BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台 - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台
X-ORIGINAL-URL:https://www.iiispace.com
X-WR-CALDESC:Events for 愛心理 - 探索心理認識自己的最佳平台
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Taipei
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Taipei:20240303T093000
DTEND;TZID=Asia/Taipei:20240303T163000
DTSTAMP:20260429T141755
CREATED:20231220T035446Z
LAST-MODIFIED:20240124T031837Z
UID:47314-1709458200-1709483400@www.iiispace.com
SUMMARY:展現內在勇氣：提升心理能量，邁向專屬成功工作坊

DESCRIPTION:【課程說明】 \n現今世界瞬息萬變，環境中充滿無數的意外事件，不管是正向、負向都提供意想不到的學習機會， 如何擁有內在勇氣、適時補充心理能量，幫助自己贏得致勝先機。 \n當出現下面這些感受時，就代表你需要內在勇氣： \n﹡最近經常感到緊張、焦慮，覺得工作總是做不完？ \n﹡最近老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？ \n﹡最近經常覺得很累，活力下降？ \n﹡最近注意力經常難以集中，無法吸收新知識？ \n﹡最近經常覺得未來充滿不確定感？或不知道如何進行比較好？ \n如果出現上面這狀態，歡迎來體驗「內在勇氣」這堂課程，透過各種互動式心理評量，了解自己的心理狀況，進而調整正向心理，保持心理能量，避免心理耗損。萃芬心理師會透過心理學方法，幫助你增加能量，在瞬息萬變與不時讓人挫折的環境下，當你力量不足時，內在有各種擔憂恐懼時，提振內在勇氣，幫助自己勇往直前，達到你設定的成功狀態。 \n  \n【課程大綱】 \n自我了解探索內在勇氣的來源 \n1 hr：專業講解/現場練習/觀看影片/分組討論 \nㄧ、評估：了解自己的心理能量與壓力狀態 \n二、內在勇氣 保持熱情的元素 \n三、自我了解的方法 \n四、了解自己的工作風格；探索心理能量的來源 \n內在勇氣體驗與練習  \n2hr：專業講解/現場練習/觀看影片/分組討論 \n一、評估心理技能 \n二、找到自己的心理成功公式 \n三、了解自我的蘇格拉底提問法 \n四、勇於探索伸展圈 \n五、有勇氣改變現狀：評估內在勇氣 \n成功心理減少能量耗損 \n1 hr：專業講解/現場練習/分組討論 \n1. 如何引發正向成功心理？  \n2. 自我效能的重要性以及提升的方法  \n3. 引發成功心理的提問 \n4. 評量式問句引導出理想願景 \n5. 理出頭緒的引導問句 \n6. 表達感激 看到正向事物  \n7. 氣餒時自我激勵 \n紓解壓力展現正能 \n2hr：專業講解/現場練習/分組討論 \n1. 評量：身心壓力檢測/壓力與生理健康/壓力與心理健康 \n2. 如何找出壓力源/測驗評量：壓力源檢視覺察活動/壓力的類型與解析 \n3. 做好壓力調節發揮潛力/打造壓力緩衝盾 \n4. 保持正向心理健康放鬆的SMART法則 \n【課程時間】 \n3/3 (日) 9:30-16:30，中間休息1小時，共計6小時 \n現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1） \n【課程形式與費用】 \n現場早鳥報名：5400元（2/18前報名） \n現場一般價格：6000元 \n兩堂兩人合報：4860/每堂或每人 \n線上旁聽早鳥：4200元（2/18前報名） \n線上一般價格：4800元 \n兩堂兩人合報：3780/每堂或每人 \n⚠線上旁聽說明： \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。 \n亦有課程回放觀看權利，課程回放為三個月。\n因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n線上旁聽使用軟體：Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。 \n【講師介紹】 \n \n林萃芬    專業諮商心理師                ›› \n擁有諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業量身打造「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程，協助企業提振員工的自我效能。\n為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界？事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，她表示：這是個心理學時代，我們每個人都需要鍛鍊強健的「心理肌力」，擁有良好的心理技能，能夠鎮定地處理突發的危機事件，自信地表現專業能力，及時消化壓力，做好心理能量管理，讓我們的潛能做最大發揮。 \n▍學歷：國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士\n▍證照：諮商心理師證書、教育部講師證書、中國國家一級心理諮詢師、中國國家一級企業培訓師\n▍專長：感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練。\n▍諮商學派：阿德勒學派、完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商\n▍現任：松德精神科診所諮商心理師、 \n東吳大學兼任講師\n▍經歷：台灣師範大學兼任諮商心理師、青少年自我挑戰營督導、多家知名企業顧問、新女性雜誌主編、希代出版企劃總監 \n▍網路部落格：林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園www.fannyeq.com.tw \n    ▍Podcast：林萃芬心理師洞察人心時間\n▍《著作》 \n＊從說話洞察人心（時報出版） \n＊洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象：解析角色人格特質，探索自我天賦潛能，培養穿越險境的內在勇氣 （時報出版） \n＊從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱（時報出版） \n＊鍛鍊心理肌力：15項心理鍛鍊，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 （時報出版） \n▍林萃芬諮商心理師身心整合的音樂紓壓CD \n• 情緒管理與壓力紓解 \n• OPEN \n• 腹式呼吸法 \n• 情緒冥想法 \n• 心律呼吸法 \n• 漸進式放鬆法 \n• 全身放鬆技巧 \n• 睡眠舒壓與催眠冥想 \n• 全身放鬆技巧 \n• 好眠放鬆法 \n• 自我催眠冥想法 \n▍《電視/廣播》 \n＊ 擔任「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「非關命運」、「小燕有約」、「上班這黨事」、「醫師好辣」、「金牌大健諜」 「震震有詞」、「單身行不行」、「健康2.0」等節目專家來賓。 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 5\,299，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,699後，退款NT $ 3\,200元。（3240元= 5299-1699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。
URL:https://www.iiispace.com/registerevent/20240303/
LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:主題講座
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://img.iiispace.com/2023/12/1705030820-9b79adfb46b074a1e81c003ea3ddc373.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR