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SUMMARY:5/6～5/27 週五晚【成為內在父母】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【成為內在父母單系列介紹】\n成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量\n\n往往我們對人生的失望，來自於對家的失望，延展至對自己的失望，對環境的失望。\n有人在失望中，拼命前進，無止盡地往前奔跑，就為了擺脫心中的自卑與焦慮。\n有人在失望中，停滯無望，畢竟再怎麼努力似乎無法改變現況，又何必垂死掙扎？\n有人在失望中，怨天尤人，怪天怪地怪父母怪環境，將自己框限在受害者的位置。 \n當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。\n而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 \n太多時候我們都在等待，等待生命中出現那一個人，帶你進入明亮的新世界，離開灰暗的舊世界。\n太多時候我們都期待救贖，渴望有那個可以理解的人，理解你心中的孤單與無助。 \n而太多時候我們都忘了，「自己」可以是那個救出自己，給予自己，呵護自己的人。 \n在史瑞克4當中的經典橋段，當史瑞克被偷走出生的24小時後，一直視自己為公主拯救者的史瑞克，面對的卻是早已拯救自己的女英雄。\n菲歐娜：是我救了自己，不是什麽永遠等不來的真愛。the one who save me from dragon castle is myself.\n史瑞克：可菲歐娜，我確實就是你的真愛。\n菲歐娜：好吧，如果你是我的真爱，當我需要你的時候你在哪呢？ \n親愛的，你在等待真愛，還是那個救贖？\n你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， \n透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 \n【課程主軸】\n1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。\n2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。\n3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。\n4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 \n【適合對象】\n經常在內心否定自我\n努力生活但感到身心透支\n事情發展不如預期就會異常焦慮\n經常感到龐大的失落感與孤立感\n羨慕他人童年美好、父母關係融洽 \n【課程資訊】\n日期與時間：5/6.5/13.5/20.5/27 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:5/2【擺脫人生困境工作坊】擺脫自我中心： 世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊六大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列三【擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界】課程介紹\n你經常覺得不被理解？ \n你常覺得別人對你做得不如你多、不如你好？ \n經常覺得該被更好對待，不甘心只是一般水平？ \n經常容易憤怒不滿，覺得他人很有問題？ \n經常不自覺比較又在心裡嘀咕他到底憑什麼？ \n經常嫉妒他人且希望他人跌落神壇嗎？ \n在你自信滿滿的外表下，其實藏著許多對自己的不滿，甚至自我厭惡的聲音嗎？  \n事情不如己意就發飆的「自戀性暴怒」是否也讓你生活中吃盡苦頭，折損了很多其實對你很好的關係？ \n經常覺得自己應該得到更多，甚至是他人理所當然的幫助，讓你在生活與人際常顯得窒礙難行？ \n心理學家皮亞傑在認知發展理論中，提到「自我中心」的概念，是指年幼的孩子將注意力集中在自身行為和觀點上，他把自己視為是最好的、自己的需求是最重要的，這種唯我獨尊的狀態也可以被稱為「原始自戀」，是每個人生下來為了存活而自然有的現象。 \n但當成長階段沒有適當心理過渡，就會帶來許多人生困境。你需要去看別人的臉色，就像孩子的需求能否被滿足，取決於旁人想不想要來滿足我；成年的自我中心則是，你需要從別人對你的讚美與順服，獲取生活能量。 \n因此自我中心的人，其實經常在「自信膨脹」與「自卑脆弱」之間跳來跳去，他的自我是很分裂的，既自大又自卑！為了保護不堪一擊的自尊心，渴求他人對自己的認可，而難以與人真實連結，內心很孤單。 \n「自戀，從來不是關於自滿，而是自欺欺人！」－杜爾瓦蘇拉 \n當你願意停下膨脹式的偽裝，如實地去看見自己的每個樣貌，深入心中的失落、擔憂與恐懼，你將有機會活出真正自信的你自己！ \n在「擺脫自我中心」工作坊裡，姵瑩心理師將透過 \n「三大自我中心公式 Ｘ 五大自我整合法 Ｘ 四面向與人真實接觸」 \n帶你拆解自我中心模式，並引導你透過五種方法自我協調與統合，讓你能打從心底相信自己是好的，也能接納自己的缺點，真正地自我欣賞，同時練習從四面向敞開自我、與人靠近，允許他人進到你的世界，且更有彈性地與人互動，這也就是一種「成熟自戀」的狀態了。 \n【課程大綱】 \n\n1. 檢視自我中心/自戀模式 \n2. 直視與修復自我分裂的核心因素 \n3. 學習、練習五種自我協調與整合方法 \n4. 重建與自我和他人相處方式，邁向健康成熟的自戀 \n\n【適合對象】 \n1. 關係中常感不被理解者 \n2. 經常心生嫉妒者 \n3. 習慣挑剔，看什麼都不順眼、不滿意者 \n4. 有人際困擾，覺得關係經常斷裂者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】 \n日期：5/2（一） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （4/6 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （4/28 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （4/28 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（4/6 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（4/28 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（4/28 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】及【情感囤積】六大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:5/1【擺脫人生困境工作坊】擺脫慣性討好： 不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊六大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列二【擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症】課程介紹\n「我其實好害怕衝突，一直避免發生爭吵」 \n「感情中，我付出的總是大於回報」 \n「我很難拒絕別人，更別說是要別人尊敬我了，我說不出口」 \n「如果先想到自己，我會覺得很自私！」 \n別人的需求永遠大於你的需求嗎？ \n討好、自我犧牲、卑微順從，成了你各式關係的寫照？ \n你感受到滿滿的無力感，或是你心裡有著尚未浮現的怒氣，很可能一觸即發嗎？ \n心理學家Virginia Satir提到適度的討好，其實會讓人覺得我們是溫暖、有親和力的，也能展現出你體貼又善解人意的一面，甚至促進與他人的合作，然而，過度的討好、順服則反而令我們失去自我，且過度負擔他人的生命課題與責任，讓你明明難受又委屈，卻仍擔心著一旦表露真實的自己，便會失去對方的愛與認可，而深陷負向討好漩渦，卑微得苦不堪言。 \n「高貴的靈魂，是自己尊敬自己！」－尼采 \n連你都不在乎自己的需求和感受，別人又怎麼會在乎呢？當你無法設下界限，別人就會不斷侵門踏戶！家族治療大師Salvador Minuchin提出了「界限」的概念，也就是每個人能夠接受的臨界點，一旦越線，你就會有種被強迫的不適感，而設立適當的界限，正是在幫助我們擁有平衡的關係、建立健康的自我認同，而不至於在人我互動中太過投入或太過冷漠。 \n在人生困境第三課裡，佳慧心理師將透過 \n「兩大討好常見公式 Ｘ 五大設立界限法 Ｘ 三大面向自我認同與悅納」 \n帶你看懂自己的討好模式，以及慣性順從反應對自己、他人和關係的影響，並拆解負向循環、直面核心恐懼，停下失衡關係與被動式攻擊，使你不再合理化心中真實的痛苦，進而練習設立界限，重建對自己的認同與悅納，成為一個自重又不失溫暖的人！ \n【課程大綱】 \n\n\n1. 檢視討好/卑微順從模式 \n2. 直視、修復推動負向討好循環的核心恐懼 \n3. 學習並練習五種設立界限方法 \n4. 重新建構自我認同，練習欣賞和接納自己 \n\n\n【適合對象】 \n1. 他人需求凌駕於自己之上者 \n2. 關係中犧牲奉獻者 \n3. 面對衝突常選擇壓抑、順從者 \n4. 希望得到他人認可而不懂拒絕者 \n5. 常被情緒勒索者 \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n日期：5/1（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （4/10 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （4/28 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （4/28 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（4/10 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（4/28 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（4/28 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】及【情感囤積】六大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:4/30【擺脫人生困境工作坊】擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊六大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列一【擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒】課程介紹\n你有這些症頭嗎？ \n有拖延的問題，特別是自己最重要的事情遲遲無法動工？ \n吹毛求疵的習慣，經常看自己不順眼，每次完成一件事心情往往更差？ \n有學習焦慮、有錯失焦慮，很怕自己趕不上潮流就會比別人差？ \n經常感覺自卑不如人，卻又覺得別人到底憑什麼？ \n很不喜歡要求完美，卻又不可控制不斷超越標準？ \n你的超高標準的設定，其實根本是害怕自己成功與卓越？ \n明明非常努力又認真，身旁的人卻不以為然或漸行漸遠？ \n「宇宙最基本的原理之一是，萬事萬物都是不完美的….倘若宇宙運行沒有任何缺陷，你和我就不存在。」－物理學家霍金。 \n1986年到2016年間英國、加拿大與美國學生的完美主義傾向增加33%。社群媒體的比較與選擇性分享，讓人越益焦慮，總覺得自己沒有別人人生的完美。手機屏幕的光滑，訊息流通的迅速，讓人難以忍耐緩慢與沒有進展的些微瑕疵，生活出現越來越多「應該」、「必須」。 \n完美主義（perfectionism）是一種人格特質，也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家Basco認為具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性： \n1. 注意細節　 \n2. 要求規矩、缺乏彈性　 \n3. 標準很高　 \n4. 注重外表的呈現　 \n5. 不允許犯錯　 \n6. 自信心低落　 \n7. 追求秩序與整潔　 \n8. 自我懷疑　 \n9. 無法信任他人 \n在此工作坊中，姵瑩心理師將透過 \n「兩樣完美焦慮評估工具Ｘ三大解套方法Ｘ七階段擺脫完美步驟」 \n帶你深度頗析完美主義性格，療癒與釋放背後焦慮因素，透過實際情境演練與探討，允許與接納最完整的自己，成為不完美也很美的人。 \n\n【課程大綱】\n\n\n\n1.你是哪種完美主義類型 \n2.解構完美主義焦慮類型 \n3.擺脫完美主義情境演練 \n4.找回完整與美好的自己 \n\n\n【適合對象】\n1. 經常有拖延情況者 \n2. 設立超高標準，高度自我要求者 \n3. 對學習、錯失資訊感焦慮者 \n4. 要求完美、吹毛求疵者 \n【媒體採訪】\n飛碟聯播網《生活同樂會》蕭彤雯主持人採訪 \n \n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】\n日期：4/30（六） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （4/6 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （4/28 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （4/28 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（4/6 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（4/28 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（4/28 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】\n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】及【情感囤積】六大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:4/13～5/4 週三晚【愛情安全感】線上線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【愛情安全感課程介紹】\n愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？\n\n「我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。」～張愛玲\n\n很多人以為愛情是逃離家的具體方法，很多人以為自己家庭中匱乏的愛與遺憾，可以用伴侶來彌補，但他們卻經常失望在自己努力建造的愛情裡，也失望伴侶為何最終讓你品嚐了跟父母婚姻相似的情感、相似的痛苦、相似的絕望。 \n你的愛總像是走在蛋殼上，有時親密有時疏遠，有時幸福但更多時候卻惶惶不安？\n你擔憂爭吵、變心，害怕付出沒有回報、承諾不足、愛得不夠？ \n你曾發誓一定要找與父母不同的伴侶，而你不想也不願意，似乎父母婚姻中的種種行為也成為你們關係的常態：爭執不斷、操控情感、討好順從、委屈求全、迴避溝通、激烈情緒等，你一直努力避免的，依舊成為情感相處的毒藥。 \n我們難免從父母身上學習怎麼去愛、怎麼相處。然而擺脫婚姻複製的命運，不光靠理智上的避免，而需要修復曾經目睹或經歷的傷痛與恐懼，那個在原生家庭裡受傷的內在小孩，那個曾是父母婚姻危機或不快樂裡，不斷擔心憂慮的內在小孩，或者那個曾經嘗試拯救父母婚姻的珍貴小孩。這些面向的孩子，都值得被你看見、擁抱與呵護。 \n因此在課程中，將帶領你系統性整理深層在你情感基因中的傷痛元素，清理承襲自原生家庭的情感恐懼，以及為求幸福而不擇手段的「應該」和「必須」，破除關係中的強制性，重寫你的情感腳本，你會發現幸福真的操之在你。 \n【課程主軸】\n1.讀懂愛情焦慮：在家庭歷史的傷痛事件中，呵護情感受傷的內在小孩。\n2.釋放愛情焦慮：情感不安來自恐懼與需求長期匱乏，學習適切調節方法。\n3.破除連鎖反應：未覺察的情感預設立場，容易引發情感的惡性循環。\n4.重寫情感腳本：統整情感遺傳的思維與行為，走出自己的幸福人生。\n【適合對象】\n擔心會複製父母婚姻狀態者\n經常被另一半指責「像你爸」、「像妳媽」者\n希望另一半可以跟父母完全不同者\n覺得自己一輩子都在愛錯人\n覺得情感容易重複某種類似情節或悲劇\n在情感中經常感覺不安彷彿走在蛋殼上\n明明對方很努力卻還是感受不到愛\n經常覺得關係要破裂、對方要離開 \n 【課程資訊】\n日期與時間：4/13.4/20.4/27.5/4 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明） \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:3/25～4/15 週五晚【家庭安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【家庭安全感單系列介紹】\n家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題\n\n一個人為尋求他所需要的東西，走遍了全世界，回到家裡，找到了。——穆爾\n\n有些人一輩子尋尋覓覓，尋找愛情、尋找意義，有時候其實在尋找的，就是一份心安與平靜。\n那個本該是稱為「家」的避風港提供的安全感，在你身上可能是種奢侈。有些在他人身上的基本配備， \n努力之後會獲得父母開心與驕傲的微笑；\n人生每一次跨步向前會得到支持與鼓勵；\n生活的困惑與困頓會得到陪伴或指引；\n簡單說，一種你知道在人生路上不會孤單，那股堅實的後盾，讓人自然安心的裝置，讓很多人無法想像你容易悲觀、容易憂慮、容易無助的狀態究竟是自己想太多，還是他們根本無法體會？ \n家，是每個人都無法選擇的，然而失功能的家，所帶來的傷痛既無形又真實，不只是情緒與肢體上的暴力對待，更是孩子難以安心當個孩子，處處為父母煩憂的親職化小孩，那個維繫家的責任與恐懼，落在孩子身上就擠壓孩子好好成為自己的空間。也或許是一個你想逃離，卻不知道怎麼逃離，又對想逃離的心充滿罪惡的矛盾。 \n不被關注的渴望，可能需要花一輩子尋找，一輩子療癒。尋找內心那股稱作「家」的地方，療癒心中傷痛的內在小孩。 \n你是否正在為家的課題困擾？\n那些人們認為應該「天下無不是父母」，無論如何人生總要求個圓滿，他們做什麼你都要「原諒」？\n那些人們認為應該「百善孝為先」，無法孝順、無法親近父母就不可能幸福快樂？\n你在原生家庭的「探索」與「和解」之旅上，不斷跌跌撞撞，耗費心力，始終看不見終點？ \n透過這堂課，一起系統性地探究原生家庭中愛與痛，無論和解與原諒與否，我們都可以選擇不再當那個受傷的小孩，成為有能力帶自己離開「家」，打造你渴望的「家」，最終你會發現，你真正在尋找的，是那個讓你欣賞又羨慕的自己，是那個你願意去愛的自己。 \n【課程主軸】 \n1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。\n2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。\n3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。\n4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 \n【適合對象】 \n覺得自己不曾擁有過童年，或童年太早消失者\n經常夾在父母關係之中，長期為家人擔憂者\n無法親近父母，又為此困擾者\n卡在原諒父母與否的困擾中\n自覺因為原生家庭而缺乏安全感者\n家庭關係疏遠或衝突不斷，因此感到困擾者\n曾經在家庭相處中有傷痛經驗者 \n【課程資訊】 \n日期與時間：3/25.4/1.4/8.4/15 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:3/16～4/6 週三晚【人際安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：3/16.3/23.3/30.4/6 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（2/23 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（3/14 24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（2/23 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（3/14 24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒,深度工作坊
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SUMMARY:2/22-3/15每週二晚上【感情投報課・財務管理】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：擺脫愛情貧民戶，高效累積情感資產\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n【感情投報課・財務管理】課程介紹\n擺脫愛情貧民戶，高效累積情感資產\n很多人在愛情裡沒有「籌碼」更缺乏「價值」，導致在情感中只能「被決定」。\n在感情投報課中，我們著重在探討愛情裡的金錢觀的討論與價值感的建立，一個實質一個精神層次卻深深影響在情感的經營，幫助你在情感中能豐富彼此以愛建立的情感帳戶。 \n根據網路調查，19.20% 處在親密關係中的參與者經常因金錢問題和伴侶產生分歧，其中，58.24% 起因於消費理念不同，尤其在日常支出、大件購物和出遊方式等方面的分歧較大。 \n的確，金錢觀與心理需求有著非常高度的相關，如果只是著重在金錢上討論，可能會失去了最重要的核心，重點是如何讀懂對方的需求？了解需求才能了解為何他如此花錢？為什麼他又買了這個浪費錢的東西，從金錢去更了解你的另一半，你與伴侶的金錢觀如何？你與伴侶在用錢上的態度如何？都會大大影響你們的愛情資產。 \n那愛情資產又是什麼？在愛情關係中，愛與被愛是最基本的需求，我們在愛裡累積資產，但當我們在遇到關係中的緊張、受傷時，我們的資產就會減少，當我們手上的感情資產逐漸消磨歸零，就會面臨情感、信任破產的危機。這段關係也會像是走在蛋殼上一般，讓你感到焦慮與不安，變得拼命索求但又面臨破產，進入一段惡性循環。 \n在一起之後是否要設立共同帳戶，是很多情侶的大哉問，尤其是當生活高度同步，很多地方都需要一起用錢，那共同帳戶就會是很多人的選擇，但到底要怎麼分配才算公平？怎麼花費才合理？什麼項目該用功同帳戶中的錢？什麼項目又不該用？ \n讓我們從雙方各自性格來客製化你們的情感共同帳戶，豐盛你們的情感帳戶，讓你們的關係更加成熟與穩固。 \n數據來源：https://womany.net/read/article/19053 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n【課程主軸】\n一、打破情感中的貧富差距：看懂自身情感「價值」 \n二、探討關係中金錢觀差異，理解並建立彼此共識 \n三、處理彼此情感負債與傷痛，避免情感破產 \n四、客製化情感帳戶，建立高效情感投報術 \n【適合對象】\n1. 經常覺得在愛裡沒有份量缺乏籌碼者 \n2. 想了解自己與伴侶的金錢觀念差異的你 \n3. 在感情中經常懷疑自己價值的你 \n4. 對於關係中常感覺有黑洞存在者 \n【課程資訊】\n日期與時間： 2/22-3/15每週二晚上 1900-2130 共10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:02/19、0319【安全卡專業培訓認證課】進階培訓班 線上/線下同步
DESCRIPTION:你入手安全卡了嗎？使用得怎麼樣呢？安全卡上市一段時間了，我們陸續收到許多夥伴的回饋，有人用來自我探索、有人作為不安時的陪伴，也有人邀請朋友、伴侶、家人一起玩，從中更認識彼此，更有許多助人工作者運用於諮商、輔導、教育等實務現場中。 \n透過大家的分享回饋，我們更加相信，這套以依附風格、恐懼理論為基礎的牌卡，應用在日常自我療癒，或專業心理工作上，都能促使缺乏安全感的人，從自己和卡片的互動中，投射自身生活事件或內心世界，辨識這些圖像背後的感覺、想法與行為，進而找到一點點改變的可能！ \n當我們能適切的運用安全卡，將能幫助自己或他人從受困的「安全感」議題，逐步走向安穩又平和的內在狀態，讓一直漂浮在半空中的心，逐漸沉澱下來。 \n為了幫助大家更貼切、深入的掌握安全卡使用要領，並學習更多元、富有彈性的應用方法，我們決定開辦「安全卡專業培訓認證課」！ \n無論你是已有一套較熟悉的安全卡使用方法，或你還在摸索、開發不同的玩法，又或是你發覺在應用上有些困惑等等，都歡迎你來參加「初階」培訓認證課程，和我們一起在理解了安全卡理論背景與特色、五大設計架構及運用後，實際進行三階段基本操作、四軸向對話體驗，從而更有效的熟習六種多元應用法。 \n參與了「初階」培訓後，歡迎你接著參與「進階」培訓班，進階課程會更進一步帶你練習將牌卡運用於「一對一諮商/諮詢」及「團體諮商/講座/工作坊」，且培訓過程中，我們將為你建立共學夥伴，促使你形成團隊一起學習，並實際做個案演練、方案演示、小組督導，帶領你成為安全卡專業執行師，自助也助人。 \n\n\n【進階培訓班】\n招收對象：心理師、輔導教師、社工師、諮商輔導相關科系學生，以及希望運用牌卡工作者。 \n名額：現場限15人 \n日期： \n【Part1運用於一對一】2022/2/19 (六) 09:30-16:30，共6小時\n【Part2督導】預計為3/10(四）19:00-21:30 每組30分鐘（線上進行）\n【Part3運用於團體/工作坊】2022/3/19 (六) 09:30-16:30，共6小時 \n【課程資訊】\n  \n  【Part1：運用於一對一諮商/諮詢】\n\n安全卡在兩大主題的案例操作流程\n安全卡三層次賦能體驗\n安全卡五項常見問題解析與演練\n安全卡六種延伸應用法\n\n＊將建立共學夥伴，促使你形成團隊一起學習，並預約小組督導時間\n＊課程中將說明[Part3]課前作業，幫助你於一個月內進行團體方案設計 \n  \n  【Part2:督導】\n\n形式：各小組與吳姵瑩心理師進行線上督導\n內容：\n(1) 討論[Part1]運用於實務工作中的狀況\n(2) 討論[Part3]的課前作業 (團體方案設計)。\n\n  【Part3：運用於團體諮商/講座/工作坊】\n\n安全卡在五大主題的方案操作流程\n安全卡四種團隊凝聚法\n安全卡三項帶領困境解析與演練\n拓展五感：與其他媒材混合運用\n安全卡六大方案設計要領\n\n＊課程中各小組實際進行方案演練，講師將給予回饋 \n\n\n\n2022/2/19 Part1\n主題\n\n\n09:30-09:40 (10min)\n安全卡應用於個別的基礎說明與提醒\n\n\n09:40-11:00 (80min)\n愛情與人際安全感（爭吵與分手情境）\n\n\n11:00-12:20 (80min)\n家庭與情緒安全感（探索安全感歷史，連結到早期經驗）\n\n\n12:20-12:30 (10min)\n統整\n\n\n12:30-13:30 (1hr)\n中午用餐休息\n\n\n13:30-15:00 (1.5hr)\n成為內在父母 \n\n具體化個案的想法、感受\n拓展個案整體性的認識，包含：深層情緒、需求、恐懼等\n開啟自我對話、支持、撫慰\n\n\n\n\n15:00-15:30 (30min)\n五項常見問題解析與演練\n\n\n15:30-16:15 (45min)\n六種種延伸應用法（搭配2個實作練習）\n\n\n16:15-16:30 (15min)\n建立共學夥伴、說明回家作業\n\n\n\n  \n\n\n\n2022/3/19Part3\n主題\n\n\n9:30-10:00 (30min)\n安全卡應用於團體的基礎說明與提醒\n\n\n10:00-12:00 (2hr)\n各小組進行方案演練，督導與夥伴們給予回饋\n\n\n12:00-12:30 (30min)\n統整、六大方案設計要領\n\n\n12:30-13:30 (1hr)\n中午用餐休息\n\n\n13:30-15:00 (1.5hr)\n開拓五感：安全卡與其他媒材的混合運用，以及在各種不同主題上可介入探索之方式。 \n1.安全卡與沙遊物件\n2.安全卡與音樂體驗\n3.安全感與正念伸展\n4.安全卡與積極想像\n5.安全卡與繪畫塗鴉\n\n\n15:00-15:30 (30min)\n四種團隊凝聚法\n\n\n15:30-16:15 (45hr)\n三項帶領困境解析與演練\n\n\n16:15-16:30 (15min)\n統整性問答、頒發「安全卡專業培訓認證書」\n\n\n\n\n  \n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n  \n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』\n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計、規劃。 \n\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n\n\n【票券說明】\n\n早鳥票：5800元（需課程前三週完成購買付款）\n一般票：6388元\n兩人合報價格：11760元\n初階培訓班＋進階培訓班優惠價：6880元 \n＊線上旁聽價格：4640元 （請詳閱下方說明後再行報名） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。\n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）\n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。\n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）\n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。\n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。\n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,林佳慧老師,海苔熊老師,深度工作坊
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SUMMARY:02/16～03/09 週三晚【互動手腕課・衝突管理】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n【互動手腕課・衝突管理】課程介紹\n面對關係裡的「又來了」，如何有效情感增溫\n「天哪，你又來了！每次都這樣，要講幾次？」『你自己還不是一樣！#^%@%$#^$&&@』，關係中的「溝通」有時候音量、語氣、內容，一旦沒控制好，很有可能變成「衝突」；然而，爭吵，源自於對彼此的愛，因此分開會變成兩敗俱傷的結果。\n兩性專家都說要溝通，但溝通太多就成了挑惕，再多一點就成了衝突，究竟如何互動才能有效為情感增溫，讓許多人在愛情裡徬徨。有人迴避衝突，越是追著他談他越冷淡；有人什麼事都要談一談，不談好像又不重視，究竟談話的拿捏怎麼抓，互動手腕是每個人都該學的課題。 \n害怕或迴避衝突，是因為不知道如何面對衝突與化解衝突，在衝突裡帶著情緒的字眼，時常傷人又傷己，但其實只要我們讀懂衝突，那麼衝突不可怕，只要你能理解有時候對方的抱怨，並不是要解決問題的方法，而是對方要的是你的情緒支持… \n更重要的是，有人在衝突時真心要一個「我可以控制」，有人則在衝突時要一個「你還在乎」。\n只是，你看懂對方的需求了嗎？ \n在這門關係衝突管理四堂課中，我們將學習面對衝突的因應方式，透過找出在關係中的衝突地雷，看懂自己與對方在衝突中的狀態，並且學習理解自己、接納對方，進而學會拆解炸彈的技巧，讓你的關係危機變成轉機！ \n\n【課程主軸】\n一、剖析個人的衝突風格，找出對關係有害的特質 \n二、解密伴侶的爭吵類型，讓你用對方法建立好溝通的橋樑 \n三、破解8大情侶爭吵的議題，老問題不再重複吵 \n四、教你進退得宜，保持最親密的關係界線，讓你成為高端互動手腕達人 \n【適合對象】\n1. 面對關係中的衝突感到無力者 \n2. 不知道該如何面對關係差異，常覺得無奈者 \n3. 經常想要溝通卻無從下手者 \n4. 同樣的議題重複吵陷入吵架輪迴者 \n【課程資訊】\n日期與時間： 02/16～03/09 週三晚 1900-2130 共10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師\n\n \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n\n\n\n\n\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n  \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n\n\n\n【高效分身課・時間管理】課程介紹\n用專案思維，兼顧愛情與生活\n「談戀愛」確實需要花時間、花精力和另一半相處與經營，但若現在或過往愛情經驗，讓你覺得⋯⋯ \n・戀愛總是花去大把時間、心力，生活中還有許多事要做，實在忙不過來 \n．明明夠努力有求必應、滿足對方需求了，關係滿意度卻仍低 \n．投注心力在戀愛，最終卻可能落得傷神又傷心的下場，著實是個不聰明的投資 \n．對方為什麼不願意多花些時間和我相處？是不是他不夠愛我？ \n那麼，你得停下來檢視自己的「愛情時間管理」情形了！ \n當我們不夠懂得愛情中的任務、時間配置與管理的技巧，便容易一股腦地將時間、心力投入在其實無法提升關係品質的事項中，忙得昏頭轉向，另一半卻很「無感」，或甚至反而引發爭吵。 \n面對時間失控，除了需要清楚知道你身上負擔了多少人生角色，及每個身份間如何調配與相互影響，更需要全面又技巧性地綜覽你的時間運用現況，為你的生活做大掃除！接著回到愛情裡，看懂自己的內在恐懼，如何影響外在反應，停下「瞎忙、窮忙」投入多卻產值低的行為，最後，和另一半的時間做協調，找出兩人關係中「投入心力高、花費時間少，且效能高」的相處要訣。 \n「愛情時間管理」工作坊中，我們將拆解6大讓時間失控的差異和恐懼，綜合3項高效要素、3項關鍵策略、3階段序位協調，帶你高效率、高產值地去投資愛情！ \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n【課程主軸】\n一、理解失控困境：你心裡的時間黑洞，如何蹉跎了愛情？ \n二、調整投入重心：關鍵管理3策略，讓你不再窮忙於愛裡！ \n三、同步雙方差異：3階段序位協調，破除虛耗光陰的內在恐懼 \n四、打造高效愛情：高效戀愛3要素，凝結時空，愛在當下！ \n【適合對象】\n1. 白忙一場：明明大把時間給了愛情，關係滿意度卻仍低者 \n2. 左右為難：面臨愛情、麵包（事業）難兩全者 \n3. 疲於奔命：為生活中各項角色奔波，覺得「沒時間談戀愛」者 \n4. 事倍功半：想談戀愛，但覺得在愛情中常吃力不討好者 \n【課程資訊】\n日期與時間： 02/10～03/03 週四晚 1900-2130 共10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20220210/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:林佳慧老師,深度工作坊
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SUMMARY:01/18-02/15 週二晚【交友暢銷課・行銷管理】線上/線下同步工作坊(導師更動)
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n\n\n\n\n\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n  \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n\n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n\n【交友暢銷課・行銷管理】課程介紹\n找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n身邊總有些朋友條件優異卻母胎單身？\n而有些人各項條件並不出眾卻受到多人追求？ \n▪️在愛情市場裡，你找不到自己的定位嗎？\n▪️你一直尋尋覓覓，苦惱著為什麼總遇不到對的人？\n▪️你渴望脫離母胎單身？\n▪️你希望更了解在關係的開啟和延續上，能如何著力嗎？ \n「只有帥哥美女才炙手可熱」其實是一個迷思！第一印象確實很重要，姣好的外貌或許能在第一時間帶來月暈效應，讓人對你產生好的聯想，但粉紅泡泡散去後，你給人的印象或感受又是什麼呢？而這才是關係發展的關鍵！你是否能適度展現出你的特點與優勢呢？ \n你可能曾觀察到，有些人的外表並沒有特別出眾，但卻非常受人歡迎、很吸引人；然而，有些人第一眼令人驚艷，相處之後卻不怎麼迷人，甚至不想多花時間進一步認識。 \n在「交友暢銷課‧行銷管理」這堂課，我將透過行銷分析的角度，引導你全方位探索自身優勢與弱點，促使你更具體地發揮長處、改善弱項、避開危機！為自己截長補短，打造戀愛市場上的個人品牌，並練習在關係裡開展合宜的互動，製作一本專屬你的自我行銷地圖，讓你在愛情的道路上不再迷路，越走越順遂！ \n\n【課程主軸】\n一、個人強弱危機分析，具體了解戀愛市場上的優劣勢\n二、探索你的關係特質，發覺互動策略慣性與背後因素\n三、打造發揮個人強項、補足個人弱項的自我行銷地圖\n四、個人品牌發表會！釋放你的魅力，並拉起關係連結 \n【適合對象】\n1. 覺得自己很普通，難令人印象深刻者\n2. 常無法看見、肯定自身特色與優勢者\n3. 想擺脫不自信，自在展現個人魅力者\n4. 想提升愛情吸引力，引發他人好感者 \n【課程資訊】\n日期與時間： 01/18～02/15 週二晚 1900-2130 共10小時(2/1 休息一次）\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n  \n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n\n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:01/08【安全卡專業培訓認證課】初階培訓班 線上/線下同步
DESCRIPTION:你入手安全卡了嗎？使用得怎麼樣呢？安全卡上市一段時間了，我們陸續收到許多夥伴的回饋，有人用來自我探索、有人作為不安時的陪伴，也有人邀請朋友、伴侶、家人一起玩，從中更認識彼此，更有許多助人工作者運用於諮商、輔導、教育等實務現場中。 \n透過大家的分享回饋，我們更加相信，這套以依附風格、恐懼理論為基礎的牌卡，應用在日常自我療癒，或專業心理工作上，都能促使缺乏安全感的人，從自己和卡片的互動中，投射自身生活事件或內心世界，辨識這些圖像背後的感覺、想法與行為，進而找到一點點改變的可能！ \n當我們能適切的運用安全卡，將能幫助自己或他人從受困的「安全感」議題，逐步走向安穩又平和的內在狀態，讓一直漂浮在半空中的心，逐漸沉澱下來。 \n為了幫助大家更貼切、深入的掌握安全卡使用要領，並學習更多元、富有彈性的應用方法，我們決定開辦「安全卡專業培訓認證課」！ \n無論你是已有一套較熟悉的安全卡使用方法，或你還在摸索、開發不同的玩法，又或是你發覺在應用上有些困惑等等，都歡迎你來參加「初階」培訓認證課程，和我們一起在理解了安全卡理論背景與特色、五大設計架構及運用後，實際進行三階段基本操作、四軸向對話體驗，從而更有效的熟習六種多元應用法。 \n參與了「初階」培訓後，歡迎你接著參與「進階」培訓班，進階課程會更進一步帶你練習將牌卡運用於「一對一諮商/諮詢」及「團體諮商/講座/工作坊」，且培訓過程中，我們將為你建立共學夥伴，促使你形成團隊一起學習，並實際做個案演練、方案演示、小組督導，帶領你成為安全卡專業執行師，自助也助人。 \n【初階培訓班】 \n\n\n招收對象：心理師、輔導教師、社工師、諮商輔導相關科系學生，以及希望用牌卡工作者。 \n名額：現場限15人 \n日期：2022/1/8 (六) 13:30-17:00，共3.5小時 \n內容： \n\n安全卡的理論背景與特色\n安全卡五大設計架構及運用\n安全卡三階段基本操作\n安全卡四軸向對話體驗\n安全卡六種多元應用法\n\n【課程資訊】\n\n\n\n13:30-14:00 (30min)\n建構基礎認知：介紹安全卡理論背景、獨特之處\n\n\n14:00-14:30 (30min)\n牌卡內涵解析：說明安全卡中各式圖卡、字卡設計架構與類別，以及不同圖樣、文字值得多探討和留意之意涵\n\n\n14:30-15:30 (1hr)\n三階段基本操作：體驗安全卡三階段操作，帶領你從經驗中更深刻理解牌卡的運用要領\n\n\n15:30-16:10 (40min)\n四軸向對話體驗：深入安全卡療癒的歷程，提供你一套對話框架，並從體驗中感受評估與引導時的訣竅\n\n\n16:10-16:50 (40min)\n六種多元應用：分享安全卡於不同對象、不同主題上，多元彈性的六種應用方法\n\n\n16:50-17:00 (10min)\n統整與問答：針對安全卡初階培訓內容做統整與問答\n\n\n\n  \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n\n【票券說明】\n早鳥票：999元（需課程前三週完成購買付款）\n一般票：1299元\n兩人合報價格：1998元\n初階培訓班＋進階培訓班優惠價：6880元 \n＊初階培訓線上旁聽價：799元（請詳閱下方說明後再行報名） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。\n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）\n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。\n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）\n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。\n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。\n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。\n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:1/6-1/27 每週四晚【愛情安全感】線上線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【愛情安全感課程介紹】\n愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？\n\n「我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。」～張愛玲\n\n很多人以為愛情是逃離家的具體方法，很多人以為自己家庭中匱乏的愛與遺憾，可以用伴侶來彌補，但他們卻經常失望在自己努力建造的愛情裡，也失望伴侶為何最終讓你品嚐了跟父母婚姻相似的情感、相似的痛苦、相似的絕望。 \n你的愛總像是走在蛋殼上，有時親密有時疏遠，有時幸福但更多時候卻惶惶不安？\n你擔憂爭吵、變心，害怕付出沒有回報、承諾不足、愛得不夠？ \n你曾發誓一定要找與父母不同的伴侶，而你不想也不願意，似乎父母婚姻中的種種行為也成為你們關係的常態：爭執不斷、操控情感、討好順從、委屈求全、迴避溝通、激烈情緒等，你一直努力避免的，依舊成為情感相處的毒藥。 \n我們難免從父母身上學習怎麼去愛、怎麼相處。然而擺脫婚姻複製的命運，不光靠理智上的避免，而需要修復曾經目睹或經歷的傷痛與恐懼，那個在原生家庭裡受傷的內在小孩，那個曾是父母婚姻危機或不快樂裡，不斷擔心憂慮的內在小孩，或者那個曾經嘗試拯救父母婚姻的珍貴小孩。這些面向的孩子，都值得被你看見、擁抱與呵護。 \n因此在課程中，將帶領你系統性整理深層在你情感基因中的傷痛元素，清理承襲自原生家庭的情感恐懼，以及為求幸福而不擇手段的「應該」和「必須」，破除關係中的強制性，重寫你的情感腳本，你會發現幸福真的操之在你。 \n【課程主軸】\n1.讀懂愛情焦慮：在家庭歷史的傷痛事件中，呵護情感受傷的內在小孩。\n2.釋放愛情焦慮：情感不安來自恐懼與需求長期匱乏，學習適切調節方法。\n3.破除連鎖反應：未覺察的情感預設立場，容易引發情感的惡性循環。\n4.重寫情感腳本：統整情感遺傳的思維與行為，走出自己的幸福人生。\n【適合對象】\n擔心會複製父母婚姻狀態者\n經常被另一半指責「像你爸」、「像妳媽」者\n希望另一半可以跟父母完全不同者\n覺得自己一輩子都在愛錯人\n覺得情感容易重複某種類似情節或悲劇\n在情感中經常感覺不安彷彿走在蛋殼上\n明明對方很努力卻還是感受不到愛\n經常覺得關係要破裂、對方要離開 \n 【課程資訊】\n日期與時間：1/6.1/13.1/20.1/27 每週四晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明） \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:1/5-1/26 週三晚【成為內在父母】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【成為內在父母單系列介紹】\n成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量\n\n往往我們對人生的失望，來自於對家的失望，延展至對自己的失望，對環境的失望。\n有人在失望中，拼命前進，無止盡地往前奔跑，就為了擺脫心中的自卑與焦慮。\n有人在失望中，停滯無望，畢竟再怎麼努力似乎無法改變現況，又何必垂死掙扎？\n有人在失望中，怨天尤人，怪天怪地怪父母怪環境，將自己框限在受害者的位置。 \n當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。\n而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 \n太多時候我們都在等待，等待生命中出現那一個人，帶你進入明亮的新世界，離開灰暗的舊世界。\n太多時候我們都期待救贖，渴望有那個可以理解的人，理解你心中的孤單與無助。 \n而太多時候我們都忘了，「自己」可以是那個救出自己，給予自己，呵護自己的人。 \n在史瑞克4當中的經典橋段，當史瑞克被偷走出生的24小時後，一直視自己為公主拯救者的史瑞克，面對的卻是早已拯救自己的女英雄。\n菲歐娜：是我救了自己，不是什麽永遠等不來的真愛。the one who save me from dragon castle is myself.\n史瑞克：可菲歐娜，我確實就是你的真愛。\n菲歐娜：好吧，如果你是我的真爱，當我需要你的時候你在哪呢？ \n親愛的，你在等待真愛，還是那個救贖？\n你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， \n透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 \n【課程主軸】\n1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。\n2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。\n3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。\n4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 \n【適合對象】\n經常在內心否定自我\n努力生活但感到身心透支\n事情發展不如預期就會異常焦慮\n經常感到龐大的失落感與孤立感\n羨慕他人童年美好、父母關係融洽 \n【課程資訊】\n日期與時間：2022/1/5.1/12.1/19.1/26 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:12/17-1/14 週五晚【失戀安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【失戀安全感單系列介紹】\n失戀安全感：不再情關難過，找回愛與被愛的自由\n\n我始終不明白，兩個注定不可能在一起的人，為什麼要安排他們相遇。～網路。\n\n曾經有一段時間，你常問「為什麼」？像是，為什麼他不再愛了…\n接著，你可能開始問「憑什麼」？像是，憑什麼他可以這麼快就好了…\n你總是期待再發問的過程，有人給你答案，但也許是你不曾承認心中已經知曉的。 \n每一個不想再愛的人，都曾經擁抱過愛情。\n痛苦的分手、離婚又糾扯不清，不論過去多久，依舊能在午夜夢迴時折磨你。\n因為不想再次受傷，總是小心翼翼確認自己收到夠多的愛，才決定回應，卻為時已晚；\n傷痕累累的心，容易滋生恐懼，擔心被他人看見內心的瘡疤，讓新的關係總是忽近忽遠。\n要告別過往的分手傷痛，需要一顆健康與自在的心，這個課程，將帶你進行情感分離後的系統性傷痛修復，療癒愛情中的內在小孩的，先學會與自己親密，就能與關係親密，迎向無懼的愛情新篇章。 \n【課程主軸】\n1.探索愛情歷史：在情感相處關係中，帶你理解鉅觀與微觀的情感生命線。\n2.跳脫情感糾結：曾經的耿耿於懷與念念不忘，可以系統性的削弱它的影響力。\n3.撤回情感投資：分開後的悲傷與憤怒，需要一次次撤回你過往的投注，轉向新投注。\n4.找回愛的自由：當你對自己自信與滿意，對於愛將不再綁手綁腳，迎向你心的自由。\n【適合對象】\n \n心裡有一個念念不忘的前任\n午夜夢迴依舊憶起痛苦的分手情境\n對前任說過話經常耿耿於懷\n對新戀情會過度擔憂和莫名恐懼\n把新對象當成替代品或療癒的陪伴\n無法活在當下好好經營現在的情感關係\n經過分手、離婚後懷疑起自身價值\n受傷之後難以再動真情、害怕再愛人 \n【課程資訊】\n日期與時間：12/17.12/24.2022/1/7.1/14 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時（12/31休息一週）\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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SUMMARY:12/07～12/28 週二晚 【相愛基礎課・經營管理】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n\n\n\n\n\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n  \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n\n\n\n【相愛基礎課・經營管理】課程介紹\n不只事業，感情也需企業化經營\n\n你的戀愛常無疾而終？或其實你愛情的實戰經驗值低，對愛常停留在想像？ \n戀愛中的你像走在蛋殼上，停不下來的疑神疑鬼，讓你心好累、好想停下不安的循環？ \n你和另一半吵得不可開交，甚至到後來不知為了什麼而吵、進入負向鬼打牆？ \n你常在愛裡越來越失去自己，小心翼翼地和伴侶相處，對方卻仍不滿意，你也充滿委屈？ \n你們為了和彼此更親近，嘗試各種努力，明明費盡心力了，卻仍親密不了？ \n\n各式各樣相愛的難題，讓我們感到困擾難解，走入關係的死胡同裡，怎麼繞也繞不出⋯⋯ \n你曾想過嗎？這或許不是誰的錯、誰需要調整，而是我們從沒有機會好好學習「戀愛」這檔事。 \n當認識了自己的依附風格，你將能調整愛情中的慣性反應，真正與另一半「親密」；當好好為自己建立起「安全」基地，你將能調節愛情中的惶惶不安，不再疑心病發；當懂得親密又獨立的「平等」互動技巧，你將能停下在愛情中爭權奪利或失去自我；當學會為愛設立「界限」，你將能破解委屈、衝突矛盾的關係循環，讓愛永續經營！ \n在「經營管理」相愛基礎課中～ \n將結合「親密、安全、平等、界限」愛情最重要的四元素， \n帶你一次統整學習關係經營要訣！ \n透過認知擴充、情感體驗、實境演練， \n學習並練習「相愛的四道課題」，提升關係品質，不再迷失受困在愛裡。 \n【課程主軸】\n一、看懂相愛困境：發覺慣性反應，停下愛情中的疏離破壞行為 \n二、打造安全基地：直視不安恐懼，三層次對話增進內在安全感 \n三、調節衝突失衡：破除不平因素，三平等要素促進親密又合作 \n四、設立關係界限：找出停損關鍵，學習設限溝通讓愛深度連結 \n【適合對象】\n1. 母胎單身者：愛情實戰經驗少，停留在想像的你 \n2. 假性親密者：常覺得和另一半難以真正親密的你 \n3. 愛得不安者：談戀愛常疑神疑鬼、充滿不安的你 \n4. 愛裡委屈者：發覺自己不斷為愛退讓、妥協的你 \n5. 渴望真愛者：期待能有更好的親密關係品質的你 \n【課程資訊】\n日期與時間： 12/07～12/28 週二晚 1900-2130，每次2.5小時，共四次10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 （愛情商學院共六大系列課，此為其中一系列） \n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:林佳慧老師,深度工作坊
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SUMMARY:12/4-12/25 週六下午【告別失親傷痛】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【告別失親傷痛單系列介紹】\n告別失親傷痛:『哀悼過後，讓愛活在心中伴你行』\n如果痛苦有分等級，那面對親友的逝世大概就是最大程度的悲痛。 \n在失去之後，往往需要一段時間，「悲傷」才會趕上你，當你被悲傷痛擊後，會感覺靈魂失去知覺，同時感覺失去活著的意義，也可能難以在感覺到快樂。有時候你會努力，為了身邊的人活著，但心中缺失的一塊，卻成為心靈黑洞，吞噬生命各種光芒與溫暖，讓你也不自覺失去對自己與他人的溫度。 \n明明承受著那樣的錐心之痛，卻必須在他人的一聲「節哀」後，還要逞強地表現出沒事的模樣。\n向公司請的幾天的喪假遠遠不夠，好想向這個世界請個沒有盡頭的假，究竟多長的假才能幫助自己走過傷慟？才能真正遺忘？ \n其實，你有時想遺忘，卻害怕遺忘。每個人都用不同的方法懷念著逝去的人，而悲傷正是一種愛過的展現。逝去所帶來的物理性消失，他曾存在過的心理意涵，執得被我們用特別的方式永存於心，我們可以選擇用新的方式與逝者保持連結，將他好好安置在你的心裡。 \n透過這堂課，幫助你辦一場心靈追悼會，輕輕處理悲傷、好好保存回憶、漸漸邁出步伐。 \n【課程主軸】 \n1.輕輕撫平傷慟：傷慟衝擊容易內外夾擊、來來回回又停滯不前，帶你正確又溫柔地撫慰自我。\n2.悲傷故事創作：為逝去的愛創作你對他的愛，悲傷就能被你有意義的轉化。\n3.安放心靈塔位：每一段關係都值得在心裡有個位置，而非佔據你的全部。\n4.戴上祝福前行：道別與療癒之後，戴上對彼此的祝福重新投入生活。 \n【適合對象】\n當你已經失去親友超過半年，還有以下的狀態者：\n知道該好好振作了卻難以做到\n認為自己花太多時間懷念逝者\n心中對逝者抱有遺憾無法抹除\n壓抑悲傷但心裡負擔越來越大\n在一天當中悲喜情緒反覆無常\n長期情緒低落影響生活及生理\n或者，\n你失去親友在半年內，希望好好整理情緒與記憶，渡過悲傷者。 \n【課程資訊】\n日期與時間：12/4.12/11.12/18.12/25 每週六下午1:30-4:00 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:12/2-12/23 週四晚【家庭安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【家庭安全感單系列介紹】\n家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題\n\n一個人為尋求他所需要的東西，走遍了全世界，回到家裡，找到了。——穆爾\n\n有些人一輩子尋尋覓覓，尋找愛情、尋找意義，有時候其實在尋找的，就是一份心安與平靜。\n那個本該是稱為「家」的避風港提供的安全感，在你身上可能是種奢侈。有些在他人身上的基本配備， \n努力之後會獲得父母開心與驕傲的微笑；\n人生每一次跨步向前會得到支持與鼓勵；\n生活的困惑與困頓會得到陪伴或指引；\n簡單說，一種你知道在人生路上不會孤單，那股堅實的後盾，讓人自然安心的裝置，讓很多人無法想像你容易悲觀、容易憂慮、容易無助的狀態究竟是自己想太多，還是他們根本無法體會？ \n家，是每個人都無法選擇的，然而失功能的家，所帶來的傷痛既無形又真實，不只是情緒與肢體上的暴力對待，更是孩子難以安心當個孩子，處處為父母煩憂的親職化小孩，那個維繫家的責任與恐懼，落在孩子身上就擠壓孩子好好成為自己的空間。也或許是一個你想逃離，卻不知道怎麼逃離，又對想逃離的心充滿罪惡的矛盾。 \n不被關注的渴望，可能需要花一輩子尋找，一輩子療癒。尋找內心那股稱作「家」的地方，療癒心中傷痛的內在小孩。 \n你是否正在為家的課題困擾？\n那些人們認為應該「天下無不是父母」，無論如何人生總要求個圓滿，他們做什麼你都要「原諒」？\n那些人們認為應該「百善孝為先」，無法孝順、無法親近父母就不可能幸福快樂？\n你在原生家庭的「探索」與「和解」之旅上，不斷跌跌撞撞，耗費心力，始終看不見終點？ \n透過這堂課，一起系統性地探究原生家庭中愛與痛，無論和解與原諒與否，我們都可以選擇不再當那個受傷的小孩，成為有能力帶自己離開「家」，打造你渴望的「家」，最終你會發現，你真正在尋找的，是那個讓你欣賞又羨慕的自己，是那個你願意去愛的自己。 \n【課程主軸】 \n1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。\n2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。\n3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。\n4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 \n【適合對象】 \n覺得自己不曾擁有過童年，或童年太早消失者\n經常夾在父母關係之中，長期為家人擔憂者\n無法親近父母，又為此困擾者\n卡在原諒父母與否的困擾中\n自覺因為原生家庭而缺乏安全感者\n家庭關係疏遠或衝突不斷，因此感到困擾者\n曾經在家庭相處中有傷痛經驗者 \n【課程資訊】 \n日期與時間：12/2.12/9.12/16.12/23 每週四晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:11/19～12/10 週五晚【人際安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n  \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：11/19.11/26.12/3.12/10 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（10/29 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（11/17 24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：2200元（10/29 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：2400元（11/17 24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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SUMMARY:11/17～12/22【增進自信心理訓練基礎班】
DESCRIPTION:【課程介紹】\n大部分缺乏自信的人，對自信的混沌感，在於你的「自我」長期處於似乎知道，又無法清楚表達的狀態，你無法為自己清楚畫出分野，難以清楚定義自己，因此有時你覺得你似乎有某些自信，有時又蕩然無存，狀況好時覺得自己還不錯，但多數都容易陷入狀況不好的困境中。 \n你經常羨慕有些人「看起來」很自信，究竟是什麼讓他們自信？財富？外表？能力？人緣？ \n那些讓人可以自信的組成究竟是什麼？如果你也掌握了自信鑰匙，是不是也能曜升成讓人欣賞或羨慕的自信人士？ \n本課程的自信心增進，將是從心理諮商與治療的觀點出發，因此著重在「自我認知」的調整上，因為自我認知將影響你如何解讀他人評價。而不侷限在特定的領域展現專業自信，或者以特定模式表達自信。本課程幫助你統整並組織你的自信框架。讓你在日常生活中時時檢視，穩定且增進你的自信。 \n  \n自信是成功的第一秘訣 —— 愛默生\n  \n【破壞自信的因素有哪些？】\n在自信的研究與實務觀察中，多數自信的討論都有特定主題，例如學業自信、運動自信等，因此一個人若學識客觀能力低落、或體適能低於常態，會直接影響自信，但當談到一個人的整體自信，讓自信度強烈不穩定的主觀因素，來自於「易變的自我感覺」。 \n「易變的自我感覺」則是因為： \n-「我老闆對我做得專案很不喜歡」自我價值隨他人浮動； \n-「我大概是團隊裡能力最差的人」慣性負面思考模式； \n-「我覺得我今天心情低落，感覺失去希望」低落與消沈的情緒狀態，以及 \n-「當我想做一件事，我都想想而已」缺乏果斷行動力。 \n如果將人的自信比喻成一棵樹，你就能知道有些人可能是脆弱攀附的藤蔓植物，有人可能是風雨飄渺的枯枝，而自信者往往是頂天立地的大樹，甚至有能力提供乘涼的遮蔭。 \n而影響上述四種因素的，我們歸類破壞自信三大魔王為： \n1. 自我認知的不足：也就是缺乏「樹的輪廓」也沒有具體樹的枝幹。包括對自己的認識不足，對自己想要說明的事情表達不清楚，對自己的負向看法，以至於低估自己的各項能力，更降低自己嘗試與自我挑戰的意願等。 \n2. 不愉快的歷史：樹洞與蛀蟲破壞樹的健康。歷史的灰暗性會影響自我的統整，也影響你如何認識自己與認識這個世界，不愉快的記憶、過往容易讓人複製不愉快的生活狀態，因此容易導致在各方面出現重複自我破壞，引發持續不愉快的常態現象。 \n3. 支持系統的薄弱：從樹根到樹幹不夠穩健支撐。當自我無法扎根，缺乏自信者容易討好，因為要依賴他人眼光與認可，因此自我忽略、劃地自限來呼應他人。缺乏自信者也容易埋頭苦幹，自己想破頭解決困境，因為不敢向外尋求協助，很多事情最後不了了之，因此常感覺自己沒什麼可說嘴的。 \n  \n知 人 者 智，自 知 者 明—— 《 老 子 》\n當你越清楚自己發生什麼事，破除自信混屯的狀態，\n當你將能為自己的生命扎根，為自己向前奔跑了！\n  \n【課程框架】三大主軸\n【主軸一】架構內在自我框架\n一個有自信的人，通常能知道「我是誰」、「我不是誰」，知道自己的優勢、接納自己的劣勢，對自己的擁有滿意，對自己的缺乏包容，因此不會因他人一句評價而自慚形穢，更不會為了尋求他人認可而違背自己。 \n因此當有人說：「你今天怎麼穿這樣？」缺乏自信者會立刻覺得自己很糟糕，覺得自己品味不佳，難以欣賞自己的穿衣風格。 \n架構內在自我框架在於【建構自信之樹的輪廓】 \n＊Part1:幫助你清晰建構自我 \n＊Part2:重塑自我概念與自我價值 \n因此當下次有人看似質疑你時，你有能力去說：「喔，這個顏色搭配很大膽吧！我超喜歡的！」 \n  \n【主軸二】建立內在正向循環\n針對破壞自信的元素進行修正與調整，當自信被破壞時，會讓你不斷在自我懷疑間擺盪，「我可以嗎？」「我覺得不行」是缺乏自信者最常見的語言。不論是過往歷史的陰影、生命經驗的養成，在未覺察與修正之下，都容易自成負向迴路，不斷消磨自信，導致許多能力無法正常發揮。因此缺乏自信者在面對新事物時，最常與他人比較，也容易說：「我怎麼比得過其他人？」有可能產生敵意，也可能自動不戰而敗，對生活的熱情容易每況愈下。 \n  建立內在正向循環在於【修復樹洞與清除蛀蟲】 \n＊Part3:覺察與突破生命重複模式 \n＊Part4:降低與修復自我破壞力 \n人生挑戰在所難免，下次你將有能力說：「來試試看吧！反正人生就這麼一次！」 \n  \n【主軸三】深化內在自我支持\n當自信逐漸被建立起後，破壞逐步被降低後，下一階段就是如何穩固與扎根，並且讓自我可以向外連結與拓展，去表達自己、尋求資源都是鞏固自信不可或缺的元素。「我是…」、「我想要」、「我拒絕！」是自信者能夠適時適切表達的語言，在面對環境阻礙與他人評價時，不會立刻陷入挫折與負面思考，而是可以穩定的陳述自己，穩定的回應他人。缺乏自信者在面對他人佔便宜時，容易忍氣吞聲，避免衝突發生而勉強說：「好吧，反正我等一下也沒事。」但轉過身去卻不斷抱怨。 \n深化內在自我支持在於【扎深樹根與強化樹幹】 \n＊Part5:啟動激勵自我與肯定自我 \n＊Part6:自我接納並能適切表達界限 \n  \n測試界限吃人夠夠的人一直都有，你將有能力說：「我知道你急，但抱歉我幫不上忙，也許下次早點提出就好安排了！」 \n【什麼人適合這堂課？】\n1. 在自我認識的歷程上跌跌撞撞希望有組織的整理自己者 \n2. 容易感受到自身不足又常自覺追趕他人辛苦者 \n3. 經常因為事情不順遂而陷入自責或情緒低落者 \n4. 清楚自己在發生某具體事件後開始喪失自信與自控感 \n【什麼人不適合這堂課？】\n1. 覺得自己沒自信都是別人害的 \n2. 期待被解救不打算付出努力者 \n3. 希望增加職場技能等客觀能力者 \n【課程資訊】\n課程時數：11/17.24.、12/1.8.15.22 (週三）19:00-21:30 六堂課，共計15小時 \n早鳥價： 6600元/堂（10/17 23:00止） \n原價： 7200元/堂（11/ 15 23:00止） \n兩人同行： 13\,200元/堂（11/15 23:00止） \n地點：線上視訊（開課前三天會寄發課程連結） \n  \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課 ★ 20堂音頻課，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20210610/ \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:10/31【MBTI職業性格學】天賦差異、職場適應與生涯選擇
DESCRIPTION:簡單來說MBTI有四個軸向，因此最後性格會得出四個符號： \n1.「外向 (E)」與「內向 (I)」 \n泛指一個人發洩及獲得精力的方式。比較外放或內省。 \n2.「實感 (S)」與「直覺 (N)」 \n泛指人們認識世界、處理資訊的方法。比較務實或抽象。 \n3.「情感(F)」與「思考(T)」 \n泛指人們做決定的方式。比較理性或感性。 \n4.「判斷(J)」與「感知(P)」 \n世界觀及生活模式。比較結構或隨性。 \n台灣總統小英的學者形象，帶給人冷靜睿智的NT、美國總統川普地產大亨又懂得搏版面的形象，常讓人驚喜又驚嚇的SP、德國總理梅克爾的務實嚴謹，給人不意外傳統又典型政治人物的SJ、印度聖雄甘地引導民族獨立，用非暴力哲學思想啟發人心，是和平溫暖的NF，一樣是國家領導者，就領導出不同的風格與國家走向，也能看出對政策不同的關注點。 \n再舉台灣耳熟能詳的名人為例：IT政務官唐鳳總是用科技與系統解決民生問題NT，前衛新穎的創舉招來國際掌聲。許多情商課與著作的蔡康永有顆人文關懷的心NF，總是透過節目與文字闡述內心理念，細膩刻畫人性。帶來娛樂歡笑與無厘頭的Youtuber蔡阿嘎SP，也是許多年輕人想要效仿的網紅類型。國家健康保衛隊堅定有原則的陳時中SJ，始終堅守崗位，守護、防堵與透明化疫情流程。 \n不同的性格傾向，影響你決策與處世風格、生活方式與步調，自然會影響你生涯選擇與職場適應。 \n親愛的，讓我們一起透過MBTI性格理論一窺性格密碼，快速了解自己與他人的差異，了解個人天賦，找到最適合你發展的舞台。 \n【學習重點】 \n– MBTI是世界上使用最廣泛且歷史悠久的性格測評工具之一，細緻地描繪一個人的性格樣貌、行為傾向以及天賦所在，透過MBTI可以認識你的優劣勢，還能幫助你拓展未知領域，並且從認識自己的過程中，更加認識他人。 \n– 性格差異性\n現場透過性格差異性的分組互動，讓你更了解不同性格的人在不同情境下，會做不同的決策，幫助你更了解自己的喜好，包括你對工作環境的選擇、你在會議當中的傾向，以及你經常沒注意到自己如何搜集資訊整理資訊，還有你對工作與玩樂的看法等，將在分組過程中獲得很大的震撼。 \n– 天生優劣勢\n透過深入對談了解你從小的學習傾向及夢想面向，我們從小就在某方面展露天賦，但往往在社會價值或期許中，某些天賦被壓抑或忽略了，藉著釐清與討論，強化你的優勢，更釋放天賦。 \n– 行動計畫與職業類型報告\n經過分組與深度對談後，制定個人行動計畫，此外每個人都可獲得專屬職業類型報告，更理解自己的性格還有適合職業類型，為自己的未來做出更明確的決定。 \n【適合對象】 \n– 高中以上的學生、成人，對體驗與實作性課程有興趣者 \n– 面臨生涯抉擇困境，正在尋找自己的興趣、特質或天賦者 \n– 對於生涯探索有興趣的助人工作者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：10/31（日） 09:30~16:30 \n地點：線上進行，將使用Google Meet \n【費用】＊包含MBTI正式測評93題費用（報告2頁） \n早鳥票：4\,500元（10/1 23:00 截止） \n一般票：4\,800元（10/26 23:00 截止） \n兩堂合報：8\,400元（10/26 23:00 截止） \n（滿6人開班，為保持工作坊品質最多25人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:10/30【MBTI 愛情性格學】愛情模式、溝通衝突與適配性
DESCRIPTION:還記得經典的慾望城市嗎？四位女主角影集中的愛恨交織，性格歧異的她們雖然是好姊妹，但是戀愛觀卻大不同！ \n你覺得自己是慾望城市中的哪個愛情樣貌嗎？ \n開放的莎曼珊SP？保守的夏綠蒂SJ？ \n理性的米蘭達NT？還是浪漫的凱莉NF？ \n簡單來說MBTI有四個軸向，因此最後性格會得出四個符號： \n1.「外向 (E)」與「內向 (I)」 \n泛指一個人發洩及獲得精力的方式。比較外放或內省。 \n2.「實感 (S)」與「直覺 (N)」 \n泛指人們認識世界、處理資訊的方法。比較務實或抽象。 \n3.「情感(F)」與「思考(T)」 \n泛指人們做決定的方式。比較理性或感性。 \n4.「判斷(J)」與「感知(P)」 \n世界觀及生活模式。比較結構或隨性。 \n接下來說說這組搭檔： \n當小S說康永越來越像陌生人，其實也不意外。 \n蔡康永注重精神世界NF，小S注重物質世界SP，因此對談的話題自然一個會在心靈層次，一個容易落在八卦層次。在綜藝圈中NF的人並不多，因為NF往往不喜歡五光十色的世界，除非在這環境裡有符合他想做的「意義與價值」，著名的NF類型像是歐普拉，或者後來走向占星翻譯的胡茵夢，許多慈善家都是NF類型像是黛安娜王妃與甘地，都會是帶著一個很高的價值，投身在教育、哲學與心靈領域中，也因此相對於小S的氣質，似乎演藝圈很多人都感覺有類似的氣質，但跟康永一樣氣質的就極為少數，因為像康永氣質的人，往往是因為內涵被看見跟仰慕，很少因為外表。 \n反而在學術圈或藝文界比較容易看到NF的蹤影。而NF往往容易被科學家類型NT者吸引，喜歡在生活中有大量心智交流，討論政治、時事、歷史甚至文學等，形而上的思維與激盪，才能讓他們在心靈上真正感覺滿足。 \n知名NF與NT的組合，就像是著作為「成為這樣的我」蜜雪兒‧歐巴馬，與美國前總統歐巴馬，兩人就是令人欣羨的精神眷侶。\n \n《夫妻的世界》 \n一絲不苟的池善雨SJ，浪蕩不羈的李泰奧SP。 \n愛好自由與刺激生活的SP，非常容易被SJ護衛者吸引，那種生活規律整潔、可預期又按部就班的生活，甚至有點中規中矩的人，因為SP有時像是斷了線的風箏，而SJ就是靜靜待在原地，在情感上生活上有強大互補，又能很實際地談論生活、孩子、車子、房子與金錢，才能讓他們感覺踏實，心有可以落腳的地方。 \n所以他們的組合，就如同童話故事裡的《小姐與流氓》，再一起生活容易有很多生活細節上的衝突，包括整潔與居家安排，SP也是最容易不斷尋找樂趣或帶來樂趣的人，因此讓SJ容易擔憂，SP卻又需要SJ提供安全住所，SJ又喜歡SP不定時炸彈般的驚喜。（虐心啊） \n【學習重點】 \n1.了解你的MBTI愛情類型 \n2.愛情類型解析與差異認識 \n3.適配類型、衝突源與相處秘訣 \n4.愛情解惑時間 \n【適合對象】 \n不論有伴、單身或已婚，希望更了解自己在關係中樣貌與模式的人。 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【時間地點】 \n日期：10/30（六） 09:30~16:30 \n地點：線上進行，將使用Google Meet \n【費用】＊包含MBTI正版測評93題費用（報告兩頁） \n早鳥票：4\,500元（9/30 23:00 截止） \n一般票：4\,800元（10/25 23:00 截止） \n兩堂合報：8\,400元（10/25 23:00 截止） \n（滿6人開班，為保持工作坊品質最多25人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。\nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。
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SUMMARY:9/23~10/28 第43期【安全感訓練班】週四晚上班【最後一期唷！】
DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？ \n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？ \n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，或保證安撫？ 更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。 爭吵，逃避，窮追不舍，痛苦失落，懊悔憤怒……  他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了， 你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等， 有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只是需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，對於或者自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，重新一個學習的機會。 在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，你讓柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n安全感的追本溯源 -了解缺乏安全感的源頭 -了解個人生命與重複模式-了解個人生命觀與自我設定-了解如何安頓自我不安感 \n安全感的自我訓練 -解構製造不安的內在模式 -理解不安模式的功能與意義-創造與強化安全感基礎 -重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n– 渴望增進安全感 \n– 自我成長與療癒者 \n– 增進父母關係圓滿者 \n– 經常在關係裡受傷者 \n– 長期情緒困擾者 \n【具體效益】 \n\n1.覺察與喚醒內在自我 \n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.系統性讀懂不安全感 \n從你的內在世界與思維系統著手，系統性理解你的生命經驗帶給你的影響，進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，當你解開內在困惑與糾結，不再為過去停擺，就能安心自在。 \n3.重新建構安全感對話 \n理解不安全感的根源後，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，當你再次陷入挫敗與無助的窘境，將有能力帶自己離開傷痛，邁向幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組 \n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n\n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n 【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：9/23.30，10/7.14.21.28(四) 19:00~21:00 \n地點：線上進行，使用Google meet 軟體 \n費用： \n早鳥票：7\,500元（9/2 23:00止） \n兩人同行票：15\,000元（9/20 23:00止） \n原價一般票：8\,000元（9/20 23:00止） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校  ➡https  : //school.iiispace.com\n心理實體課程➡http  : //www.iiispace.com/registerevents/  \n【特別優惠】凡報名安全感訓練工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感（原價1299）可永久觀看喔！ \n參與過課程的學者都這樣說… \n–「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，長袍幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。 」 \n–「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。而直接的接觸情緒最初是困難的，卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。 \n–「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解這些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件，安撫自己，調整心態。方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」 \n–「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒，地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」 \n–「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它，『面對』它，『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。 \n–「我喜歡和組成員互相互相回饋的時刻，交替表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的轉移，可以讓我很放心安心的去體驗，整理事件。」 \n–「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！“，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，通過演練練習找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己的問題的癥結點，」 \n–「之前，我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」 \n–「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」 \n–「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多東西，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它，釋懷它，接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。 \n–「以前很害怕自己情緒激動，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。 」 \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請與我們聯繫。 \nLINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的“票卷”欄位可填寫您要報名的數量，點選“放入購物車”。 \n 2.進入“購物車”頁面後，確認無誤，點選“前往結帳”。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇“ Spgateway”下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6. 確認付款後，可用LINE或信箱聯繫我們，確認付​​款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。
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CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:9/4.5【增進自信心理訓練基礎班】  線上假日班
DESCRIPTION:【課程介紹】\n大部分缺乏自信的人，對自信的混沌感，在於你的「自我」長期處於似乎知道，又無法清楚表達的狀態，你無法為自己清楚畫出分野，難以清楚定義自己，因此有時你覺得你似乎有某些自信，有時又蕩然無存，狀況好時覺得自己還不錯，但多數都容易陷入狀況不好的困境中。 \n你經常羨慕有些人「看起來」很自信，究竟是什麼讓他們自信？財富？外表？能力？人緣？ \n那些讓人可以自信的組成究竟是什麼？如果你也掌握了自信鑰匙，是不是也能曜升成讓人欣賞或羨慕的自信人士？ \n本課程的自信心增進，將是從心理諮商與治療的觀點出發，因此著重在「自我認知」的調整上，因為自我認知將影響你如何解讀他人評價。而不侷限在特定的領域展現專業自信，或者以特定模式表達自信。本課程幫助你統整並組織你的自信框架。讓你在日常生活中時時檢視，穩定且增進你的自信。 \n  \n自信是成功的第一秘訣 —— 愛默生\n  \n【破壞自信的因素有哪些？】\n在自信的研究與實務觀察中，多數自信的討論都有特定主題，例如學業自信、運動自信等，因此一個人若學識客觀能力低落、或體適能低於常態，會直接影響自信，但當談到一個人的整體自信，讓自信度強烈不穩定的主觀因素，來自於「易變的自我感覺」。 \n「易變的自我感覺」則是因為： \n-「我老闆對我做得專案很不喜歡」自我價值隨他人浮動； \n-「我大概是團隊裡能力最差的人」慣性負面思考模式； \n-「我覺得我今天心情低落，感覺失去希望」低落與消沈的情緒狀態，以及 \n-「當我想做一件事，我都想想而已」缺乏果斷行動力。 \n如果將人的自信比喻成一棵樹，你就能知道有些人可能是脆弱攀附的藤蔓植物，有人可能是風雨飄渺的枯枝，而自信者往往是頂天立地的大樹，甚至有能力提供乘涼的遮蔭。 \n而影響上述四種因素的，我們歸類破壞自信三大魔王為： \n1. 自我認知的不足：也就是缺乏「樹的輪廓」也沒有具體樹的枝幹。包括對自己的認識不足，對自己想要說明的事情表達不清楚，對自己的負向看法，以至於低估自己的各項能力，更降低自己嘗試與自我挑戰的意願等。 \n2. 不愉快的歷史：樹洞與蛀蟲破壞樹的健康。歷史的灰暗性會影響自我的統整，也影響你如何認識自己與認識這個世界，不愉快的記憶、過往容易讓人複製不愉快的生活狀態，因此容易導致在各方面出現重複自我破壞，引發持續不愉快的常態現象。 \n3. 支持系統的薄弱：從樹根到樹幹不夠穩健支撐。當自我無法扎根，缺乏自信者容易討好，因為要依賴他人眼光與認可，因此自我忽略、劃地自限來呼應他人。缺乏自信者也容易埋頭苦幹，自己想破頭解決困境，因為不敢向外尋求協助，很多事情最後不了了之，因此常感覺自己沒什麼可說嘴的。 \n  \n知 人 者 智，自 知 者 明—— 《 老 子 》\n當你越清楚自己發生什麼事，破除自信混屯的狀態，\n當你將能為自己的生命扎根，為自己向前奔跑了！\n  \n【課程框架】三大主軸\n【主軸一】架構內在自我框架\n一個有自信的人，通常能知道「我是誰」、「我不是誰」，知道自己的優勢、接納自己的劣勢，對自己的擁有滿意，對自己的缺乏包容，因此不會因他人一句評價而自慚形穢，更不會為了尋求他人認可而違背自己。 \n因此當有人說：「你今天怎麼穿這樣？」缺乏自信者會立刻覺得自己很糟糕，覺得自己品味不佳，難以欣賞自己的穿衣風格。 \n架構內在自我框架在於【建構自信之樹的輪廓】 \n＊Part1:幫助你清晰建構自我 \n＊Part2:重塑自我概念與自我價值 \n因此當下次有人看似質疑你時，你有能力去說：「喔，這個顏色搭配很大膽吧！我超喜歡的！」 \n  \n【主軸二】建立內在正向循環\n針對破壞自信的元素進行修正與調整，當自信被破壞時，會讓你不斷在自我懷疑間擺盪，「我可以嗎？」「我覺得不行」是缺乏自信者最常見的語言。不論是過往歷史的陰影、生命經驗的養成，在未覺察與修正之下，都容易自成負向迴路，不斷消磨自信，導致許多能力無法正常發揮。因此缺乏自信者在面對新事物時，最常與他人比較，也容易說：「我怎麼比得過其他人？」有可能產生敵意，也可能自動不戰而敗，對生活的熱情容易每況愈下。 \n  建立內在正向循環在於【修復樹洞與清除蛀蟲】 \n＊Part3:覺察與突破生命重複模式 \n＊Part4:降低與修復自我破壞力 \n人生挑戰在所難免，下次你將有能力說：「來試試看吧！反正人生就這麼一次！」 \n  \n【主軸三】深化內在自我支持\n當自信逐漸被建立起後，破壞逐步被降低後，下一階段就是如何穩固與扎根，並且讓自我可以向外連結與拓展，去表達自己、尋求資源都是鞏固自信不可或缺的元素。「我是…」、「我想要」、「我拒絕！」是自信者能夠適時適切表達的語言，在面對環境阻礙與他人評價時，不會立刻陷入挫折與負面思考，而是可以穩定的陳述自己，穩定的回應他人。缺乏自信者在面對他人佔便宜時，容易忍氣吞聲，避免衝突發生而勉強說：「好吧，反正我等一下也沒事。」但轉過身去卻不斷抱怨。 \n深化內在自我支持在於【扎深樹根與強化樹幹】 \n＊Part5:啟動激勵自我與肯定自我 \n＊Part6:自我接納並能適切表達界限 \n  \n測試界限吃人夠夠的人一直都有，你將有能力說：「我知道你急，但抱歉我幫不上忙，也許下次早點提出就好安排了！」 \n【什麼人適合這堂課？】\n1. 在自我認識的歷程上跌跌撞撞希望有組織的整理自己者 \n2. 容易感受到自身不足又常自覺追趕他人辛苦者 \n3. 經常因為事情不順遂而陷入自責或情緒低落者 \n4. 清楚自己在發生某具體事件後開始喪失自信與自控感 \n【什麼人不適合這堂課？】\n1. 覺得自己沒自信都是別人害的 \n2. 期待被解救不打算付出努力者 \n3. 希望增加職場技能等客觀能力者 \n【課程資訊】\n課程時數：9/4.5 (六日) 9:30~16:30  \n早鳥價： 6000元/堂（8/4 23:00止） \n原價： 6600元/堂（9/1 23:00止） \n兩人同行： 12\,000元/堂（9/1 23:00止） \n地點：線上視訊（開課前三天會寄發課程連結） \n  \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n  \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課 ★ 20堂音頻課，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20210610/ \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n  \n 
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SUMMARY:8/22【愛情這種病 - 無語症】不再無話可說，讓彼此情話綿綿
DESCRIPTION:知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n【愛情這種病】工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【愛情無語症】課程介紹\n在實務工作中，親密伴侶互動最常被我分為三大類： \n \n現在，閉起眼睛想像一下，你跟另一半現在處於什麼狀態？\nA：「這件事跟你說多少次，你腦袋是忘在公司嗎？」\nB：「老師，我跟老公只剩下孩子可以說了！」\nC：「你為什麼不接我電話也不回我電話！」「……..就在忙啊…」 \nＡ代表的是相愛相殺類型\n每次出口閉口都刀刀見骨，你好奇究竟彼此充滿多少怨恨而落得這田地，但其實這類型的情感溝通狀態在華人家庭裡屢見不顯 \nB代表的是無話可說類型\n和伴侶之間沒有關於彼此的對話，剩下的只有柴米油鹽醬醋茶，好多孤單的靈魂是這麼抱怨哀嚎著，就像在關係中失戀，缺少話題、連結和互動。 \nC代表的是你追我逃類型\n常常收到對方冷漠的回應，接下來對話基本上可以無限循環，然後翻舊帳、痛苦的指責、辱罵彼此等，最後對方再次搞失蹤，讓你焦慮難安又身心潰堤。 \n要建立關係，就得要有情感的連結，意指要能夠在對方面前表露情感，讓對方知道自己的感覺，同時，能夠去接收與回應對方的感受，當情感有交流，關係才能更靠近一點。\n在親密關係中，一旦無法好好對話，就沒有連結，就沒有愛、承諾和歸屬，自然關係就會向外發展。如何拉近彼此的距離親密又不黏膩，並避免隔閡，這將是你應該來學習的愛情課。 \n【課程簡介】\n● 3大面向加深伴侶連結！讓話題不只是柴米油鹽無關緊要\n拓展話題在互動中，接著介紹絕對該避免的斷電狀態，以及情話綿綿心法，讓你可以鞏固情感，強化親密感\n\n● ３種吵架模式大公開：情境演練，破解爭吵的開端\n該吵還是不吵？你們都在吵什麼？現場深入演練，反思在情感互動中的隔閡和障礙，幫助你破除與另一半溝通和連結的限制，找到最好的互動方法。\n\n● 掌握1關鍵！讓愛情徹夜綿綿毫無冷場\n把握這項大原則，三步驟理解並看懂需求，深度解析，理解話語中隱藏的潛台詞。學會理性表達需求，取代情緒性指責。\n\n\n【學習效益】\n\n● 掌握情感界線！創造最美的關係距離\n要擁有親密又不黏膩的關係就要懂得界限的設立。\n\n● 愛情裡的話術達人 暢所欲言狂開話題！\n愛情裡的說話技術也是需要磨練的，在安全又健康的前提下，你將讓彼此暢所欲言，話題聊都聊不完！\n\n● 當回情緒的主人！穩穩航行於愛情的狂浪海中\n留意、重視、接納自己與對方的感受，根基紮得穩，面對大風大浪也能安穩面對。\n【適合對象】\n1.覺得和另一半沒話聊，又乾又尷尬\n2.想要親近對方卻又害怕被拒絕\n3.總是被拒絕，希望找到解決方式\n4.符合上述三種類型描述者\n5.不知道該如何與人開啟話題者 \n【課程講師】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【課程資訊】\n日期：8/22 日 9:30-12:30 \n地點：線上視訊 \n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/19 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n 
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SUMMARY:8/21【愛情這種病-依賴症】遇見他，你變得很低很低，低到認不出自己
DESCRIPTION:知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n【愛情這種病】工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【愛情依賴症】課程介紹\n遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裏去，但我的心是歡喜的。並且在那裏開出一朵花來。～張愛玲 \n你說你原本不是這樣的，在還沒遇到他之前，你多麽獨立又享受一人的時候，你不懂你遇上他後怎麼都變了樣。你花了很時間在他身上，更花了大半時間不安焦慮，你不懂你的要求越來越低，怎麼他卻經常不見人影，你努力付出全部的自己，卻換來他少得可憐的回應。 \n你說你低到都認不出自己了。 \n你渴望著親近和歸屬，期待能夠透過愛情找到一座人生的「靠山」，擁有對方的愛與陪伴，你像是擁有全世界一般的安心，你有時甚至願意為了愛放棄自己的人生，只要對方願意繼續愛你，就可以安然地活在世界上，一旦對方離去，你的世界也將崩塌。 \n在「愛情依賴症」的工作坊中，將從識別依賴症狀著手，深度剖析你的依賴與上癮模式，一步步打破成癮模式，跳脫不切實際的愛情幻想，斬斷愛情的負向循環，學習在關係中更獨立，長回自我價值，讓你找回在愛裡的安全感。 \n【課程簡介】\n\n\n破除愛情7大迷思，逃離爛桃花命運\n\n\n「只要我夠好就會找到完美伴侶」、「關係有問題那一定走不下去了」你是否曾對以上描述深信不已呢？抱有錯誤的期待就會有不如預期的結果，因此要先斬除愛情裡的迷思，將錯誤的觀念拋棄，才能迎向美好的親密關係。 \n\n\n4大觀點看懂上癮的行為模式\n\n\n解構成癮行為，透過實際經驗的分享，判斷關係細節中隱藏的愛情上癮現象。 \n\n\n3步驟SOP擺脫愛的負向循環\n\n\n透過有效的自癒三步驟，一步步掌握自我，不再深陷焦慮與不安的關係中，發展愛的正向回饋，擺脫負向循環。 \n\n【學習效益】\n\n\n我可以很喜歡你，也可以沒有你！看懂自我價值的光芒\n\n\n瞭解自己的好，不否認不切割不厭惡，接納且明白自己的優劣勢，不再麻痺的自我感覺良好或自卑，而是清醒地自我覺察與理解。 \n\n\n5+0.5 規劃愛情與自我的最強平衡！\n\n\n不再超越自我與愛情那條線，投入全部的自我，0.5的你+0.5的我，這樣剛剛好。 \n\n\n不再患得患失！實際演練GET安全依附關係\n\n\n擺脫內心被丟下的恐懼，建立對自己的信任感，擁有健康的感情關係。 \n【適合對象】\n1.一個人很好兩個人卻走樣，覺得對方陪伴過少\n2.感覺自己的愛情換湯不換藥\n3.愛得越辛苦，越努力去愛的人\n4.朋友都叫你離開你一直為他說好話\n5.無止盡付出卻依然不受重視者 \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【課程資訊】\n日期：8/21 六 13:30-16:30 \n地點：線上視訊 \n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/18 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:8/21【愛情這種病 - 絕緣症】不再自斬桃花，擁抱且真實去愛
DESCRIPTION:知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n【愛情這種病】工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【愛情絕緣症】課程介紹\n「我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子里，牽起一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。」～張愛玲 \n一生中經歷了多段的戀愛，卻一直找不到真正滿意的感情，就算好像不那麼喜歡了，又無法說走就走。你說你感受不到他愛你，他卻無奈又無力地看著你，你說如果他真的愛你，你會感受得到，有些事他會做得到，但總是讓你失望。看著身邊的朋友一個個都擁有穩定甜蜜的關係，你開始懷疑自己是不是「美好愛情」的絕緣體。 \n親愛的，你要做的是修復「愛與被愛的接收器」，當接收器失靈，你看不見愛也感受不到愛！ \n這場工作坊中，姵瑩老師將會帶領你系統性的了解你的家庭關係，從童年經時期父母互動場景出發，探索家庭關係，了解它如何形塑你在關係中的世界觀，包括你對自己、對伴侶、對關係型態的看法，同時如何影響你是否有能力接受愛情，或給出愛，去獲得你渴望的情感。並且進行你的過往情人形象與特質檢核，去深刻勾勒出關於「愛」在你心中的樣貌，以及深度探索你內心真正的渴望，修復失靈的接收器，重新繪製專屬愛情雷達圖，重建美好的愛情循環。 \n【課程簡介】\n\n\n30題深度檢核過往情人形象與關係特質\n\n\n個人的精準化測量，一目瞭然的量化概念。系統性地了解你的家庭關係，從童年時期到與父母互動場景出發，探索家庭，了解它如何形塑你在關係中的世界觀，包括你對自己、對伴侶、對關係型態的看法。 \n\n\n真人模擬實境，3大重點掌握正確的互動與對話\n\n\n透過與成員的互動，看見自己的盲點，短時間內有意識的練習，修復「愛與被愛的接收器」，因為當接收器失靈，就看不見愛也感受不到愛，將互動模式不斷地修正，並於日後應用在各個關係裡。 \n\n\n整合抽象概念，繪製專屬的戀愛指引圖\n\n\n透過圖像化勾勒出關於「愛」在你心中的樣貌，以及深度探索你內心真正的渴望，，繪製個人專屬愛情雷達圖，讓你在愛情的茫茫大海裡不再載浮載沉，不管天晴還是暴雨，也有方向可循。 \n【學習效益】\n\n\n精通的人生最強第二外語-愛之語！\n\n\n五種語系的表達方式，與對象的交流間能流利地運用，充分感受到愛的不同形式。 \n\n\n3小時讓你成為一個『可愛』的人\n\n\n在這濃縮精華的三個小時裡，逐步地釐清自己對關係的概念，並實際建構自己的戀愛收發器，成為一個可以去愛、可以被愛的人。 \n【適合對象】\n🥺經常覺得自己愛錯人\n🥺經常找不到滿意的愛情\n🥺覺得自己一輩子也不會愛人\n🥺覺得自己不可能走入情感\n🥺覺得在感情裡經常吸引到怪人\n🥺有了愛情也很短暫或不快樂\n🥺明明對方很努力卻感受不到愛 \n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【課程資訊】\n日期：8/21 六 9:30-12:30 \n地點：線上視訊 \n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/18 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n 
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SUMMARY:8/15【愛情這種病 - 缺愛症】為什麼我抗拒親密又害怕孤單？
DESCRIPTION:【愛情焦慮症】課程介紹\n「終於下班了！好期待喔～要吃什麼？」 \n『啊寶貝我今天特別忙  我們今天先不見面好嗎？』 \n「這樣啊….沒關係，你早點休息…我真的沒有關係！」 \n『你確定嗎？』 \n「恩…」 \n『你確定嗎？』 \n隔了一段時間 \n『不然我繞過去找你一下好了？短短見一下面』 \n「恩…」 \n內心話：「怎麼辦…好煩。其實我不是真的要拒絕他…」 \n在感情當中有一種人是，其實內心的深處渴望被別人愛跟接納，可是很弔詭的，讓身邊的人給予關心的時候，他們又不願意相信這個關心是真的。 \n對於這樣的人來說，有一種困境是：我一個人好孤單，但我又不信任有人可以讓我依靠。 \n把自己弄得很難搞，可是又不甘心自己就這樣一直到孤老，所以把自己卡在渴望被愛又抗拒被愛的中間，就像一隻刺蝟，內心有個黑洞，卻不敢和別人靠得太近。而這堂課可以讓你了解你內心真正的擔心是什麼，或許暫時還沒有辦法安撫這個擔心，但我們可以牽著手，一起經過。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【課程介紹】\n1.缺愛透視鏡！搞懂這情緒是怎麼找上自己的 \n聚焦在矛盾依戀這個特殊的依戀風格上面，在這個課程當中，我們會分析那種總是不安心，又焦慮的感受背後的原因。 \n2.別相信任何人？我只想要安心！ \n為什麼無法信任別人？有些時候你以為直接表達會傷害到彼此，但如果你能夠「在有界限的情況下」表達，不一定會造成傷害。 \n3.行為翻譯術 ！原來這舉動背後是這個意思 \n怎樣知道他會不會傷害我？幫助你看懂愛情裡的汲汲營營與非如此不可的無奈，讓你更能穩定自我，不用總是落入情感乞討現象。 \n【學習效益】\n1.定錨自己的安全行為 \n不論哪一種形式的不安全感，其實背後都有共同的焦慮因素，因此，我們也會討論幾個處理這種「矛盾式焦慮」的方法，不再讓自己沒有愛情而失去動力，也不會失去愛情而亂了人生方向。 \n2.以正向活動代替思維 \n對於在感情裡面有種種矛盾的你來說，你經常會有一種感覺是，如果我先傷害對方，對方就不會傷害我了。我們將破除這樣的思考模式帶你做岀改變！ \n3.突破困境！化被動為主動 \n如果你不想再讓自己這麼疲累的在感情當中擺盪，那麼至少上完這堂課你知道有哪些行動是適合採取的，不再讓自己愛得如此心驚、如此疲累。 \n【適合對象】\n1.一個人的時候常常覺得孤獨，所以總想要人陪伴 \n2.但真的有人要陪你，你又覺得擔心，怕造成其他人的麻煩 \n3.有時候你很想要人關心你，但你不想要主動提起， \n4.你總是能夠很貼心的看到別人的需求，也希望別人能夠同樣細微的感受到你的需求 \n5.其實對感情已經不抱期待了，埋首於工作。可是閒下來的時候，還是會覺得寂寞。 \n【講師介紹】\n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』 \n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n  \n【經歷】 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計。規劃。 \n【課程資訊】\n日期：8/15 日 13:30-16:30 \n地點：線上視訊 \n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/12 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n 
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SUMMARY:8/15【愛情這種病 - 焦慮症】他愛我？他不愛我？總是愛得患得患失？
DESCRIPTION:知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n【愛情這種病】工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【愛情焦慮症】課程介紹\n「我只是想談談」 \n『要談什麼？』 \n「我們難道沒什麼好談的嗎？」 \n『問題不是解決了嗎？還有什麼要談的？』 \n「…你到底有沒有認真」 \n你是那個容易在感情裡面想太多的人嗎？\n你希望可以好好溝通，但他卻常常迴避討論嗎？\n你總是覺得，自己在這段感情當中，付出很多，但是權力很小嗎？ \n有時候你知道想太多很辛苦，但是就是沒有辦法阻止自己「多多慮」，一方面其實你不想要那些悲慘的後果發生，但另外一方面，你又不斷地做「最壞的打算」，甚至拿一些話來酸對方。 \n其實，關係是一個互動的過程，當你一直是「多多慮」的那一個，他就越是可以針對你想太多大做文章，不論一開始是誰錯，最後都會變成你的錯，這段關係就也會從半糖少糖，漸漸變成無糖。 \n在「愛情焦慮症」工作坊中，海苔熊老師將透過互相分享與案例討論，帶領學員進行深度的練習，讓你看清讓自己想太多的原因是什麼，以及你在關係中是否總是無意識地扮演了哪一種角色，讓自己痛苦不已。最後，幫助你剖析情感中讓你感受痛苦的的迴圈，立即改變有毒的愛情模式，讓感情回到全糖狀態，閃瞎眾人！ \n【適合對象】\n1.渴望不再陷入「想太多」迴圈者\n2.渴望理解自己在關係中角色者\n3.渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者\n4.渴望改變愛情模式，讓感情回溫者 \n【課程重點】\n1.一秒辨識關係中的各種角色 \n理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者，還是總是對對方言聽計從，只為了避免衝突的受控者。或是無法表達的述情障礙者？亦或是自己都沒發現的反射型人格？ \n2.原來一支筆就能翻轉你的內心世界！ \n看見自己陷入迴圈的原因，讓你破除「想太多」的根源。 \n3.手把手的注意力訓練 讓你抓住真正重要的事！ \n和自己相處是一輩子的能力，而和他人維繫關係也有眾多需要關切的事，為了避免大腦過度運轉，消耗在不必要的焦慮上，透過注意力訓練，可以得到大幅改善。 \n【學習重點】\n1.八字圖深度解析！解決焦慮的互動模式 \n精確的解釋了為什麼我們在感情裡面一直重複著同樣的爭吵的劇本，兩個人都受傷、兩個人都失望。同時也說明了，在彼此爭吵過後，那個「沒有好」的是什麼。 \n2\,「獨創」五六法！擺脫『你很煩』魔咒 \n透過溝通的五階段與六個關鍵字，寫下屬於自己的故事。 \n3.學會這招！隨時隨地的安心練習 \n找到自己的投入事件透過自由書寫的技巧治癒自己！ \n  \n【講師介紹】\n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』 \n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n【經歷】 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計。規劃。 \n【課程資訊】\n日期：8/15 日 9:30-12:30 \n地點：線上視訊\n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/12 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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