BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台 - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.iiispace.com X-WR-CALDESC:Events for 愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台 REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Taipei BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0800 TZOFFSETTO:+0800 TZNAME:CST DTSTART:20170101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20220709T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20220709T153000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20220107T015456Z LAST-MODIFIED:20220614T105524Z UID:37868-1657359000-1657380600@www.iiispace.com SUMMARY:7/9(六)~7/10(日)【人際安全感】線上/線下同步工作坊 DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：7/9（六）.7/10（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（6/18 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（7/6  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（6/18 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（7/6  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/ \n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n  URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20220709/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2021/10/1635218333-1719cba79c171e0868b15b03da61fa56.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20220316T190000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20220316T213000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20220107T015456Z LAST-MODIFIED:20220127T063737Z UID:35280-1647457200-1647466200@www.iiispace.com SUMMARY:3/16～4/6 週三晚【人際安全感】線上/線下同步工作坊 DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：3/16.3/23.3/30.4/6 每週三晚上7:00-9:30 共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（2/23 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（3/14 24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（2/23 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（3/14 24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n  URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20220316/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2021/10/1635218333-1719cba79c171e0868b15b03da61fa56.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20211119T190000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20211119T213000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20211016T025532Z LAST-MODIFIED:20211110T032857Z UID:32989-1637348400-1637357400@www.iiispace.com SUMMARY:11/19～12/10 週五晚【人際安全感】線上/線下同步工作坊 DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n\n【人際安全感單系列介紹】\n人際安全感：『修復傷痛，建立嶄新的人際關係』\n\n「『我們在沙漠裡頭感到孤單』『我們在人群裡也同樣感到孤單』，蛇說。」～《小王子》 \n（“On est un peu seul dans le désert…On est seul aussi chez les hommes\, dit le serpent.”）～《Le Petit Prince》 \n\n  \n每一扇緊閉的心扉，都曾經敞開大門過。\n排擠、背叛、霸凌，曾經的人際陰影，讓你必須築起心牆，讓你不自覺對人猜忌、討好、示弱、敵意、操控，各種破壞性人際策略，讓你經常環繞在具有傷害性的人際互動中，操控他人或被操控，厭惡他人或被討厭。\n \n人際的傷痛，並不會因為置之不理就消失無蹤，反之，會在心底化膿留疤，成為一個對人不信任、對事情容忍度低、容易情緒爆衝的人，導致人際困境的重蹈覆轍。\n \n在這個課程，我們會帶領你系統性修復人際傷痛與陰影，讓陰影不再成為人際互動中的阻隔與恐懼，你將更有力量面對人際，成為更溫和更有力量的人。 \n  \n【課程主軸】\n1.探索人際陰影歷史\n2.釐清內在運作模式\n3.療癒傷痛內在小孩\n4.覺察人際互動策略\n5.學習調整人際知覺\n6.增進人際相處自信 \n【適合對象】\n太善良又不懂如何拒絕的你\n太邊緣又不懂如何對話的你\n太白目又不懂如何應對的你\n太害羞又不懂如何交友的你\n太自我又不懂如何讓步的你\n人際相處有說不出的困難者 \n【課程資訊】\n日期與時間：11/19.11/26.12/3.12/10 每週五晚上7:00-9:30 共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（10/29 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（11/17 24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：2200元（10/29 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：2400元（11/17 24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：2400元\n兩系列或兩人合報價格：4400元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘\n18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121\n \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n  URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20211119/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2021/10/1635218333-1719cba79c171e0868b15b03da61fa56.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20190727T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20190728T163000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20190107T103029Z LAST-MODIFIED:20190502T105531Z UID:19926-1564219800-1564331400@www.iiispace.com SUMMARY:【心理界限訓練工作坊】 DESCRIPTION:親愛的，你是否常常覺得自己很不能拒絕別人，或者你常常覺得自己的權益被剝削或被侵犯？ \n在與人相處上，你常常為了避免衝突，在事情決定上讓步，但是讓步到最後因為太委屈而將對方列為拒絕往來戶？或者甚至讓關係決裂？ \n他們都叫你不要太計較，忍一忍就過去了，或者忍一忍就會有糖吃，但世界並不是這樣運轉，你總是一忍在忍之後，對世界感到憤怒不平。他們都叫你要無私，不要自我設限，但你總是耗盡精力後，搞不清楚自己是誰。 \n有時候我們對自己的感受遲鈍，或者壓抑自己的感受時，會讓委屈持續到極為強烈的時候才會強烈反擊，但其實我們可以增加對自己感受的敏感度，並且練習說出自己的感受，才能適時保護自己也保護人際關係。 \n【適合對象】 \n\n難以拒絕別人者\n感覺自己不重要的人\n便利貼女孩\n覺得生活壓力過大者\n覺得世界很不公平者\n倦好好先生／小姐\n\n【學習重點】 \n\n認識自己的人際界限\n人際界限的形成歷史\n打造人際盾牌的對話\n找到舒適的人際互動\n\n【具體效益】 \n1.認識物理界限\n由家庭住所開始，看見物理界限如何影響一個人的心理狀態、權力還有自我完整性，透過案例的討論與反思，更了解物理界限與情感親密的呈現，還有物理界限的模糊如何影響一個人的安全感和自信，當我們無法保有專屬物理空間，連帶影響心理空間，被壓縮的心理空間也連帶壓縮一個人的聲音。透過物理界限的了解，你將能一步步拿回自己的主權，創造讓自己內心安適的空間。 \n2.懂得關係界限\n有時候我們不自覺涉入他人的問題，或任由他人侵門入戶的左右我們的決定，都是因為混亂的關係界限，而背後往往有很多的恐懼和無助，致使我們的感受和他人的攪和在一起，很多事情變得理所當然。他要我做是理所當然的，他管我是理所當然的，在界限混亂中，造就一個個痛苦個體。分清楚關係界限，你的視野和感受將變得清明，你的心智也將可以既輕盈又堅定。 \n3.開始設立界限\n透過界限的公式，以及內在小孩的對話，進行界限設立的四步驟，將幫助你徹頭徹尾的釐清，究竟什麼是你的責任、感受，以及在拒絕他人或兩難的情境中，你可以如何思考進而保護與捍衛自己，而界限的公式和對話的練習將讓你一輩子受用無窮。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n【講師介紹】 \n\n 【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n \n\n Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n  \n【課程資訊】 \n日期：7/27.28(六.日) 09:30-16:30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n超級早鳥：7500元/堂 （6/27止）\n原價/現場價：8000元/堂 \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n\n\n愛心理線上學校：心理界限九堂線上課 加購優惠！\n\n \n包括九堂課的內容學習，以及兩堂冥想音頻課程療癒與強大自己，分享給渴望學會設立界限的你們！\n加購優惠：無限期學習，只要NT$499元\n\n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/2019072728/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2019/01/心理界限.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20181229T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20181230T163000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20181023T071543Z LAST-MODIFIED:20181023T071543Z UID:16744-1546075800-1546187400@www.iiispace.com SUMMARY:【安全感訓練工作坊】 DESCRIPTION:有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定，保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵，逃避，窮追不捨，痛苦失落，懊悔憤怒…… \n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法，表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的，現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩〜安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你柯林斯以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【學習重點】 \n第1天：安全感的追本溯源\n– 了解缺乏安全感的源頭\n– 了解個人生命課題與重複模式\n– 了解個人生命觀與自我設定\n– 了解如何安頓自我不安感 \n第二天：安全感的自我訓練\n– 解構製造不安的內在模式\n– 理解不安模式的功能與意義\n– 創造與強化安全感基礎\n– 重新擁抱自我與傷痛和解 \n【適合對象】 \n\n渴望增進安全感\n自我成長與療愈者\n增進父母關係圓滿者\n經常在關係裡受傷者\n長期情緒困擾者\n\n【具體效益】 \n1.內在喚醒自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沉睡的，接收的，乖巧的，也因為自我的沉睡，而使得內在小孩孤單，受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.不讀懂安全感\n會缺乏安全感的英文有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.安全感個人對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒，情境，事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE群組私密\n我們會有一年LINE群組追踪大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n  \n【講師介紹】 \n\n 【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n \n\n Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n  \n【課程資訊】 \n日期：12/29 （六） -12/30（日）09：30-16：30\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘\n費用：\n超級早鳥：7500元/堂（11/29止）\n兩人同行價：15000元/堂\n原價/現場價：8000元 \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【特別優惠】凡報名擁抱內在小孩工作坊，即可以優惠價$NT699購買 \n1.安全感：療癒內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2\,699) \n七堂課程認識與理解內在小孩，知識與理論理解，兩堂冥想音頻天天練習，療癒並強韌自我。 \n \n  \n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n  \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日14天前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）;少於十四日無法要求退費、轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。線上學校帳號一經開通，若遇取消報名，將扣除線上學校費用後退費九成。如：報名【安全感訓練工作坊】–早鳥價7500+【安全感】線上課699，共NT$8199，兩週前提出退費，將扣除699後，退款NT$6750。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20181229/ CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2018/03/擁抱內在小孩工作坊-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20181206T190000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20181206T210000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20180820T090520Z LAST-MODIFIED:20200518T071223Z UID:15843-1544122800-1544130000@www.iiispace.com SUMMARY:內在小孩成長圈 DESCRIPTION:在現代人忙碌與紛雜的生活中，我們都可以為自己找到一段安靜的時間，接觸並療癒自己的內在小孩。\n這是一系列透過靜心、冥想、繪畫與內在小孩接觸的聚會課程，在姵瑩老師豐富經驗的帶領裡，讓你有機會更深層的認識與擁抱自我，讓自己的內在真正強大。 \n【學習重點】 \nDay1：發現。召喚：其實他一直躲在最深層的心底他一直都在。\nDay2：連結。對話：用有別與以往的方式與自己好好說話。\nDay3：撫慰。療癒：輕輕地揭開傷痛，溫柔地療癒你的內在。\nDay4：擁抱。祝福：無論如何他都是你，用擁抱與祝福強大自己。 \n【適合對象】 \n– 渴望了解童年對自己影響者 \n– 渴望理解與調整自我對話方式者 \n– 渴望在關係中找回自我者 \n– 渴望理解自己找到自信者 \n– 渴望學習自我照顧方式者 \n  \n參與過課程的學員都這樣說… \n \n  \n【講師介紹】 \n\n 【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n \n\n Powered by HTML5 Responsive FAQ  \n【課程資訊】 \n日期：12/6. 12/13. 12/27.  1/3 （週四晚上）19:00-21:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘\n費用：\n超級早鳥：3200元/堂（11/6止）\n原價/現場價：3600元 \n（滿4人開班，為保持工作坊品質最多16人） \n＊愛心理線上學校＊\n愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com\n愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/ \n【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$NT999購買 \n1.安全感：療癒內在小孩重建自信九堂線上課（永久觀看）（原價2\,699) \n \n【報名辦法】 \n如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有\n疑問，請藉由Line與我們聯繫。LINE：@iiispace \n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@如果取消報名，開課日14天前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）;少於十四日無法要求退費、轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。線上學校帳號一經開通，若遇取消報名，將扣除線上學校費用後退費九成。如：報名【安全感訓練工作坊】–早鳥價7500+【安全感】線上課699，共NT$8199，兩週前提出退費，將扣除699後，退款NT$6750。 \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/201812-201901/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,深度工作坊 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2018/08/內在小孩成長圈_長方形-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20171014T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20171015T163000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20170723T055130Z LAST-MODIFIED:20170929T081407Z UID:7386-1507973400-1508085000@www.iiispace.com SUMMARY:【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練(十月假日班) DESCRIPTION:很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。 \n透過這堂課你可以：\n1.喚醒內在自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.讀懂不安全感\n會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.個人安全感對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n\n課程介紹：\n有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n\n 【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n \n\n Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：10/14（六） 10/15（日）09:30-16:30（中午休息一小時）\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※會員優惠價7\,500元\n※9/14前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n  \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/icsafetyoct2017/ CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2017/01/15390992_957346764396265_7366959402859581649_n-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20170722T093000 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\n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」「做自己最好的陪伴」 \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n【課程資訊】\n日期：7/22(六)、7/23（日）9:30-16:30(中午休息一小時)\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※6/22前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/icsafety2017july/ CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2017/01/15390992_957346764396265_7366959402859581649_n-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20170701T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20170701T163000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20170518T014511Z LAST-MODIFIED:20170613T020621Z UID:5179-1498901400-1498926600@www.iiispace.com SUMMARY:【工作坊】擁抱內在小孩～心理界限訓練（七月假日班） DESCRIPTION:很多人不懂得怎麼保護自己，成為在人際關係中不斷被剝削，甚至被周遭的人軟土深掘，心裡頭感覺委屈卻害怕去說出感受，甚至捍衛自己的權利和聲音，而一直讓身旁的人得寸進尺，卻只能將心中的憤恨不平往肚裡吞或者找其他人說，最後繼續回到關係裡被剝削，親愛的，練習為自己設立界限，因為你值得被自己、被他人好好對待。 \n透過這堂課你可以：\n1.認識物理界限\n由家庭住所開始，看見物理界限如何影響一個人的心理狀態、權力還有自我完整性，透過案例的討論與反思，更了解物理界限與情感親密的呈現，還有物理界限的模糊如何影響一個人的安全感和自信，當我們無法保有專屬物理空間，連帶影響心理空間，被壓縮的心理空間也連帶壓縮一個人的聲音。透過物理界限的了解，你將能一步步拿回自己的主權，創造讓自己內心安適的空間。 \n2.懂得關係界限\n有時候我們不自覺涉入他人的問題，或任由他人侵門入戶的左右我們的決定，都是因為混亂的關係界限，而背後往往有很多的恐懼和無助，致使我們的感受和他人的攪和在一起，很多事情變得理所當然。他要我做是理所當然的，他管我是理所當然的，在界限混亂中，造就一個個痛苦個體。分清楚關係界限，你的視野和感受將變得清明，你的心智也將可以既輕盈又堅定。 \n3.開始設立界限\n透過界限的公式，以及內在小孩的對話，進行界限設立的四步驟，將幫助你側頭側尾的釐清，究竟什麼是你的責任、感受，以及在拒絕他人或兩難的情境中，你可以如何思考進而保護與捍衛自己，而界限的公式和對話的練習將讓你一輩子受用無窮。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n \n親愛的，你是否常常覺得自己很不能拒絕別人，或者你常常覺得自己的權益被剝削或被侵犯？ \n在與人相處上，你常常為了避免衝突，在事情決定上讓步，但是讓步到最後因為太委屈而將對方列為拒絕往來戶？或者甚至讓關係決裂？ \n他們都叫你不要太計較，忍一忍就過去了，或者忍一忍就會有糖吃，但世界並不是這樣運轉，你總是一忍在忍之後，對世界感到憤怒不平。他們都叫你要無私，不要自我設限，但你總是耗盡精力後，搞不清楚自己是誰。 \n有時候我們對自己的感受遲鈍，或者壓抑自己的感受時，會讓委屈持續到極為強烈的時候才會強烈反擊，但其實我們可以增加對自己感受的敏感度，並且練習說出自己的感受，才能適時保護自己也保護人際關係。 \n【課程將帶給你】\n認識自己的人際界限\n人際界限的形成歷史\n打造人際盾牌的對話\n找到舒適的人際互動 \n【適合對象】\n難以拒絕別人者\n感覺自己不重要的人\n便利貼女孩\n覺得生活壓力過大者\n覺得世界很不公平者\n厭倦好好先生／小姐 \n【課程資訊】\n日期：7/1(六)、7/2(日)09:30~16:30 (中午休息1小時)\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：8\,000元\n※ 6/1前繳費享早鳥價 7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「原來自我界限的設定是這麼重要的，看見了被自己忽視的內在需求，進而去傾聽自己內在聲音與內在小孩對話，關心以及照顧自己的內在小孩。」\n–\n「以前都不知道有建立『界限』這回事，透過這次的工作坊，從界限的形成到後來老師引導我們該如何建立自我界限，真的受用無窮。」\n–\n「我覺得自己一直在體諒別人，付出很多，卻又覺得委屈。謝謝老師！讓我看見自己的需求，學會拒絕，也諒解自己的難處，不因為害怕別人生氣而勉強自己。」\n–\n「建立『自我界限』是被允許的！這是我參加課程最重要的收穫之一，以前都好怕自己如果不接受別人的請託，會被討厭，而無法勇敢表達自己，經過老師的引導和各種演練，我想現在的我比之前更強壯了！」\n–\n「我一直在逃避『覺得自己不好』這件事，但老師在工作坊中的演練，讓我可以直視自己的不好，學會告訴自己是沒關係的，再進一步的設立自我界限，堅守自己的原則！」 \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n  URL:https://www.iiispace.com/registerevent/icboundarytrainingjuly/ CATEGORIES:內在小孩,吳姵瑩老師,心理療癒 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2017/03/16729519_1001716449959296_6235832086923505772_n.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20170610T100000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20170610T120000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20170516T023925Z LAST-MODIFIED:20170605T024255Z UID:4545-1497088800-1497096000@www.iiispace.com SUMMARY:【吳姵瑩老師】安全感淺談：認識與擁抱內在小孩 DESCRIPTION:​【課程簡介】 \n內在小孩是什麼？我有內在小孩嗎？怎麼我都感覺不到？ \n為什麼內在小孩跟安全感有關？為什麼擁抱他我就會心安？ \n當我們可以更深刻理解內在小孩，帶著對他的愛和支持，我們都可以成為有力量也充滿愛的個體，而不是匱乏地索取愛或不停感覺孤單無助的大人。這堂講座將解析大家關於內在小孩的疑問，透過自我探索以及安撫內在小孩的練習方法，幫助大家提升安全感。 \n  \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe諮商心理師 \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：6/10（六）10:00-12:00\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：\n會員價300元\n非會員價350元\n現場報名價400元\n非會員線上直播參與價150元（講座的第一個小時） \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n電話：02-2922-4977\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/ticket201706002/ CATEGORIES:主題講座,內在小孩,吳姵瑩老師 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://img.iiispace.com/2017/05/Everyone-needssome-place-beautiful.-4.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20170527T093000 DTEND;TZID=Asia/Taipei:20170528T163000 DTSTAMP:20260430T183030 CREATED:20170331T075505Z LAST-MODIFIED:20170505T051734Z UID:4023-1495877400-1495989000@www.iiispace.com SUMMARY:（候補）擁抱內在小孩～安全感訓練系列工作坊（5月假日班） DESCRIPTION:很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。 \n透過這堂課你可以：\n1.喚醒內在自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.讀懂不安全感\n會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.個人安全感對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n\n課程介紹：\n有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n \n吳姵瑩/Chloe \n高考諮商心理師/兩性作家\n曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講\nMBTI國際認證合格施測師\n公視「大腦先生」心理專家\n帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座\n現代婦女基金會性騷擾團體講師\n女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家\n著有「圖解幸福大人的心理學」 \n  \n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n  \n【課程資訊】\n日期：5/27(六)、5/28（日）9:30-16:30(中午休息一小時)\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※4/27前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多八人 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n電話：02-2922-4977\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取 消該項課程，所繳交之費用可保留至下期或原金額退費。\n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成；開課日前7-13日 告知(包含假日)，可退費八成；開課日前3-6日 告知(不包含假日)，可退費五成；開課前兩天、當天未到或中途退出 恕不退費，亦不得要求轉換課程，敬請準時出席。\n＠ 開課日14天前告知(包含假日)有 轉換課程需求，本工作室提供轉換一次課程之服務，於第二次轉換開始，將酌收所繳費用之10%之行政費用\n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日 以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意。 \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取 消該項課程，所繳交之費用可保留至下期或原金額退費。\n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成；開課日前7-13日 告知(包含假日)，可退費八成；開課日前3-6日 告知(不包含假日)，可退費五成；開課前兩天、當天未到或中途退出 恕不退費，亦不得要求轉換課程，敬請準時出席。\n＠ 開課日14天前告知(包含假日)有 轉換課程需求，本工作室提供轉換一次課程之服務，於第二次轉換開始，將酌收所繳費用之10%之行政費用\n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。\n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日 以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意。 URL:https://www.iiispace.com/registerevent/icsafety2017may/ LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣 CATEGORIES:內在小孩,心理療癒 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://img.iiispace.com/2017/01/15390992_957346764396265_7366959402859581649_n-1.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR