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SUMMARY:【內在小孩】連結內在小孩：找回內心任性與快樂的power
DESCRIPTION:「我不做的話，媽媽一定說我這個『姊姊』怎麼當的…」\n「我不幫他們，就太不懂事了…」 \n你也有過這樣的經驗嗎？從小開始幫忙父母親照顧弟弟妹妹，習慣把所有的責任攬到自己身上，認為你不做就沒有人會做了。「小大人」的孩子，都有過度負責的傾向，或許你的心中是有所不平的，卻又無法控制的在身旁「脆弱無助」的人求救時，不顧一切的飛奔過去。 \n在這樣渴望被需要被認同的習性底下，你被困住無法逃離，而比起其他人，更容易被他人言語使喚甚至勒索。你害怕有人認識真正的自己，就不會喜歡你，因此你掩蓋內心真實的渴望，在關係裡當犧牲奉獻的角色，卻越來越失去活力和創造力。\n吳姵瑩老師將在講座第一小時，帶著學員理解所謂「小大人」的形成原因，以及關係中的「過度付出者」與可能對你造成的影響，進而幫助你發現自己是否帶著小大人的角色枷鎖，如何幫助自己逐步解放角色，靠近原出充滿生命力的自己。第二小時現場互動，將著重於每位參與者的自我探索，幫助你提升自我覺察的能力，擁有更多的力量脫離「被需要」與非如此不可的困境，並且擁抱內在小孩，找回活力與內在力量。 \n看見了，承認了，就可以找回心中快樂與任性的泉源。 \n【學習重點】 \n-認識「小大人」「付出者」的角色\n-看見角色枷鎖對人造成之影響\n-提升覺察能力，擁抱內在小孩，找回內在力量 \n【適合對象】 \n-習慣性攬下過多責任者\n-從小就被要求成為照顧者的孩子\n-無法填補自己害怕「不被需要」的漏洞者\n-覺得生活無力無助者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：12/23（六）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。現場/線上報名一律於開課前一日中午截止。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n  \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【講座重播】我愛你，我也要愛自己
DESCRIPTION:你有總是說不出需求的困難嗎？因為你覺得說出來他們會難過。 \n你有總是無法拒絕的心酸嗎？因為你拒絕他們，他們會憤怒。\n你一直希望在關係中可以更平衡的相處，但心裡總充滿矛盾與害怕，你害怕當自己坦然地表達出自己的心聲，會因而被疏遠、被討厭，恐懼使你心房緊閉，漸漸地你覺得沒有人在乎你的聲音，也覺得自己越來越沒有分量，不懂為什麼都沒有人理解你的心情。 \n親愛的，當我們失去心理界限，我們也失去他人對自己的尊重，更容易在相處裡忘記自己的價值。邀請你一起來與姵瑩老師對談，在兩小時的講座中，將透過案例分享與心理界限的概念講述，讓你深入檢視你在生活中的界限運用，並且將簡單的界限溝通帶回到生活裡去實踐唷！ \n【學習重點】 \n– 心理界限是什麼？設立心理界限的好處\n– 如何設立界限？界限的溝通方式 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【課程資訊】 \n日期：12/5（二）18:00-19:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： 線上直播參與價199元（講座前一日另外寄送至電子信箱） \n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。現場/線上報名一律於開課前一日中午截止。） \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。
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SUMMARY:【講座重播】總是掉進死胡同？三步驟讓你不再鑽牛角尖
DESCRIPTION:為什麼倒霉的事總是少不了我？\n為什麼其他人都可以活得輕鬆自在，只有我每天都很辛苦？ \n「人生好難，心很累」 \n你覺得你的生活品質不斷下降，而且越過越不得意，你累積了很多的憤怒無處抒發，只好開始轉而批評自己，卻也很清楚明白「抱怨無法解決任何事」，於是你陷入了這樣鑽牛角尖的惡性循環中，倍感挫折，對自己更是失望透頂。 \n其實你沒有好好接納自己的情緒，一旦你勇敢面對了卡在心頭的事，它也將不再困擾你，很多時候是因為過度焦慮，把我們鎖進意識的小框框中，出現隧道視野，而看不清楚事情的全貌。\n吳姵瑩老師將在講座第一小時，帶著學員剖析「鑽牛角尖」的根本原因，從過往的經驗去了解是什麼讓自己陷入無限的小劇場無法自拔。第二小時的現場互動，將讓我們開始學著放下過多的焦慮，\n透過幾個簡單輕鬆的小練習，幫助自己從框架中釋放。 \n心思鬆開了，腦袋也跟真輕鬆無比！ \n【學習重點】 \n-探討鑽牛角尖現象與成因\n-透過覺察情緒，有效停下鑽牛角尖\n-釋放感受，開啟清明的視野 \n【適合對象】 \n-常陷入鑽牛角尖狀況無法自拔者\n-經常遇到困難就不知所措者\n-想要釋放負向情緒者\n-常被旁人說腦袋打結又自我設限者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：12/3(日)14:30-15:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：線上直播參與價199元 \n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。） \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【練好。好戀-愛情雷達圖】拒當愛情絕緣體，修復愛與被愛的接收器
DESCRIPTION:練好。好戀 Practice to Love\n知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n12月起八堂深度愛情課，帶你練戀愛 \n練好好戀工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n_____________________________________________________________ \n「我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子里，牽起一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。」～張愛玲 \n一生中經歷了多段的戀愛，卻一直找不到真正滿意的感情，就算好像不那麼喜歡了，又無法說走就走。你說你感受不到他愛你，他卻無奈又無力地看著你，你說如果他真的愛你，你會感受得到，有些事他會做得到，但總是讓你失望。看著身邊的朋友一個個都擁有穩定甜蜜的關係，你開始懷疑自己是不是「美好愛情」的絕緣體。 \n親愛的，你要做的是修復「愛與被愛的接收器」，當接收器失靈，你看不見愛也感受不到愛！ \n這場工作坊中，姵瑩老師將會帶領大家從童年經時期父母互動場景出發，探索家庭關係，並且進行你的過往情人形象與特質檢核，去深刻勾勒出關於「愛」在你心中的樣貌，以及深度探索你內心真正的渴望，修復失靈的接收器，重新繪製專屬愛情雷達圖，重建美好的愛情循環。 \n【適合對象】 \n1.覺得自己經常找不到滿意的愛情\n2.即使擁有愛情往往短暫，或者覺得隨時會結束\n3.有了愛情卻一直爭吵不快樂，不知道問題在哪裡\n4.即使對方很努力，還是覺得對方不愛自己 \n【學習重點】 \n1.檢視被愛接收器：我們是如何去愛人，如何表達愛\n2.修復愛的接收器：在痛苦的愛裡，為自己找到光亮\n3.繪製愛情雷達圖：找回健康的「愛與被愛」索引圖 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：12/3(日)13:30-17:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員/超級早鳥： 1200元/堂 （9/30止）\n早鳥價 ：1350元/堂（開課一個月前）\n原價/現場價 1500元\n三人同行同堂 ：3600元\n全系列合報 9600元（共八堂） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】分手後的自我療癒之旅
DESCRIPTION:關係結束的痛徹心扉，讓你為自己的價值打了大大的問號，開始認為自己不值得擁有任何一段美好的感情。你被卡住了，陷入低潮與糾結的情緒，沒辦法也無力再面對與對方有關的任何種種，卻也沒辦法繼續前進。 \n只有承認受傷才能進入療癒，你不需要辛苦的原地等待自己好轉的一天，也不用再繼續留在受傷之中，開始學著真實的面對自己的情緒，就能一步步幫助自己走完療癒之路。 \n吳姵瑩老師將在講座第一小時，帶著大家去了解該怎麼面對分手後的悲傷情緒，並且讓你學著開始與悲傷對話、與悲傷共處，以及正視分手後常有的自我對話如何強化悲傷，還有自我療癒的練習。第二小時，會帶著大家現場實作，包括冥想引導、書寫心情和自我釋放找回自我價值，一步步的讓你重見愛的曙光。 \n“你們的往事不會如煙，但它可以變得沒有重量，當它再度被提起時，它不會像船舵一樣將你壓垮，它會像天使的羽毛一般，輕拂過你的臉頰，你可以真心真誠地漾起微笑送出祝福，它已經化做你生命裡滋養的土壤，成就你為更亮眼和睿智的人。” \n  \n【學習重點】 \n-與分離的悲傷共處\n-簡單練習開始療癒自己\n-成為自己的支持與後盾 \n【適合對象】 \n– 正經歷分手疼痛者\n– 想要開啟新戀情，卻被舊戀情困住無法向前者\n– 期待可以更有效的療癒自我者\n– 強烈自我懷疑，也懷疑愛情者 \n  \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：12/2(六)14:30-15:30 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n  \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【練好。好戀-愛情依賴症】遇見他你變得很低很低，低到認不出自己
DESCRIPTION:練好。好戀 Practice to Love\n知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n12月起八堂深度愛情課，帶你練戀愛 \n練好好戀工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n_____________________________________________________________ \n遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裏去，但我的心是歡喜的。並且在那裏開出一朵花來。～張愛玲 \n你說你原本不是這樣的，在還沒遇到他之前，你多麽獨立又享受一人的時候，你不懂你遇上他後怎麼都變了樣。你花了很時間在他身上，更花了大半時間不安焦慮，你不懂你的要求越來越低，怎麼他卻經常不見人影，你努力付出全部的自己，卻換來他少得可憐的回應。 \n你說你低到都認不出自己了。 \n你渴望著親近和歸屬，期待能夠透過愛情找到一座人生的「靠山」，擁有對方的愛與陪伴，你像是擁有全世界一般的安心，你有時甚至願意為了愛放棄自己的人生，只要對方願意繼續愛你，就可以安然地活在世界上，一旦對方離去，你的世界也將崩塌。 \n在「愛情依賴症」的工作坊中，將從識別依賴症狀著手，深度剖析你的依賴與上癮模式，一步步打破成癮模式，跳脫不切實際的愛情幻想，斬斷愛情的負向循環，學習在關係中更獨立，長回自我價值，讓你找回在愛裡的安全感。 \n【適合對象】 \n1.愛，上癮成因：解析愛情依賴、上癮與吸引力模式\n2.打破成癮模式：解構成癮，跳脫愛情幻想\n3.看懂愛情負向循環：找回自我價值與安全感 \n【學習重點】 \n1.一個人很好兩個人卻走樣，覺得對方陪伴過少\n2.感覺自己的愛情換湯不換藥\n3.愛得越辛苦，越努力去愛的人\n4.朋友都叫你離開你一直為他說好話\n5.無止盡付出卻依然不受重視者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：12/2(六)13:30-17:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員/超級早鳥： 1200元/堂 （10/11止）\n早鳥價 ：1350元/堂（開課一個月前）\n原價/現場價 1500元\n三人同行同堂 ：3600元\n全系列合報 9600元（共八堂） \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n  \n 
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CATEGORIES:吳姵瑩老師,愛情演義系列
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SUMMARY:【界限心理學】我愛你，我也要愛自己
DESCRIPTION:你有總是說不出需求的困難嗎？因為你覺得說出來他們會難過。 \n你有總是無法拒絕的心酸嗎？因為你拒絕他們，他們會憤怒。\n你一直希望在關係中可以更平衡的相處，但心裡總充滿矛盾與害怕，你害怕當自己坦然地表達出自己的心聲，會因而被疏遠、被討厭，恐懼使你心房緊閉，漸漸地你覺得沒有人在乎你的聲音，也覺得自己越來越沒有分量，不懂為什麼都沒有人理解你的心情。 \n親愛的，當我們失去心理界限，我們也失去他人對自己的尊重，更容易在相處裡忘記自己的價值。邀請你一起來與姵瑩老師對談，在兩小時的講座中，將透過案例分享與心理界限的概念講述，讓你深入檢視你在生活中的界限運用，並且將簡單的界限溝通帶回到生活裡去實踐唷！ \n【學習重點】 \n– 心理界限是什麼？設立心理界限的好處\n– 如何設立界限？界限的溝通方式 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【課程資訊】 \n日期：11/27（一）19:00-21:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元（講座前一日另外寄送至電子信箱）\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。現場/線上報名一律於開課前一日中午截止。） \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。
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SUMMARY:【情緒調節】總是掉進死胡同？三步驟讓你不再鑽牛角尖
DESCRIPTION:為什麼倒霉的事總是少不了我？\n為什麼其他人都可以活得輕鬆自在，只有我每天都很辛苦？ \n「人生好難，心很累」 \n你覺得你的生活品質不斷下降，而且越過越不得意，你累積了很多的憤怒無處抒發，只好開始轉而批評自己，卻也很清楚明白「抱怨無法解決任何事」，於是你陷入了這樣鑽牛角尖的惡性循環中，倍感挫折，對自己更是失望透頂。 \n其實你沒有好好接納自己的情緒，一旦你勇敢面對了卡在心頭的事，它也將不再困擾你，很多時候是因為過度焦慮，把我們鎖進意識的小框框中，出現隧道視野，而看不清楚事情的全貌。\n吳姵瑩老師將在講座第一小時，帶著學員剖析「鑽牛角尖」的根本原因，從過往的經驗去了解是什麼讓自己陷入無限的小劇場無法自拔。第二小時的現場互動，將讓我們開始學著放下過多的焦慮，\n透過幾個簡單輕鬆的小練習，幫助自己從框架中釋放。 \n心思鬆開了，腦袋也跟真輕鬆無比！ \n【學習重點】 \n-探討鑽牛角尖現象與成因\n-透過覺察情緒，有效停下鑽牛角尖\n-釋放感受，開啟清明的視野 \n【適合對象】 \n-常陷入鑽牛角尖狀況無法自拔者\n-經常遇到困難就不知所措者\n-想要釋放負向情緒者\n-常被旁人說腦袋打結又自我設限者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：11/26(日)10:00-12:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。\n  \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【分手心理學】分手後的自我療癒之旅
DESCRIPTION:關係結束的痛徹心扉，讓你為自己的價值打了大大的問號，開始認為自己不值得擁有任何一段美好的感情。你被卡住了，陷入低潮與糾結的情緒，沒辦法也無力再面對與對方有關的任何種種，卻也沒辦法繼續前進。 \n只有承認受傷才能進入療癒，你不需要辛苦的原地等待自己好轉的一天，也不用再繼續留在受傷之中，開始學著真實的面對自己的情緒，就能一步步幫助自己走完療癒之路。 \n吳姵瑩老師將在講座第一小時，帶著大家去了解該怎麼面對分手後的悲傷情緒，並且讓你學著開始與悲傷對話、與悲傷共處，以及正視分手後常有的自我對話如何強化悲傷，還有自我療癒的練習。第二小時，會帶著大家現場實作，包括冥想引導、書寫心情和自我釋放找回自我價值，一步步的讓你重見愛的曙光。 \n“你們的往事不會如煙，但它可以變得沒有重量，當它再度被提起時，它不會像船舵一樣將你壓垮，它會像天使的羽毛一般，輕拂過你的臉頰，你可以真心真誠地漾起微笑送出祝福，它已經化做你生命裡滋養的土壤，成就你為更亮眼和睿智的人。” \n  \n【學習重點】 \n-與分離的悲傷共處\n-簡單練習開始療癒自己\n-成為自己的支持與後盾 \n【適合對象】 \n– 正經歷分手疼痛者\n– 想要開啟新戀情，卻被舊戀情困住無法向前者\n– 期待可以更有效的療癒自我者\n– 強烈自我懷疑，也懷疑愛情者 \n  \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：11/25(六)10:00-12:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n  \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【講座重播】陳年情傷：為什麼分手這麼久，我還走不出來
DESCRIPTION:你說你越來越受不了自己，為什麼分手這麼久還是會傷心難過？\n你痛苦地打開臉書，還是去看了他的近況，還是忍不住翻了你們之前的對話記錄，淚水一陣翻攪，你一邊覺得不值得、不公平，一邊又覺得不甘心、放不下。朋友一開始可以陪你聊，久了大家也開始遠離你，只為了遠離這個分手的話題，你越來越孤單，朋友好心地提醒你趕快走出來，未來還有這麼多美好，可惜你看不見。 \n親愛的，分手之後有很多原因會絆住我們再次追尋幸福，不論我們是提分手或被分手，分手後的情緒、思緒都影響我們是否可以真正「放下」。 \n很多人以為找了另一個人，就不會痛了，但那往往只是痛被隱藏了，而沒有真正被療癒。讓我們一起好好看看自己、看看愛情，即使它帶給你傷痛，有些事卻要你學會成長。 \n在講座第一小時，我們會去談到分手的心理歷程，一般來說我們經歷完歷程就會「放下」，但有很多我們「個人因素」讓我們在歷程中停擺、反覆，我們用了錯誤的方法，卻延長了痛苦與傷心的時間。在講座第二小時的現場互動，我們會去演練如何釋放深層的情緒，加速分手的修復，並且展開個人的行動計畫，迎向多彩的未來。 \n【適合對象】 \n– 分手後經常感覺悲傷難過者\n– 經歷單戀、暗戀結束無法釋懷者\n– 依舊將情感寄託在前任身上者 \n【學習重點】 \n1.分手與情傷的心理歷程\n2.延長情傷的「個人因素」\n3.釋放與加速情傷復原的方法 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：11/5(日)15:00-16:00 \n費用：\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前一日中午前完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【講座重播】療癒你的親子關係：如何引導孩子面對憤怒與悲傷
DESCRIPTION:你說你的孩子情緒一直起伏不定，開始有很多無法理解的重複行為，他會咬人、破壞別人的物品、甚至跟人起衝突、對人咆哮，你說他之前不是這樣，但好像發生什麼事，他開始變得暴躁。 \n你試過各種管教，一點都不想打罵或控制孩子，但他們讓你束手無策，當身旁的人提及你的管教和你的孩子，你也跟著份怒，自己怎麼努力都沒人看見。 \n親愛的，當孩子情緒出現反覆無常或劇烈起伏時，代表孩子的情緒需要被引導和宣洩，而父母在情緒上的引導，可以導引孩子更健康的看待自己。當孩子不懂得自己的情緒，不僅影響孩子的自尊心，也影響孩子的人際互動。然而有些情緒是棘手的，連父母自己都不一定可以承受時，更無法幫助孩子疏通，便會在孩子心中留下一道道陰影和傷痕，而無法消化情緒的孩子，就需要用具破壞性的行為，來短暫抒發情緒，卻無法真正釋放情緒。 \n在講座第一小時，我們會去談到情緒的樣貌，以及孩子的情緒可以如何疏導，更重要的是引動父母的療癒力，當父母有能力療癒自己，就能在親子間創造極高的療癒力。在講座第二小時的現場互動我們將進入更深度和引導的對話練習，也會更進一步經驗自己的情緒，當父母可以經驗情緒，就更容易看懂孩子的情緒，在療癒孩子的過程裡，發展出孩子的同理自己與他人的能力。 \n【學習重點】 \n1.如何引導與教導孩子認識情緒\n2.孩子未抒發的情緒對自信的影響\n3.父母如何啟動親子療癒力 \n【適合對象】 \n– 經常對孩子的情緒束手無策者\n– 想更清楚懂得孩子的內心世界\n– 希望陪伴孩子自信成長的父母 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：10/26(四)20:00-21:00 \n費用： \n線上直播參與價199元 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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SUMMARY:【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練(十月假日班)
DESCRIPTION:很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。 \n透過這堂課你可以：\n1.喚醒內在自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.讀懂不安全感\n會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.個人安全感對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n\n課程介紹：\n有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：10/14（六） 10/15（日）09:30-16:30（中午休息一小時）\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※會員優惠價7\,500元\n※9/14前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n  \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師
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SUMMARY:【講座重播】你也被情緒勒索了嗎？
DESCRIPTION:「我這麼做，還不是為了你好！」\n 「我為了你才不離婚的，你還不聽話一點？」 \n「情緒勒索」頻繁的出現在生活中，大多來自最親近的人，使用過度的脆弱感或強烈張力的憤怒情緒等手段，讓我們不得不屈服於他們威脅之下。 \n可是親愛的，你有想過我們為什麼要別人的情緒負責嗎？ \n這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒，並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱，開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開，釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感，你就能在關係中找回自己的價值感和主導權，也能自由地去生活的！ \n【學習重點】 \n– 造就情緒勒索的元素\n– 打造堅強的心理疆界\n– 學會對情緒勒索說不 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：10/13(五)20:00-21:00 \n費用： \n線上直播參與價199元 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】療癒內在小孩：每個人心裡都有個受傷的孩子
DESCRIPTION:在過去沒有被療癒的經驗裡，那些受傷或害怕的感覺一旦被觸發，讓我們不斷受困於相似的情境中，又無法找到喘息的空間。然後有時候你會覺得，為什麼你小時候的陰影，那些無法擺脫的夢魘，一直到你成長之後還如影隨行。 \n例如：你很厭惡小時候孤單的感覺，可是長大後你依舊覺得自己孤單，與人失去連結。 \n親愛的，當我們拒絕去面對傷口帶來的負面影響，當我們無法去靠近感受，療癒自己，等於失去與內在小孩連結的機會。 \n姵瑩老師在「做自己最好的陪伴」一書中，不斷讓大家懂得怎麼看見與療癒內在小孩，這堂講座，將引導你進行自我探索，找到受傷的內在小孩，並且去試著承認傷害的發生，釋放累積已久的情緒，學著與之共處，最終長出支持與陪伴自己的力量。 \n【學習重點】 \n-擁抱受傷的內在小孩\n-辨識童年陰影的影響\n-學會自我對話好好愛自己 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：9/24(日)16:00-17:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n線上直播參與價199元 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【建立心理界限】你也被情緒勒索了嗎？
DESCRIPTION:「我這麼做，還不是為了你好！」\n 「我為了你才不離婚的，你還不聽話一點？」 \n「情緒勒索」頻繁的出現在生活中，大多來自最親近的人，使用過度的脆弱感或強烈張力的憤怒情緒等手段，讓我們不得不屈服於他們威脅之下。 \n可是親愛的，你有想過我們為什麼要別人的情緒負責嗎？ \n這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒，並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱，開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開，釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感，你就能在關係中找回自己的價值感和主導權，也能自由地去生活的！ \n【學習重點】 \n– 造就情緒勒索的元素\n– 打造堅強的心理疆界\n– 學會對情緒勒索說不 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：9/23(六)10:00-12:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【內在小孩】療癒內在小孩：每個人心裡都有個受傷的孩子
DESCRIPTION:在過去沒有被療癒的經驗裡，那些受傷或害怕的感覺一旦被觸發，讓我們不斷受困於相似的情境中，又無法找到喘息的空間。然後有時候你會覺得，為什麼你小時候的陰影，那些無法擺脫的夢魘，一直到你成長之後還如影隨行。 \n例如：你很厭惡小時候孤單的感覺，可是長大後你依舊覺得自己孤單，與人失去連結。 \n親愛的，當我們拒絕去面對傷口帶來的負面影響，當我們無法去靠近感受，療癒自己，等於失去與內在小孩連結的機會。 \n姵瑩老師在「做自己最好的陪伴」一書中，不斷讓大家懂得怎麼看見與療癒內在小孩，這堂講座，將引導你進行自我探索，找到受傷的內在小孩，並且去試著承認傷害的發生，釋放累積已久的情緒，學著與之共處，最終長出支持與陪伴自己的力量。 \n【學習重點】 \n-擁抱受傷的內在小孩\n-辨識童年陰影的影響\n-學會自我對話好好愛自己 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】 \n日期：9/17(日)13:00-15:00 \n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用： \n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價450元\n現場報名價500元\n線上直播參與價199元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】從自我否定到自我肯定的三個心法
DESCRIPTION:「天哪！我怎麼會挑這件衣服？」\n「我的媽啊！好想一頭撞下去，我怎麼會做出這種事？」\n\n經常覺得挫敗、經常覺得自己怎麼做都不對，更經常覺得自己什麼都不是，覺得別人的東西、決定都比較好？\n\n親愛的，你已經陷入自我否定的困境中了，自我否定的循環如果沒有破除，它很容易讓你經常性的處在負面情緒裡，而吸引來更多讓你挫敗、無助或失控的情境，你因此更不喜歡自己。讓姵瑩老師透過心理學方法與案例分享，讓我們一起破除自我否定的循環，開啟自我肯定的迴路，在覺察與練習裡一步步喜歡與欣賞自己。\n\n【學習重點】\n1.自我否定的現象\n2.自我否定的心理因素\n3.從自我否定到自我肯定練習法\n\n\n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n\n\n【課程資訊】\n日期：8/15（二）19：30～20：30\n費用：\n線上直播參與價150元\n(此堂講座在結束前，會有線上QA時間) \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【建立心理界限】如何對伴侶立界限
DESCRIPTION:「我只要不答應他的請求，他就會表現得像是不再愛我了。」\n「每次都是我順著他的意，為他付出這麼多，但他都不以為然，我覺得好委屈。」\n\n日劇《月薪嬌妻》中，女主角說的經典台詞：「覺得只要彼此喜歡、之間有愛就無論什麼事情都可以予取予求，這樣根本是對愛情的『剝削』！」\n\n我們在關係中，時常無形的去「控制」或「被控制」，以為「順從」就是「愛」的表現，害怕衝突，擔心衝突帶來的只有斷裂。恐懼失去關係，讓你壓抑自己的聲音，一直在委曲求全，但是對方真的看見了嗎？還是會食髓之味呢？或是對方不順著你的意時，你就感到非常憤怒，覺得他憑什麼？\n\n親愛的，愛除了要經營，更要懂得保護。當你一直在愛裡感覺被剝削與控制，代表你需要學會立界限。讓姵瑩老師帶著大家一起認識界限，懂得在關係裡擁有界限，才能讓彼此的愛得以長久和保存，而你們彼此也都能充滿力量去付出也去享受愛！\n\n\n\n\n【學習重點】\n\n1.需要設立界限的伴侶\n2.對伴侶設界限的技巧\n3.設立界限常見的衝突與反抗\n\n\n\n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n\n\n【課程資訊】\n日期：8/6（日）10：00～12：00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價350元\n現場報名價400元\n線上直播參與價150元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【安全感淺談】從自我否定到自我肯定的三個心法
DESCRIPTION:「天哪！我怎麼會挑這件衣服？」\n「我的媽啊！好想一頭撞下去，我怎麼會做出這種事？」\n\n經常覺得挫敗、經常覺得自己怎麼做都不對，更經常覺得自己什麼都不是，覺得別人的東西、決定都比較好？\n\n親愛的，你已經陷入自我否定的困境中了，自我否定的循環如果沒有破除，它很容易讓你經常性的處在負面情緒裡，而吸引來更多讓你挫敗、無助或失控的情境，你因此更不喜歡自己。讓姵瑩老師透過心理學方法與案例分享，讓我們一起破除自我否定的循環，開啟自我肯定的迴路，在覺察與練習裡一步步喜歡與欣賞自己。\n\n【學習重點】\n1.自我否定的現象\n2.自我否定的心理因素\n3.從自我否定到自我肯定練習法\n\n\n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n\n\n【課程資訊】\n日期：8/5（六）10：00～12：00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價350元\n現場報名價400元\n線上直播參與價150元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】建立心理界限：你我都該提高警覺的人際吸血鬼
DESCRIPTION:【課程簡介】 \n有時候我們不知不覺被軟土深掘，除了因為自己界限不明確外，有些人就是擅長嗅出他人缺乏界限，有些人更擅長看懂他人不敢拒絕甚至無視於他人拒絕。 \n親愛的，除了了解人際吸血鬼，其實更重要的，是我們怎麼設立界限，以及進行界限溝通，如果我們對於拒絕和設限充滿恐懼，我們就需要為他人的得寸進尺負責，為自己的委屈流淚。讓姵瑩老師帶領大家，打破界限的迷思，帶你一步步建立界限，打造健康的人際關係。 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：7/23 （日）16:00-17:00 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】安全感淺談：為何我總是擺脫不了他人眼光
DESCRIPTION:【課程簡介】 \n別人常說你玻璃心，有時別人無意間的一句話，你在心中迴盪許久。你說你總是容易偵測到他人眼中對你的不信任、不滿意，你總是感覺受傷，才驚覺自己的安全感岌岌可危。 \n親愛的，你其實知道嘴巴長在別人臉上，一樣米養百樣人，你決定不了他人怎麼看待你，但你做不到，其實是我們傷痕累累的內在，渴望身邊每一個人都可以正向看待我們，而你也知道那是天方夜譚。讓姵瑩老師帶領大家，了解究竟他人眼光和話語的殺傷力何以總是威力十足，以及簡單定心的方式，讓你一步步回到自己身上，讓你越來越勇敢做自己。 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：7/22（六）16:00-17:00 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:(候補）【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練
DESCRIPTION:很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。 \n透過這堂課你可以：\n1.喚醒內在自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.讀懂不安全感\n會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.個人安全感對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n\n課程介紹：\n有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」「做自己最好的陪伴」 \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【課程資訊】\n日期：7/22(六)、7/23（日）9:30-16:30(中午休息一小時)\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※6/22前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【吳姵瑩講座】建立心理界限：你我都該提高警覺的人際吸血鬼
DESCRIPTION:【課程簡介】 \n有時候我們不知不覺被軟土深掘，除了因為自己界限不明確外，有些人就是擅長嗅出他人缺乏界限，有些人更擅長看懂他人不敢拒絕甚至無視於他人拒絕。 \n親愛的，除了了解人際吸血鬼，其實更重要的，是我們怎麼設立界限，以及進行界限溝通，如果我們對於拒絕和設限充滿恐懼，我們就需要為他人的得寸進尺負責，為自己的委屈流淚。讓姵瑩老師帶領大家，打破界限的迷思，帶你一步步建立界限，打造健康的人際關係。 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：7/16 （日）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價350元\n現場報名價400元\n線上直播參與價150元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。） \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【吳姵瑩講座】安全感淺談：為何我總是擺脫不了他人眼光
DESCRIPTION:【課程簡介】 \n別人常說你玻璃心，有時別人無意間的一句話，你在心中迴盪許久。你說你總是容易偵測到他人眼中對你的不信任、不滿意，你總是感覺受傷，才驚覺自己的安全感岌岌可危。 \n親愛的，你其實知道嘴巴長在別人臉上，一樣米養百樣人，你決定不了他人怎麼看待你，但你做不到，其實是我們傷痕累累的內在，渴望身邊每一個人都可以正向看待我們，而你也知道那是天方夜譚。讓姵瑩老師帶領大家，了解究竟他人眼光和話語的殺傷力何以總是威力十足，以及簡單定心的方式，讓你一步步回到自己身上，讓你越來越勇敢做自己。 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n曾經待過企管顧問界，在醫院、大專院校、法院從事心理諮商工作，\n一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協助人們度過生命的困頓，創造更好的生活，\n卻沒有機會被大眾好好認識，並且運用在生活中。 \n由於很多人依舊對心理諮商存有汙名化的想法，甚至對這樣的課程感到卻步。希望能夠教導大眾並激發對這門生活知識的渴求，因此過去幾年不斷創作、書寫，開辦課程推動心理學習風氣。 \n喜歡透過旅遊來深度觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中，\n想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更幸福的人生。\n公視「大腦先生」心理專家\n著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：7/15（六）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元（會員購買前請先登入）\n非會員價350元\n現場報名價400元\n線上直播參與價150元\n（講座第一小時為老師講授時間，第二小時為現場的學員深入討論與互動活動，因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。 \n  \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【工作坊】擁抱內在小孩～心理界限訓練（七月假日班）
DESCRIPTION:很多人不懂得怎麼保護自己，成為在人際關係中不斷被剝削，甚至被周遭的人軟土深掘，心裡頭感覺委屈卻害怕去說出感受，甚至捍衛自己的權利和聲音，而一直讓身旁的人得寸進尺，卻只能將心中的憤恨不平往肚裡吞或者找其他人說，最後繼續回到關係裡被剝削，親愛的，練習為自己設立界限，因為你值得被自己、被他人好好對待。 \n透過這堂課你可以：\n1.認識物理界限\n由家庭住所開始，看見物理界限如何影響一個人的心理狀態、權力還有自我完整性，透過案例的討論與反思，更了解物理界限與情感親密的呈現，還有物理界限的模糊如何影響一個人的安全感和自信，當我們無法保有專屬物理空間，連帶影響心理空間，被壓縮的心理空間也連帶壓縮一個人的聲音。透過物理界限的了解，你將能一步步拿回自己的主權，創造讓自己內心安適的空間。 \n2.懂得關係界限\n有時候我們不自覺涉入他人的問題，或任由他人侵門入戶的左右我們的決定，都是因為混亂的關係界限，而背後往往有很多的恐懼和無助，致使我們的感受和他人的攪和在一起，很多事情變得理所當然。他要我做是理所當然的，他管我是理所當然的，在界限混亂中，造就一個個痛苦個體。分清楚關係界限，你的視野和感受將變得清明，你的心智也將可以既輕盈又堅定。 \n3.開始設立界限\n透過界限的公式，以及內在小孩的對話，進行界限設立的四步驟，將幫助你側頭側尾的釐清，究竟什麼是你的責任、感受，以及在拒絕他人或兩難的情境中，你可以如何思考進而保護與捍衛自己，而界限的公式和對話的練習將讓你一輩子受用無窮。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n \n親愛的，你是否常常覺得自己很不能拒絕別人，或者你常常覺得自己的權益被剝削或被侵犯？ \n在與人相處上，你常常為了避免衝突，在事情決定上讓步，但是讓步到最後因為太委屈而將對方列為拒絕往來戶？或者甚至讓關係決裂？ \n他們都叫你不要太計較，忍一忍就過去了，或者忍一忍就會有糖吃，但世界並不是這樣運轉，你總是一忍在忍之後，對世界感到憤怒不平。他們都叫你要無私，不要自我設限，但你總是耗盡精力後，搞不清楚自己是誰。 \n有時候我們對自己的感受遲鈍，或者壓抑自己的感受時，會讓委屈持續到極為強烈的時候才會強烈反擊，但其實我們可以增加對自己感受的敏感度，並且練習說出自己的感受，才能適時保護自己也保護人際關係。 \n【課程將帶給你】\n認識自己的人際界限\n人際界限的形成歷史\n打造人際盾牌的對話\n找到舒適的人際互動 \n【適合對象】\n難以拒絕別人者\n感覺自己不重要的人\n便利貼女孩\n覺得生活壓力過大者\n覺得世界很不公平者\n厭倦好好先生／小姐 \n【課程資訊】\n日期：7/1(六)、7/2(日)09:30~16:30 (中午休息1小時)\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：8\,000元\n※ 6/1前繳費享早鳥價 7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「原來自我界限的設定是這麼重要的，看見了被自己忽視的內在需求，進而去傾聽自己內在聲音與內在小孩對話，關心以及照顧自己的內在小孩。」\n–\n「以前都不知道有建立『界限』這回事，透過這次的工作坊，從界限的形成到後來老師引導我們該如何建立自我界限，真的受用無窮。」\n–\n「我覺得自己一直在體諒別人，付出很多，卻又覺得委屈。謝謝老師！讓我看見自己的需求，學會拒絕，也諒解自己的難處，不因為害怕別人生氣而勉強自己。」\n–\n「建立『自我界限』是被允許的！這是我參加課程最重要的收穫之一，以前都好怕自己如果不接受別人的請託，會被討厭，而無法勇敢表達自己，經過老師的引導和各種演練，我想現在的我比之前更強壯了！」\n–\n「我一直在逃避『覺得自己不好』這件事，但老師在工作坊中的演練，讓我可以直視自己的不好，學會告訴自己是沒關係的，再進一步的設立自我界限，堅守自己的原則！」 \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n 
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CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒
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SUMMARY:【吳姵瑩老師】找回愛情主導權：在愛裡學會做自己
DESCRIPTION:​【課程簡介】 \n因為太愛了，所以，忘記愛自己了。在關係裡，你喜歡你自己嗎？ \n在關係裡，你不自覺的討好著對方，生活的重心總是圍著他轉，當討好漸漸成為予取予求，你可能已經累積了滿腹的委屈，最後連自己都不認識自己。你不懂，為什麼你付出了這麼多，卻還是得不到你想要的天長地久，你可能好難再相信自己值得被好的對待。 \n用最真實的自己，才能找到更契合的另一半。 \n當你在關係中將自己抽離，愛自己，也變得有些困難。一段舒服的關係是能在關係中表現真實自己。當你可以在關係中誠實的表達自己，你會感覺到自在，且關係會相對的給予你能量，去走出自己的道路。 \n親愛的，愛情裡沒有所謂的苦盡甘來，只有靠近與接納自己，才能懂得你想要被如何對待，也才能擁有那個，願意靠近與接納彼此的人。 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：6/11（日）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元\n非會員價350元\n現場報名價400元\n非會員線上直播參與價150元（講座的第一個小時） \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n電話：02-2922-4977\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【吳姵瑩老師】安全感淺談：認識與擁抱內在小孩
DESCRIPTION:​【課程簡介】 \n內在小孩是什麼？我有內在小孩嗎？怎麼我都感覺不到？ \n為什麼內在小孩跟安全感有關？為什麼擁抱他我就會心安？ \n當我們可以更深刻理解內在小孩，帶著對他的愛和支持，我們都可以成為有力量也充滿愛的個體，而不是匱乏地索取愛或不停感覺孤單無助的大人。這堂講座將解析大家關於內在小孩的疑問，透過自我探索以及安撫內在小孩的練習方法，幫助大家提升安全感。 \n  \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：6/10（六）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元\n非會員價350元\n現場報名價400元\n非會員線上直播參與價150元（講座的第一個小時） \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n電話：02-2922-4977\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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CATEGORIES:主題講座,內在小孩,吳姵瑩老師
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SUMMARY:【講座線上重播＋線上QA】安全感淺談：如何脫離惡性循環的「毒性關係」
DESCRIPTION:為什麼我總是愛到錯的人？\n為什麼我害怕失去，卻同時也害怕建立深刻的連結？\n為什麼我的每段關係，最終都會在巨大的痛苦中結束？ \n在抱怨總是愛到錯的人時，我們必須要知道，其實所有的人際關係，都是我們有意識無意識保留吸引而來的，所以討論關係之前，我們要先問自己：「我到底渴望什麼樣的愛情？」是否在不知不覺中，不斷的陷入相同的循環，或者去渴求再度傷愛自己的愛？ \n這堂講座將會帶你認識幾種常見的「毒性關係」，並且讓你去看見到底是什麼讓我們不停的在「錯愛」之中輪迴。親愛的，唯有好好的正視自己的需求、看見自己的渴望，才能不再盲目的跳進關係旋渦之中。 \n【講師介紹】\n吳姵瑩/Chloe \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」 \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【課程資訊】\n日期：5/27(六)16:00-17:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：（線上重播＋QA）99元\n(重播當日會將「直播教室連結」以Email方式寄送) \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n電話：02-2922-4977\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。
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