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SUMMARY:🍵質感養成．一期一會🍵  以閱讀相遇 Ｘ 以暢聊相知 Ｘ 以真心相伴
DESCRIPTION:「一期一會」源於日本茶道宗師千利休的弟子山上宗二。 \n一期是指人的一生，一樣的人到一樣的場所進行茶會，是很難得的，而每次相遇時光更是獨一無二，無法再重來。 \n一生中，有許多人，你只有這麼一次機會與他相會。 \n「一期一會」提醒我們，真心誠意對待眼前的人、經歷你們共享的此時此刻。 \n在這珍貴的相遇裡，我們能如何做到珍惜？讓它成為有品質的陪伴，甚至在彼此生命中留下美好痕跡呢？ \n粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華 ～ 蘇軾 \n無論生活中你是什麼樣貌，若內在富有詩書智慧，將自然散發光彩耀眼的氣質。你是否願意讓你的內在開啟一段變革，讓一段相遇歷程、一段習慣養成，在你身上烙印由內而外散發的氣質呢？ \n在【質感養成．一期一會】裡，我將為你沏上一壺熱茶，備上幾份小點；同時，我從常見的人生課題出發，精選五本好書作為輔佐，並設計對話、反思、體驗活動，期待讓週末早晨成為你的「寶藏時光」。 \n我們將一起活讀書中智慧、分享交流感觸，梳理你腦中、心中的種種思考和情感，進而提取適合你的小嘗試，實際運用於生活裡，逐步朝向你的理想人生圖像邁進。 \n期待你的到來，讓我們成為相遇、相知、相伴成長～有質感的心靈伴侶！ \n\n【課程主題】 \n  \n🍵03/19 談成功：成功不靠意志力！而是一個個好習慣 \n🌟探索你的成功模樣，從中找尋開始實踐的細微改變，向有質感的自己前進一步。 \n📖推薦閱讀：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 \n  \n🍵04/09談自我：活著卻感覺不到踏實？一片片拼湊起真實的自己 \n🌟探索你的心靈模樣，描繪核心課題、擁抱內在靈魂，向有質感的自己前進一步。 \n📖推薦閱讀：《空心人：擁抱渴望被愛的靈魂》 \n  \n🍵05/07談人際：成熟大人必備社交術！用聊天牽起信任關係 \n🌟探索你的交友模樣，從實境演練中升級人際互動法，向有質感的關係前進一步。 \n📖推薦閱讀：《最高閒聊法：再尷尬也能聊出花來，一生受用的人際溝通術》 \n  \n🍵06/04談焦慮：從關係中照見你自己！正視內在困境，為心靈存款 \n🌟探索你的情緒模樣，轉化與親近的人相處焦慮難題，向有質感的關係前進一步。 \n📖推薦閱讀：《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課》 \n  \n🍵07/09談道別：人生必修課！學習失落與告別，讓愛永存於心 \n🌟探索你的失落模樣，感受終點、練習相互祝福道別，向有質感的人生前進一步。 \n📖推薦閱讀：《我離開之後：一個母親給女兒的人生指南，以及那些來不及說的愛與牽掛》 \n  \n【課程獲益】 \n1. 品嚐智慧結晶，精讀一本書的重點 \n2. 培養梳心習慣，定期一個月重整內在一次 \n3. 推展理想人生，實踐一個專屬你的好方法於生活中 \n4. 收穫心靈伴侶，結識一群相知、相伴的心理成長夥伴 \n【課程參與說明】 \n．第一堂課會為大家建立共學Line群組，僅供生活練習記錄使用，並於07/09最後一堂課程中，佳慧心理師會引導大家彼此祝福、感謝相會、道別及解散群組。 \n．很鼓勵您參與五堂課，一起共享半年時光，互相學習與支持；但若時間不允許，各堂課是相互獨立的，可以報名單堂課唷！ \n．課程費用不包含書籍費，書籍僅為推薦，課程中佳慧心理師將分享主題相關之心理學觀點、書籍重點及感觸，故沒有預先閱讀者也可以參加，且您可自行決定是否購買書籍。 \n．我們將為您準備茶點，而用餐規定依照課程進行當下之防疫規範。 \n．2023年/08月～2024年/01月，將舉辦第二期【質感養成．一期一會】，本期參與學員可優先報名，有多的名額才對外招生，額滿為止。 \n【講師介紹】\n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n日期：2023/03/19、04/09、05/07、06/04、07/09（週日）10:00~12:00 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n名額：僅開放現場學員，至多20人 \n【票券費用說明】 \n單堂課原價：1000元/堂 \n單堂課早鳥價：888元/堂（早鳥至開課前兩週截止） \n三人/三堂團報：800元/每人(堂) \n五堂合報：750元/堂 \n＊三堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知三堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n\n費用包含：茶點費用 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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SUMMARY:9/17【軟土深掘！為何我總是難以拒絕？】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n同樣面對他人要求，有人應對自如，時而歡喜接受、時而泰然拒絕；也有人糾結勉強，總是不敵對方那張失望的臉，或那一句「拜託你啦！」究竟那個勒索你、綑綁你的，是對方，還是你自己呢？ \n心理學博士Susan Forward提出情緒勒索一詞，她認為：「情緒勒索幫助我們避免了衝突和對立，但同時我們也失去了一個建立健康關係的機會。」 \n在華人以和為貴的文化中，迎合、討好在當下確實緩解了我們心頭的焦慮，也維繫了關係，所以它並非全然不好，但當太過度了，便會帶來許多痛苦，一旦關係出現分歧，一方容不下其他意見、另一方也不敢說出自己真實的心聲。 \n而你說這樣的關係會親密嗎？還是只是貌合神離呢？ \n難以自由地答應或拒絕，經常是因為你內心的恐懼感（Fear）、責任與義務感（Obligation）或內疚感（Guilty）被喚起了！這時，你會感覺關係縈繞著濃厚的迷霧（FOG），你彷彿嗅到滿滿用愛包裹著的控制，讓你說不出半個「不」字，一次、兩次、三次……這樣的互動不斷被強化，你越來越拒絕不了、對方越來越懂得如何對你軟土深掘。 \n在「軟土深掘！為何我總是難以拒絕？」講座中，佳慧心理師將帶你看懂難以拒絕的關係互動循環，從中拆解出你受困迷霧的核心因素，練習對內自我肯定、對外設限溝通，創造親密又保有自我的健康關係。 \n  \n【課程框架】\n1. 解析難以拒絕者的五大特質 \n2. 繪製六面向軟土深掘互動循環圖 \n3. 練習設限溝通四大要點 \n【講師介紹】\n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n\n【課程資訊】\n課程時數：2022/9/17 (六) 10:30-12:00 共計1.5小時 \n事先報名：350元/堂（9/15 23:30止） \n現場報名：400元/堂\n \n線上旁聽：200元/堂（9/16 20:00止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n人數上限：20人 \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠報名「線上旁聽」者，請由線上會議連結進入，僅提供現場直播旁聽，不提供回放影片。\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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SUMMARY:6/19【擺脫人生困境工作坊】擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n系列七「擺脫鑽牛角尖：別再陷入死胡同，讓心情海闊天空」 \n系列八「擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊八大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列八【擺脫人際孤獨：解開互動包袱，創造社交新紀元】課程介紹\n「明明在一群朋友身邊，卻覺得他們根本不認識真正的我？」 \n「為什麼他們很輕鬆就聊起天來，我卻時常格格不入？」 \n「小時候常常一個人很孤單，為什麼長大想要一個懂我的人這麼難？」 \n「我不知道能怎麼跟人好好相處，交心好難，知己難尋！」 \n「如果他們知道真正的我，還會跟我做朋友嗎？」 \n既然小時了了大未必佳，那麼小時候孤單，長大了就可以熱鬧吧？ \n  \n那麼，為了「看起來」不孤單，你選擇待在群體裡，那張看似熱鬧與受歡迎的面具之下，卻依舊是孤單的靈魂。 \n你不懂社群媒體的發達，這些虛擬的按讚留言背後，你依舊感到沒人真正在意你、了解你，有一道高大厚實的人際藩籬，你總是難以跨越，在每一次想要與人交心時，你格外謹慎卻也格外敏感，你害怕被拒絕，你也恐懼被看穿，在微熱鬧後，你又穿上厚厚的保護殼，行走在人間。 \n研究指出，孤獨感對健康有重大危害，相當於一天抽15支煙的致命程度！ \n孤獨感早已被證實不只是一種情緒感受，還會影響一個人的生理健康、工作升遷、情感關係發展等。高孤獨感的人容易有退縮的情況，而退縮的內在狀態及外在表現，又會令我們更加孤立自己、不敢真正與人親密，同時，也讓他人認為我們是難以親近的，而逐漸疏離，這對關係深化、團隊合作都有著負向影響，甚至高孤獨感會增加疾病的發生率和死亡率。 \n因此，許多國家越來越重視孤獨的現象，例如：英國政府在2018年初設置「孤獨次長」、2021年初日本任命了「孤獨孤立對策擔當大臣」，期待能解決因孤獨而生的社會問題，而孤獨死（lonely death）也成了各國探討的熱門議題。 \n  \n「濫交，為孤獨的個體提供了一種強大但卻短暫的安慰。 \n之所以短暫是因為這並不是真正的關係，而是關係的拙劣仿造。」——歐文·亞隆 \n在讚世代，速食愛情當道，我們往往以為面對孤獨最好的方式，是努力成為「人氣王」，但其實這反而令我們更孤獨了！ \n我們需要的是去建立與人「有意義的連結」，不再奮力在人前展示出完美的一面，而是在關係中敢於真實，坦露你的脆弱與痛苦，並去相信對方願意好好聆聽、溫柔承接。當生活中有了足夠多有意義的關係，你將既能與人深度交流，又能夠享受獨處時光！ \n  \n在擺脫人際孤獨工作坊裡，佳慧心理師將透過 \n「三大孤獨常見公式 Ｘ 五大社交連結法 Ｘ 四面向打造心靈的家」 \n帶你理解自身孤獨模式，貼近「內在孤兒」狀態，並學習五種有效與人開展、建立、延續關係的方法，進而直面關係互動困境，形塑適合自己的人際攻略，練習愛與被愛，重整、打造內在歸屬感之家，擁有內外一致好人緣。 \n【課程大綱】 \n\n\n1. 檢視內在的孤獨與人際模式 \n2. 直視、修復人際孤獨的核心因素 \n3. 學習並練習五種社交連結方法 \n4. 重新定位自我，提升人際社交網絡的品質 \n\n\n【適合對象】 \n1. 渴望更高品質的人際連結者 \n2. 缺乏人際支持、內心孤獨者 \n3.害怕不被認同或拒絕的焦慮 \n4.面對社交場合感到矛盾，既想參與卻又選擇逃避者 \n  \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n日期：6/19（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （5/26 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （6/16 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （6/16 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（5/26 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（6/16 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（6/16 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】、【情感囤積】、【鑽牛角尖】及【人際孤獨】八大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
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SUMMARY:5/29【行動心理師的閃亮舞台大揭秘】線上/線下同步講座：走出身心都富足的職涯！
DESCRIPTION:【課程介紹】\n「心理師考申論題「拿滿分」的秘訣是什麼？怎麼做最後衝刺？」 \n「諮商所一畢業就進入社區工作可以嗎？吃得飽嗎？」 \n「學校輔導教師、社區行動心理師，如何抉擇工作領域？又如何漂亮轉身呢？」 \n「行動心理師第一年的生存之道是？」 \n……這些也是你的疑問嗎？ \n  \n本次講座帶你揭秘佳慧心理師的閃耀舞台： \n🌟教師檢定及甄試一次上榜，一畢業就考上！成為臺北市正式公職教師 \n🌟心理師國考多科申論高分、一科直接拿滿分！師大心輔所三年畢業，短時間衝刺一次上榜，總分全國第十名 \n🌟走入社區心理工作，一拿照就上工！諮商、自費課程、演講及工作坊邀約、廣播節目等，多元彈性且月收步步高升（前三個月與後三個月的收入成長55%） \n  \n在講座中，佳慧心理師將從自身經驗出發，分享自己如何從公職教師華麗轉身，帶你挖掘內心真正渴望的職涯樣貌，並練習安頓生存焦慮！ \n此外，還要帶你有策略地迎戰範圍廣泛的心理師國考，並揭開行動心理師的首年神秘面紗，逐步累積未來工作所需技能與資源，構築你的閃亮舞台、實現令你身心都富足的職涯！ \n【課程架構】\n1. 透過幻遊體驗，看見並具象化心中渴望的職業藍圖 \n2. 分享諮商心理師國考短期衝刺秘訣 \n3. 拆解心理主題申論得分技巧、比較教師甄試與心理師國考的異同 \n4. 解析學校、社區不同領域的助人工作和適合族群條件等 \n5. 公開行動心理師第一年的工作內容及薪資結構 \n6. 與焦慮共存，賺錢又賺幸福的心法 \n  \n＊開課前三天，將提供連結讓參與學員事先提問。 \n＊工作坊進行中，將優先回應現場學員問題，若有時間再開放回應線上學員的提問。 \n  \n【課程時間】\n5/29 (日) 13:00-16:00，共計3小時 \n  \n【課程形式與費用】\n現場報名：600元/堂 \n線上旁聽：450元/堂 \n\n【講師介紹】\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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CATEGORIES:主題講座,林佳慧老師
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SUMMARY:5/1【擺脫人生困境工作坊】擺脫慣性討好： 不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症
DESCRIPTION:【擺脫人生困境工作坊】 \n透過心理學的系統性探索，搭配實際情境演練題，帶你擺脫纏鬥多年的困擾。 \n\n\n\n\n\n\n你的人生總是不斷重複發生某些折騰你的麻煩嗎？ \n你以為你換了職場，應該同事會變好、工作會變好、經濟會變好， \n你以為你換了伴侶，應該感情會變好、生活會變好、幸福會變好， \n這些人生重複陷落的問題，都在提醒你要處理核心課題， \n那些你容易拖延的工作與生活？不自覺討好卻經常裡外不是人？ \n覺得世界不懂你甚至遺棄你？覺得努力追趕卻總是落後？ \n容易因為自責而覺得自己處處不對？充滿抱怨與無奈卻無力改變？ \n在2022年春天，在萬物併發著生命力的重要時刻裡， \n我們規劃了六個多數人最想要調整與轉化的人生困境，分別是： \n系列一「擺脫完美主義：不再過度苛求，破除超高標準緊箍咒」 \n系列二「擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症」 \n系列三「擺脫自我中心：世界不會繞著你轉，但你可以好好融入世界」 \n系列四「擺脫陳年自卑：不再感到不如人，從心超越自我」 \n系列五「擺脫慣性自責：不用每件事都成為罵自己的素材」 \n系列六「擺脫情感囤積：不再停滯不前，用清理換取你要的人生」 \n由兩位諮商心理師，帶領你一起突破困境，開創不設限的人生！ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n完整擺脫人生困境工作坊六大系列介紹頁面：https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ \n\n\n\n系列二【擺脫慣性討好：不再試圖取悅他人，遠離認同上癮症】課程介紹\n「我其實好害怕衝突，一直避免發生爭吵」 \n「感情中，我付出的總是大於回報」 \n「我很難拒絕別人，更別說是要別人尊敬我了，我說不出口」 \n「如果先想到自己，我會覺得很自私！」 \n別人的需求永遠大於你的需求嗎？ \n討好、自我犧牲、卑微順從，成了你各式關係的寫照？ \n你感受到滿滿的無力感，或是你心裡有著尚未浮現的怒氣，很可能一觸即發嗎？ \n心理學家Virginia Satir提到適度的討好，其實會讓人覺得我們是溫暖、有親和力的，也能展現出你體貼又善解人意的一面，甚至促進與他人的合作，然而，過度的討好、順服則反而令我們失去自我，且過度負擔他人的生命課題與責任，讓你明明難受又委屈，卻仍擔心著一旦表露真實的自己，便會失去對方的愛與認可，而深陷負向討好漩渦，卑微得苦不堪言。 \n「高貴的靈魂，是自己尊敬自己！」－尼采 \n連你都不在乎自己的需求和感受，別人又怎麼會在乎呢？當你無法設下界限，別人就會不斷侵門踏戶！家族治療大師Salvador Minuchin提出了「界限」的概念，也就是每個人能夠接受的臨界點，一旦越線，你就會有種被強迫的不適感，而設立適當的界限，正是在幫助我們擁有平衡的關係、建立健康的自我認同，而不至於在人我互動中太過投入或太過冷漠。 \n在人生困境第三課裡，佳慧心理師將透過 \n「兩大討好常見公式 Ｘ 五大設立界限法 Ｘ 三大面向自我認同與悅納」 \n帶你看懂自己的討好模式，以及慣性順從反應對自己、他人和關係的影響，並拆解負向循環、直面核心恐懼，停下失衡關係與被動式攻擊，使你不再合理化心中真實的痛苦，進而練習設立界限，重建對自己的認同與悅納，成為一個自重又不失溫暖的人！ \n【課程大綱】 \n\n\n1. 檢視討好/卑微順從模式 \n2. 直視、修復推動負向討好循環的核心恐懼 \n3. 學習並練習五種設立界限方法 \n4. 重新建構自我認同，練習欣賞和接納自己 \n\n\n【適合對象】 \n1. 他人需求凌駕於自己之上者 \n2. 關係中犧牲奉獻者 \n3. 面對衝突常選擇壓抑、順從者 \n4. 希望得到他人認可而不懂拒絕者 \n5. 常被情緒勒索者 \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n日期：5/1（日） 9:30-16:30 \n地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1 \n票券種類： \n1.現場互動早鳥價：NT$3\,600 （4/10 24:00 截止）\n2.現場互動一般價：NT$4\,000 （4/28 24:00 截止）\n3.現場互動報名兩堂或兩人同行：NT$3\,400/每人(堂) （4/28 24:00 截止）\n4.線上旁聽早鳥價：NT$2\,400（4/10 24:00 截止）\n5.線上旁聽一般價：NT$2\,700（4/28 24:00 截止）\n6.線上旁聽兩堂合報或兩人同行：NT$2\,250/每人(堂)（4/28 24:00 截止） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n同時開放線上旁聽，票券權益說明如下 \n【票券費用說明】 \n現場互動票券 \n單堂早鳥票：3\,600元（需課程前三週完成購買付款）\n單堂一般票：4\,000元\n兩堂或兩人合報價格：3\,400元/每人(堂)\n＊兩堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）\n擺脫人生困境工作坊課程：【完美主義】、【慣性討好】、【自我中心】、【陳年自卑】、【慣性自責】及【情感囤積】六大主題\n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答 \n線上旁聽票券 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。\n費用包含：課程講義、課程留言與問答。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:林佳慧老師,深度工作坊
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SUMMARY:02/19、0319【安全卡專業培訓認證課】進階培訓班 線上/線下同步
DESCRIPTION:你入手安全卡了嗎？使用得怎麼樣呢？安全卡上市一段時間了，我們陸續收到許多夥伴的回饋，有人用來自我探索、有人作為不安時的陪伴，也有人邀請朋友、伴侶、家人一起玩，從中更認識彼此，更有許多助人工作者運用於諮商、輔導、教育等實務現場中。 \n透過大家的分享回饋，我們更加相信，這套以依附風格、恐懼理論為基礎的牌卡，應用在日常自我療癒，或專業心理工作上，都能促使缺乏安全感的人，從自己和卡片的互動中，投射自身生活事件或內心世界，辨識這些圖像背後的感覺、想法與行為，進而找到一點點改變的可能！ \n當我們能適切的運用安全卡，將能幫助自己或他人從受困的「安全感」議題，逐步走向安穩又平和的內在狀態，讓一直漂浮在半空中的心，逐漸沉澱下來。 \n為了幫助大家更貼切、深入的掌握安全卡使用要領，並學習更多元、富有彈性的應用方法，我們決定開辦「安全卡專業培訓認證課」！ \n無論你是已有一套較熟悉的安全卡使用方法，或你還在摸索、開發不同的玩法，又或是你發覺在應用上有些困惑等等，都歡迎你來參加「初階」培訓認證課程，和我們一起在理解了安全卡理論背景與特色、五大設計架構及運用後，實際進行三階段基本操作、四軸向對話體驗，從而更有效的熟習六種多元應用法。 \n參與了「初階」培訓後，歡迎你接著參與「進階」培訓班，進階課程會更進一步帶你練習將牌卡運用於「一對一諮商/諮詢」及「團體諮商/講座/工作坊」，且培訓過程中，我們將為你建立共學夥伴，促使你形成團隊一起學習，並實際做個案演練、方案演示、小組督導，帶領你成為安全卡專業執行師，自助也助人。 \n\n\n【進階培訓班】\n招收對象：心理師、輔導教師、社工師、諮商輔導相關科系學生，以及希望運用牌卡工作者。 \n名額：現場限15人 \n日期： \n【Part1運用於一對一】2022/2/19 (六) 09:30-16:30，共6小時\n【Part2督導】預計為3/10(四）19:00-21:30 每組30分鐘（線上進行）\n【Part3運用於團體/工作坊】2022/3/19 (六) 09:30-16:30，共6小時 \n【課程資訊】\n  \n  【Part1：運用於一對一諮商/諮詢】\n\n安全卡在兩大主題的案例操作流程\n安全卡三層次賦能體驗\n安全卡五項常見問題解析與演練\n安全卡六種延伸應用法\n\n＊將建立共學夥伴，促使你形成團隊一起學習，並預約小組督導時間\n＊課程中將說明[Part3]課前作業，幫助你於一個月內進行團體方案設計 \n  \n  【Part2:督導】\n\n形式：各小組與吳姵瑩心理師進行線上督導\n內容：\n(1) 討論[Part1]運用於實務工作中的狀況\n(2) 討論[Part3]的課前作業 (團體方案設計)。\n\n  【Part3：運用於團體諮商/講座/工作坊】\n\n安全卡在五大主題的方案操作流程\n安全卡四種團隊凝聚法\n安全卡三項帶領困境解析與演練\n拓展五感：與其他媒材混合運用\n安全卡六大方案設計要領\n\n＊課程中各小組實際進行方案演練，講師將給予回饋 \n\n\n\n2022/2/19 Part1\n主題\n\n\n09:30-09:40 (10min)\n安全卡應用於個別的基礎說明與提醒\n\n\n09:40-11:00 (80min)\n愛情與人際安全感（爭吵與分手情境）\n\n\n11:00-12:20 (80min)\n家庭與情緒安全感（探索安全感歷史，連結到早期經驗）\n\n\n12:20-12:30 (10min)\n統整\n\n\n12:30-13:30 (1hr)\n中午用餐休息\n\n\n13:30-15:00 (1.5hr)\n成為內在父母 \n\n具體化個案的想法、感受\n拓展個案整體性的認識，包含：深層情緒、需求、恐懼等\n開啟自我對話、支持、撫慰\n\n\n\n\n15:00-15:30 (30min)\n五項常見問題解析與演練\n\n\n15:30-16:15 (45min)\n六種種延伸應用法（搭配2個實作練習）\n\n\n16:15-16:30 (15min)\n建立共學夥伴、說明回家作業\n\n\n\n  \n\n\n\n2022/3/19Part3\n主題\n\n\n9:30-10:00 (30min)\n安全卡應用於團體的基礎說明與提醒\n\n\n10:00-12:00 (2hr)\n各小組進行方案演練，督導與夥伴們給予回饋\n\n\n12:00-12:30 (30min)\n統整、六大方案設計要領\n\n\n12:30-13:30 (1hr)\n中午用餐休息\n\n\n13:30-15:00 (1.5hr)\n開拓五感：安全卡與其他媒材的混合運用，以及在各種不同主題上可介入探索之方式。 \n1.安全卡與沙遊物件\n2.安全卡與音樂體驗\n3.安全感與正念伸展\n4.安全卡與積極想像\n5.安全卡與繪畫塗鴉\n\n\n15:00-15:30 (30min)\n四種團隊凝聚法\n\n\n15:30-16:15 (45hr)\n三項帶領困境解析與演練\n\n\n16:15-16:30 (15min)\n統整性問答、頒發「安全卡專業培訓認證書」\n\n\n\n\n  \n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課。 \n  \n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』\n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計、規劃。 \n\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n\n\n【票券說明】\n\n早鳥票：5800元（需課程前三週完成購買付款）\n一般票：6388元\n兩人合報價格：11760元\n初階培訓班＋進階培訓班優惠價：6880元 \n＊線上旁聽價格：4640元 （請詳閱下方說明後再行報名） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n\n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。\n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）\n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。\n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）\n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。\n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。\n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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SUMMARY:2/18【有效陪伴不夠好的自己：自我慈悲法】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n你常常對自己的表現不滿意，雖然自己很努力，但常常覺得自己做的不夠好，甚至嚴厲的自責，反而讓自己的心情更糟，做事情提不勁。有時候，愈急愈想要找到方法，解決眼前困境，讓自己狠狠的投入問題，這時好像可以忘了痛苦，偏偏當一抬頭，才發現，問題還在，人卻更苦惱了。 \n試試讓自己安穩下來，讓自己先平靜下來，先處理好自己的情緖和狀態，才能夠看清楚真實的問題出在那裡，學習讓自己重新回到安全、被愛的經驗中，當自己放鬆了，自在了，世界也更開拓了。 \n學習以慈愛的態度面對自己，同時，帶著智慧和勇氣面對自己的困境，相信你可以有新的選擇，在這堂講座中，透過曹國璽心理師的講解、演練、分享，協助你了解情緖系統，學習在風暴中，穩住自己這艘船，待風暴過去，再出發。 \n【課程框架】\n1.從演化了解慈悲的重要\n2.風暴中安穩的要訣\n3.從自我批判到自我疼惜 \n【講師介紹】\n  \n \n曹國璽 諮商心理師：｜個人粉專 學習ACT \n「生命中免不了的波折與苦難，本能想要逃開或是想盡辦法要解決掉它，往往在上上下下之間耗著，讓我們一面學習溫柔對待著受苦的自己，一面幫助自己前進。」 \n具外商金融業與民生消費品業從事行銷十多年經驗；中年後，經歷人生道路上幾個關係的和生涯的彎道，轉換路線，投入心理工作，努力充實心理專業，多次出國親自向當代大師學習。 \n在生活與工作中，學習欣賞著生命中情緖的不同風景，在不同的天氣中，準備好自己，繼續前行。 \n  \n【現職】 \n● 中央研究院 特約心理師\n● 台灣正念工坊 特約講師\n● 淡江大學 輔導教師第二專長學分班 講師 \n【教育背景】 \n● 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士\n● University of Denver MBA\n● 國立政治大學 外交學系 \n2019遠赴英國親自向慈悲焦點治療創始大師Paul Gilbert學習，進修經驗如下: \n\nCompassion Focused Therapy Advanced Clinical Skills Workshop (Paul Gilbert Phd.\, UK\, 2019) 3 days \nCompassion Focused Therapy (Dennis Tirch\, Montreal\, CA/2018) 2 days\n慈悲焦點治療工作坊(Dr. Chris Irons\, 台灣\, 2015/9\,) 2days\n\n【課程資訊】\n課程時數：2022/2/18 (五) 19:00-21:00 共計2小時 \n事先報名：450元/堂（2/16 23:30止） \n現場報名：500元/堂\n \n線上旁聽：250元/堂（2/16 23:30止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n人數上限：10人 \n  \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20220218/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:主題講座,林佳慧老師
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SUMMARY:02/10～03/03 週四晚【高效分身課・時間管理】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n\n\n\n\n\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n  \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n\n\n\n【高效分身課・時間管理】課程介紹\n用專案思維，兼顧愛情與生活\n「談戀愛」確實需要花時間、花精力和另一半相處與經營，但若現在或過往愛情經驗，讓你覺得⋯⋯ \n・戀愛總是花去大把時間、心力，生活中還有許多事要做，實在忙不過來 \n．明明夠努力有求必應、滿足對方需求了，關係滿意度卻仍低 \n．投注心力在戀愛，最終卻可能落得傷神又傷心的下場，著實是個不聰明的投資 \n．對方為什麼不願意多花些時間和我相處？是不是他不夠愛我？ \n那麼，你得停下來檢視自己的「愛情時間管理」情形了！ \n當我們不夠懂得愛情中的任務、時間配置與管理的技巧，便容易一股腦地將時間、心力投入在其實無法提升關係品質的事項中，忙得昏頭轉向，另一半卻很「無感」，或甚至反而引發爭吵。 \n面對時間失控，除了需要清楚知道你身上負擔了多少人生角色，及每個身份間如何調配與相互影響，更需要全面又技巧性地綜覽你的時間運用現況，為你的生活做大掃除！接著回到愛情裡，看懂自己的內在恐懼，如何影響外在反應，停下「瞎忙、窮忙」投入多卻產值低的行為，最後，和另一半的時間做協調，找出兩人關係中「投入心力高、花費時間少，且效能高」的相處要訣。 \n「愛情時間管理」工作坊中，我們將拆解6大讓時間失控的差異和恐懼，綜合3項高效要素、3項關鍵策略、3階段序位協調，帶你高效率、高產值地去投資愛情！ \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n【課程主軸】\n一、理解失控困境：你心裡的時間黑洞，如何蹉跎了愛情？ \n二、調整投入重心：關鍵管理3策略，讓你不再窮忙於愛裡！ \n三、同步雙方差異：3階段序位協調，破除虛耗光陰的內在恐懼 \n四、打造高效愛情：高效戀愛3要素，凝結時空，愛在當下！ \n【適合對象】\n1. 白忙一場：明明大把時間給了愛情，關係滿意度卻仍低者 \n2. 左右為難：面臨愛情、麵包（事業）難兩全者 \n3. 疲於奔命：為生活中各項角色奔波，覺得「沒時間談戀愛」者 \n4. 事倍功半：想談戀愛，但覺得在愛情中常吃力不討好者 \n【課程資訊】\n日期與時間： 02/10～03/03 週四晚 1900-2130 共10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課完整介紹：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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CATEGORIES:林佳慧老師,深度工作坊
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SUMMARY:1/8【情感囤積症：有效斷捨離的情感整理法】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n每段感情，你都付出真心，投注許多時間與精力，因此，當關係走向終點，無論你是提出分手或被迫分離的那一方，其實你都感覺到撕心裂肺，表面上結束了，但過往那份情誼猶如揮之不去般，深埋在你心裡⋯⋯ \n人生時間是有限的，你的心力也是有限的。若有情感囤積症，將每段過往都收納，你還是可以前行，不過很可能會走得越來越費力，一個個回憶成了一個個累贅似的重箱子，你背著它們，自然走得疲憊，也難以走遠。 \n難以斷捨離，某種程度意味著你把自己放在關係中比較低的位置，因而你沒辦法自由自在地選擇，也很難好好去表達自己想要什麼、需要什麼，以及整理、捨下不合時宜的情感經驗。 \n🌟2022新的一年，讓我們來做情感斷捨離，許自己一個新的開始吧！🌟 \n在「情感囤積症：有效斷捨離的情感整理法」講座中，佳慧心理師將陪伴你翻開情感歷史，覺察囤積於你內心的記憶，進而為它們分門別類，練習篩選，向過去道別，真真正正地活在每個當下！ \n。 \n  \n【課程框架】\n1. 檢視情感歷史，從中覺察內在倉庫囤積的記憶\n2. 覺察與探索自己難以斷捨離的緣由\n3. 為囤積的過往回憶分門別類\n4. 練習篩選與道別 \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n課程時數：2022/1/8 (六) 10:30-12:00 共計1.5小時 \n事先報名：350元/堂（1/6 23:30止） \n現場報名：400元/堂\n \n線上旁聽：200元/堂（1/6 23:30止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n人數上限：20人 \n  \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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SUMMARY:12/07～12/28 週二晚 【相愛基礎課・經營管理】線上/線下同步工作坊
DESCRIPTION:【愛情商學院正式招生】\n讓你從愛情市場裡的小白兔，逆襲成為愛情CEO！\n\n\n\n\n\n不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷，感覺自己的愛已經要透支的人，這些問題源自不夠了解自身的「本金」！ \n「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等，只要學會將這些本金正確投資，就能讓感情資本越滾越大，告別感情透支！ \n  \n《愛情聖經》6大系列課學習重點，每系列課十小時： \n\n相愛基礎課・經營管理：不只事業，感情也需企業化經營\n交友暢銷課・行銷管理：找出個人優勢，迎戰戀愛市場\n愛情常勝課・約會管理：出色的實際表現，才是戀愛持久的關鍵\n互動手腕課・衝突管理：學會解決衝突，關係更和諧\n高效分身課・時間管理：用專案思維，兼顧愛情與生活\n感情投報課・財務管理：搞定戀愛資本，億萬富翁就是你\n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n\n\n\n\n\n【相愛基礎課・經營管理】課程介紹\n不只事業，感情也需企業化經營\n\n你的戀愛常無疾而終？或其實你愛情的實戰經驗值低，對愛常停留在想像？ \n戀愛中的你像走在蛋殼上，停不下來的疑神疑鬼，讓你心好累、好想停下不安的循環？ \n你和另一半吵得不可開交，甚至到後來不知為了什麼而吵、進入負向鬼打牆？ \n你常在愛裡越來越失去自己，小心翼翼地和伴侶相處，對方卻仍不滿意，你也充滿委屈？ \n你們為了和彼此更親近，嘗試各種努力，明明費盡心力了，卻仍親密不了？ \n\n各式各樣相愛的難題，讓我們感到困擾難解，走入關係的死胡同裡，怎麼繞也繞不出⋯⋯ \n你曾想過嗎？這或許不是誰的錯、誰需要調整，而是我們從沒有機會好好學習「戀愛」這檔事。 \n當認識了自己的依附風格，你將能調整愛情中的慣性反應，真正與另一半「親密」；當好好為自己建立起「安全」基地，你將能調節愛情中的惶惶不安，不再疑心病發；當懂得親密又獨立的「平等」互動技巧，你將能停下在愛情中爭權奪利或失去自我；當學會為愛設立「界限」，你將能破解委屈、衝突矛盾的關係循環，讓愛永續經營！ \n在「經營管理」相愛基礎課中～ \n將結合「親密、安全、平等、界限」愛情最重要的四元素， \n帶你一次統整學習關係經營要訣！ \n透過認知擴充、情感體驗、實境演練， \n學習並練習「相愛的四道課題」，提升關係品質，不再迷失受困在愛裡。 \n【課程主軸】\n一、看懂相愛困境：發覺慣性反應，停下愛情中的疏離破壞行為 \n二、打造安全基地：直視不安恐懼，三層次對話增進內在安全感 \n三、調節衝突失衡：破除不平因素，三平等要素促進親密又合作 \n四、設立關係界限：找出停損關鍵，學習設限溝通讓愛深度連結 \n【適合對象】\n1. 母胎單身者：愛情實戰經驗少，停留在想像的你 \n2. 假性親密者：常覺得和另一半難以真正親密的你 \n3. 愛得不安者：談戀愛常疑神疑鬼、充滿不安的你 \n4. 愛裡委屈者：發覺自己不斷為愛退讓、妥協的你 \n5. 渴望真愛者：期待能有更好的親密關係品質的你 \n【課程資訊】\n日期與時間： 12/07～12/28 週二晚 1900-2130，每次2.5小時，共四次10小時\n現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)\n同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明) \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明 \n單系列早鳥票：4800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：5200元\n兩系列或兩人合報價格：9600元 （愛情商學院共六大系列課，此為其中一系列） \n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2800元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3200元\n兩系列或兩人合報價格：5600元 \n愛情商學院六大系列課程：https://www.iiispace.com/lovemba/\n＊兩系列合報學員請加入愛心理官方LINE @告知兩系列課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！） \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n林佳慧Sunny 諮商心理師： ｜個人官網     ｜個人粉專     ｜個人IG \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:林佳慧老師,深度工作坊
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SUMMARY:12/4【合拍的愛：繼續走下去，我們需要什麼？】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n往了一段時間，或進到磨合期，甚至你們開始同居、認識雙方家人，越來越看到對方不同的面向，可能有你從沒想過的、你不知怎麼協調的，也有你無法接受的。 \n這些種種讓你疑惑，我們真的適合嗎？他/她真是我的人生伴侶嗎？我們能繼續走下去，甚至結婚嗎？還是就別彼此耽誤，分手好了⋯⋯ \n其實你內心的猶豫不安是很正常的，因為關係中一次次的選擇，影響了未來十年、二十年的生活樣貌，而你現在面臨的困擾，並非只有「關係繼續與否」而已，更精確來說這是個假議題，你真正在選擇的是「未來十多年的生活」，以及你真正在面對的是「這段關係究竟是什麼模樣，你能如何與另一半攜手向前？」 \n在「合拍的愛：繼續走下去，我們需要什麼？」的體驗課中，佳慧諮商心理師將帶你回到自己身上，探索你對理想愛情的各式想像，並連結回你們的關係現狀，從而整理出你現在需要的資源、可嘗試的路徑，逐步拼湊屬於你的合拍愛情。 \n  \n【課程框架】\n1. 發覺你的理想愛情樣貌，及其與現在關係的落差\n2. 從落差中探尋內在深層渴望，建立合拍愛情的雛形 \n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n課程時數：12/4 (六) 13:00-14:30 共計1.5小時 \n事先報名：350元/堂（12/2 23:30止） \n現場報名： 400元/堂\n \n線上旁聽：200元（12/2 23:30止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n（備註：建議已擁有「安全卡」學員報名，若沒有牌卡，按此購買。將會事先提供線上授課連結，進入教室請關閉麥克風，可留言發問，講師彙整後回應，無法接受者請勿報名） \n人數上限：20人 \n \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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CATEGORIES:主題講座,林佳慧老師
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SUMMARY:11/6【愛情安全感：不同的我們，該如何好好相愛？】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n愛情安全感：不同的我們，該如何好好相愛？ \n「相愛容易相處難」你覺得是嗎？從曖昧到戀愛，再到同居相處，常會發現越來越多需要磨合的大小事，小到經典的「擠牙膏」、「馬桶蓋」事件，大到婚姻、金錢、人生的價值觀等，都可能引發爭執。從前怎麼看都帥、都美、都好吸引人，到現在卻覺得對方死性不改、怎麼看都不順眼？ \n激情退去後，我們會回到生活的軌道中，熱戀期時的「可愛」，在一起久了是「依舊可愛」還是「可惡」，取決於關係中兩人對「差異」的接納與協調情況。 \n在這堂「愛情安全感：不同的我們，該如何好好相愛」體驗課中，佳慧心理師將帶你整理關係互動樣貌，發覺雙方的需求與恐懼，並找出合適的協調差異溝通法，讓你們越愛越同步！ \n  \n【課程框架】\n時程為1.5小時，體驗內容： \n1.發覺關係中雙方的需求與恐懼\n2.開啟協調差異的溝通對話 \n\n【講師介紹】\n  \n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n【課程資訊】\n課程時數：11/6 13:00-14:30 共計1.5小時 \n事先報名：300元/堂（11/5 24:00止） \n現場報名： 350元/堂\n \n線上旁聽：100元（11/4 24:00止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n（備註：建議已擁有「安全卡」學員報名，若沒有牌卡，按此購買。將會事先提供線上授課連結，進入教室請關閉麥克風，可留言發問，講師彙整後回應，無法接受者請勿報名） \n人數上限：20人 \n \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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