心理專業培訓課程 -【外遇諮商及伴侶諮商理論暨實務技巧】
2024-05-04 09:30 - 2024-05-06 16:30 (Asia/Taipei) | 愛心理諮商所, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一, 106, 台灣
【課程目標】

林萃芬諮商心理師投入心理諮商領域近二十年，並且接受精神科診所的專業訓練，她從數百名親身諮商的案例經驗中，萃取出「外遇諮商」的理論，並發展出一套實用有效的諮商技巧，引導當事人了解自己的身心狀況，逐步從痛苦情緒中釋放出來、療癒遭受背叛的情感創傷、重新建立自尊與自信、修復伴侶信任關係、溝建立通的平台，進而產生原諒的力量，並且建立更平等尊重的親密關係。
自從「從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任」一書出版後，林萃芬諮商心理師受到各方心理專業機構的邀請，期盼她能將其累積多年的「外遇諮商及伴侶諮商理論暨實務技巧」開設成專業培訓課程，將豐富的自費諮商經驗傳承給更多心理專業人員。
「外遇諮商及伴侶諮商理論暨實務技巧」的專業培訓課程，針對心理專業人員的接案歷程，系統分析「外遇諮商的個案概念化」，如何「建構外遇諮商地圖」，為當事人鋪設「創傷療癒路徑」，重建伴侶信任的關鍵因子，以及困難個案的處遇。
【課程大綱】
三天共18小時的課程包括：
第一天：「外遇諮商的個案概念化」，常見的外遇類型，如何「建構外遇諮商地圖」，自費留案的技巧，以及案例討論及演練。
第二天：為當事人鋪設「創傷療癒路徑」，以及案例討論及演練。
第三天：重建伴侶信任的關鍵因子，困難個案的處遇，以及案例討論及演練。

【課程時間】
5/4-5/6 9:30-16:30，中間休息1小時，三天共計18小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：16200元（4/13前報名）
現場一般價格：18000元
兩人合報：14580/每人
線上旁聽早鳥：12600元（4/13前報名）
線上一般價格：14400元
兩人合報：11340/每人
⚠線上旁聽說明：
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。
亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。
【講師介紹】

林萃芬 專業諮商心理師 ››
擁有諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業量身打造「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程，協助企業提振員工的自我效能。
為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界？事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，她表示：這是個心理學時代，我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」，擁有良好的心理技能，能夠鎮定地處理突發的危機事件，自信地表現專業能力，及時消化壓力，做好心理能量管理，讓我們的潛能做最大發揮。
▍學歷：國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士
▍證照：諮商心理師證書、教育部講師證書、中國國家一級心理諮詢師、中國國家一級企業培訓師
▍專長：感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練。
▍諮商學派：阿德勒學派、完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商
▍現任：松德精神科診所諮商心理師、
東吳大學兼任講師
▍經歷：台灣師範大學兼任諮商心理師、青少年自我挑戰營督導、多家知名企業顧問、新女性雜誌主編、希代出版企劃總監
▍網路部落格：林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園www.fannyeq.com.tw
▍Podcast：林萃芬心理師洞察人心時間
▍《著作》
＊從說話洞察人心（時報出版）
＊洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象：解析角色人格特質，探索自我天賦潛能，培養穿越險境的內在勇氣 （時報出版）
＊從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱（時報出版）
＊鍛鍊心理肌力：15項心理鍛鍊，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 （時報出版）
▍林萃芬諮商心理師身心整合的音樂紓壓CD
• 情緒管理與壓力紓解
• OPEN
• 腹式呼吸法
• 情緒冥想法
• 心律呼吸法
• 漸進式放鬆法
• 全身放鬆技巧
• 睡眠舒壓與催眠冥想
• 全身放鬆技巧
• 好眠放鬆法
• 自我催眠冥想法
▍《電視/廣播》
＊ 擔任「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「非關命運」、「小燕有約」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」 「震震有詞」、「單身行不行」、「健康2.0」等節目專家來賓。
【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。
LINE：@iiispace
信箱：service@iiispace.com
【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。
5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。
【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。
＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）
@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。
＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。
例如：購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 5,299，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1,699後，退款NT $ 3,200元。（3240元= 5299-1699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）
@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。
@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。
@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。

【提升自信心】相信自己的心理學方法-線上/線下同步工作坊
2024-05-25 13:30
【課程介紹】
人為什麼會缺乏自信？
最常見的情況，就是你經常活在他人的定義裡，你透過他人眼光去尋求愛與認可，你不確定自己是誰，不清楚自己喜歡什麼，但可能知道自己不喜歡或討厭什麼，更知道自己辦不到什麼，而經常活在不自信也不滿意的狀態中。
「如果你聽到內心的聲音在說『你不會畫畫』，那就盡情畫畫吧！那份聲音也將會消失不見。」－－著名畫家梵谷
持續在不自信中，會對生活的影響可大可小，最直接的，就是害怕改變、抗拒成長，最後也成為「成功」絕緣體，舉凡任何你期待能成功的標準或範圍，包含愛情、金錢、職場等。
當你深信自己做不到，你就會做不到，人生就是一個「心想事成」的試煉場。每一次遇到有人想要創業來尋求諮商，我總會看到他們身陷在不自信的困頓中，他們總是充滿「我可以嗎？」「會不會做不起來？」「會不會餓死？」而我總是一次次提醒他們，「當你緊張時，就專心服務」，你的專注力成就你是誰，你的信念將成為你對自己的終極定義，我們的人生就是自己定義與實踐的過程。
在提升自信心工作坊中，將會有自我探索與自我統整的設計與練習，帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信，以及最重要的能鞏固自信，在未來人生中面對挑戰自信的事件時，你能信手捻來各種因應與面對的方法，讓自己在自信的平衡中，穩定面對人生大小事。
缺乏自信心的表現：
1.面對挑戰與改變舉棋不定、猶豫不絕、優柔寡斷，經常錯失良機
2.經常畫地自限，待在舒適圈中，又常覺得懷才不遇
3.有人質疑時會用力辯駁甚至攻擊他人，或者完全認同中槍倒地
4.容易厚操煩，很多話堆到嘴邊卻說不出口，講話迂迴卻以為自己說得很清楚
5.害怕被討厭而不自覺順著別人的意，或忍不住討好別人
6.總是羨慕別人的生活，看自己就是各種不夠、不好
7.當夢寐以求的機會降臨時，包含加薪、升職、外派，會覺得難以掌握或不自覺破壞
8.別人在分享自己的生活時，像是出國旅遊、工作成就，會覺得對方在炫耀、或自我檢討人生過得太廢
【課程架構】
1.探索內在破壞自信因子
2.統整與重新架構自信感
3.鞏固自信的動態平衡法
【課程時間】
5/25 (六) 13:30-16:30，共計3小時
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：4400元（4/20 24:00前報名）
現場一般價格：4800元
線上旁聽早鳥：3200元（4/20 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名）
線上一般價格：3600元（請詳閱下方說明後再行報名）
凡報名參加，皆可用1299加購「增進自信心理訓練班，共24堂音頻課(原價2199)」
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
⚠線上旁聽說明：
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。
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【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
【報名辦法】
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【報名程序】
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6/22(六)安全感訓練之原生家庭篇「療癒你的原生家庭，成為你的內在父母」-線上/線下同步工作坊
2024-06-22 09:30 - 16:30
⚠️目前付款服務正在維修無法使用，欲購買此課程，請點我至另個平台購買，謝謝您的體諒⚠️
【課程介紹】
沒有人天生有安全感，一輩子的「安全感」練習。
這是我2015年寫的文章，被各平台大量轉發，安全感議題也被大量討論和重視。
安全感的缺乏，打從我們離開母胎後，就開始強烈體驗，因為生命的脆弱，因為幼小生命的無助，便如影隨形。
小王子經典名句：「每個大人，都是曾經的小孩。」我們都在某時刻起，必須停止孩子般的行為，渴望被呵護、渴望被疼愛，從某刻起孩子要學會獨立自主，承擔責任，被要求、被期待，但內心的害怕與焦慮，可能成為情緒的印記，持續影響長大後的成人生活，讓你經常感覺自己是成人的體內裝載著幼小孩童的靈魂。
當你覺得你想好好過生活、發展職涯、經營關係，卻經常感到「可是我不行」、「但也沒辦法」，容易退卻與挫折，又容易對他人的順風順水感到不平，憑什麼他可以過這麼輕鬆？憑什麼他發展這麼好？憑什麼他有不錯的伴侶？
你總覺得你比其他人努力很多，為得是擺脫原生家庭的牽絆，但總是在某些比較的時刻，覺得自己又被打回原形，似乎有著揮之不去的陰霾，長久糾纏著你。你總覺得你比別人盡心，想做得事情何其多，卻常常又嫌棄自己太懶惰，往往力不從心，看著想做的事堆積如山，看著想達成的目標，提不起勁。
在多年實務經驗累積，安全感的缺乏來自於：
1.原生家庭的課題：可能是過度關注的家庭互動。也可能是父母缺席的空洞寂寞。
2.對各種人事物的擔憂（也就是感覺不信任）：焦慮與難以信任的狀態，讓你經常對人生充滿懷疑，對自己或對他人質疑，跟人相處容易小劇場爆棚，經常想太多或負面解讀，也經常煩惱對很多人來說無關緊要的細節而勞心傷神。
3.童年陰影與傷痛（也就是感覺痛苦）：佛學教導人要離苦得樂，但活在痛苦中卻是很多人的常態，讓人有活著的感覺，有時是我們不知道如何面對生命的傷痕、人生的失落，而活在傷痕累累與痛不欲生的狀態。
本課程由吳姵瑩諮商心理師設計規劃，經歷十年來在安全感課題上的教育與療癒，幫助許多人克服安全感的困擾，療癒原生家庭，學會如何成為自己的內在父母，並撫慰長年困擾的心靈苦痛，清理淤積在心靈的傷痛，有能力帶自己堅定前行，邁向生命渴望的安定狀態。
經由課程的帶領、練習與體驗，幫助你統整原生家庭的影響，你將能整頓內心困擾，安頓自我狀態，享受心靈淨空的平靜，擁抱你的內在小孩，感受安全感帶來的舒服與自在。
【課程架構】
Part1：療癒你的原生家庭
原生家庭探索：過度緊密與過度疏離，都會帶來難以言喻的壓力和壓抑，深度理解原生家庭，正是鬆開原生家庭影響力重要途徑之一，找到最合適的相處位置，避免傷痛積累，也幫助你更有意識長出安全感。
修復創傷設定：家庭的傷有影響力，但更有影響力的，是對家庭的傷的看法，影響至深甚至會修改你對自我的設定，修改你人生的走向。在課程中將帶領你修復傷痛，卸下心靈重擔，重新理解生命中的苦與痛，學習看清痛苦來源，擺脫陰影的糾纏。
Part2：成為你的內在父母
內在整合與和解：焦慮與心神耗弱，來自自我攻擊、自我懷疑、自我否定等，內在對自己各種不喜歡、不滿足，在課程中你將能學習整合，並與內在和平共處，感受身心的清明與清晰。
成為內在父母：我們都期待父母好好愛自己，或期待父母對童年的自己道歉，在期待中持續失望，也開始對人生失望。在課程中將帶領成年的你，收回伸向父母的手，轉而伸向自己，學會與內在小孩對話，學會給出對自己的愛與信任。
缺乏安全感的人，經常聽不見內在小孩的吶喊，甚至將內在小孩禁錮在暗無天日的心靈深處，不願回應內在渴望與疼痛，卻在日常依舊活出身心疼痛的狀態。在課程中將帶領你重新連結自己，看見與擁抱內在小孩，感受內心深處被釋放與綻放光芒的釋然。
【課程時間】
6/22 (六) 9:30-16:30，中間休息1小時，共計6小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：8000元（6/8前報名）
現場一般價格：8800元
兩堂兩人合報：7200/每堂或每人
線上旁聽早鳥：6000元（6/8前報名）
線上一般價格：6600元
兩堂兩人合報：5400/每堂或每人
凡報名參加，皆可用1099加購「【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感(原價1699)」
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
⚠線上旁聽說明：
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。
亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
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吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
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【停止患得患失】為什麼我們越愛越焦慮-線上/線下同步工作坊
2024-07-06 09:30 - 12:30
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【課程介紹】
為什麼這麼用心去愛去付出，愛情卻經常是一場災難？
為什麼明明條件很好過著讓人羨慕的生活，卻還是沒有在愛裡的底氣？
為什麼他需要奪命連環call來尋找對方，拼命傳訊息來要求對方回覆？
你經常為對方取消自己的行程，就為了配合對方的活動？
可能只是一個小事情，但你內心感覺要被丟掉小劇場卻演完了？
一個人可以做很多事，兩個人就開始什麼都不會什麼都做不了？
一個人的時候很開心，兩個人就常常胡思亂想悶悶不樂？
我們對關係認定的神經迴路，在童年時期就慢慢在腦中形塑，當我們童年有著不穩定的照顧，父母經常吵架、成為鑰匙兒童、家庭關係疏離，導致有人對我們投注關心或好感時，就容易焦慮地纏著對方，並不相信這股喜歡會持續存在，導致在關係中患得患失，因為「只要有他的愛，我就會好起來」這樣的信念，讓你認為關係是問題的解答，導致你絕望焦慮地尋找，使得一段關係無法成為你自我了解或自我提升的過程，反而是供應你的能量，當少了對方的愛與關注，你就無法正常運作。
是不是不要愛一個人就好了？是不是找一個愛我比較多的人比較安全？
在愛的挫折裡，你開始退縮，也越來越失去自信，但其實你真正需要的，是從關係神經學，以及關係互動模式裡看懂自己，理解自己，並學習改造神經迴路，進而調整關係互動模式，接著你會發現你經營的關係，都能有幸福童話的場景。
本工作坊由吳姵瑩心理師帶領，教會你親密關係的知識，與你一起練習關係互動，帶你走向輕鬆自在的戀愛關係。
【課程架構】
1.為何愛會讓我們迷失自我：付出、犧牲，為何還是換來若即若離、劈腿背叛？究竟做錯了什麼？
2.關係神經學：我如何停下患得患失狀態？那些焦慮、不安如何被激發？如何被安頓？
3.重塑神經迴路：好在有神經可塑性，不論年齡依舊可以改造，讓自己放鬆自在地去愛！
【課程時間】
7/6 (六) 9:30-12:30，共計3小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：4400元（6/23 24:00前報名）
現場一般價格：4800元
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線上一般價格：3600元（請詳閱下方說明後再行報名）
凡報名參加，皆可用1299加購「【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課(原價2099)」
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
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亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。
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【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。
LINE：@iiispace
信箱：service@iiispace.com
【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。
5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。
【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。
＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）
@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。
＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。
例如：購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 5,299，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1,699後，退款NT $ 3,200元。（3240元= 5299-1699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）
@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。
@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。
@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。

8/17(六)安全感訓練之生活態度篇「不論人生難題為何，掌握安全感終極法」-線上/線下同步工作坊
2024-08-17 09:30 - 16:30
⚠️目前付款服務正在維修無法使用，欲購買此課程，請點我至另個平台購買，謝謝您的體諒⚠️
【課程介紹】
有些人天生內建擁有安全感的生命態度；有些人卻處在充滿焦慮不安的狀態，導致你明明已經如此用力、如此辛苦的生活，卻還是只能掙扎在不快樂與不滿足中，生活根本不知道什麼時候才能安頓……。
不安全感是我們在生活中各種情境、困境、選擇、挑戰之下，一連串的態度與決定後的總和結果，而保持著不安全感的態度，生活往往會累積更多的不安全感，一次次的經驗也加深印記，使你對人生的態度依舊惶惶不安。
以下是實務工作中觀察到多數人不安全感的人生態度：
1.太在意他人眼光，無法自在選擇或做自己
2.懷疑自己、缺乏自信，做很多事情都壓力山大
3.常常擔心錢不夠，對金錢很緊張而拼命努力
4.在關係中容易想太多，總預想最壞結果
5.對未來茫然，總認為自己沒得選擇
6.總覺得他人過得比較好，自己想要卻要不到
大部分不安全感的情境，往往與關係相處有關，這次我們將不安全感作為一種影響人生態度的主因，由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，在課程中將交給你一把把心智鑰匙，帶領你思考人生的各種難題與解套心法，更會帶你找到心中那把鑰匙，幫助你擁抱生命的自主權，成為生活的主人，不再受困於宿命中，或被他人的眼光決定自己的人生，讓你在往後的生活中活成自己想要的樣子。
我們會一起訓練你的心智成熟度，讓你在面對人生難題時，可以用成熟穩健又自在的態度，從容大方的面對、處理與因應，同時幫助你省下許多在人生中跌跌撞撞的經歷、省下跌跌撞撞下的生命學費，幫助你穩健地為人生做出最合適的選擇，在困境中仍能安定的行走，在低谷裡始終能擁抱希望。
【課程架構】
Part 1.練出安全感的人生態度
1.如何練出自我安全感
2.如何練出金錢安全感
3.如何練出情感安全感
Part 2.面對人生困境時，你要擁有的態度
1.茫然無措的應對法則
2.焦慮恐懼的應對法則
3.生老病死的應對法則
Part 3.安全感的終極之道
1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態
2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權
3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度
【課程時間】
8/17 (六) 9:30-16:30，中間休息1小時，共計6小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：8000元（8/3前報名）
現場一般價格：8800元
兩堂兩人合報：7200/每堂或每人
線上旁聽早鳥：6000元（8/3前報名）
線上一般價格：6600元
兩堂兩人合報：5400/每堂或每人
凡報名參加，皆可用1099加購「【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感」(原價1699)
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
⚠線上旁聽說明：
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。
亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。
【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
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【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。
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【注意事項】
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例如：購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 5,299，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1,699後，退款NT $ 3,200元。（3240元= 5299-1699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）
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【儲存愛的底氣】不能沒有他！是太愛他還是太依賴他-線上/線下同步工作坊
2024-09-07 09:30 - 12:30
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【課程介紹】
你對另一半是愛，還是單純的情感依賴？
你常常被人說，你太愛對方了，沒了原則跟底氣？
這兩者間的差別往往是模糊的，但你可以問問自己幾個問題：
「你們在一起的時候快樂嗎？」
「你對『自己』個人的時間感到滿意嗎？」
「想到分手你就很害怕嗎？」
「跟他在一起，你的世界是變大還是變小了呢？」
當你進入一段戀愛，你會想要把所有美好的事情都與對方分享；但若只是依賴，你就只會想著如何在這段感情中滿足自己需求。
在情感諮商中，我們很常遇到這樣的案例：
1.當對方搞外遇，還說都是你的問題，你則拼命想修復關係，努力要求自己原諒？
2.當對方有自己的事業，無法如你所願的陪你，你常說：「那我呢？我不重要嗎？」
3.當對方對你始亂終棄，一心求神問卜的想要挽回？
4.經常使用「圍堵」手段，希望對方不要跟其他人太要好，避免擦槍走火？
5.你不敢開展自己的夢想，擔心專注在自己身上，會忽略對方而可能被丟掉？
6.越相處越沒有自信，一直看見對方的優秀，一直看不見自己的價值？
簡單來說，真正的愛是追求幸福的同時也希望對方幸福，像愛自己一樣愛著對方，但多數人都是拼命愛著對方來確保自己被愛。過度依賴會使你在親密關係中花非常多的時間想著對方，你一邊工作一邊滿腦子想的都是另一半怎麼回訊息這麼慢，巴不得把對方綁在身邊，而逐漸失去自己的底氣。
在「儲存愛的底氣」的工作坊中，將從「真愛」與「依賴」切入，帶你思考你的行為模式與心智狀態，深度剖析你的情感依賴與愛情上癮模式，一步步打破成癮模式，跳脫不切實際的愛情幻想，斬斷愛情的負向循環，學習在關係中更獨立，長回自我價值，讓你找回在愛裡的安全感。
【課程簡介】
破除愛情7大迷思，逃離爛桃花命運
「只要我夠好就會找到完美伴侶」、「關係有問題那一定走不下去了」你是否曾對以上描述深信不已呢？抱有錯誤的期待就會有不如預期的結果，因此要先斬除愛情裡的迷思，將錯誤的觀念拋棄，才能迎向美好的親密關係。
4大觀點看懂上癮的行為模式
解構成癮行為，透過實際經驗的分享，判斷關係細節中隱藏的愛情上癮現象。
3步驟SOP擺脫愛的負向循環
透過有效的自癒三步驟，一步步掌握自我，不再深陷焦慮與不安的關係中，發展愛的正向回饋，擺脫負向循環。
【學習效益】
一、我可以很喜歡你，也可以沒有你！看懂自我價值的光芒
二、瞭解自己的好，不否認不切割不厭惡，接納且明白自己的優劣勢，不再麻痺的自我感覺良好或自卑，而是清醒地自我覺察與理解。
三、0.5+0.5 規劃愛情與自我的最強平衡！
四、不再超越自我與愛情那條線，投入全部的自我，0.5的你+0.5的我，這樣剛剛好。
五、不再患得患失！實際演練GET安全依附關係
六、擺脫內心被丟下的恐懼，建立對自己的信任感，擁有健康的感情關係。
【課程時間】
9/7 (六) 9:30-12:30，共計3小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）
【課程形式與費用】
現場早鳥報名：4400元（8/24 24:00前報名）
現場一般價格：4800元
線上旁聽早鳥：3200元（8/24 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名）
線上一般價格：3600元（請詳閱下方說明後再行報名）
凡報名參加，皆可用1299加購「【患得患失的愛】找回愛情安全感， 改寫愛情劇本的21堂課(原價2099)」
※加購之愛心理線上學校課程，將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。
⚠線上旁聽說明：
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。
亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
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吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
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