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SUMMARY:7/13（六）～7/14（日）【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代
DESCRIPTION:⚠️目前付款服務正在維修無法使用，欲購買此課程，請點我至另個平台購買，謝謝您的體諒⚠️\n【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「改寫愛情潛意識班」\n跳脫原生家庭，成為愛情富一代\n貧困情感的原生家庭，意味著家中的愛是稀薄的，溫暖的關懷、贊同的歡呼、快樂的笑聲、團聚的熱鬧是各種奢侈，對許多家庭來說稀鬆平常的事：有人關心你在學校的狀態、準備了晚餐一起吃飯、窩在沙發一起看電視、互道晚安、吵著週末要去哪玩吃什麼好吃餐廳。 \n你的原生家庭有時是過於安靜清冷，有時充滿爭吵火爆，充滿各種現實煩惱的上一代，顧不得你需要的愛，你可能變得安靜順從得討好他人，也可能憤世嫉俗得見不得人好，也可能暴躁易怒得什麼都不順眼，你甚至覺得自己難以捉摸，或總是遇不上對的人。 \n你期待老天給你一個適合的人，甚至希望你愛著的另一半可以為你改變，但你不知道的是你的潛意識裡，是否真認為你配得甜美的愛情，是否能擁抱幸福？ \n許多人的內在有「幸福上限」，覺得超出父母的幸福程度，是一種不孝與背叛，因此害怕自己過得太好，招來父母的醋意或背離家族太遠，而對幸福敬而遠之。許多人則是掙扎在毒性關係中無法自拔，擔心過這村再也沒有下一村，卻在情感中傷痕累累，消磨自尊與價值，更恐懼離開關係後，必須面對不夠好的自己。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多在情海中沈浮迷惘者，重新意識到自己的價值，提升在情感中的價值，深入潛意識與家族創傷，修復心靈傷口，剪斷精神臍帶與代代相承的痛苦，與內在詛咒和解，重新體認自己的可愛，並相信自己值得被愛。 \n在這堂課，你將能跳脫情感裡老舊思維的窠臼，創造新生版本的自己，有能力重新看待自己與關係，更重要的，有力量去展望與吸引未來幸福，更有力量去調整與翻轉現有關係相處的方式，獲得符合你價值的尊重與疼愛，為自己的人生創造豐盛與滋養的情感生活，真正成為愛情富一代。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：探索愛情毒性潛意識 \n1.清理內在匱乏思維 \n2.修復情感傷痛陰影 \n3.移除原生家庭複製 \n  \n第二部分：修正你的愛情潛意識 \n1.打造內在反思空間 \n2.內在對話精準問句 \n3.重塑愛情深層意識 \n  \n第三部分：創造豐盛與滋養的愛情 \n1.建立情感自信與價值 \n2.引導出內在豐盛思維 \n3.創建心滿意足的情感 \n  \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.在情感中感覺傷痕累累，不確定是否還有愛與被愛的能力，受傷的自我容易讓你在關係中過度解讀、誤判或忽略許多重要訊息，更可能讓你無中生有，自己嚇自己，讓另一半疲於奔命，也消磨關係的愛。在課程中將幫助你清創傷口，讓舊傷得以療癒，讓新觀念得以鞏固，幫助你帶著新生的心情面對愛情。 \n2.來自不幸福的家庭，彷彿有家族的陰影讓你不斷複製家中的情感關係，你不想成為妳媽？不想活得像你爸？但另一半或歷任都覺得你跟家人根本同一模子相處方式，你的努力持續讓你挫敗，你成為令自己討厭的模樣。在課程中將幫助你移除原生家庭的銘印，增加你的思考維度與豐富性，擺脫家族關係複製，與代代相傳的不幸福。 \n3.經歷過不受世俗歡迎的情感關係，包含外遇第三者、無法見光的情感，會讓你在情感偵測上出現難以預測的bug，你容易對自己懷疑，對他人質疑，陷入難以滿足又渴望愛情的困境中，更容易在難以停損又持續受傷的狀態中，這堂課將帶領你修復情感帶來的限制，改變內在語言，找回你的自信與價值。 \n【課程資訊】\n日期與時間：7/13（六）.7/14（日）9:30-16:30\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：11900元（6/29 24:00截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n2.現場互動一般票：12600元（7/12  24:00 截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n3.現場互動兩人同行優惠票：11200元/人（7/12  24:00 截止報名） \n3.線上旁聽早鳥票：8800元（6/29 24:00截止報名） \n4.線上旁聽一般票：9200元（7/12  24:00 截止報名） \n課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得 \n課後會有三次線上聚會(各1hr)，追蹤學員學習狀態與QA \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。 \n  \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:4/13（六）～4/14（日）【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班：受過傷的你我，依舊可以好好相愛
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「修正惡性循環班」\n受過傷的你我，依舊可以好好相愛\n在「我們與惡的距離」中，每一對夫妻都經歷不同層次的傷痛，但關係如何歷久彌新，考驗地就是伴侶面對危機與波折後，是否有從危機中自我修復與支持他人的能力，是否有共同面對困難與挑戰的能力，還是成為唱衰彼此、扯人後腿的豬隊友？ \n有些人會覺得為什麼經營關係好累好辛苦，通常是因為親密關係中有你未知的盲點，致使你不斷加諸隱微的壓力與摩擦在互動中，但對方並不一定可以清楚表達，只會感覺煩躁有壓力，而這些行為久了多了，就會讓關係開始疏遠、容易為小事不耐煩或爭吵，你會因為不如以往親密，開始越來越缺乏安全感，對關係越抓越緊，因此負向惡性循環就會發生。 \n有些人會覺得親密關係好煩，需要交代很多事情，需要高度透明化自己的行程、想法來換取另一半的信任，對方很多要求看似合理又難以拒絕，久而久之有些事變得不想主動說，感覺說了要面臨更多質疑，還有風險導致衝突，交代越多炸彈越多，究竟說還是不說？ \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多焦慮無助的伴侶，走過層層關係難題，從信任與自尊的破碎，到重拾生活與生命目標，願意再次牽起彼此的手，在危機之下破解過去隱而未說的需求與渴望，在關係的受傷裡，誕生了更能彼此支持的力量，更能滿足彼此的能力，讓關係的危機成為幸福的轉機。 \n在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環，停止破壞性互動，也教會你拆彈技術，從經常性爭吵的主題入手，更看見每對伴侶的地雷區，瞭解如何避免或拆除地雷，讓關係不止重修舊好，還能比以往更為堅韌。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：深度解析焦慮情感互動 \n1.「怎又來了」的陳年問題 \n2.「我追你跑」的惡性循環 \n3.「已讀不回」的心理折磨 \n4.「我對你錯」的權力位階 \n  \n第二部分：如何拆除彼此情感地雷 \n1.經常性吵架的主題：金錢、性、時間… \n2.停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… \n3.穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… \n4.釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… \n  \n第三部分：痛苦該如何重修舊好 \n1.關係裂痕後的相處困境 \n2.修復關係必備能力技巧 \n3.傷痛復元後的關係走向 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.覺得關係逐漸走下坡，過去無話不談，現在關係變調，但又不清楚原因。從課堂中你可以探究關係課能變質的原因，或尋覓破壞性因素，幫助自己正視關係問題，並找回彼此滋養與支持的溫度。 \n2.明確知道從某個時間點或事件後，彼此開始出現隔閡，相處大不如前。從課堂中你可以探究傷痛本質與成因，學習面對關係的傷痛，了解自己與對方的困難，啟動內在療癒力。 \n3.覺得自己常追著對方跑，或一段時間後就覺得對方冷淡，不如以往的態度。從課堂中你可以探究關係中焦慮與恐懼的來源，練習穩定自己的情緒與思考，才能再進入破壞性循環時拉著自己。 \n4.不論過往或現在曾經歷出軌、背叛或被出軌、被背叛，開始感覺情感不順。從課堂中你可以理解關係裂痕對自我與關係的影響，為自己為關係走一趟修復歷程。 \n【課程資訊】\n日期與時間：4/13（六）.4/14（日）9:30-16:30\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：11900元（3/30 24:00截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n2.現場互動一般票：12600元（4/12  24:00 截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n3.現場互動兩人同行優惠票：11200元/人（4/12  24:00 截止報名） \n3.線上旁聽早鳥票：8800元（3/30 24:00截止報名） \n4.線上旁聽一般票：9200元（4/12  24:00 截止報名） \n課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得 \n課後會有三次線上聚會(各1hr)，追蹤學員學習狀態與QA \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:2/24（六）～2/25（日）【親密關係訓練之旅】—建立安全感地基班：用正確觀念打造你的幸福情感
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「建立安全感地基班」\n親密關係訓練之旅-建立安全感地基班\n用正確觀念打造你的幸福情感\n很多人還不知道什麼是愛情，就交了男女朋友，很多人不懂得什麼是幸福，就進入愛情的墳墓，總是被愛情傷透了心，才懂得幸福的情感原來需要學習。 \n幸福向來不是自然而然，是了解何謂親密關係的本質外，也要了解自己想要什麼，而更多人只在乎的那個問題卻是「所以，他愛我嗎？」一樣問不到問題的核心，最終落入在關係中「被決定」的位置，被決定在一起，被決定分開，也在感情裡經常性失去自我。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多人走出情感泥淖，學會更珍視自己的價值，也幫助許多瀕臨危機的夫妻伴侶，解決阻礙彼此相愛的原因，找回彼此愛的希望與信心，更有力量獲取真正渴望的幸福關係。 \n因此親密關係訓練課基礎班，適合每一個渴望更深入理解親密關係知識、技巧、觀念者，不論你是希望進入親密關係、正在親密關係中、對愛情失望又渴望的矛盾、經歷幾次不順遂的關係，都很適合以觀念建立為主的基礎班，在這堂課將幫助你成為看懂自己愛情，並有能力面對自己的情感困擾。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：親密關係正確觀念 \n1.幸福親密關係基本元素 \n2.親密關係常見毒性迷思 \n3.建立親密關係正確認知 \n4.親密關係各種疑難雜症 \n第二部分：親密關係基本功夫 \n1.我可以怎麼付出、卻不是討好 \n2.我可以怎麼支持、而不被輕忽 \n3.我可以怎麼溝通、而不是找碴 \n4.我可以怎麼吵架、又重修舊好 \n5.我可以怎麼拒絕、又保有原則 \n6.我可以怎麼要求、卻不是麻煩 \n第三部分：親密關係相處輪廓 \n1.理解愛情想像，正視內在隱藏渴望 \n2.調整愛情幻象，讓相處能腳踏實地 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.如果你想好好理解什麼是幸福愛情，什麼是健康關係，這堂課將帶給你正確理解關係的樣貌，幫助你在關係中用適當的態度與方法與對方相處，建立平衡，而非沿用上一代的互動方式。 \n2.如果你經常在情感裡患得患失，搞不清楚自己究竟哪裡做不好，懷疑是自己不對，那這堂課的設定將帶領你學習建立親密關係的安全感必備觀念與技巧，包羅你在親密互動中各種疑難雜症，給出親密相處明確指引與步驟，同時更幫助你接近自己了解自己，描繪出你渴望的相處輪廓，幫助你在情感中成為更價值穩定的人。 \n3.如果你經常在情感付出很多，愛得非常用力，卻經常感覺委屈，這堂課將帶給你釐清你在情感中的偏執與迷思，當你活得越用力，對方就越省力且越不負責任，你只能越扛越多，又經常覺得自己無足輕重，來到課程裡讓自己建立起幸福情感的正確目標，幫助你在情感中找回自己的地位。 \n4.如果你渴望穩定發展關係，現實卻經歷劈腿或關係無疾而終，你可能會一直怨嘆遇到不對的人，也可能大量自我懷疑，是不是自己不夠好、不夠可愛，這堂課將帶領你理解劈腿與被劈腿體質，以及吸引力雪崩的狀態，幫助你維持在關係中的吸引力與價值，不再總是待在被傷害的位置。 \n【課程資訊】\n日期與時間：2/24（六）.2/25（日）9:30-16:30\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：11900元（2/10 24:00截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n2.現場互動一般票：12600元（2/23  24:00 截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n3.現場互動兩人同行優惠票：11200元/人（2/23  24:00 截止報名） \n3.線上旁聽早鳥票：8800元（2/10 24:00截止報名） \n4.線上旁聽一般票：9200元（2/23  24:00 截止報名） \n課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得 \n課後會有三次線上聚會(各1hr)，追蹤學員學習狀態與QA \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：11900元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：12600元\n兩人同行價格：11200元/人 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：8800元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：9200元 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:2024【心理師生涯體驗營】假日班
DESCRIPTION:【心理師生涯體驗營】營隊介紹\n愛心理的「心理師生涯體驗營」以心理師的生涯作為切入點，心理師的執業生涯從取得證照的那刻開始，有些人會進入學校、醫院、非營利組織等機構、有些人選擇在各地移動、自由接案的社區模式，生涯的選擇與經營需要經過對自身特質的認識、工作具體內容的充分了解、喜好的探索，才能規劃出更貼合自己的生涯發展。愛心理諮商所的心理師有來自學校專輔老師、醫院、大專院校等工作經歷的心理師，每位心理師都有豐富的企業、學校演講經歷，藉由自身的生涯多元發展經驗，與您分享目前的市場現況、心理師的求生法則，以及未來可能的生涯發展面貌。 \n情緒，是許多人都曾經或正面臨的困擾，不知道該如何面對，又甩不掉。在成為心理師的路上，認識自己情緒尤為重要，學會情緒的處理亦是整個心理師生涯中，持續探索及精進的一種能力，也是一生的功課。生涯營也將帶來實際的情緒體驗，手把手的傳授與情緒好好相處的方式。不論未來是否想成為心理師，懂的情緒的照顧也是相當重要的一種自我照顧。 \n在生涯營中，期望能帶給你親身經歷的實戰感，透過坐上治療椅及牌卡媒材的運用，感受在與人的交流中，能量相互交會的奇妙體驗。 \n以專業來說，心理諮商是可以用一生的時間去提升自己的一份專業； \n以職業發展來說，找到個人的發展專長，隨著自己的專業能力提升，可以讓這份專業在諮商室裡發揮，也可以走出諮商室外，打造自己的心理推廣藍圖。 \n在生涯體驗營中，你將獲得： \n1.充份認識心理師的生涯發展軌跡 \n2.學習心理師必備生存技能 \n3.探索你的性格可能形塑的心理師風格 \n4.實際體驗在諮商室裡的感受與交流 \n5.安全卡的使用：了解你的依附風格與恐懼來源 \n【課程特色】\n＊工作體驗：心理師日常模擬 \n＊實務演練：諮商角色扮演 \n＊課程活動：成為夥伴與支持 \n＊趨勢分析：市場行情大解密 \n＊多元媒材：活用輔助素材 \n【課程流程】\n  \n\n\n\n\n時間 \n\n\n課程主題 \n\n\n\n\n9:00-10:30 \n\n\n心理師，你要去哪裡？ \n【心理師的真心話大冒險】 \n╴心理師的有問必答 \n╴我適合當心理師嗎？ \n【心理師職涯地圖】 \n╴心理師在台灣的多元發展 \n╴反思練習與自我認識 \n\n\n\n\n10:30-12:00 \n\n\n一生受用的自我情緒照顧 \n╴我與情緒的距離，如何與自己的情緒好好相處 \n╴當自己很有情緒時，可以怎麼做？ \n╴情緒體驗與情緒照顧練習 \n心理師的基本功 \n╴心理諮商與一般聊天的不同 \n╴諮商室內的小秘密？ \n╴如何展現同理 \n╴如何帶給對方舒服的對話 \n\n\n\n\n12:00-13:00 \n\n\n午餐時間 \n\n\n\n\n13:00-16:00 \n\n\n出發吧！未來的助人工作者 \n【實戰演練 坐上治療椅】 \n╴進入諮商的私密空間-諮商室內的神秘交流 \n╴生涯探索–看見自己成為心理師的潛質 \n【打開談話治療的擴充功能－牌卡與媒材運用】 \n╴諮商也可以抽卡？體驗媒材運用的小秘方 \n╴認識牌卡設計的小檔案：愛心理安全卡–探索你的依附風格與恐懼來源 \n\n\n\n\n\n【課程資訊】 \n\n招收對象：高中、大學生、研究生、社會人士（含相關及非相關科系、應屆畢業生）\n招收名額：30人以內\n活動時間：113/1/7(日) 假日班；113/1/27(六)假日班\n活動地點：愛心理諮商所(台北市大安區和平東路二段66號6樓之1)\n主辦單位：愛心理諮商所\n活動費用：原價新台幣3\,200元整；早鳥報名每人新台幣2990元整。\n\n＊報名後請務必加入愛心理官方line（@iiispace），告知小編您已完成報名喔！ \n票券種類： \n1.早鳥票：NT$2990元。1/7假日班（112/12/24 24:00截止）；1/27假日班（1/13 24:00截止）\n2.一般票：NT$3200元。1/7假日班（1/6 24:00截止) ；1/27假日班（1/26 24:00截止) \n  \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。 \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n7.我們會於課程前一週，透過ispaceservice@gmail.com寄送行前通知、講義（部分講座類型可能沒有講義），如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。
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CATEGORIES:主題講座,深度工作坊
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SUMMARY:12/23（六）～12/24（日）【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「改寫愛情潛意識班」\n跳脫原生家庭，成為愛情富一代\n貧困情感的原生家庭，意味著家中的愛是稀薄的，溫暖的關懷、贊同的歡呼、快樂的笑聲、團聚的熱鬧是各種奢侈，對許多家庭來說稀鬆平常的事：有人關心你在學校的狀態、準備了晚餐一起吃飯、窩在沙發一起看電視、互道晚安、吵著週末要去哪玩吃什麼好吃餐廳。 \n你的原生家庭有時是過於安靜清冷，有時充滿爭吵火爆，充滿各種現實煩惱的上一代，顧不得你需要的愛，你可能變得安靜順從得討好他人，也可能憤世嫉俗得見不得人好，也可能暴躁易怒得什麼都不順眼，你甚至覺得自己難以捉摸，或總是遇不上對的人。 \n你期待老天給你一個適合的人，甚至希望你愛著的另一半可以為你改變，但你不知道的是你的潛意識裡，是否真認為你配得甜美的愛情，是否能擁抱幸福？ \n許多人的內在有「幸福上限」，覺得超出父母的幸福程度，是一種不孝與背叛，因此害怕自己過得太好，招來父母的醋意或背離家族太遠，而對幸福敬而遠之。許多人則是掙扎在毒性關係中無法自拔，擔心過這村再也沒有下一村，卻在情感中傷痕累累，消磨自尊與價值，更恐懼離開關係後，必須面對不夠好的自己。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多在情海中沈浮迷惘者，重新意識到自己的價值，提升在情感中的價值，深入潛意識與家族創傷，修復心靈傷口，剪斷精神臍帶與代代相承的痛苦，與內在詛咒和解，重新體認自己的可愛，並相信自己值得被愛。 \n在這堂課，你將能跳脫情感裡老舊思維的窠臼，創造新生版本的自己，有能力重新看待自己與關係，更重要的，有力量去展望與吸引未來幸福，更有力量去調整與翻轉現有關係相處的方式，獲得符合你價值的尊重與疼愛，為自己的人生創造豐盛與滋養的情感生活，真正成為愛情富一代。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：探索愛情毒性潛意識 \n1.清理內在匱乏思維 \n2.修復情感傷痛陰影 \n3.移除原生家庭複製 \n  \n第二部分：修正你的愛情潛意識 \n1.打造內在反思空間 \n2.內在對話精準問句 \n3.重塑愛情深層意識 \n  \n第三部分：創造豐盛與滋養的愛情 \n1.建立情感自信與價值 \n2.引導出內在豐盛思維 \n3.創建心滿意足的情感 \n  \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.在情感中感覺傷痕累累，不確定是否還有愛與被愛的能力，受傷的自我容易讓你在關係中過度解讀、誤判或忽略許多重要訊息，更可能讓你無中生有，自己嚇自己，讓另一半疲於奔命，也消磨關係的愛。在課程中將幫助你清創傷口，讓舊傷得以療癒，讓新觀念得以鞏固，幫助你帶著新生的心情面對愛情。 \n2.來自不幸福的家庭，彷彿有家族的陰影讓你不斷複製家中的情感關係，你不想成為妳媽？不想活得像你爸？但另一半或歷任都覺得你跟家人根本同一模子相處方式，你的努力持續讓你挫敗，你成為令自己討厭的模樣。在課程中將幫助你移除原生家庭的銘印，增加你的思考維度與豐富性，擺脫家族關係複製，與代代相傳的不幸福。 \n3.經歷過不受世俗歡迎的情感關係，包含外遇第三者、無法見光的情感，會讓你在情感偵測上出現難以預測的bug，你容易對自己懷疑，對他人質疑，陷入難以滿足又渴望愛情的困境中，更容易在難以停損又持續受傷的狀態中，這堂課將帶領你修復情感帶來的限制，改變內在語言，找回你的自信與價值。 \n【課程資訊】\n \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。 \n  \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:11/18（六）～11/19（日）【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班:受過傷的你我，依舊可以好好相愛
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「修正惡性循環班」\n受過傷的你我，依舊可以好好相愛\n在「我們與惡的距離」中，每一對夫妻都經歷不同層次的傷痛，但關係如何歷久彌新，考驗地就是伴侶面對危機與波折後，是否有從危機中自我修復與支持他人的能力，是否有共同面對困難與挑戰的能力，還是成為唱衰彼此、扯人後腿的豬隊友？ \n有些人會覺得為什麼經營關係好累好辛苦，通常是因為親密關係中有你未知的盲點，致使你不斷加諸隱微的壓力與摩擦在互動中，但對方並不一定可以清楚表達，只會感覺煩躁有壓力，而這些行為久了多了，就會讓關係開始疏遠、容易為小事不耐煩或爭吵，你會因為不如以往親密，開始越來越缺乏安全感，對關係越抓越緊，因此負向惡性循環就會發生。 \n有些人會覺得親密關係好煩，需要交代很多事情，需要高度透明化自己的行程、想法來換取另一半的信任，對方很多要求看似合理又難以拒絕，久而久之有些事變得不想主動說，感覺說了要面臨更多質疑，還有風險導致衝突，交代越多炸彈越多，究竟說還是不說？ \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多焦慮無助的伴侶，走過層層關係難題，從信任與自尊的破碎，到重拾生活與生命目標，願意再次牽起彼此的手，在危機之下破解過去隱而未說的需求與渴望，在關係的受傷裡，誕生了更能彼此支持的力量，更能滿足彼此的能力，讓關係的危機成為幸福的轉機。 \n在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環，停止破壞性互動，也教會你拆彈技術，從經常性爭吵的主題入手，更看見每對伴侶的地雷區，瞭解如何避免或拆除地雷，讓關係不止重修舊好，還能比以往更為堅韌。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：深度解析焦慮情感互動 \n1.「怎又來了」的陳年問題 \n2.「我追你跑」的惡性循環 \n3.「已讀不回」的心理折磨 \n4.「我對你錯」的權力位階 \n  \n第二部分：如何拆除彼此情感地雷 \n1.經常性吵架的主題：金錢、性、時間… \n2.停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… \n3.穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… \n4.釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… \n  \n第三部分：痛苦該如何重修舊好 \n1.關係裂痕後的相處困境 \n2.修復關係必備能力技巧 \n3.傷痛復元後的關係走向 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.覺得關係逐漸走下坡，過去無話不談，現在關係變調，但又不清楚原因。從課堂中你可以探究關係課能變質的原因，或尋覓破壞性因素，幫助自己正視關係問題，並找回彼此滋養與支持的溫度。 \n2.明確知道從某個時間點或事件後，彼此開始出現隔閡，相處大不如前。從課堂中你可以探究傷痛本質與成因，學習面對關係的傷痛，了解自己與對方的困難，啟動內在療癒力。 \n3.覺得自己常追著對方跑，或一段時間後就覺得對方冷淡，不如以往的態度。從課堂中你可以探究關係中焦慮與恐懼的來源，練習穩定自己的情緒與思考，才能再進入破壞性循環時拉著自己。 \n4.不論過往或現在曾經歷出軌、背叛或被出軌、被背叛，開始感覺情感不順。從課堂中你可以理解關係裂痕對自我與關係的影響，為自己為關係走一趟修復歷程。 \n【課程資訊】\n \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:9/16（六）～9/17（日）【親密關係訓練之旅】—建立安全感地基班：用正確觀念打造你的幸福情感
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「建立安全感地基班」\n親密關係訓練之旅-建立安全感地基班\n用正確觀念打造你的幸福情感\n很多人還不知道什麼是愛情，就教了男女朋友，很多人不懂得什麼是幸福，就進入愛情的墳墓，總是被愛情傷透了心，才懂得幸福的情感原來需要學習。 \n幸福向來不是自然而然，是了解何謂親密關係的本質外，也要了解自己想要什麼，而更多人只在乎的那個問題卻是「所以，他愛我嗎？」一樣問不到問題的核心，最終落入在關係中「被決定」的位置，被決定在一起，被決定分開，也在感情裡經常性失去自我。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多人走出情感泥淖，學會更珍視自己的價值，也幫助許多瀕臨危機的夫妻伴侶，解決阻礙彼此相愛的原因，找回彼此愛的希望與信心，更有力量獲取真正渴望的幸福關係。 \n因此親密關係訓練課基礎班，適合每一個渴望更深入理解親密關係知識、技巧、觀念者，不論你是希望進入親密關係、正在親密關係中、對愛情失望又渴望的矛盾、經歷幾次不順遂的關係，都很適合以觀念建立為主的基礎班，在這堂課將幫助你成為看懂自己愛情，並有能力面對自己的情感困擾。 \n\n\n\n【課程主軸】\n第一部分：親密關係正確觀念 \n1.幸福親密關係基本元素 \n2.親密關係常見毒性迷思 \n3.建立親密關係正確認知 \n4.親密關係各種疑難雜症 \n  \n第二部分：親密關係基本功夫 \n1.我可以怎麼付出、卻不是討好 \n2.我可以怎麼支持、而不被輕忽 \n3.我可以怎麼溝通、而不是找碴 \n4.我可以怎麼吵架、又重修舊好 \n5.我可以怎麼拒絕、又保有原則 \n6.我可以怎麼要求、卻不是麻煩 \n  \n第三部分：親密關係相處輪廓 \n1.理解愛情想像，正視內在隱藏渴望 \n2.調整愛情幻象，讓相處能腳踏實地 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.如果你想好好理解什麼是幸福愛情，什麼是健康關係，這堂課將帶給你正確理解關係的樣貌，幫助你在關係中用適當的態度與方法與對方相處，建立平衡，而非沿用上一代的互動方式。 \n2.如果你經常在情感裡患得患失，搞不清楚自己究竟哪裡做不好，懷疑是自己不對，那這堂課的設定將帶領你學習建立親密關係的安全感必備觀念與技巧，包羅你在親密互動中各種疑難雜症，給出親密相處明確指引與步驟，同時更幫助你接近自己了解自己，描繪出你渴望的相處輪廓，幫助你在情感中成為更價值穩定的人。 \n3.如果你經常在情感付出很多，愛得非常用力，卻經常感覺委屈，這堂課將帶給你釐清你在情感中的偏執與迷思，當你活得越用力，對方就越省力且越不負責任，你只能越扛越多，又經常覺得自己無足輕重，來到課程裡讓自己建立起幸福情感的正確目標，幫助你在情感中找回自己的地位。 \n4.如果你渴望穩定發展關係，現實卻經歷劈腿或關係無疾而終，你可能會一直怨嘆遇到不對的人，也可能大量自我懷疑，是不是自己不夠好、不夠可愛，這堂課將帶領你理解劈腿與被劈腿體質，以及吸引力雪崩的狀態，幫助你維持在關係中的吸引力與價值，不再總是待在被傷害的位置。 \n【課程資訊】\n日期與時間：9/16（六）.9/17（日）9:30-16:30\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：11900元（9/1 24:00截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n2.現場互動一般票：12600元（9/15  24:00 截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n3.現場互動兩人同行優惠票：11200元/人（9/15  24:00 截止報名） \n3.線上旁聽早鳥票：8800元（9/1 24:00截止報名） \n4.線上旁聽一般票：9200元（9/15  24:00 截止報名） \n課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得 \n課後會有三次線上聚會(各1hr)，追蹤學員學習狀態與QA \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：11900元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：12600元\n兩人同行價格：11200元/人 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：8800元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：9200元 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:暑期【心理師生涯體驗營】平日班＆假日班
DESCRIPTION:【心理師生涯體驗營】營隊介紹\n愛心理的「心理師生涯體驗營」以心理師的生涯作為切入點，心理師的執業生涯從取得證照的那刻開始，有些人會進入學校、醫院、非營利組織等機構、有些人選擇在各地移動、自由接案的社區模式，生涯的選擇與經營需要經過對自身特質的認識、工作具體內容的充分了解、喜好的探索，才能規劃出更貼合自己的生涯發展。愛心理諮商所的心理師有來自學校專輔老師、醫院、大專院校等工作經歷的心理師，每位心理師都有豐富的企業、學校演講經歷，藉由自身的生涯多元發展經驗，與您分享目前的市場現況、心理師的求生法則，以及未來可能的生涯發展面貌。 \n  \n情緒，是許多人都曾經或正面臨的困擾，不知道該如何面對，又甩不掉。在成為心理師的路上，認識自己情緒尤為重要，學會情緒的處理亦是整個心理師生涯中，持續探索及精進的一種能力，也是一生的功課。生涯營也將帶來實際的情緒體驗，手把手的傳授與情緒好好相處的方式。不論未來是否想成為心理師，懂的情緒的照顧也是相當重要的一種自我照顧。 \n  \n在生涯營中，期望能帶給你親身經歷的實戰感，透過坐上治療椅及牌卡媒材的運用，感受在與人的交流中，能量相互交會的奇妙體驗。 \n以專業來說，心理諮商是可以用一生的時間去提升自己的一份專業； \n以職業發展來說，找到個人的發展專長，隨著自己的專業能力提升，可以讓這份專業在諮商室裡發揮，也可以走出諮商室外，打造自己的心理推廣藍圖。 \n在生涯體驗營中，你將獲得： \n1.充份認識心理師的生涯發展軌跡 \n2.學習心理師必備生存技能 \n3.探索你的性格可能形塑的心理師風格 \n4.實際體驗在諮商室裡的感受與交流 \n5.安全卡的使用：了解你的依附風格與恐懼來源 \n【課程特色】\n＊工作體驗：心理師日常模擬 \n＊實務演練：諮商角色扮演 \n＊課程活動：成為夥伴與支持 \n＊趨勢分析：市場行情大解密 \n＊多元媒材：活用輔助素材 \n【課程流程】\n  \n\n\n\n\n時間 \n\n\n課程主題 \n\n\n\n\n9:00-10:30 \n\n\n心理師，你要去哪裡？ \n【心理師的真心話大冒險】 \n╴心理師的有問必答 \n╴我適合當心理師嗎？ \n【心理師職涯地圖】 \n╴心理師在台灣的多元發展 \n╴反思練習與自我認識 \n\n\n\n\n10:30-12:00 \n\n\n一生受用的自我情緒照顧 \n╴我與情緒的距離，如何與自己的情緒好好相處 \n╴當自己很有情緒時，可以怎麼做？ \n╴情緒體驗與情緒照顧練習 \n心理師的基本功 \n╴心理諮商與一般聊天的不同 \n╴諮商室內的小秘密？ \n╴如何展現同理 \n╴如何帶給對方舒服的對話 \n\n\n\n\n12:00-13:00 \n\n\n午餐時間 \n\n\n\n\n13:00-16:00 \n\n\n出發吧！未來的助人工作者 \n【實戰演練 坐上治療椅】 \n╴進入諮商的私密空間-諮商室內的神秘交流 \n╴生涯探索–看見自己成為心理師的潛質 \n【打開談話治療的擴充功能－牌卡與媒材運用】 \n╴諮商也可以抽卡？體驗媒材運用的小秘方 \n╴認識牌卡設計的小檔案：愛心理安全卡–探索你的依附風格與恐懼來源 \n\n\n\n\n \n【課程資訊】 \n\n招收對象：高中、大學生、研究生、社會人士（含相關及非相關科系、應屆畢業生）\n招收名額：30人以內\n活動時間：112/7/22(六) 假日班 額滿 ；加開場次112/8/26(六)假日班；112/8/7（一）平日班\n活動地點：愛心理諮商所(台北市大安區和平東路二段66號6樓之1)\n主辦單位：愛心理諮商所\n活動費用：原價新台幣3\,200元整；早鳥報名每人新台幣2990元整。\n\n＊報名後請務必加入愛心理官方line（@iiispace），告知小編您已完成報名喔！ \n票券種類： \n1.早鳥票：NT$2990元。7/22假日班（7/8 24:00截止）；8/26假日班（8/11 24:00截止）；8/7平日班（7/24 24:00截止）2.一般票：NT$3200元。7/22假日班（7/21 24:00截止) ；8/26假日班（8/25 24:00截止) ；8/7平日班  ( 8/6  24:00截止） \n  \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。 \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n7.我們會於課程前一週，透過ispaceservice@gmail.com寄送行前通知、講義（部分講座類型可能沒有講義），如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:7/15（六）～7/16（日）【親密關係訓練之旅】—改寫愛情潛意識班：跳脫原生家庭，成為愛情富一代
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「改寫愛情潛意識班」\n跳脫原生家庭，成為愛情富一代\n貧困情感的原生家庭，意味著家中的愛是稀薄的，溫暖的關懷、贊同的歡呼、快樂的笑聲、團聚的熱鬧是各種奢侈，對許多家庭來說稀鬆平常的事：有人關心你在學校的狀態、準備了晚餐一起吃飯、窩在沙發一起看電視、互道晚安、吵著週末要去哪玩吃什麼好吃餐廳。 \n你的原生家庭有時是過於安靜清冷，有時充滿爭吵火爆，充滿各種現實煩惱的上一代，顧不得你需要的愛，你可能變得安靜順從得討好他人，也可能憤世嫉俗得見不得人好，也可能暴躁易怒得什麼都不順眼，你甚至覺得自己難以捉摸，或總是遇不上對的人。 \n你期待老天給你一個適合的人，甚至希望你愛著的另一半可以為你改變，但你不知道的是你的潛意識裡，是否真認為你配得甜美的愛情，是否能擁抱幸福？ \n許多人的內在有「幸福上限」，覺得超出父母的幸福程度，是一種不孝與背叛，因此害怕自己過得太好，招來父母的醋意或背離家族太遠，而對幸福敬而遠之。許多人則是掙扎在毒性關係中無法自拔，擔心過這村再也沒有下一村，卻在情感中傷痕累累，消磨自尊與價值，更恐懼離開關係後，必須面對不夠好的自己。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多在情海中沈浮迷惘者，重新意識到自己的價值，提升在情感中的價值，深入潛意識與家族創傷，修復心靈傷口，剪斷精神臍帶與代代相承的痛苦，與內在詛咒和解，重新體認自己的可愛，並相信自己值得被愛。 \n在這堂課，你將能跳脫情感裡老舊思維的窠臼，創造新生版本的自己，有能力重新看待自己與關係，更重要的，有力量去展望與吸引未來幸福，更有力量去調整與翻轉現有關係相處的方式，獲得符合你價值的尊重與疼愛，為自己的人生創造豐盛與滋養的情感生活，真正成為愛情富一代。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：探索愛情毒性潛意識 \n1.清理內在匱乏思維 \n2.修復情感傷痛陰影 \n3.移除原生家庭複製 \n  \n第二部分：修正你的愛情潛意識 \n1.打造內在反思空間 \n2.內在對話精準問句 \n3.重塑愛情深層意識 \n  \n第三部分：創造豐盛與滋養的愛情 \n1.建立情感自信與價值 \n2.引導出內在豐盛思維 \n3.創建心滿意足的情感 \n  \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.在情感中感覺傷痕累累，不確定是否還有愛與被愛的能力，受傷的自我容易讓你在關係中過度解讀、誤判或忽略許多重要訊息，更可能讓你無中生有，自己嚇自己，讓另一半疲於奔命，也消磨關係的愛。在課程中將幫助你清創傷口，讓舊傷得以療癒，讓新觀念得以鞏固，幫助你帶著新生的心情面對愛情。 \n2.來自不幸福的家庭，彷彿有家族的陰影讓你不斷複製家中的情感關係，你不想成為妳媽？不想活得像你爸？但另一半或歷任都覺得你跟家人根本同一模子相處方式，你的努力持續讓你挫敗，你成為令自己討厭的模樣。在課程中將幫助你移除原生家庭的銘印，增加你的思考維度與豐富性，擺脫家族關係複製，與代代相傳的不幸福。 \n3.經歷過不受世俗歡迎的情感關係，包含外遇第三者、無法見光的情感，會讓你在情感偵測上出現難以預測的bug，你容易對自己懷疑，對他人質疑，陷入難以滿足又渴望愛情的困境中，更容易在難以停損又持續受傷的狀態中，這堂課將帶領你修復情感帶來的限制，改變內在語言，找回你的自信與價值。 \n【課程資訊】\n \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。 \n  \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20230715/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:【安全感專業培訓】建立與探索安全感議題（2023首期試營期） 線上/線下同步
DESCRIPTION:安全感是現代人普遍出現的議題，如何擁有安全感，探索內在黑洞，讓許多人深感困擾，也因此我們設計「安全感專業培訓認證課」，幫助助人工作者，包含諮商、輔導、企業人資與教育領域者，學習如何探索來談者的安全感議題。 \n許多的人際與情感問題，都還自安全感困擾，助人者如何幫助來談者打好安全感地基，一步步釐清自己的恐懼和困頓，透過對話的設計來鬆動不安，建立出更穩固的內在強度，更有力量面對外界挑戰，而學好這套務實又簡潔的用法，將能更有架構與框架的面對處於不安狀態的人。 \n♥安全感是多數來談者的主訴 \n當一個人缺乏安全感，他會失去對外界熱情的勇氣與力量，他會在生活中、工作上力不從心，也會在人際、情感與家庭關係中，出現具有破壞性的行為，導致個人在乎的人事物每況愈下，出現惡性循環現象，因此憂鬱焦慮等問題隨之而來。 \n當一個人可以探索自己的安全感議題，了解自己的渴望與需求，知道如何滿足自身安全感，化解不安全感的因素，成為穩定個體並帶給身旁的人安全感。 \n本培訓課由多年來探討與開設安全感主題工作坊的吳姵瑩心理師設計與帶領，統整歸納出實務工作中常見安全感課題案例，精煉出安全感療法，擬出一套更有效觀察來談者狀態、穩定來談者情緒、穩定諮商信任感，與介入安全感議題之諮商策略。 \n課程將能幫助助人工作者，不論在企業、學校、教育單位之專業工作者，都能透過六小時課程了解客戶與學員安全感困擾，並導引走向他們穩定與充滿信心與希望的方法。 \n【培訓班資訊】 \n\n\n招收對象：希望透過安全感議題的處理自助與助人者。 \n名額：現場限20人 \n日期：2023/4/22 (六) 9:30-16:30，共6小時（中午休息1小時） \n內容： \n\n安全感概念與理論的建立：安全感療法介紹與運用\n安全感五大探索面向：彙整不安狀態的五大來源，搜集與統整介入之諮商策略\n安全感課題對話框架：幫助你根據此框架與來談者諮商，安全感問句設計與對話引導，提升來談者的自我覺察、自我療癒和自我賦能之能力。\n常見案例探討：工作安全感、人際安全感、家庭安全感、愛情安全感，如何幫助來談者穩健扎根。\n\n【課程資訊】\n\n\n\n09:30-10:00 (30min)\n安全感概念與理論的建立：安全感療法介紹與運用\n\n\n10:00-10:30 (30min)\n安全感五大探索面向：彙整不安狀態的五大來源，搜集與統整介入之諮商策略\n\n\n10:30-11:30 (1hr)\n五大來源自我探索與案例練習：自我檢測不安來源，小組演練進行案例練習\n\n\n11:30-11:50 (20min)\n諮商演練回饋：小組演練回饋、分享與討論\n\n\n11:50-12:30 (40min)\n安全感課題對話框架：幫助你根據此框架與來談者諮商，安全感問句設計與對話引導\n\n\n12:30-13:30 (1hr)\n中午用餐休息\n\n\n13:30-14:00 (30min)\n安全感課題對話框架：提升來談者的自我覺察、自我療癒和自我賦能之能力\n\n\n14:00-14:50 (50min)\n安全感課題對話框架：自我探索與小組案例演練\n\n\n14:50-16:20 (1.5hr)\n常見案例探討：工作安全感、人際安全感、家庭安全感、愛情安全感，如何幫助來談者穩健扎根。\n\n\n16:20-16:30(10min)\n統整性問答\n\n\n\n\n\n\n\n【講師介紹】\n \n  \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【票券說明】\n早鳥票：8800元（需課程前兩週完成購買付款）\n一般票：9200元\n兩人合報價格：16800元\n \n線上旁聽早鳥價：6600元（請詳閱下方說明後再行報名）\n線上旁聽一般價：7200元 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。 \n亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。\n因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n【學員課後分享】\n \n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本諮商所有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。\n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）\n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。\n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。\n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，回放期限三個月，不含分組討論內容。\n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:4/3（一）～4/4（二）【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班:受過傷的你我，依舊可以好好相愛
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「修正惡性循環班」\n受過傷的你我，依舊可以好好相愛\n在「我們與惡的距離」中，每一對夫妻都經歷不同層次的傷痛，但關係如何歷久彌新，考驗地就是伴侶面對危機與波折後，是否有從危機中自我修復與支持他人的能力，是否有共同面對困難與挑戰的能力，還是成為唱衰彼此、扯人後腿的豬隊友？ \n有些人會覺得為什麼經營關係好累好辛苦，通常是因為親密關係中有你未知的盲點，致使你不斷加諸隱微的壓力與摩擦在互動中，但對方並不一定可以清楚表達，只會感覺煩躁有壓力，而這些行為久了多了，就會讓關係開始疏遠、容易為小事不耐煩或爭吵，你會因為不如以往親密，開始越來越缺乏安全感，對關係越抓越緊，因此負向惡性循環就會發生。 \n有些人會覺得親密關係好煩，需要交代很多事情，需要高度透明化自己的行程、想法來換取另一半的信任，對方很多要求看似合理又難以拒絕，久而久之有些事變得不想主動說，感覺說了要面臨更多質疑，還有風險導致衝突，交代越多炸彈越多，究竟說還是不說？ \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多焦慮無助的伴侶，走過層層關係難題，從信任與自尊的破碎，到重拾生活與生命目標，願意再次牽起彼此的手，在危機之下破解過去隱而未說的需求與渴望，在關係的受傷裡，誕生了更能彼此支持的力量，更能滿足彼此的能力，讓關係的危機成為幸福的轉機。 \n在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環，停止破壞性互動，也教會你拆彈技術，從經常性爭吵的主題入手，更看見每對伴侶的地雷區，瞭解如何避免或拆除地雷，讓關係不止重修舊好，還能比以往更為堅韌。 \n\n\n【課程主軸】\n第一部分：深度解析焦慮情感互動 \n1.「怎又來了」的陳年問題 \n2.「我追你跑」的惡性循環 \n3.「已讀不回」的心理折磨 \n4.「我對你錯」的權力位階 \n  \n第二部分：如何拆除彼此情感地雷 \n1.經常性吵架的主題：金錢、性、時間… \n2.停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默… \n3.穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊… \n4.釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落… \n  \n第三部分：痛苦該如何重修舊好 \n1.關係裂痕後的相處困境 \n2.修復關係必備能力技巧 \n3.傷痛復元後的關係走向 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.覺得關係逐漸走下坡，過去無話不談，現在關係變調，但又不清楚原因。從課堂中你可以探究關係課能變質的原因，或尋覓破壞性因素，幫助自己正視關係問題，並找回彼此滋養與支持的溫度。 \n2.明確知道從某個時間點或事件後，彼此開始出現隔閡，相處大不如前。從課堂中你可以探究傷痛本質與成因，學習面對關係的傷痛，了解自己與對方的困難，啟動內在療癒力。 \n3.覺得自己常追著對方跑，或一段時間後就覺得對方冷淡，不如以往的態度。從課堂中你可以探究關係中焦慮與恐懼的來源，練習穩定自己的情緒與思考，才能再進入破壞性循環時拉著自己。 \n4.不論過往或現在曾經歷出軌、背叛或被出軌、被背叛，開始感覺情感不順。從課堂中你可以理解關係裂痕對自我與關係的影響，為自己為關係走一趟修復歷程。 \n【課程資訊】\n \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n \n \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:2/25（六）～2/26（日）【親密關係訓練之旅】—建立安全感地基班：用正確觀念打造你的幸福情感
DESCRIPTION:【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–「建立安全感地基班」\n親密關係訓練之旅-建立安全感地基班\n用正確觀念打造你的幸福情感\n很多人還不知道什麼是愛情，就教了男女朋友，很多人不懂得什麼是幸福，就進入愛情的墳墓，總是被愛情傷透了心，才懂得幸福的情感原來需要學習。 \n幸福向來不是自然而然，是了解何謂親密關係的本質外，也要了解自己想要什麼，而更多人只在乎的那個問題卻是「所以，他愛我嗎？」一樣問不到問題的核心，最終落入在關係中「被決定」的位置，被決定在一起，被決定分開，也在感情裡經常性失去自我。 \n課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多人走出情感泥淖，學會更珍視自己的價值，也幫助許多瀕臨危機的夫妻伴侶，解決阻礙彼此相愛的原因，找回彼此愛的希望與信心，更有力量獲取真正渴望的幸福關係。 \n因此親密關係訓練課基礎班，適合每一個渴望更深入理解親密關係知識、技巧、觀念者，不論你是希望進入親密關係、正在親密關係中、對愛情失望又渴望的矛盾、經歷幾次不順遂的關係，都很適合以觀念建立為主的基礎班，在這堂課將幫助你成為看懂自己愛情，並有能力面對自己的情感困擾。 \n\n\n\n【課程主軸】\n第一部分：親密關係正確觀念 \n1.幸福親密關係基本元素 \n2.親密關係常見毒性迷思 \n3.建立親密關係正確認知 \n4.親密關係各種疑難雜症 \n  \n第二部分：親密關係基本功夫 \n1.我可以怎麼付出、卻不是討好 \n2.我可以怎麼支持、而不被輕忽 \n3.我可以怎麼溝通、而不是找碴 \n4.我可以怎麼吵架、又重修舊好 \n5.我可以怎麼拒絕、又保有原則 \n6.我可以怎麼要求、卻不是麻煩 \n  \n第三部分：親密關係相處輪廓 \n1.理解愛情想像，正視內在隱藏渴望 \n2.調整愛情幻象，讓相處能腳踏實地 \n【適合對象】\n什麼人適合參加？ \n1.如果你想好好理解什麼是幸福愛情，什麼是健康關係，這堂課將帶給你正確理解關係的樣貌，幫助你在關係中用適當的態度與方法與對方相處，建立平衡，而非沿用上一代的互動方式。 \n2.如果你經常在情感裡患得患失，搞不清楚自己究竟哪裡做不好，懷疑是自己不對，那這堂課的設定將帶領你學習建立親密關係的安全感必備觀念與技巧，包羅你在親密互動中各種疑難雜症，給出親密相處明確指引與步驟，同時更幫助你接近自己了解自己，描繪出你渴望的相處輪廓，幫助你在情感中成為更價值穩定的人。 \n3.如果你經常在情感付出很多，愛得非常用力，卻經常感覺委屈，這堂課將帶給你釐清你在情感中的偏執與迷思，當你活得越用力，對方就越省力且越不負責任，你只能越扛越多，又經常覺得自己無足輕重，來到課程裡讓自己建立起幸福情感的正確目標，幫助你在情感中找回自己的地位。 \n4.如果你渴望穩定發展關係，現實卻經歷劈腿或關係無疾而終，你可能會一直怨嘆遇到不對的人，也可能大量自我懷疑，是不是自己不夠好、不夠可愛，這堂課將帶領你理解劈腿與被劈腿體質，以及吸引力雪崩的狀態，幫助你維持在關係中的吸引力與價值，不再總是待在被傷害的位置。 \n【課程資訊】\n日期與時間：2/25（六）.2/26（日）9:30-16:30\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：11900元（2/12 24:00截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n2.現場互動一般票：12600元（2/24  24:00 截止報名）*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程 \n3.現場互動兩人同行優惠票：11200元/人（2/24  24:00 截止報名） \n3.線上旁聽早鳥票：8800元（2/12 24:00截止報名） \n4.線上旁聽一般票：9200元（2/24  24:00 截止報名） \n課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得 \n課後會有三次線上聚會(各1hr)，追蹤學員學習狀態與QA \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：11900元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：12600元\n兩人同行價格：11200元/人 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：8800元（需課程前兩週完成購買付款）\n單系列一般票：9200元 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:12/24(六)～12/25(日)【成為內在父母】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【成為內在父母單系列介紹】\n成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量\n\n往往我們對人生的失望，來自於對家的失望，延展至對自己的失望，對環境的失望。\n有人在失望中，拼命前進，無止盡地往前奔跑，就為了擺脫心中的自卑與焦慮。\n有人在失望中，停滯無望，畢竟再怎麼努力似乎無法改變現況，又何必垂死掙扎？\n有人在失望中，怨天尤人，怪天怪地怪父母怪環境，將自己框限在受害者的位置。 \n當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。\n而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 \n太多時候我們都在等待，等待生命中出現那一個人，帶你進入明亮的新世界，離開灰暗的舊世界。\n太多時候我們都期待救贖，渴望有那個可以理解的人，理解你心中的孤單與無助。 \n而太多時候我們都忘了，「自己」可以是那個救出自己，給予自己，呵護自己的人。 \n在史瑞克4當中的經典橋段，當史瑞克被偷走出生的24小時後，一直視自己為公主拯救者的史瑞克，面對的卻是早已拯救自己的女英雄。\n菲歐娜：是我救了自己，不是什麽永遠等不來的真愛。the one who save me from dragon castle is myself.\n史瑞克：可菲歐娜，我確實就是你的真愛。\n菲歐娜：好吧，如果你是我的真爱，當我需要你的時候你在哪呢？ \n親愛的，你在等待真愛，還是那個救贖？\n你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， \n透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 \n【課程主軸】\n1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。\n2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。\n3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。\n4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 \n【適合對象】\n經常在內心否定自我\n努力生活但感到身心透支\n事情發展不如預期就會異常焦慮\n經常感到龐大的失落感與孤立感\n羨慕他人童年美好、父母關係融洽 \n【課程資訊】\n日期與時間：12/24（六）.12/25（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（12/10 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（12/23  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（12/10 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（12/23  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【失戀安全感】、【家庭安全感】、【人際安全感】、【告別失親傷痛】、【愛情安全感】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:12/18(日)【新生活運動：歲末除舊布「心」】年終回顧與心靈盤點工作坊
DESCRIPTION:【新生活運動：歲末除舊布「心」】workshop介紹\n不知不覺又過了一年，回顧這一年的自己，是庸庸碌碌還是汲汲營營呢？ \n無論這一年曾發生了什麼，是時候把時間留給自己，好好的自我整理！ \n把握年末時刻，讓心靈獲得沉澱，與參與夥伴一起聊聊這一年的故事，無論喜怒哀樂，我們一起從中找尋生命的亮點，彼此療癒，也為自己立下新年新希望～ \n透過乙欣心理師的專業引導，給自己週末一天的時間，認識新夥伴，一起展開一場「新生活運動」，和心理師一同暢快的鍛煉你的「心靈肌肉」與「心理韌性」吧！ \n  \n\n\n【工作坊四大目標】\n✅整理過去一年的內在衝突與掙扎，以及種種努力和收穫。 \n✅回顧與療癒過去一年的生活經驗及重要事件對自己的影響。 \n✅盤點新生活的資源及亮點，提升生活的韌性與復原力。 \n✅心理師提供專業評估與諮詢，實際練習訂立未來的新生活目標。 \n  \n【工作坊四大特色】\n\n有趣的團體小活動：短時間內認識參與夥伴、建立良好互動與信任關係，有助於後續的分享與討論，也從人際中認識自我。\n療癒性的探索之旅：心理師帶領團隊夥伴透過療癒性活動，一起整理過去一年的生活經驗，在分享過程中也能獲得夥伴的回饋。\n有步驟的自我探索：無論是家庭、情感、事業、自我、生涯等主題，學習自我整理，透過團體中自我覺察及夥伴間的經驗交流，獲得更深刻體悟。\n實際的新生活目標：與心理師及團體夥伴腦力激盪，加入多元的觀點，一起發展出具體可行且專屬你自己的新生活小目標。\n\n【講師介紹】\n劉乙欣 諮商心理師： \n『諮商，更像是創作的歷程，我們都是生命的藝術工作者，在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』 \n旅行，是我貼近人與接觸多元文化的方式；敘事，是我洞悉力量與傳遞溫暖的路徑。 \n相信心理工作不只在諮商室內，必要時，我亦走進文字、走入圖畫、走訪故事、走上街頭，期待當你來到我面前，療效便已然發生。 \n這些年來與多元族群互動的經驗，累積了我和不同年齡層、來談議題的深刻交流經驗，更讓我堅定且持續的以心理工作的形式，使我們的生命得以相互交流。 \n溫暖陽光的外表下，住著沉靜穩定的老靈魂，我喜歡自己內心柔軟但不失堅定、堅定但不失幽默，期許自己張口時可信、沈默時可靠。 \n【經歷】愛心理諮商所課程企劃、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、關係脈絡經驗對青少年生涯目的感發展影響研究（研究訪談及分析員）、兒童福利聯盟青少年專線接線員、相關單位心理健康議題合作講師 \n【課程資訊】 \n日期：12/18（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n人數：6人以上開班；上限為12位參與者（額滿即關閉報名） \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$2\,800 （12/8 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$3\,200 （額滿截止）\n3.現場互動兩人同行：NT$2\,800/每人(堂) （額滿截止）\n \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n＊本場工作坊重視現場的人際互動與經驗分享，參與學員須共同遵守保密原則，且全程不提供錄音錄影，亦不開放線上同步上課。＊兩人合報學員請加入愛心理官方LINE @告知同行者姓名：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。 \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（部分講座類型可能沒有講義），如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:11/13【擺脫人生困境工作坊】擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n  \n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n\n\n\n\n\n\n系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n系列八【擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空】課程介紹\n「不要再叫我想開點！我就是做不到啊……」 \n「我滿腦子都是那些畫面、那些話，越想越不是滋味」 \n「每次一進入思考的死胡同裡，我便轉啊轉地出不來！」 \n「天哪！我有病嗎？我在自怨自艾什麼鬼？想這些又有什麼用？」 \n你心裡常不斷「循環播放」那些折騰自己的聲音嗎？ \n你常一件事感到不對勁，就開始從一個點、到線、到面，無限擴散？ \n你不懂為什麼其他人這麼快就想開了，你卻還在原處打轉？ \n  \n在鑽牛角尖的過程裡，你不斷自我檢討，你批評自己、又質疑他人，不放過自己、也抓著別人不放。當我們內心累積太多負面情緒，我們的理智也會失去秩序，變得難以理性思考，只感受到越來越強烈的無力與疲憊感，而這又使得我們深陷在憂鬱情緒中，認知思考更加窄化，更加反覆地去提取、琢磨某些互動或言語，更停不下來地鑽牛角尖。 \n針對鑽牛角尖的現象，在心理學中探討「反芻式思考」的學者Treynor提出兩種類型，分別是「深思反省型」及「苦惱自責型」，其中深思反省型就是較幫助適應的鑽牛角尖類型，它是有目的性地聚焦在問題解決上，使得我們能改善困境、調節情緒；相反地，苦惱自責型就是會帶來很多困擾的，這樣的思考方式，會使人將注意力聚焦在憂鬱情緒上，甚至一直拿現況去和一些無法達成的目標做比較，而更感痛苦。 \n  \n「人生有振作奮鬥的時刻，也有必須接受現實的時候。現在木已成舟，只有傻子才會去鑽牛角尖。」——《大智若魚》 \n當落入不停打死結的思考慣性裡，你需要的是有意識地「正念再感知」，幫助自己不過度專注和著眼於眼下的負向事務，練習拓展、移轉你的注意力，透過自我訓練，形成新的認知運作模式，讓鑽牛角尖為你帶來適應，而非折磨，讓你總是事與願違、每況愈下。 \n  \n在擺脫鑽牛角尖工作坊裡，乙欣心理師將透過 \n「兩大鑽牛角尖經典模式 Ｘ 五面向修復非理性信念 Ｘ 三步驟練習正念心法」 \n帶你理解自身鑽牛角尖模式，看見思考形態為你帶來的幫助與傷害，進而學習五面向修復非理性思維的方法，並透過三步驟正念練習，調節你的思維與情緒，以擴充心靈彈性，成為真正的智者！懂得何時出手緊握、何時鬆開雙手，不再執著。 \n【課程大綱】 \n\n1. 檢視鑽牛角尖的思考模式 \n2. 直視與修復內心檢討自我/他人的聲音 \n3. 正念練習、學習修復內在非理性信念 \n4. 調節認知與情緒的運作，重建自信、有效率的生活 \n\n【適合對象】 \n1. 思緒煩雜、無法專注者 \n2. 生活常感到無力、疲憊者 \n3. 常陷入自我檢討的憂鬱與焦慮 \n4. 為他人的過錯過度糾結者 \n【講師介紹】 \n劉乙欣 諮商員： \n『諮商，更像是創作的歷程，我們都是生命的藝術工作者，在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』 \n旅行，是我貼近人與接觸多元文化的方式；敘事，是我洞悉力量與傳遞溫暖的路徑。 \n相信心理工作不只在諮商室內，必要時，我亦走進文字、走入圖畫、走訪故事、走上街頭，期待當你來到我面前，療效便已然發生。 \n這些年來與多元族群互動的經驗，累積了我和不同年齡層、來談議題的深刻交流經驗，更讓我堅定且持續的以心理工作的形式，使我們的生命得以相互交流。 \n溫暖陽光的外表下，住著沉靜穩定的老靈魂，我喜歡自己內心柔軟但不失堅定、堅定但不失幽默，期許自己張口時可信、沈默時可靠。 \n【經歷】愛心理諮商所課程企劃、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、關係脈絡經驗對青少年生涯目的感發展影響研究（研究訪談及分析員）、兒童福利聯盟青少年專線接線員、相關單位心理健康議題合作講師 \n【課程資訊】 \n日期：11/13（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （10/30 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （11/12 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （11/12 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（10/30 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（11/12 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（11/12 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。 \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:11/6【擺脫人生困境工作坊】擺脫慣性自責： 不用每件事都成為罵自己的素材
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n  \n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n\n\n\n\n\n\n系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n系列六【擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材】課程介紹\n「都是我的錯！」 \n「對不起，這一切都是我不好」 \n「如果我當時可以多做一點，現在就會不一樣了」 \n「我問題一大堆，他們一定覺得我是個麻煩人物」 \n「如果當時我可以多做一點，現在一定不會這麼糟！」 \n「為什麼別人的人生總是如此光彩，我的卻無比黯淡？」 \n這些是你的心聲嗎？ \n經常有條「隱形鞭子」不斷鞭打著你？ \n你總是覺得自己做得不夠多、不夠好，習慣性地罵自己嗎？ \n發展心理學家ML Hoffman對「內疚、罪惡感(guilty)」進行了十幾年的研究，他認為罪惡感是因為傷害他人，或違背個人道德標準，而產生的一種充滿自我責備的負向狀態，同時，這也是一種自我懲罰性的感受，而習慣於將事件做內歸因的人，也就是你對於發生的負面事件傾向於認為是自己所導致的，將更容易有罪惡感。 \n適度的罪惡感與自責，其實能幫助我們與他人建立關係，並維持社會秩序；然而，若對自己過度嚴苛、過於將責任攬在身上，那麼，就好像你長期把自己囚禁在牢房裡，你會充滿框架、自我設限，甚至你深信自己是糟糕的、是不值得被愛的。 \n「時間不停的往前，有些人卻把自己困在某一個時間點裡面，出不來！」－《四樓的天堂》 \n當你願意對自己給出仁慈、寬容，釋放內心的罪惡感、停下自責，你將能夠自我和解，帶自己走出囹圄，開啟嶄新的人生！ \n在「擺脫慣性自責」工作坊裡，姵瑩心理師將透過 \n「四大自責常見公式 Ｘ 五大自我諒解法 Ｘ 三面向用愛淨化罪惡感」 \n帶你辨識罪惡感，停下慣性自責的模式，並引導你透過五種方法自我原諒與和解，也從中體悟自責對你生命的功能和意義，藉由三面向淨化深層內疚，讓自責可以輕輕地下台一鞠躬，進而你能鬆開身上長年的枷鎖，從自我苛責中解放出來。 \n\n【課程大綱】\n\n\n\n1. 檢視慣性自責模式，直視與修復深層罪惡感 \n2. 學習、練習五種自我原諒及和解方法 \n3. 擺脫慣性自責的實際演練 \n4. 重建世界觀，讓內心充滿愛與信任的能量 \n【適合對象】\n\n1. 容易因事情發展不順，而陷入自責或情緒低落者 \n2. 事發後常感懊悔、自我批評或懲罰者 \n3. 心裡常出現內疚、罪惡感者 \n4. 關係中常纜起責任、界限不清者 \n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】\n日期：11/6（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （10/23 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （11/5 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （11/5 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（10/23 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（11/5 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（11/5 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:11/5【擺脫人生困境工作坊】擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n  \n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n\n\n\n\n\n\n系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n系列五【擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元】課程介紹\n「明明在一群朋友身邊，卻覺得他們根本不認識真正的我？」 \n「為什麼他們很輕鬆就聊起天來，我卻時常格格不入？」 \n「小時候常常一個人很孤單，為什麼長大想要一個懂我的人這麼難？」 \n「我不知道能怎麼跟人好好相處，交心好難，知己難尋！」 \n「如果他們知道真正的我，還會跟我做朋友嗎？」 \n既然小時了了大未必佳，那麼小時候孤單，長大了就可以熱鬧吧？ \n  \n那麼，為了「看起來」不孤單，你選擇待在群體裡，那張看似熱鬧與受歡迎的面具之下，卻依舊是孤單的靈魂。 \n你不懂社群媒體的發達，這些虛擬的按讚留言背後，你依舊感到沒人真正在意你、了解你，有一道高大厚實的人際藩籬，你總是難以跨越，在每一次想要與人交心時，你格外謹慎卻也格外敏感，你害怕被拒絕，你也恐懼被看穿，在微熱鬧後，你又穿上厚厚的保護殼，行走在人間。 \n研究指出，孤獨感對健康有重大危害，相當於一天抽15支煙的致命程度！ \n孤獨感早已被證實不只是一種情緒感受，還會影響一個人的生理健康、工作升遷、情感關係發展等。高孤獨感的人容易有退縮的情況，而退縮的內在狀態及外在表現，又會令我們更加孤立自己、不敢真正與人親密，同時，也讓他人認為我們是難以親近的，而逐漸疏離，這對關係深化、團隊合作都有著負向影響，甚至高孤獨感會增加疾病的發生率和死亡率。 \n因此，許多國家越來越重視孤獨的現象，例如：英國政府在2018年初設置「孤獨次長」、2021年初日本任命了「孤獨孤立對策擔當大臣」，期待能解決因孤獨而生的社會問題，而孤獨死（lonely death）也成了各國探討的熱門議題。 \n  \n「濫交，為孤獨的個體提供了一種強大但卻短暫的安慰。 \n之所以短暫是因為這並不是真正的關係，而是關係的拙劣仿造。」——歐文·亞隆 \n在讚世代，速食愛情當道，我們往往以為面對孤獨最好的方式，是努力成為「人氣王」，但其實這反而令我們更孤獨了！ \n我們需要的是去建立與人「有意義的連結」，不再奮力在人前展示出完美的一面，而是在關係中敢於真實，坦露你的脆弱與痛苦，並去相信對方願意好好聆聽、溫柔承接。當生活中有了足夠多有意義的關係，你將既能與人深度交流，又能夠享受獨處時光！ \n  \n在擺脫人際孤獨工作坊裡，乙欣心理師將透過 \n「三大人際孤獨窘境 Ｘ 兩方法拋開社交包袱Ｘ 四步驟培養社交勇氣」 \n帶你看見自身孤獨模式，進而直面關係互動困境，探索個人在人際相處的擔憂與害怕，練習愛與被愛，重整、打造內在歸屬感之家，長出社交的勇氣。 \n【課程大綱】 \n\n\n1. 檢視內在的孤獨與人際模式 \n2. 直視、修復人際孤獨的核心因素 \n3. 學習並練習自信社交的方法 \n4. 重新定位自我，提升人際社交網絡的品質 \n\n\n【適合對象】 \n1. 渴望更高品質的人際連結者 \n2. 缺乏人際支持、內心孤獨者 \n3.害怕不被認同或拒絕的焦慮 \n4.面對社交場合感到矛盾，既想參與卻又選擇逃避者 \n  \n【講師介紹】\n劉乙欣 諮商員： \n『諮商，更像是創作的歷程，我們都是生命的藝術工作者，在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』 \n旅行，是我貼近人與接觸多元文化的方式；敘事，是我洞悉力量與傳遞溫暖的路徑。 \n相信心理工作不只在諮商室內，必要時，我亦走進文字、走入圖畫、走訪故事、走上街頭，期待當你來到我面前，療效便已然發生。 \n這些年來與多元族群互動的經驗，累積了我和不同年齡層、來談議題的深刻交流經驗，更讓我堅定且持續的以心理工作的形式，使我們的生命得以相互交流。 \n溫暖陽光的外表下，住著沉靜穩定的老靈魂，我喜歡自己內心柔軟但不失堅定、堅定但不失幽默，期許自己張口時可信、沈默時可靠。 \n【經歷】愛心理諮商所課程企劃、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、關係脈絡經驗對青少年生涯目的感發展影響研究（研究訪談及分析員）、兒童福利聯盟青少年專線接線員、相關單位心理健康議題合作講師 \n【課程資訊】\n日期：11/5（六） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （10/22 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （11/4 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （11/4 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（10/22 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（11/4 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（11/4 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:10/10【擺脫人生困境工作坊】擺脫自我中心： 世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n  \n\n\n\n\n\n\n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n系列四【擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界】課程介紹\n你經常覺得不被理解？ \n你常覺得別人對你做得不如你多、不如你好？ \n經常覺得該被更好對待，不甘心只是一般水平？ \n經常容易憤怒不滿，覺得他人很有問題？ \n經常不自覺比較又在心裡嘀咕他到底憑什麼？ \n經常嫉妒他人且希望他人跌落神壇嗎？ \n在你自信滿滿的外表下，其實藏著許多對自己的不滿，甚至自我厭惡的聲音嗎？  \n事情不如己意就發飆的「自戀性暴怒」是否也讓你生活中吃盡苦頭，折損了很多其實對你很好的關係？ \n經常覺得自己應該得到更多，甚至是他人理所當然的幫助，讓你在生活與人際常顯得窒礙難行？ \n心理學家皮亞傑在認知發展理論中，提到「自我中心」的概念，是指年幼的孩子將注意力集中在自身行為和觀點上，他把自己視為是最好的、自己的需求是最重要的，這種唯我獨尊的狀態也可以被稱為「原始自戀」，是每個人生下來為了存活而自然有的現象。 \n但當成長階段沒有適當心理過渡，就會帶來許多人生困境。你需要去看別人的臉色，就像孩子的需求能否被滿足，取決於旁人想不想要來滿足我；成年的自我中心則是，你需要從別人對你的讚美與順服，獲取生活能量。 \n因此自我中心的人，其實經常在「自信膨脹」與「自卑脆弱」之間跳來跳去，他的自我是很分裂的，既自大又自卑！為了保護不堪一擊的自尊心，渴求他人對自己的認可，而難以與人真實連結，內心很孤單。 \n「自戀，從來不是關於自滿，而是自欺欺人！」－杜爾瓦蘇拉 \n當你願意停下膨脹式的偽裝，如實地去看見自己的每個樣貌，深入心中的失落、擔憂與恐懼，你將有機會活出真正自信的你自己！ \n在「擺脫自我中心」工作坊裡，姵瑩心理師將透過 \n「三大自我中心公式 Ｘ 五大自我整合法 Ｘ 四面向與人真實接觸」 \n帶你拆解自我中心模式，並引導你透過五種方法自我協調與統合，讓你能打從心底相信自己是好的，也能接納自己的缺點，真正地自我欣賞，同時練習從四面向敞開自我、與人靠近，允許他人進到你的世界，且更有彈性地與人互動，這也就是一種「成熟自戀」的狀態了。 \n【課程大綱】 \n\n1. 檢視自我中心/自戀模式 \n2. 直視與修復自我分裂的核心因素 \n3. 學習、練習五種自我協調與整合方法 \n4. 重建與自我和他人相處方式，邁向健康成熟的自戀 \n\n【適合對象】 \n1. 關係中常感不被理解者 \n2. 經常心生嫉妒者 \n3. 習慣挑剔，看什麼都不順眼、不滿意者 \n4. 有人際困擾，覺得關係經常斷裂者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】 \n日期：10/10（一） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （9/26 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （10/9 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （10/9 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（9/26 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（10/9 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（10/9 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:10/8【擺脫人生困境工作坊】擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n  \n\n\n\n\n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列二「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列三「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列四「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列五「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n系列六「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列七「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列八「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n由三位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n系列二【擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒】課程介紹\n你有這些症頭嗎？ \n有拖延的問題，特別是自己最重要的事情遲遲無法動工？ \n吹毛求疵的習慣，經常看自己不順眼，每次完成一件事心情往往更差？ \n有學習焦慮、有錯失焦慮，很怕自己趕不上潮流就會比別人差？ \n經常感覺自卑不如人，卻又覺得別人到底憑什麼？ \n很不喜歡要求完美，卻又不可控制不斷超越標準？ \n你的超高標準的設定，其實根本是害怕自己成功與卓越？ \n明明非常努力又認真，身旁的人卻不以為然或漸行漸遠？ \n「宇宙最基本的原理之一是，萬事萬物都是不完美的….倘若宇宙運行沒有任何缺陷，你和我就不存在。」－物理學家霍金。 \n1986年到2016年間英國、加拿大與美國學生的完美主義傾向增加33%。社群媒體的比較與選擇性分享，讓人越益焦慮，總覺得自己沒有別人人生的完美。手機屏幕的光滑，訊息流通的迅速，讓人難以忍耐緩慢與沒有進展的些微瑕疵，生活出現越來越多「應該」、「必須」。 \n完美主義（perfectionism）是一種人格特質，也就是在個性中具有「凡事追求盡善盡美的極致表現」之傾向。心理學家Basco認為具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性： \n1. 注意細節　 \n2. 要求規矩、缺乏彈性　 \n3. 標準很高　 \n4. 注重外表的呈現　 \n5. 不允許犯錯　 \n6. 自信心低落　 \n7. 追求秩序與整潔　 \n8. 自我懷疑　 \n9. 無法信任他人 \n在此工作坊中，姵瑩心理師將透過 \n「兩樣完美焦慮評估工具Ｘ三大解套方法Ｘ七階段擺脫完美步驟」 \n帶你深度頗析完美主義性格，療癒與釋放背後焦慮因素，透過實際情境演練與探討，允許與接納最完整的自己，成為不完美也很美的人。 \n\n【課程大綱】\n\n\n\n1.你是哪種完美主義類型 \n2.解構完美主義焦慮類型 \n3.擺脫完美主義情境演練 \n4.找回完整與美好的自己 \n\n\n【適合對象】\n1. 經常有拖延情況者 \n2. 設立超高標準，高度自我要求者 \n3. 對學習、錯失資訊感焦慮者 \n4. 要求完美、吹毛求疵者 \n【媒體採訪】\n飛碟聯播網《生活同樂會》蕭彤雯主持人採訪 \n \n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】\n日期：10/8（六） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （9/24 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （10/7 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （10/7 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（9/24 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（10/7 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（10/7 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】\n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:9/17(六)～9/18(日)【失戀安全感】線上/線下同步工作坊（延期）
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【失戀安全感單系列介紹】\n失戀安全感：不再情關難過，找回愛與被愛的自由\n\n我始終不明白，兩個注定不可能在一起的人，為什麼要安排他們相遇。～網路。\n\n曾經有一段時間，你常問「為什麼」？像是，為什麼他不再愛了…\n接著，你可能開始問「憑什麼」？像是，憑什麼他可以這麼快就好了…\n你總是期待再發問的過程，有人給你答案，但也許是你不曾承認心中已經知曉的。 \n每一個不想再愛的人，都曾經擁抱過愛情。\n痛苦的分手、離婚又糾扯不清，不論過去多久，依舊能在午夜夢迴時折磨你。\n因為不想再次受傷，總是小心翼翼確認自己收到夠多的愛，才決定回應，卻為時已晚；\n傷痕累累的心，容易滋生恐懼，擔心被他人看見內心的瘡疤，讓新的關係總是忽近忽遠。\n要告別過往的分手傷痛，需要一顆健康與自在的心，這個課程，將帶你進行情感分離後的系統性傷痛修復，療癒愛情中的內在小孩的，先學會與自己親密，就能與關係親密，迎向無懼的愛情新篇章。 \n【課程主軸】\n1.探索愛情歷史：在情感相處關係中，帶你理解鉅觀與微觀的情感生命線。\n2.跳脫情感糾結：曾經的耿耿於懷與念念不忘，可以系統性的削弱它的影響力。\n3.撤回情感投資：分開後的悲傷與憤怒，需要一次次撤回你過往的投注，轉向新投注。\n4.找回愛的自由：當你對自己自信與滿意，對於愛將不再綁手綁腳，迎向你心的自由。\n【適合對象】\n \n心裡有一個念念不忘的前任\n午夜夢迴依舊憶起痛苦的分手情境\n對前任說過話經常耿耿於懷\n對新戀情會過度擔憂和莫名恐懼\n把新對象當成替代品或療癒的陪伴\n無法活在當下好好經營現在的情感關係\n經過分手、離婚後懷疑起自身價值\n受傷之後難以再動真情、害怕再愛人 \n【課程資訊】\n日期與時間：9/17（六）.9/18（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（8/27 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（9/14  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（8/27 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（9/14  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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SUMMARY:9/3(六)～9/4(日)【成為內在父母】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【成為內在父母單系列介紹】\n成為內在父母：真正長大，是喚醒英雄能量\n\n往往我們對人生的失望，來自於對家的失望，延展至對自己的失望，對環境的失望。\n有人在失望中，拼命前進，無止盡地往前奔跑，就為了擺脫心中的自卑與焦慮。\n有人在失望中，停滯無望，畢竟再怎麼努力似乎無法改變現況，又何必垂死掙扎？\n有人在失望中，怨天尤人，怪天怪地怪父母怪環境，將自己框限在受害者的位置。 \n當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子，容易在期待與渴望中，開始失望、絕望。\n而一個孩子真正的成長，是不在伸手「期待」父母，真正斷開與父母的「心理臍帶」，長出自己的獨樹一格。 \n太多時候我們都在等待，等待生命中出現那一個人，帶你進入明亮的新世界，離開灰暗的舊世界。\n太多時候我們都期待救贖，渴望有那個可以理解的人，理解你心中的孤單與無助。 \n而太多時候我們都忘了，「自己」可以是那個救出自己，給予自己，呵護自己的人。 \n在史瑞克4當中的經典橋段，當史瑞克被偷走出生的24小時後，一直視自己為公主拯救者的史瑞克，面對的卻是早已拯救自己的女英雄。\n菲歐娜：是我救了自己，不是什麽永遠等不來的真愛。the one who save me from dragon castle is myself.\n史瑞克：可菲歐娜，我確實就是你的真愛。\n菲歐娜：好吧，如果你是我的真爱，當我需要你的時候你在哪呢？ \n親愛的，你在等待真愛，還是那個救贖？\n你要知道，你永遠可以成為自己的英雄，為自己起身行動， \n透過本課程，三大評估工具Ｘ兩大陰陽平衡能量Ｘ三項疼惜元素，認識每個人內在的女性化、男性化能量，安慰自己、同時也激勵自己，我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」，當內在小孩受傷時，我們不必再等待他人解救，可以照顧自己、滋養自己，拿回自己內心的監護權。 \n【課程主軸】\n1.覺察內在力量：評估你的自我強度與獨立性，奠定自我照顧基礎。\n2.熟練自我疼惜：學會撫慰受傷的自己，成為支撐自己的後盾，善待與強健自己。\n3.喚醒陰陽能量：每個人都具備陰陽、為父、為母的能力，學會平衡引動陰陽能量。\n4.打造內在莊園：心所在之地即是家，讓自己成為你的家、你的人生英雄。 \n【適合對象】\n經常在內心否定自我\n努力生活但感到身心透支\n事情發展不如預期就會異常焦慮\n經常感到龐大的失落感與孤立感\n羨慕他人童年美好、父母關係融洽 \n【課程資訊】\n日期與時間：9/3（六）.9/4（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（8/13 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（8/31  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（8/13 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（8/31  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:8/20(六)～8/21(日) 【愛情安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【愛情安全感課程介紹】\n愛情安全感：走在蛋殼上的愛，該如何穩健情感地基？\n\n「我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。」～張愛玲\n\n很多人以為愛情是逃離家的具體方法，很多人以為自己家庭中匱乏的愛與遺憾，可以用伴侶來彌補，但他們卻經常失望在自己努力建造的愛情裡，也失望伴侶為何最終讓你品嚐了跟父母婚姻相似的情感、相似的痛苦、相似的絕望。 \n你的愛總像是走在蛋殼上，有時親密有時疏遠，有時幸福但更多時候卻惶惶不安？\n你擔憂爭吵、變心，害怕付出沒有回報、承諾不足、愛得不夠？ \n你曾發誓一定要找與父母不同的伴侶，而你不想也不願意，似乎父母婚姻中的種種行為也成為你們關係的常態：爭執不斷、操控情感、討好順從、委屈求全、迴避溝通、激烈情緒等，你一直努力避免的，依舊成為情感相處的毒藥。 \n我們難免從父母身上學習怎麼去愛、怎麼相處。然而擺脫婚姻複製的命運，不光靠理智上的避免，而需要修復曾經目睹或經歷的傷痛與恐懼，那個在原生家庭裡受傷的內在小孩，那個曾是父母婚姻危機或不快樂裡，不斷擔心憂慮的內在小孩，或者那個曾經嘗試拯救父母婚姻的珍貴小孩。這些面向的孩子，都值得被你看見、擁抱與呵護。 \n因此在課程中，將帶領你系統性整理深層在你情感基因中的傷痛元素，清理承襲自原生家庭的情感恐懼，以及為求幸福而不擇手段的「應該」和「必須」，破除關係中的強制性，重寫你的情感腳本，你會發現幸福真的操之在你。 \n【課程主軸】\n1.讀懂愛情焦慮：在家庭歷史的傷痛事件中，呵護情感受傷的內在小孩。\n2.釋放愛情焦慮：情感不安來自恐懼與需求長期匱乏，學習適切調節方法。\n3.破除連鎖反應：未覺察的情感預設立場，容易引發情感的惡性循環。\n4.重寫情感腳本：統整情感遺傳的思維與行為，走出自己的幸福人生。\n【適合對象】\n擔心會複製父母婚姻狀態者\n經常被另一半指責「像你爸」、「像妳媽」者\n希望另一半可以跟父母完全不同者\n覺得自己一輩子都在愛錯人\n覺得情感容易重複某種類似情節或悲劇\n在情感中經常感覺不安彷彿走在蛋殼上\n明明對方很努力卻還是感受不到愛\n經常覺得關係要破裂、對方要離開 \n【課程資訊】\n日期與時間：8/20（六）.8/21（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（7/30 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（8/17  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（7/30 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（8/17  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n  \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【家庭安全感單系列介紹】\n家庭安全感：療癒父母傷痛，解鎖原生家庭課題\n\n一個人為尋求他所需要的東西，走遍了全世界，回到家裡，找到了。——穆爾\n\n有些人一輩子尋尋覓覓，尋找愛情、尋找意義，有時候其實在尋找的，就是一份心安與平靜。\n那個本該是稱為「家」的避風港提供的安全感，在你身上可能是種奢侈。有些在他人身上的基本配備， \n努力之後會獲得父母開心與驕傲的微笑；\n人生每一次跨步向前會得到支持與鼓勵；\n生活的困惑與困頓會得到陪伴或指引；\n簡單說，一種你知道在人生路上不會孤單，那股堅實的後盾，讓人自然安心的裝置，讓很多人無法想像你容易悲觀、容易憂慮、容易無助的狀態究竟是自己想太多，還是他們根本無法體會？ \n家，是每個人都無法選擇的，然而失功能的家，所帶來的傷痛既無形又真實，不只是情緒與肢體上的暴力對待，更是孩子難以安心當個孩子，處處為父母煩憂的親職化小孩，那個維繫家的責任與恐懼，落在孩子身上就擠壓孩子好好成為自己的空間。也或許是一個你想逃離，卻不知道怎麼逃離，又對想逃離的心充滿罪惡的矛盾。 \n不被關注的渴望，可能需要花一輩子尋找，一輩子療癒。尋找內心那股稱作「家」的地方，療癒心中傷痛的內在小孩。 \n你是否正在為家的課題困擾？\n那些人們認為應該「天下無不是父母」，無論如何人生總要求個圓滿，他們做什麼你都要「原諒」？\n那些人們認為應該「百善孝為先」，無法孝順、無法親近父母就不可能幸福快樂？\n你在原生家庭的「探索」與「和解」之旅上，不斷跌跌撞撞，耗費心力，始終看不見終點？ \n透過這堂課，一起系統性地探究原生家庭中愛與痛，無論和解與原諒與否，我們都可以選擇不再當那個受傷的小孩，成為有能力帶自己離開「家」，打造你渴望的「家」，最終你會發現，你真正在尋找的，是那個讓你欣賞又羨慕的自己，是那個你願意去愛的自己。 \n【課程主軸】 \n1.探索家庭傷痛：在家庭相處關係中，探索七種帶來傷痛型的父母樣貌。\n2.開啟內在療癒：傷痛引發的內在世界觀、全面性理解傷痛帶來的不安全感。\n3.內在療癒演變：重回現場療癒內在小孩，不再帶著受傷小孩的眼光看待世界。\n4.放開家庭期待：會讓人一再受傷的，是不曾改變的期待，在哀悼與和解中，建立正確期待。 \n【適合對象】 \n覺得自己不曾擁有過童年，或童年太早消失者\n經常夾在父母關係之中，長期為家人擔憂者\n無法親近父母，又為此困擾者\n卡在原諒父母與否的困擾中\n自覺因為原生家庭而缺乏安全感者\n家庭關係疏遠或衝突不斷，因此感到困擾者\n曾經在家庭相處中有傷痛經驗者 \n【課程資訊】\n日期與時間：7/30（六）.7/31（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（7/9 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（7/27  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（7/9 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（7/27  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:7/17【The Diamond Within內在鑽石之旅】：啟動你的個人品牌力！-吳姵瑩心理師全日工作坊
DESCRIPTION:The Diamond Within內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力！\n\n\n  \n「Many individuals have\, like uncut diamonds\, shining qualities beneath a rough exterior.」 \n– Juvenal\, Poet \n「很多人像未雕琢的鑽石，在粗糙的表面下有發光的本質。」– 古羅馬詩人尤維納 \n  \n也許我們內心都有一枚等待被精雕細琢、閃閃發亮的鑽石……\n「我擁有專業和執照，但想讓更多人認識我，要從哪裡開始？」 \n「初出茅廬，沒有口碑、沒有人脈，哪來的工作邀約？」 \n「同業市場這麼競爭，我該怎麼殺出一條血路？」 \n你也在苦尋雕琢自我的機會、一展長才的舞台嗎？\n\n在你理想的職涯藍圖中，是否也曾嚮往有朝一日……\n能由內而外散發獨特的個人魅力？ \n能將滿肚子專業知能推己及人、知識變現？ \n能有源源不絕的案主、客戶主動上門邀約？ \n現今的世代，由網路、影視、自媒體主宰著人際溝通與連結的網絡，\n你也正煩惱著「該如何讓自身專業與數位市場接軌嗎」？？\n  \n過去， \n也許你也抱有熱忱，卻只能埋頭苦幹； \n自由接案又兼具知名度的生涯圖像則讓你既嚮往，卻又殫精竭慮。 \n現在， \n莫急莫慌莫害怕～ \n你將獲得正視內心焦慮的機會，由業界三位重量級名人心理師， \n陪伴你在心河中徜徉，開啟一場前所未有的「內在鑽石之旅」； \n並且傾囊相授，手把手引領「啟動你的個人品牌力」！！ \n  \n本課程核心：啟動個人品牌力，是為了創造更大的個人價值、獲取更多的工作機會、提升更高的生活品質！ \n  \n人說「萬事俱備，只欠東風！」～機會是留給準備好的人！ \n我們說「豪華講師俱備，就怕票卷一搶而空！」~真正的好機會不會等人！！ \n  \n這一次，我們陪你來喚醒那顆被深埋已久的內在鑽石吧！！\n\n  \n\n【課程介紹】\n7/17—【啟動個人品牌力】全日深度工作坊～\n體驗名人心理師手把手的深度帶領！！ \n成為行動工作者必備的「三大心法」傳授： \n『自我行銷心法、自我管理心法、人脈經營心法！！』 \n社群與傳統媒體/全方位經營 吳姵瑩心理師 \n為你節省大量摸索時間的「個人品牌力培訓」工作坊！！ \n你將收穫…… \n-社群與傳媒受眾需求之分析 \n-多方經營之時間與精力分配 \n-拓展與維繫專業知名度之法 \n-盤點與積攢信任資產的方法 \n-刻畫個人理想的職業成長線 \n  \n【講師介紹】\n\n\n \n社群傳媒/全方位經營能手 吳姵瑩心理師\n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n  \n【系列課程】\n二階段課程帶你循序漸進，啟動你的個人品牌力！ \n【內在鑽石之旅】名人對談講堂 \n看三位心理師如何發揮獨特個人品牌力！名家現身對談、噴發鑽石激光！！ \n直搗問題核心的Ｑ＆Ａ對談、無價的真實經驗分享～～ \n你將收穫…… \n\n「打開眼界」：解析全方位心理工作型態，並提點注意事項\n「深入現場」：各式心理工作實況、心路歷程大公開！\n「傾囊相授」：心理師分享對內在鑽石之看法\n「蓄勢待發」：引領思考，準備打造個人品牌力之法\n\n【內在鑽石之旅】名人對談講堂–報名網址：https://www.iiispace.com/registerevent/20220629/ \n  \n另有兩場次的半日工作坊～ \n【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n體驗名人心理師手把手的深度帶領！！ \n成為行動工作者必備的「三大心法」傳授： \n『自我行銷心法、自我管理心法、人脈經營心法！！』 \n為你節省大量摸索時間的「個人品牌力培訓」工作坊！！ \n你將收穫…… \n1.IG圖文創作強者 鄧善庭心理師 \n-心理專業IG經營必備知識 \n-社群經營差異性辨識 \n-IG圖文編寫必備知識 \n-現場實作與風格回饋 \n  \n2.心理講師界的五月天 陳志恆心理師 \n-經得起考驗的心理寫作架構 \n-忙碌中依舊保持規律的心法 \n-數萬小時演講累積之不敗法 \n-線上與線下社群經營的秘訣 \n  \n《社群/媒體平台品牌力培訓》、《暢銷寫作/演講品牌力培訓》半日工作坊—購票報名網址：https://www.iiispace.com/registerevent/20220716/ \n  \n【課程資訊】\n適合對象： \n心理師、各類醫事人員、治療師、教育/社工/助人領域等工作者 \n各類型自由工作者（含接案、創業、一人工作室） \n報名資訊： \n1.【內在鑽石之旅】名人對談講座 \n日期：6/29（三）19:00~20:30  線上開講 \n課程收費：500元（一般票）；400元（早鳥票）；300元（與本系列深度工作坊合報優惠票） \n  \n2.【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n三場多元類型的深度工作坊： \n  \n《社群/媒體平台品牌力培訓》 \n講師：IG圖文創作強者 鄧善庭 諮商心理師 \n日期：7/16（六）9:00~12:30 半日工作坊 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《暢銷寫作/演講品牌力培訓》 \n講師：心理講師界的五月天 陳志恆 諮商心理師 \n日期：7/16（六）13:30~17:00 半日工作坊 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《傳媒/全方位經營品牌力培訓》 \n講師：社群傳媒/全方位經營能手 吳姵瑩 諮商心理師 \n日期：7/17（日）9:00~16:30 全日工作坊 \n課程收費：4\,800元（早鳥票）；5\,200元（一般票） \n  \n票券種類： \n名人對談講堂與深度工作坊系列課程皆採「線上形式」進行。 \n【內在鑽石之旅】名人對談講堂 \n1.講座早鳥價：NT$400（6/7 24:00 截止）\n2.講座一般價：NT$500（6/26 24:00 截止）\n3.名人對談講堂與深度工作坊合報，講座優惠價：NT$300 （需同時購買深度工作坊系列任一票卷）（6/26 24:00 截止） \n【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n1.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n2.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n3.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n4.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n5.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》早鳥價：NT$4\,800（6/25 24:00 截止）\n6.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》一般價：NT$5\,200（7/14 24:00 截止） \n7.三場深度工作坊合報超值價：NT$8\,840（7/13 24:00 截止） \n票券權益說明如下： \n\n凡購票「內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力」系列課程，該堂線上授課影音檔皆可於三個月內回放不受限，敬請把握機會，謝謝～\n早鳥票卷需於課程三週前完成付款。\n票卷費用包含：課程講義、課程留言與問答。\n本單位將於開課一天前寄發線上上課之連結予成員。\n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n  \n 
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SUMMARY:7/16【The Diamond Within內在鑽石之旅】：啟動你的個人品牌力！-名人心理師工作坊
DESCRIPTION:The Diamond Within內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力！\n\n\n  \n「Many individuals have\, like uncut diamonds\, shining qualities beneath a rough exterior.」 \n– Juvenal\, Poet \n「很多人像未雕琢的鑽石，在粗糙的表面下有發光的本質。」– 古羅馬詩人尤維納 \n  \n也許我們內心都有一枚等待被精雕細琢、閃閃發亮的鑽石……\n「我擁有專業和執照，但想讓更多人認識我，要從哪裡開始？」 \n「初出茅廬，沒有口碑、沒有人脈，哪來的工作邀約？」 \n「同業市場這麼競爭，我該怎麼殺出一條血路？」 \n你也在苦尋雕琢自我的機會、一展長才的舞台嗎？\n\n在你理想的職涯藍圖中，是否也曾嚮往有朝一日……\n能由內而外散發獨特的個人魅力？ \n能將滿肚子專業知能推己及人、知識變現？ \n能有源源不絕的案主、客戶主動上門邀約？ \n現今的世代，由網路、影視、自媒體主宰著人際溝通與連結的網絡，\n你也正煩惱著「該如何讓自身專業與數位市場接軌嗎」？？\n  \n過去， \n也許你也抱有熱忱，卻只能埋頭苦幹； \n自由接案又兼具知名度的生涯圖像則讓你既嚮往，卻又殫精竭慮。 \n現在， \n莫急莫慌莫害怕～ \n你將獲得正視內心焦慮的機會，由業界三位重量級名人心理師， \n陪伴你在心河中徜徉，開啟一場前所未有的「內在鑽石之旅」； \n並且傾囊相授，手把手引領「啟動你的個人品牌力」！！ \n  \n本課程核心：啟動個人品牌力，是為了創造更大的個人價值、獲取更多的工作機會、提升更高的生活品質！ \n  \n人說「萬事俱備，只欠東風！」～機會是留給準備好的人！ \n我們說「豪華講師俱備，就怕票卷一搶而空！」~真正的好機會不會等人！！ \n  \n這一次，我們陪你來喚醒那顆被深埋已久的內在鑽石吧！！\n\n\n【課程介紹】\n7/16—兩場次的【啟動個人品牌力】深度工作坊～\n體驗名人心理師手把手的深度帶領！！ \n成為行動工作者必備的「三大心法」傳授： \n『自我行銷心法、自我管理心法、人脈經營心法！！』 \n為你節省大量摸索時間的「個人品牌力培訓」工作坊！！ \n你將收穫…… \n1.IG圖文創作強者 鄧善庭心理師–7/16（六）9:00~12:30 \n-心理專業IG經營必備知識 \n-社群經營差異性辨識 \n-IG圖文編寫必備知識 \n-現場實作與風格回饋 \n  \n2.心理講師界的五月天 陳志恆心理師—7/16（六）13:30~17:00 \n-經得起考驗的心理寫作架構 \n-忙碌中依舊保持規律的心法 \n-數萬小時演講累積之不敗法 \n-線上與線下社群經營的秘訣 \n  \n\n【豪華講師陣容】\n\n\n\n\n \n暢銷作家暨講師界五月天 陳志恆心理師\n陳志恆 諮商心理師： \n陳志恆，諮商心理師、暢銷作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者。曾任中學輔導教師、輔導主任，目前為臺灣NLP學會副理事長。 \n小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂，寫作、演講、工作坊什麼都來。著有心理勵志及親子教養等暢銷書共八本，為2018～2021年博客來百大暢銷書作家。 \n【媒體專欄】《親子天下》、《未來Family》、《媽媽經》、《媽媽拜》、《風傳媒》、《關鍵評論網》、《愛心理》等媒體駐站作家 \n【出版作品】《脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書》（圓神出版，2022）、《你怎麼沒愛上你自己》（謳馨出版，2021）、《正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力》（親子天下出版，2020）、《從知道到做到：關於那些想做卻又做不到的小事》（謳馨出版，2020）、《擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》（圓神出版，2019）等多本著作。 \n  \n\n\nIG圖文創作發瘋心理師 鄧善庭心理師\n鄧善庭 諮商心理師： \n服務領域跨級國小、國中、高中、大學及精神醫院之兒童青少年門診，接觸的個案範圍從兒童至成年人，喜歡與兒童、青少年工作，但也因此看到了原生家庭的強大影響力。 \n自此期盼心理健康領域從小紮根，因此選擇年齡範圍較低之Instagram社群媒體，希望將生活化的諮商理論傳達給社會大眾，致力於提升大眾心理健康知能，讓心理專業不再是神秘而難以接近的，促進大眾同等重視「心的創傷」與「身體傷害」。 \n  \n【社群媒體】Instagram「發瘋心理師」：已有超過17萬追蹤者，是目前以心理健康知識為主題最多粉絲的專頁（中文體系）。 \n【網站專文】個人網站「https://psychocounseling.center」-著有諮商知能、自我成長、情緒地圖、人際與親密關係溝通等議題專文。 \n  \n\n【系列課程】\n二階段課程帶你循序漸進，啟動你的個人品牌力！ \n【內在鑽石之旅】名人對談講堂–6/29（三）19:00~20:30 \n看三位心理師如何發揮獨特個人品牌力！名家現身對談、噴發鑽石激光！！ \n直搗問題核心的Ｑ＆Ａ對談、無價的真實經驗分享～～ \n你將收穫…… \n\n「打開眼界」：解析全方位心理工作型態，並提點注意事項\n「深入現場」：各式心理工作實況、心路歷程大公開！\n「傾囊相授」：心理師分享對內在鑽石之看法\n「蓄勢待發」：引領思考，準備打造個人品牌力之法\n\n【內在鑽石之旅】名人對談講堂–購票報名網址：https://www.iiispace.com/registerevent/20220629/ \n另有一場次的全日工作坊！！ \n社群與傳統媒體/全方位經營 吳姵瑩心理師—7/17（日）9:00~16:30 全日工作坊 \n-社群與傳媒受眾需求之分析 \n-多方經營之時間與精力分配 \n-拓展與維繫專業知名度之法 \n-盤點與積攢信任資產的方法 \n-刻畫個人理想的職業成長線 \n吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》購票報名網址：https://www.iiispace.com/registerevent/20220717/ \n  \n【課程資訊】\n適合對象： \n心理師、各類醫事人員、治療師、教育/社工/助人領域等工作者 \n各類型自由工作者（含接案、創業、一人工作室） \n報名資訊： \n1.【內在鑽石之旅】名人對談講座 \n日期：6/29（三）19:00~20:30  線上開講 \n課程收費：500元（一般票）；400元（早鳥票）；300元（與本系列深度工作坊合報優惠票） \n  \n2.【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n三場多元類型的深度工作坊： \n  \n《社群/媒體平台品牌力培訓》 \n講師：IG圖文創作強者 鄧善庭 諮商心理師 \n日期：7/16（六）9:00~12:30 半日工作坊 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《暢銷寫作/演講品牌力培訓》 \n講師：心理講師界的五月天 陳志恆 諮商心理師 \n日期：7/16（六）13:30~17:00 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《傳媒/全方位經營品牌力培訓》 \n講師：社群傳媒/全方位經營能手 吳姵瑩 諮商心理師 \n日期：7/17（日）9:00~16:30 全日工作坊 \n課程收費：4\,800元（早鳥票）；5\,200元（一般票） \n  \n票券種類： \n名人對談講堂與深度工作坊系列課程皆採「線上形式」進行。 \n【內在鑽石之旅】名人對談講堂 \n1.講座早鳥價：NT$400（6/7 24:00 截止）\n2.講座一般價：NT$500（6/26 24:00 截止）\n3.名人對談講堂與深度工作坊合報，講座優惠價：NT$300 （需同時購買深度工作坊系列任一票卷）（6/26 24:00 截止） \n【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n1.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n2.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n3.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n4.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n5.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》早鳥價：NT$4\,800（6/25 24:00 截止）\n6.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》一般價：NT$5\,200（7/14 24:00 截止） \n7.三場深度工作坊合報超值價：NT$8\,840（7/13 24:00 截止） \n票券權益說明如下： \n\n凡購票「內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力」系列課程，該堂線上授課影音檔皆可於三個月內回放不受限，敬請把握機會，謝謝～\n早鳥票卷需於課程三週前完成付款。\n票卷費用包含：課程講義、課程留言與問答。\n本單位將於開課一天前寄發線上上課之連結予成員。\n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n  \n 
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SUMMARY:7/9(六)~7/10(日)【人際安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：7/9（六）.7/10（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（6/18 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（7/6  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（6/18 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（7/6  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/ \n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:6/29【The Diamond Within內在鑽石之旅】：啟動你的個人品牌力！-名人心理師講座/工作坊
DESCRIPTION:The Diamond Within內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力！\n\n\n  \n「Many individuals have\, like uncut diamonds\, shining qualities beneath a rough exterior.」 \n– Juvenal\, Poet \n「很多人像未雕琢的鑽石，在粗糙的表面下有發光的本質。」– 古羅馬詩人尤維納 \n  \n也許我們內心都有一枚等待被精雕細琢、閃閃發亮的鑽石……\n「我擁有專業和執照，但想讓更多人認識我，要從哪裡開始？」 \n「初出茅廬，沒有口碑、沒有人脈，哪來的工作邀約？」 \n「同業市場這麼競爭，我該怎麼殺出一條血路？」 \n你也在苦尋雕琢自我的機會、一展長才的舞台嗎？\n\n在你理想的職涯藍圖中，是否也曾嚮往有朝一日……\n能由內而外散發獨特的個人魅力？ \n能將滿肚子專業知能推己及人、知識變現？ \n能有源源不絕的案主、客戶主動上門邀約？ \n現今的世代，由網路、影視、自媒體主宰著人際溝通與連結的網絡，\n你也正煩惱著「該如何讓自身專業與數位市場接軌嗎」？？\n  \n過去， \n也許你也抱有熱忱，卻只能埋頭苦幹； \n自由接案又兼具知名度的生涯圖像則讓你既嚮往，卻又殫精竭慮。 \n現在， \n莫急莫慌莫害怕～ \n你將獲得正視內心焦慮的機會，由業界三位重量級名人心理師， \n陪伴你在心河中徜徉，開啟一場前所未有的「內在鑽石之旅」； \n並且傾囊相授，手把手引領「啟動你的個人品牌力」！！ \n  \n本課程核心：啟動個人品牌力，是為了創造更大的個人價值、獲取更多的工作機會、提升更高的生活品質！ \n  \n人說「萬事俱備，只欠東風！」～機會是留給準備好的人！ \n我們說「豪華講師俱備，就怕票卷一搶而空！」~真正的好機會不會等人！！ \n  \n這一次，我們陪你來喚醒那顆被深埋已久的內在鑽石吧！！\n\n【豪華講師陣容】\n\n\n \n社群傳媒/全方位經營能手 吳姵瑩心理師\n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n  \n\n\n \n暢銷作家暨講師界五月天 陳志恆心理師\n陳志恆 諮商心理師： \n陳志恆，諮商心理師、暢銷作家，為長期與青少年孩子工作的心理助人者。曾任中學輔導教師、輔導主任，目前為臺灣NLP學會副理事長。 \n小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂，寫作、演講、工作坊什麼都來。著有心理勵志及親子教養等暢銷書共八本，為2018～2021年博客來百大暢銷書作家。 \n【媒體專欄】《親子天下》、《未來Family》、《媽媽經》、《媽媽拜》、《風傳媒》、《關鍵評論網》、《愛心理》等媒體駐站作家 \n【出版作品】《脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書》（圓神出版，2022）、《你怎麼沒愛上你自己》（謳馨出版，2021）、《正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力》（親子天下出版，2020）、《從知道到做到：關於那些想做卻又做不到的小事》（謳馨出版，2020）、《擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》（圓神出版，2019）等多本著作。 \n\n\n  \n \nIG圖文創作發瘋心理師 鄧善庭心理師\n鄧善庭 諮商心理師： \n服務領域跨級國小、國中、高中、大學及精神醫院之兒童青少年門診，接觸的個案範圍從兒童至成年人，喜歡與兒童、青少年工作，但也因此看到了原生家庭的強大影響力。 \n自此期盼心理健康領域從小紮根，因此選擇年齡範圍較低之Instagram社群媒體，希望將生活化的諮商理論傳達給社會大眾，致力於提升大眾心理健康知能，讓心理專業不再是神秘而難以接近的，促進大眾同等重視「心的創傷」與「身體傷害」。 \n  \n【社群媒體】Instagram「發瘋心理師」：已有超過17萬追蹤者，是目前以心理健康知識為主題最多粉絲的專頁（中文體系）。 \n【網站專文】個人網站「https://psychocounseling.center」-著有諮商知能、自我成長、情緒地圖、人際與親密關係溝通等議題專文。 \n  \n  \n【課程特色】\n二階段課程帶你循序漸進，啟動你的個人品牌力！ \n1.【內在鑽石之旅】名人對談講堂 \n看三位心理師如何發揮獨特個人品牌力！名家現身對談、噴發鑽石激光！！ \n直搗問題核心的Ｑ＆Ａ對談、無價的真實經驗分享～～ \n你將收穫…… \n\n「打開眼界」：解析全方位心理工作型態，並提點注意事項\n「深入現場」：各式心理工作實況、心路歷程大公開！\n「傾囊相授」：心理師分享對內在鑽石之看法\n「蓄勢待發」：引領思考，準備打造個人品牌力之法\n\n2.【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n體驗名人心理師手把手的深度帶領！！ \n成為行動工作者必備的「三大心法」傳授： \n『自我行銷心法、自我管理心法、人脈經營心法！！』 \n為你節省大量摸索時間的「個人品牌力培訓」工作坊！！ \n你將收穫…… \n1.IG圖文創作強者 鄧善庭心理師 \n-心理專業IG經營必備知識 \n-社群經營差異性辨識 \n-IG圖文編寫必備知識 \n-現場實作與風格回饋 \n  \n2.心理講師界的五月天 陳志恆心理師 \n-經得起考驗的心理寫作架構 \n-忙碌中依舊保持規律的心法 \n-數萬小時演講累積之不敗法 \n-線上與線下社群經營的秘訣 \n  \n3.社群與傳統媒體/全方位經營 吳姵瑩心理師 \n-社群與傳媒受眾需求之分析 \n-多方經營之時間與精力分配 \n-拓展與維繫專業知名度之法 \n-盤點與積攢信任資產的方法 \n-刻畫個人理想的職業成長線 \n  \n【課程資訊】\n適合對象： \n心理師、各類醫事人員、治療師、教育/社工/助人領域等工作者 \n各類型自由工作者（含接案、創業、一人工作室） \n報名資訊： \n1.【內在鑽石之旅】名人對談講座 \n日期：6/29（三）19:00~20:30  線上開講 \n課程收費：500元（一般票）；400元（早鳥票）；300元（與本系列深度工作坊合報優惠票） \n  \n2.【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n三場多元類型的深度工作坊： \n  \n《社群/媒體平台品牌力培訓》 \n講師：IG圖文創作強者 鄧善庭 諮商心理師 \n日期：7/16（六）9:00~12:30 半日工作坊 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《暢銷寫作/演講品牌力培訓》 \n講師：心理講師界的五月天 陳志恆 諮商心理師 \n日期：7/16（六）13:30~17:00 半日工作坊 \n課程收費：2\,800元（早鳥票）；3\,600元（一般票） \n  \n《傳媒/全方位經營品牌力培訓》 \n講師：社群傳媒/全方位經營能手 吳姵瑩 諮商心理師 \n日期：7/17（日）9:00~16:30 全日工作坊 \n課程收費：4\,800元（早鳥票）；5\,200元（一般票） \n  \n票券種類： \n名人對談講堂與深度工作坊系列課程皆採「線上形式」進行。 \n【內在鑽石之旅】名人對談講堂 \n1.講座早鳥價：NT$400（6/7 24:00 截止）\n2.講座一般價：NT$500（6/26 24:00 截止）\n3.名人對談講堂與深度工作坊合報，講座優惠價：NT$300 （需同時購買深度工作坊系列任一票卷）（6/26 24:00 截止） \n【啟動個人品牌力】深度工作坊 \n1.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n2.鄧善庭心理師《社群/媒體平台品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n3.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》早鳥價：NT$2\,800（6/24 24:00 截止）\n4.陳志恆心理師《暢銷寫作/演講品牌力培訓》一般價：NT$3\,600（7/13 24:00 截止） \n5.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》早鳥價：NT$4\,800（6/25 24:00 截止）\n6.吳姵瑩心理師《傳媒/全方位經營品牌力培訓》一般價：NT$5\,200（7/14 24:00 截止） \n7.三場深度工作坊合報超值價：NT$8\,840（7/13 24:00 截止） \n票券權益說明如下： \n\n凡購票「內在鑽石之旅：啟動你的個人品牌力」系列課程，該堂線上授課影音檔皆可於三個月內回放不受限，敬請把握機會，謝謝～\n早鳥票卷需於課程三週前完成付款。\n票卷費用包含：課程講義、課程留言與問答。\n本單位將於開課一天前寄發線上上課之連結予成員。\n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n＠本系列課程僅工作坊形式提供錄製回放，講座形式無提供回放 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n  \n 
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SUMMARY:6/19【擺脫人生困境工作坊】擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列七「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n系列八「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列八【擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元】課程介紹\n「明明在一群朋友身邊，卻覺得他們根本不認識真正的我？」 \n「為什麼他們很輕鬆就聊起天來，我卻時常格格不入？」 \n「小時候常常一個人很孤單，為什麼長大想要一個懂我的人這麼難？」 \n「我不知道能怎麼跟人好好相處，交心好難，知己難尋！」 \n「如果他們知道真正的我，還會跟我做朋友嗎？」 \n既然小時了了大未必佳，那麼小時候孤單，長大了就可以熱鬧吧？ \n  \n那麼，為了「看起來」不孤單，你選擇待在群體裡，那張看似熱鬧與受歡迎的面具之下，卻依舊是孤單的靈魂。 \n你不懂社群媒體的發達，這些虛擬的按讚留言背後，你依舊感到沒人真正在意你、了解你，有一道高大厚實的人際藩籬，你總是難以跨越，在每一次想要與人交心時，你格外謹慎卻也格外敏感，你害怕被拒絕，你也恐懼被看穿，在微熱鬧後，你又穿上厚厚的保護殼，行走在人間。 \n研究指出，孤獨感對健康有重大危害，相當於一天抽15支煙的致命程度！ \n孤獨感早已被證實不只是一種情緒感受，還會影響一個人的生理健康、工作升遷、情感關係發展等。高孤獨感的人容易有退縮的情況，而退縮的內在狀態及外在表現，又會令我們更加孤立自己、不敢真正與人親密，同時，也讓他人認為我們是難以親近的，而逐漸疏離，這對關係深化、團隊合作都有著負向影響，甚至高孤獨感會增加疾病的發生率和死亡率。 \n因此，許多國家越來越重視孤獨的現象，例如：英國政府在2018年初設置「孤獨次長」、2021年初日本任命了「孤獨孤立對策擔當大臣」，期待能解決因孤獨而生的社會問題，而孤獨死（lonely death）也成了各國探討的熱門議題。 \n  \n「濫交，為孤獨的個體提供了一種強大但卻短暫的安慰。 \n之所以短暫是因為這並不是真正的關係，而是關係的拙劣仿造。」——歐文·亞隆 \n在讚世代，速食愛情當道，我們往往以為面對孤獨最好的方式，是努力成為「人氣王」，但其實這反而令我們更孤獨了！ \n我們需要的是去建立與人「有意義的連結」，不再奮力在人前展示出完美的一面，而是在關係中敢於真實，坦露你的脆弱與痛苦，並去相信對方願意好好聆聽、溫柔承接。當生活中有了足夠多有意義的關係，你將既能與人深度交流，又能夠享受獨處時光！ \n  \n在擺脫人際孤獨工作坊裡，佳慧心理師將透過 \n「三大孤獨常見公式 Ｘ 五大社交連結法 Ｘ 四面向打造心靈的家」 \n帶你理解自身孤獨模式，貼近「內在孤兒」狀態，並學習五種有效與人開展、建立、延續關係的方法，進而直面關係互動困境，形塑適合自己的人際攻略，練習愛與被愛，重整、打造內在歸屬感之家，擁有內外一致好人緣。 \n【課程大綱】 \n\n\n1. 檢視內在的孤獨與人際模式 \n2. 直視、修復人際孤獨的核心因素 \n3. 學習並練習五種社交連結方法 \n4. 重新定位自我，提升人際社交網絡的品質 \n\n\n【適合對象】 \n1. 渴望更高品質的人際連結者 \n2. 缺乏人際支持、內心孤獨者 \n3.害怕不被認同或拒絕的焦慮 \n4.面對社交場合感到矛盾，既想參與卻又選擇逃避者 \n  \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n日期：6/19（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （5/26 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （6/16 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （6/16 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（5/26 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（6/16 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（6/16 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:6/18【擺脫人生困境工作坊】擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列七「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n系列八「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列七【擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空】課程介紹\n「不要再叫我想開點！我就是做不到啊……」 \n「我滿腦子都是那些畫面、那些話，越想越不是滋味」 \n「每次一進入思考的死胡同裡，我便轉啊轉地出不來！」 \n「天哪！我有病嗎？我在自怨自艾什麼鬼？想這些又有什麼用？」 \n你心裡常不斷「循環播放」那些折騰自己的聲音嗎？ \n你常一件事感到不對勁，就開始從一個點、到線、到面，無限擴散？ \n你不懂為什麼其他人這麼快就想開了，你卻還在原處打轉？ \n  \n在鑽牛角尖的過程裡，你不斷自我檢討，你批評自己、又質疑他人，不放過自己、也抓著別人不放。當我們內心累積太多負面情緒，我們的理智也會失去秩序，變得難以理性思考，只感受到越來越強烈的無力與疲憊感，而這又使得我們深陷在憂鬱情緒中，認知思考更加窄化，更加反覆地去提取、琢磨某些互動或言語，更停不下來地鑽牛角尖。 \n針對鑽牛角尖的現象，在心理學中探討「反芻式思考」的學者Treynor提出兩種類型，分別是「深思反省型」及「苦惱自責型」，其中深思反省型就是較幫助適應的鑽牛角尖類型，它是有目的性地聚焦在問題解決上，使得我們能改善困境、調節情緒；相反地，苦惱自責型就是會帶來很多困擾的，這樣的思考方式，會使人將注意力聚焦在憂鬱情緒上，甚至一直拿現況去和一些無法達成的目標做比較，而更感痛苦。 \n  \n「人生有振作奮鬥的時刻，也有必須接受現實的時候。現在木已成舟，只有傻子才會去鑽牛角尖。」——《大智若魚》 \n當落入不停打死結的思考慣性裡，你需要的是有意識地「正念再感知」，幫助自己不過度專注和著眼於眼下的負向事務，練習拓展、移轉你的注意力，透過自我訓練，形成新的認知運作模式，讓鑽牛角尖為你帶來適應，而非折磨，讓你總是事與願違、每況愈下。 \n  \n在擺脫鑽牛角尖工作坊裡，姵瑩心理師將透過 \n「兩大鑽牛角尖常見公式 Ｘ 五大注意力訓練法 Ｘ 三面向正念調節」 \n帶你理解自身鑽牛角尖模式，看見思考形態為你帶來的幫助與傷害，進而學習五種有效投入及脫離注意力的方法，並透過三面向正念練習，調節你的思維與情緒，以擴充心靈彈性，成為真正的智者！懂得何時出手緊握、何時鬆開雙手，不再執著。 \n【課程大綱】 \n\n1. 檢視鑽牛角尖的思考模式 \n2. 直視與修復內心檢討自我/他人的聲音 \n3. 正念練習、學習五大注意力訓練方法 \n4. 調節認知與情緒的運作，重建自信、有效率的生活 \n\n【適合對象】 \n1. 思緒煩雜、無法專注者 \n2. 生活常感到無力、疲憊者 \n3. 常陷入自我檢討的憂鬱與焦慮 \n4. 為他人的過錯過度糾結者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n【課程資訊】 \n日期：6/18（六） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （5/25 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （6/15 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （6/15 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（5/25 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（6/15 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（6/15 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。 \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。 \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。 \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。 \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:5/11～6/1 週三晚【失戀安全感】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【失戀安全感單系列介紹】\n失戀安全感：不再情關難過，找回愛與被愛的自由\n\n我始終不明白，兩個注定不可能在一起的人，為什麼要安排他們相遇。～網路。\n\n曾經有一段時間，你常問「為什麼」？像是，為什麼他不再愛了…\n接著，你可能開始問「憑什麼」？像是，憑什麼他可以這麼快就好了…\n你總是期待再發問的過程，有人給你答案，但也許是你不曾承認心中已經知曉的。 \n每一個不想再愛的人，都曾經擁抱過愛情。\n痛苦的分手、離婚又糾扯不清，不論過去多久，依舊能在午夜夢迴時折磨你。\n因為不想再次受傷，總是小心翼翼確認自己收到夠多的愛，才決定回應，卻為時已晚；\n傷痕累累的心，容易滋生恐懼，擔心被他人看見內心的瘡疤，讓新的關係總是忽近忽遠。\n要告別過往的分手傷痛，需要一顆健康與自在的心，這個課程，將帶你進行情感分離後的系統性傷痛修復，療癒愛情中的內在小孩的，先學會與自己親密，就能與關係親密，迎向無懼的愛情新篇章。 \n【課程主軸】\n1.探索愛情歷史：在情感相處關係中，帶你理解鉅觀與微觀的情感生命線。\n2.跳脫情感糾結：曾經的耿耿於懷與念念不忘，可以系統性的削弱它的影響力。\n3.撤回情感投資：分開後的悲傷與憤怒，需要一次次撤回你過往的投注，轉向新投注。\n4.找回愛的自由：當你對自己自信與滿意，對於愛將不再綁手綁腳，迎向你心的自由。\n【適合對象】\n \n心裡有一個念念不忘的前任\n午夜夢迴依舊憶起痛苦的分手情境\n對前任說過話經常耿耿於懷\n對新戀情會過度擔憂和莫名恐懼\n把新對象當成替代品或療癒的陪伴\n無法活在當下好好經營現在的情感關係\n經過分手、離婚後懷疑起自身價值\n受傷之後難以再動真情、害怕再愛人 \n【課程資訊】\n日期與時間：5/11.5/18.5/25.6/1 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20220511/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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