱】 \n1.檢視愛情世界觀：了解自己、對方與內在關係建構 \n2.練習去愛與被愛：在實際演練中真實體會內在矛盾 \n3.辨識愛情恐懼症：呈現出對愛情與關係的各種害怕 \n4.克服恐懼好好愛：學會與恐懼共處也學會安定關係 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：2/28（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（1/28 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200（2/25 23:00截止） \n三天合報：NT$8\,900（2/25 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【學員回饋】 \n \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:2/22.23 第34期【安全感訓練班】假日班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療癒者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在激發自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，導致內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受而這些不安會使你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，長靴了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己阻礙挫敗與無助的矛盾境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年的LINE分組私密 我們會有一年的LINE分段追踪大家課後的學習，了解你們練習的事實，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：2/22.23 (六日) 9:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（1/22 23:00止） \n兩人同行票：15000元（2/19 23:00止） \n原價一般票：8000元（2/19 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com愛心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三替代即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療愈內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2699）七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療愈並強韌自我。  \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請通過由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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SUMMARY:2/9 【心想事成工作坊】事業：步步高升
DESCRIPTION:「我不知道我該做什麼工作」 \n「我對工作很無力，常覺得不知道該不該換」 \n「找工作面試都一直碰壁，到底問題出在哪？」 \n這些是你常常掛嘴邊，或隱晦的內在聲音嗎？ \n在工作裡總沒有成就感並且感到無力？ \n覺得自己是千里馬，苦苦遇不到伯樂？ \n總是在換工作，不知道自己想要什麼？ \n擁有理想，卻不知如何化成目標實踐？ \n親愛的，在2020年，別再讓這些成為阻撓你前進的原因 \n本次工作坊，邀請張祐語Monica老師，同時是催眠與NLP的國際授證訓練師，長期專注在潛意識工作與覺察成長的課程訓練，將透過三小時帶給你一套方法，幫助你具體化、簡單化更量化你人生目標，透過與自身潛意識的互動，帶領你更具備穩定與自信去角逐職場上位，幫助你擁抱卓越與精彩人生，而你將發現，這一切操之在你，你就是自己的答案。 \n\n  \n【課程大綱】 \n\n\n\n\n1.定位自我天賦與潛能 \n2.系統性覺察未來目標 \n3.透過潛意識實踐藍圖 \n\n【適合對象】 \n\n\n\n#對自身天賦茫然者 \n#工作倍感疲乏無力 \n#面試碰壁缺乏自信 \n#渴望事業一展長才 \n#擁有理想尚未實現 \n\n\n 【講師介紹】 \n \n  \n\n\n\n\n張祐語 Monica Chang 慕心國際執行長，NLP國際授證導師、NGH催眠治療國際授證導師暨訓練師，擅長將潛意識互動融入生活及商務應用，教育培訓業超過10年經驗，致力於推廣情緒調整與內心狀態梳理等課題。 \n在學生口中素有「說人話的神少女」之稱，Monica總笑稱自己是不走療癒風格的心理專家，面對課題以解決問題為導向，總給予最中肯實際的見解。在商業應用上是眾大企業品牌御用的商業培訓首席講師，幫助每個人突破盲區、正面迎接挑戰並自己創造想要的未來是Monica的核心宗旨。 \n\n\n\n\n  \n  \n【課程資訊】 \n日期：2/9 日 13:30-16:30\n \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價一路發發：NT$1\,688 （1/19 23:00 截止） \n一般價依舊發發：NT$1\,988 （2/6 23:00 截止） \n報名兩堂或兩人同行一生發發：NT$1388/每人(堂) （2/6 23:00 截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:2/9 【心想事成工作坊】身材：精壯窈窕
DESCRIPTION:每每看到鏡中的自己，看著肚子上的游泳圈，總是覺得這裡再瘦一點好，那裡再長多點肌肉線條更好，覺得自己不夠完美，希望自己像最近完成童話婚禮的林志玲與Akira一樣完美比例的身材最好；然而有時候卻力不從心，明明少吃了卻不瘦，明明動了卻不長肌肉，為什麼努力了卻做不到，難道那些人的好身材是天生的嗎？ \n有人說得好聽：「脂肪是心靈的盔甲」，脂肪不過是保護你的不安全感，但究竟你有哪些心魔，阻礙你擁有滿意的身材？長期在不滿意的身形中，跟著也影響你的人際、生活與事業，整體而言，影響你的自信。 \n就讓長期涉略心理減重法的Allie陪伴你在身材這條路上，打敗瘦不下來的心魔，把維持好身形變成一種生活態度，打造屬於你的完美比例。 \n\n  \n【課程大綱】 \n\n\n\n\n1.擬定完美身材計畫 \n2.打敗瘦不下來的心魔 \n3.運用瑜珈內觀伸展心靈 \n\n【適合對象】 \n\n\n\n#對目前身材不滿意者 \n#想要讓線條更完美者 \n#想減重卻瘦不下來者 \n#在減重復胖中徘徊者 \n#無法下定決心減肥者 \n\n\n 【講師介紹】 \n \n  \n張瑋庭Allie Chang，喜歡運動健身的諮商心理師，努力進修專業及雕塑身形，將運動健身與心理狀態結合，朝向健心教練的方向發展，也希望幫助大家找到自己的內在能量，打造理想的外在形象。 \n注重個人心理動力的流動，幫助當事人看見自己沒發現的心坎，提升當事人自我覺察的能力以及體驗新經驗的方式，修通在自我或與他人關係中卡住的點，穩定並茁壯當事人的內在力量。 \n  \n  \n  \n【課程資訊】 \n日期：2/9 日 9:30-12:30\n \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價一路發發：NT$1\,688 （1/19 23:00 截止） \n一般價依舊發發：NT$1\,988 （2/6 23:00 截止） \n報名兩堂或兩人同行一生發發：NT$1388/每人(堂) （2/6 23:00 截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:2/8 【心想事成工作坊】財富：金錢豐盛
DESCRIPTION:你覺得你夠認真努力，但生活裡依舊被許多帳單追著跑，每當需要繳付信用卡帳單、貸款或租金時，就覺得人生很難，而煩躁時又習慣係打開購物網頁，不自覺又刷了好幾筆，衝動性消費的困擾幾年下來沒有改善，購物的爽感與控制感，僅維持不到五分鐘。 \n他們都叫你要規劃、要儲蓄，你想著就覺得厭世，一點也提不起勁，不想被錢困住，一直都難以正視金錢議題。曾經也是月光族的一員的姵瑩老師，開始大量涉略金錢與財富心理學，在自身覺察中意識到家族金錢的觀點，如何遺傳甚至影響下一代對待金錢的行為，也就是匱乏與貧困容易代代相傳。 \n親愛的，在「金錢豐盛」工作坊中，將帶你直面金錢議題，世界上沒有輕易豐盛這回事，而有心靈豐盛後的精實努力帶來財富的豐收，而金錢焦慮與傷痛恰恰扼殺你邁向財富的創造力與行動力，當你能清除內在阻礙，就能往你渴望的豐盛人生飛奔邁進。 \n\n  \n【課程大綱】 \n\n\n\n\n1.設定財富目標 \n2.修復金錢創傷 \n3.啟動致富潛能 \n\n【適合對象】 \n\n\n\n#覺得人生忙茫盲 \n#總是成為月光族 \n#曾經投資失敗者 \n#對財富缺乏自信 \n#想到帳單就頭疼 \n\n\n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：2/8 六 13:30-16:30\n \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價一路發發：NT$1\,688 （1/19 23:00 截止） \n一般價依舊發發：NT$1\,988 （2/5 23:00 截止） \n報名兩堂或兩人同行一生發發：NT$1388/每人(堂) （2/5 23:00 截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師
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SUMMARY:2/8 【心想事成工作坊】桃花：完勝愛情
DESCRIPTION:年紀到了結婚生子，對許多人而言在理所當然不過，只是在你身上不是。你也不是不想，但不知為何總是遇不到，該做得事情你似乎都做過，求神問卜、各種桃花開運商品、交友網站、聯誼活動，但始終那個「另一半」仍不見身影，究竟是你太挑、這個世界好男人/女人太少、時機未到……還是？ \n親愛的，不管你試過多少方法，在這場「桃花滿滿」工作坊中，最重要的是要做到：「為關係準備好自己」，我們ㄧ起來直面愛情，設定目標與條件（誰說愛情不能開條件），當然也要直面你的現實，姵瑩老師將帶領你，層層剝開心靈阻礙，究竟是潛意識與內在哪些困境，讓你無法喜悅的擁抱渴望，最後導引你擁有專屬於你的幸福。 \n\n  \n【課程大綱】 \n\n\n\n\n1.設定愛情目標 \n2.揭開心靈阻礙 \n3.潛意識與身心調整 \n\n【適合對象】 \n\n\n\n#目前單身或未婚者 \n#希望有穩定關係者 \n#喜歡桃花開運品者 \n#經常迷信求姻緣者 \n#關係常無疾而終者 \n\n\n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：2/8 六 9:30-12:30\n \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價一路發發：NT$1\,688 （1/19 23:00 截止） \n一般價依舊發發：NT$1\,988 （2/5 23:00 截止） \n報名兩堂或兩人同行一生發發：NT$1388/每人(堂) （2/5 23:00 截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:(已額滿)1/18.19 第33期【安全感訓練班】假日班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療癒者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在激發自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，導致內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受而這些不安會使你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，長靴了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己阻礙挫敗與無助的矛盾境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年的LINE分組私密 我們會有一年的LINE分段追踪大家課後的學習，了解你們練習的事實，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：1/18.19 (六日) 9:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（12/18 23:00止） \n兩人同行票：15000元（1/15 23:00止） \n原價一般票：8000元（1/15 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com愛心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三替代即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療愈內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2699）七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療愈並強韌自我。  \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請通過由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20200118/
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CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:【關係界限】找回愛舒服的距離-第九期12/14.15
DESCRIPTION:【關係界限】找回愛舒服的距離-第九期 假日班 12/14.15 am9:30-pm16:30.\n很多人不懂得怎麼保護自己，成為在人際關係中不斷被剝削，甚至被周遭的人軟土深掘，心裡頭感覺委屈卻害怕去說出感受，無法捍衛自己的權利和聲音，而一直讓身旁的人得寸進尺，卻只能將心中的憤恨不平往肚裡吞或者找其他人說，最後繼續回到關係裡被剝削。\n也有人太在乎別人，總是照顧別人的情緒，受他人情感與思維左右，總是無法自信地說出自己的想法與需求，總處在關係中弱勢的一方。\n親愛的，練習為自己設立界限，因為你值得被自己，被他人好好對待。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n【課程大綱】\n－【板塊一】物理界限：認識物理界限對人際的影響－ 由家庭住所開始，看見物理界限如何影響一個人的心理狀態、權力還有自我完整性，以及如何影響一個人的安全感和自信，當我們無法保有專屬物理空間，連帶影響心理空間，被壓縮的心理空間也連帶壓縮一個人的聲音。透過物理界限的了解，你將能一步步拿回自己的主權，創造讓自己內心安適的空間。​​​\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n​－【板塊二】關係界限：從家庭互動了解人際角色與責任－ 從家庭互動與家庭氛圍深入探索，可以深刻了解你在人際互動中，經常預設的角色設定與責任，而讓你有擺脫不了宿命之感。但透過對家庭的瞭解與調整位置，將能明顯改變你在人際互動的姿態，有能力在關係裡更為自在。 \n​－【板塊三】強化自我：瞭解人際世界觀如何運作－ 孩童時期，照顧者就是你的「全世界」，同時也行塑出你對「自我」、「他人」、「關係」的看法，人際世界觀可以動態調整，當你能辨識自我，釐清他人，並強化對自我的認可，就更有自信掌握在關係中的互動與走向。 \n​－【板塊四】界限對話：透過界限公式保護人際關係－ 透過界限的公式，進行界限設立步驟，將幫助你徹頭徹尾的釐清，究竟什麼是你的責任、感受，以及在拒絕他人或兩難的情境中，你可以如何思考進而捍衛自己，保護關係，而界限的公式和對話的練習將讓你一輩子受用無窮。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n【講師資訊】\n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】\n日期：12/14.15 （六日）9:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7\,500元（11/14 23:00止） \n兩人同行票：15\,000元（12/11 23:00止） \n原價一般票：8\,000元（12/11 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n💬 歷屆學員回饋\n\n💬 FAQ問題集\nQ：我從學生時期就開始有人際困擾問題，上課會有幫助嗎？ \nChloe：會的，了解自我的內在人際觀，就能看到你習慣互動的模式，說不定有很多盲點，透過團體互動也更能幫你覺察，調整人際觀之外，也為自己與他人設立好界限，就能好好經營關係了。 \nQ：職場上與人相處總是處處碰釘子，他們才有問題，我上課有用？ \nChloe：非常有用，如果給釘子的人是有選擇性有針對性地，代表他不是每個人都敢給釘子，而他敢給你釘子代表你在人際互動有可以欺負的漏洞，幫自己看清楚也補足，就不用忍受釘子了。 \nQ：我一直覺得當好人沒什麼不妥啊，為什麼要學習界限？ \nChloe：如果沒有人際困擾的話基本上不用太擔心，但學會界限可以更清楚看到人際互動的盲點，也可以幫助到身旁有人際困擾的人，這樣可以好上加好呢！ \nQ：我覺得聽話就是乖寶寶，我還需要上課嗎？ \nChloe：常見的例子是乖寶寶通常容易出現中年危機與中年叛逆，因為驚覺自己過得不是自己的人生，如果你覺得聽話聽得越來越委屈或怨懟，那代表界限已經出問題，可以透過課程幫自己看清楚。 \nQ：我的原生家庭充滿著無界限關係，上完課後能幫助家庭一起改善嗎？ \nChloe：心理學相信，當一個人改變，其他人的互動也跟著調整了，因此當你強壯自己，改變既定行為模式，家人互動方式也跟著調整了。 \nQ：課程有拍照，但我不想露臉可以嗎？ \nA：沒問題的，所有照片裡的學員都會經過模糊後製處理，不會露臉。 \nQ：我覺得我家人（或另一半）很需要這堂課耶，我可以帶他們來上課嗎？有人一起上課過嗎？ \nA：可以的，但是需要出自內心自願來上課，才會有幫助。建議與對方來一場真心的交談，提出你對課程的想法，以及對目前關係的看法，邀請對方一起參與。 \nQ：費用包含哪些東西？ \nA：兩整天共12小時的工作坊、課程講義。 \nQ：報名後我什麼時候可以拿到發票？ \nA：課程當天下完課後，可索取發票。 \n【報名辦法】\n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n注意事項\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。​ \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@如果取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【心理界限】線上課NT $ 499，共NT $ 7\,999，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 1\,280後，退款NT $ 6\,047元。（6\,047元= (7\,999-1280（線上課程費用）) X90％（扣一成行政費與金流費） \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午1：00-6：00。
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SUMMARY:12/9～1/13【家家有本難念的「驚」】家庭裡常見的六大困擾
DESCRIPTION:如果你的家有個基調，是和諧的演奏還是激烈的嘶吼？\n如果你的家有個氣味，是溫暖的香氣還是潮濕的酸味？\n如果你的家有個質地，是柔軟的觸感還是帶刺的銳利？\n如果你的家有個色澤，是舒服的暖色還是難熬的冷色？ \n家，一直是個你想說些什麼又說不清楚的地方。\n總有些話題在你的家裡，儼然成為不可觸及的禁忌，\n總有些感受一直環繞在你心底，卻不知如何表達，\n總有些痛苦總是反覆上演，你卻不知如何是好。 \n這些與「家」有關的苦與難，在姵瑩老師與家庭和個人的工作裡，不斷反覆上演，將透過六堂沙龍課，經由問話、討論、分享與實作的方式，一起探究家庭中容易深陷泥淖、糾纏不清的狀態，帶你一同釐清「家」，也陪你一起找到心中的歸屬，一起返回心中的家。 \n【平日晚上班】 \n週一晚上兩小時 19:00-21:00 \n12/9 孝驚：孝順與叛逆：又乖又順又聽話才是乖孩子，長出自我是叛逆還是違孝之道？\n12/16 壓驚：壓抑與咆哮：有話都不能好好說，壓在心底熬成千年傷痛，或衝出心底成為家庭海嘯？\n12/23 控驚：放手與控制：究竟要長到多大才能擺脫人生的控制與枷鎖，走向自由與被放手？\n12/30 冷驚：冷漠與勒索：當他不再要求與期待就剩下冷漠，當他還有渴望與情感卻總是勒索？\n1/6 挑驚：挑惕與忍耐：怎麼做都不對、不好、不夠地挑剔，怎麼說都無用、無法、無奈的忍耐？\n1/13 聖驚：自私與犧牲：只想到自己是自私、不合群的，處處為家庭著想與犧牲才是神聖的？\n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：12/9.16.23.30  1/6.13（一）19:00-21:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n早鳥價：4400元（11/9止） \n兩人同行價：8800元 \n原價/現場價：4800元 \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20191209/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:12/6-1/10 第32期【安全感訓練班】週五平日班・共六堂
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療癒者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在激發自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，導致內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受而這些不安會使你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，長靴了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己阻礙挫敗與無助的矛盾境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年的LINE分組私密 我們會有一年的LINE分段追踪大家課後的學習，了解你們練習的事實，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：12/6. 12/13. 12/20. 12/27. 1 / 3. 1/10 週五晚上平日班19:00-21:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：7500元（11/6 23:00止） \n兩人同行票：15000元（12/3 23:00止） \n原價一般票：8000元（12/3 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com愛心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三替代即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療愈內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2699）七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療愈並強韌自我。  \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請通過由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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SUMMARY:11/21-12/26 第二期【暗黑的愛】愛情裡令人負面的六種感受・週四平日班共六堂
DESCRIPTION:這是一系列透過對話、思考、分享與反思的課程，每一次藉由特定「感受」主題，引出每個人在愛情裡的煩惱與困惑，分享你的愛情認知與體悟，更幫助你覺察在情感思維的偏誤或偏執，在對話與體驗的練習中，你將獲得療癒與調整。 \n讓我們一起，在對話中成長，面對在情感生活中的各種困境與負面情境，在體驗中練習與前進，一步步在暗黑的愛中，長出你對愛的自信與價值！ \n每期共六堂，每堂主題：控制感、不安感、依賴感、嫉妒感、猜忌感、無助感，含括愛情中經常無解的疑難雜症！ \n  \n【學習重點】 \n第一堂：控制感： \n你相信愛情的拿捏就像握在掌心的鳥兒，太緊會窒息，太鬆會逃脫，你一直擺盪在兩極維持著自己，卻依舊逃不出控制二字。 \n第二堂：不安感： \n你知道缺乏安全感就像愛情裡缺乏穩定的地基，不安全感發作就像地震一樣震毀努力建造的一切，但你不知道如何搬離地震帶。 \n第三堂：依賴感： \n你一點都不想將整個人生的重量傾倒在伴侶身上，但是失重的感覺逼著你像緊抓浮木一般，彷彿沒了對方就沒有自己。 \n第四堂：嫉妒感： \n你害怕伴侶身旁有比你優秀的人，你也擔憂伴侶的優秀，你渴望他變強又害怕他變強，眼中總是他的你，看不見自己的好。 \n第五堂：猜忌感： \n你知道有時候會想太多，但你沒辦法。看著伴侶臉上的無奈與厭煩的解釋，你依舊克制不住腦袋劇場中，凌遲你的劇碼。 \n第六堂：無助感： \n你原本一個人都好好的，但有了伴侶後，能力與思考經常退回到小孩的狀態，包括幼稚、任性與無所適從，活像孩子在談大人的感情一樣。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n喜歡自我成長與療癒者\n喜歡自我探索的人\n對愛情有很多想法\n希望獲得情感安定\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n希望感受被聽懂者\n渴望有人談論困擾者\n\n  \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：11/21. 11/28.  12/5. 12/12. 12/19. 12/26 每週四下午14:00-16:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥票：4400元（11/7 23:00止） \n兩人同行票：8800元（11/18 23:00止） \n原價一般票：4800元（11/18 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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CATEGORIES:吳姵瑩老師
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SUMMARY:【改變戀愛 DNA】Day3---11/16 六 9:30-16:30 成熟的愛：尊重支持＋好好說愛
DESCRIPTION:Day3—11/16 六 9:30-16:30 成熟的愛：尊重支持＋好好說愛\n成熟的愛最老掉牙的那句話，就是尊重、陪伴與支持，但在不成熟的愛裡，充滿控制、指責與權力鬥爭。但不成熟的行為起因於對自己的不夠相信，也起因於對伴侶的不夠理解。而「愛」在日常生活中，是透過交流與互動交織的過程，很多時候我們不知如何表達自己與了解對方，缺失的對話，讓彼此的愛剩下各種想像、說不出的期待與說不完的委屈。 \n這個課程，將帶你練習在大量的互動情境中，你將如何因應、互動，同時做到同理支持自己與對方，又能適時為關係設下界限，避免彼此受傷，基本對話情境設定有：建立關係、維繫關係與修復關係 \n【課程形式】 \n分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.學習破除自我中心：學習理解與尊重差異性 \n2.成熟愛情對話練習：情緒連結與表達需求 \n3.親密與衝突練習題：理解衝突與協商差異 \n4.當關係面臨困境題：修復傷痛與重建親密 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：11/16（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（11/2 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200 \n三天合報原價：NT$8800 \n三天合報早鳥價：NT$8500（11/2 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:【改變戀愛 DNA】Day2---11/10 日 9:30-16:30 安全的愛：傷痛修復＋重建親密
DESCRIPTION:Day2—11/10 日 9:30-16:30 安全的愛：傷痛修復＋重建親密 \n要能夠在關係裡親密又安全，需要一顆健康與自在的心，當這顆心傷痕累累，除了畏懼親近，也抗拒被看見內心的瘡疤，而讓關係總是忽近忽遠，就出在你的心並不確定。傷痕累累的影響，還會讓你因為害怕受傷，而不想投入與付出，總是小心翼翼地確認自己收到夠多的愛，才展開去愛，卻經常為時已晚。 \n這個課程，將帶你進行傷痛修復，你會有機會與自己受傷的內在小孩對話，學會給自己力量、擁抱自己，你先親密了自己，就能親密關係。 \n【課程形式】 \n深度自我探索、自我療癒與對話、部分授課、角色扮演練習。 \n【課程大綱】 \n1.檢視受傷的愛情：了解過往傷痛記憶與陰影的影響 \n2.釋放也療癒傷痛：修復自我讓不安淬煉成生命底氣 \n3.修正與調節自我：從思維情緒與行為面向逐一調整 \n4.擁抱受傷的小孩：長出安撫支持自己與他人的力量 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：11/10 (日) 9:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（11/2 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200 \n三天合報原價：NT$8800 \n三天合報早鳥價：NT$8500（11/2 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:【改變戀愛 DNA】Day1---11/09 無懼的愛：依附類型＋破除恐懼
DESCRIPTION:Day1—11/09 六 9:30-16:30 無懼的愛：依附類型＋破除恐懼\n要能再愛裡無懼，要能對自己、對他人、或對環境都擁有足夠的信任，而這些信任的破滅，恐懼的猖獗與我們的依附類型有關，因為它定調了我們對關係的「世界觀」，也就是你的內在如何定義和看待關係，影響你的選擇與關係相處的方式，同時會不斷影響關係進展的，還有各種無所遁形的恐懼：「可是」、「沒辦法」、「不可能」，讓我們一再錯失愛的可能。 \n這個課程，將帶你讀懂自己，克服恐懼，你會有機會去體驗在關係中各種姿態，去練習調節互動中帶來的恐懼，當恐懼被正視與釋放，你將具備勇氣與力量去愛。 \n【課程形式】 \n依附類型評估、部分授課、類型分組討論、肢體展演體驗、靜心冥想。 \n【課程大綱】 \n1.檢視愛情世界觀：了解自己、對方與內在關係建構 \n2.練習去愛與被愛：在實際演練中真實體會內在矛盾 \n3.辨識愛情恐懼症：呈現出對愛情與關係的各種害怕 \n4.克服恐懼好好愛：學會與恐懼共處也學會安定關係 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：11/9（六） 9:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n【費用】 \n單堂早鳥：NT$2\,980（11/2 23:00截止） \n單堂原價：NT$3\,200 \n三天合報原價：NT$8800 \n三天合報早鳥價：NT$8500（11/2 23:00截止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n改變戀愛DNA系列課\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:10/26.27 第31期【安全感訓練班】假日班
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，保證或安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不捨，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 – 了解缺乏安全感的源頭 – 了解個人生命課題與重複模式 – 了解個人生命觀與自我設定 – 了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 – 解構製造不安的內在模式 – 理解不安模式的功能與意義 – 創造與強化安全感基礎 – 重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療愈者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在喚醒自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，使得內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，進而了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE群組私密 我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：10/26.27 09:30-16:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價：7500元（9/26止） \n兩人同行價：15000元 \n原價/現場價：8000元 （滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊ 愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com 愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$NT699購買(實體課程上完後三天內即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療癒內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2\,699) 七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療癒並強韌自我。  \n參與過課程的學員都這樣說… \n– 「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」 \n– 「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」 \n– 「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n– 「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n– 「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」 \n– 「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」 \n– 「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」 \n– 「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n– 「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n– 「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」 \n– 「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \n LINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:10/21~11/25【暗黑的愛】愛情裡令人負面的六種感受・平日班共六堂
DESCRIPTION:這是一系列透過對話、思考、分享與反思的課程，每一次藉由特定「感受」主題，引出每個人在愛情裡的煩惱與困惑，分享你的愛情認知與體悟，更幫助你覺察在情感思維的偏誤或偏執，在對話與體驗的練習中，你將獲得療癒與調整。 \n讓我們一起，在對話中成長，面對在情感生活中的各種困境與負面情境，在體驗中練習與前進，一步步在暗黑的愛中，長出你對愛的自信與價值！ \n每期共六堂，每堂主題：控制感、不安感、依賴感、嫉妒感、猜忌感、無助感，含括愛情中經常無解的疑難雜症！ \n  \n【學習重點】 \n第一堂：控制感： \n你相信愛情的拿捏就像握在掌心的鳥兒，太緊會窒息，太鬆會逃脫，你一直擺盪在兩極維持著自己，卻依舊逃不出控制二字。 \n第二堂：不安感： \n你知道缺乏安全感就像愛情裡缺乏穩定的地基，不安全感發作就像地震一樣震毀努力建造的一切，但你不知道如何搬離地震帶。 \n第三堂：依賴感： \n你一點都不想將整個人生的重量傾倒在伴侶身上，但是失重的感覺逼著你像緊抓浮木一般，彷彿沒了對方就沒有自己。 \n第四堂：嫉妒感： \n你害怕伴侶身旁有比你優秀的人，你也擔憂伴侶的優秀，你渴望他變強又害怕他變強，眼中總是他的你，看不見自己的好。 \n第五堂：猜忌感： \n你知道有時候會想太多，但你沒辦法。看著伴侶臉上的無奈與厭煩的解釋，你依舊克制不住腦袋劇場中，凌遲你的劇碼。 \n第六堂：無助感： \n你原本一個人都好好的，但有了伴侶後，能力與思考經常退回到小孩的狀態，包括幼稚、任性與無所適從，活像孩子在談大人的感情一樣。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n喜歡自我成長與療癒者\n喜歡自我探索的人\n對愛情有很多想法\n希望獲得情感安定\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n希望感受被聽懂者\n渴望有人談論困擾者\n\n  \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：10/21-11/25（10/21.28  11/4.11.18.25） 每週一晚上19:00-21:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價：4400元（9/28止） \n兩人同行價：8800元 \n原價/現場價：4800元 （滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人） \n＊愛心理線上學校＊  ➡ https://school.iiispace.com \n＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:10/23～11/27 第30期【安全感訓練班】週三晚上平日班・共六堂
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，保證或安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不捨，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 – 了解缺乏安全感的源頭 – 了解個人生命課題與重複模式 – 了解個人生命觀與自我設定 – 了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 – 解構製造不安的內在模式 – 理解不安模式的功能與意義 – 創造與強化安全感基礎 – 重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療愈者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在喚醒自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，使得內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，進而了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE群組私密 我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：10/23.30 . 11/6.13.20.27 週三晚上平日班  19:00 – 21:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價：7500元（9/23止） \n兩人同行價：15000元 \n原價/現場價：8000元 （滿4人開班，為保持工作坊品質最多8人） \n＊愛心理線上學校＊ 愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com 愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$NT699購買(實體課程上完後三天內即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n安全感：療癒內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2\,699) 七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療癒並強韌自我。  \n參與過課程的學員都這樣說… \n– 「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」 \n– 「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」 \n– 「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n– 「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n– 「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」 \n– 「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」 \n– 「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」 \n– 「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n– 「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n– 「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」 \n– 「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \n LINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會扣除線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $4\,950元。（4950元=8199-2699(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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CATEGORIES:吳姵瑩老師
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SUMMARY:（已額滿）第四期【練好・好戀深度工作坊】愛情多多慮：你點的愛，總是從半糖變成無糖的苦澀？
DESCRIPTION:練好。好戀 Practice to Love\n知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n6月起八堂深度愛情課，帶你練戀愛 \n練好好戀工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n_____________________________________________________________ \n【愛情多多慮課程介紹】 \n「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」～張愛玲 \n你是那個容易在感情裡面想太多的人嗎？\n你希望可以好好溝通，但他卻常常迴避討論嗎？\n你總是覺得，自己在這段感情當中，付出很多，但是權力很小嗎？ \n有時候你知道想太多很辛苦，但是就是沒有辦法阻止自己「多多慮」，一方面其實你不想要那些悲慘的後果發生，但另外一方面，你又不斷地做「最壞的打算」，甚至拿一些話來酸對方。 \n其實，關係是一個互動的過程，當你一直是「多多慮」的那一個，他就越是可以針對你想太多大做文章，不論一開始是誰錯，最後都會變成你的錯，這段關係就也會從半糖少糖，漸漸變成無糖。 \n在「愛情多多慮」工作坊中，海苔熊老師將透過互相分享與案例討論，帶領學員進行深度的練習，讓你看清讓自己想太多的原因是什麼，以及你在關係中是否總是無意識地扮演了哪一種角色，讓自己痛苦不已。最後，幫助你剖析情感中讓你感受痛苦的的迴圈，立即改變有毒的愛情模式，讓感情回到全糖狀態，閃瞎眾人！ \n【適合對象】 \n1.渴望不再陷入「想太多」迴圈者\n2.渴望理解自己在關係中角色者\n3.渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者\n4.渴望改變愛情模式，讓感情回溫者 \n【學習重點】 \n1.關係中的角色：理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者，還是總是對對方言聽計從，只為了避免衝突的受控者。\n2.「想太多」的迴圈：看見自己陷入迴圈的原因，讓你破除「想太多」的根源。\n3.讓自己越來越自在：三個簡單的自在練習，幫助你減低關係中的焦慮感。 \n【講師介紹】 \n\n                      海苔熊 科普心理學家\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：2019/9/29 (日) 09:00-12:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n超級早鳥： 1200元/堂 （7/29止）\n 早鳥價 ：1350元/堂（8/29止）\n 一般價/現場價： 1500元/堂\n以上三種票價可享套票優惠：線上課程【愛情輕鬆學：教你贏回愛情二十堂線上課】加購價1999元\n（加購線上課程無贈送精油）（凡加購套票者，如需退費，線上課程部份不可退費） \n全系列合報 9600元（共八堂）\n全系列合報可享套票優惠：線上課程【愛情輕鬆學：教你贏回愛情二十堂線上課】加購價399元\n（加購線上課程無贈送精油）（凡加購套票者，如需退費，線上課程部份不可退費） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，線上課程系列不可退費。例如：購買 – 超級早鳥價NT $1\,200元+【愛情輕鬆學】線上課NT $ 1\,999，共NT $ 3\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 1\,999後，退款NT $ 1\,080元。（1080元=3199-1999(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午1：00-6：00。 \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:（已額滿）9/21.22 第29期【安全感訓練班】
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，保證或安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不捨，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源 – 了解缺乏安全感的源頭 – 了解個人生命課題與重複模式 – 了解個人生命觀與自我設定 – 了解如何安頓自我不安感 \n第2天：安全感的自我訓練 – 解構製造不安的內在模式 – 理解不安模式的功能與意義 – 創造與強化安全感基礎 – 重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療愈者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在喚醒自我 當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，使得內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將能給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感 會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話 我們會去探索不安全感的根源，進而了解你的關係模式和情感，帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE群組私密 我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：9/21.22 （六日）09：30-16：30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓 \n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘 \n費用： \n早鳥價：7500元（8/21止） \n兩人同行價：15000元 \n原價/現場價：8000元 （滿4人開班，為保持工作坊品質最多12人） \n＊愛心理線上學校＊ 愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com 愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$NT699購買 \n安全感：療癒內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2\,699) 七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療癒並強韌自我。  \n參與過課程的學員都這樣說… \n– 「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」 \n– 「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」 \n– 「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n– 「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n– 「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」 \n– 「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」 \n– 「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」 \n– 「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n– 「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n– 「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」 \n– 「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。 \n LINE：@iiispace  信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。 \n 2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n 6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，線上課程系列不可退費。例如：購買 – 早鳥價NT $7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將扣除線上課程費用NT $ 699後，退款NT $6\,750元。（6750元=3199-1999(線上課程費用)X90%(再扣除一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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