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SUMMARY:9/17(六)～9/18(日)【失戀安全感】線上/線下同步工作坊（延期）
DESCRIPTION:建立安全感，只要你學會療癒內在小孩\n\n\n\n\n\n“Adults are only kids grown up\, anyway.”～Walt Disney\n「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼\n你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？\n你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？ \n曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？\n即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。 \n但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。 \n讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。 \n你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母， \n或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人， \n然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。 \n親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。 \n“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney\n「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼\n  \n面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。 \n也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上完課你將學習到以下能力\n\n\n\n\n\n1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式\n2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會\n3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣\n4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力\n5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴\n6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n\n\n\n【失戀安全感單系列介紹】\n失戀安全感：不再情關難過，找回愛與被愛的自由\n\n我始終不明白，兩個注定不可能在一起的人，為什麼要安排他們相遇。～網路。\n\n曾經有一段時間，你常問「為什麼」？像是，為什麼他不再愛了…\n接著，你可能開始問「憑什麼」？像是，憑什麼他可以這麼快就好了…\n你總是期待再發問的過程，有人給你答案，但也許是你不曾承認心中已經知曉的。 \n每一個不想再愛的人，都曾經擁抱過愛情。\n痛苦的分手、離婚又糾扯不清，不論過去多久，依舊能在午夜夢迴時折磨你。\n因為不想再次受傷，總是小心翼翼確認自己收到夠多的愛，才決定回應，卻為時已晚；\n傷痕累累的心，容易滋生恐懼，擔心被他人看見內心的瘡疤，讓新的關係總是忽近忽遠。\n要告別過往的分手傷痛，需要一顆健康與自在的心，這個課程，將帶你進行情感分離後的系統性傷痛修復，療癒愛情中的內在小孩的，先學會與自己親密，就能與關係親密，迎向無懼的愛情新篇章。 \n【課程主軸】\n1.探索愛情歷史：在情感相處關係中，帶你理解鉅觀與微觀的情感生命線。\n2.跳脫情感糾結：曾經的耿耿於懷與念念不忘，可以系統性的削弱它的影響力。\n3.撤回情感投資：分開後的悲傷與憤怒，需要一次次撤回你過往的投注，轉向新投注。\n4.找回愛的自由：當你對自己自信與滿意，對於愛將不再綁手綁腳，迎向你心的自由。\n【適合對象】\n \n心裡有一個念念不忘的前任\n午夜夢迴依舊憶起痛苦的分手情境\n對前任說過話經常耿耿於懷\n對新戀情會過度擔憂和莫名恐懼\n把新對象當成替代品或療癒的陪伴\n無法活在當下好好經營現在的情感關係\n經過分手、離婚後懷疑起自身價值\n受傷之後難以再動真情、害怕再愛人 \n【課程資訊】\n日期與時間：9/17（六）.9/18（日）9:30-15:30 兩日共計十小時\n票券種類：\n1.現場互動早鳥票：6000元（8/27 24:00截止報名）\n2.現場互動一般票：6600元（9/14  24:00 截止報名）\n3.線上旁聽早鳥票：3300元（8/27 24:00截止報名）\n4.線上旁聽一般票：3600元（9/14  24:00 截止報名） \n現場上課地點：愛心理諮商所 \n【票券說明】\n\n\n【現場互動票券】費用說明\n單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：6600元\n兩系列或兩人合報價格：12000元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【成為內在父母】 \n費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。\n【線上旁聽票券】費用說明 \n單系列早鳥票：3300元（需課程前三週完成購買付款）\n單系列一般票：3600元\n兩系列或兩人合報價格：6600元 \n安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/\n安全感系列課程：【人際安全感】、【家庭安全感】、【愛情安全感】、【成為內在父母】、【失戀安全感】 \n線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。 \n費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。 \n\n\n【講師介紹】\n \n吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師： \n愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。 \n長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。 \n【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》 \n【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》 \n【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。\n7.我們會於課程前1~3日，透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義（講座類型可能沒有講義）及zoom線上課程連結至您的信箱，如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom，進入課堂請記得關閉麥克風。 \n【注意事項】 \n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899，共NT $ 6\,899，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 1\,299後，退款NT $ 5\,040元。（5040元= 6899-1299（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@本堂課有提供錄影回放，回放內容以老師講課為主，不含分組討論內容。 \n@本堂課提供回訓優惠7折，回訓優惠價請加入LINE @（@ iiispace）購買。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周二至週五下午13：00-21：00。 \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:吳姵瑩老師,深度工作坊
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SUMMARY:9/17【軟土深掘！為何我總是難以拒絕？】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n同樣面對他人要求，有人應對自如，時而歡喜接受、時而泰然拒絕；也有人糾結勉強，總是不敵對方那張失望的臉，或那一句「拜託你啦！」究竟那個勒索你、綑綁你的，是對方，還是你自己呢？ \n心理學博士Susan Forward提出情緒勒索一詞，她認為：「情緒勒索幫助我們避免了衝突和對立，但同時我們也失去了一個建立健康關係的機會。」 \n在華人以和為貴的文化中，迎合、討好在當下確實緩解了我們心頭的焦慮，也維繫了關係，所以它並非全然不好，但當太過度了，便會帶來許多痛苦，一旦關係出現分歧，一方容不下其他意見、另一方也不敢說出自己真實的心聲。 \n而你說這樣的關係會親密嗎？還是只是貌合神離呢？ \n難以自由地答應或拒絕，經常是因為你內心的恐懼感（Fear）、責任與義務感（Obligation）或內疚感（Guilty）被喚起了！這時，你會感覺關係縈繞著濃厚的迷霧（FOG），你彷彿嗅到滿滿用愛包裹著的控制，讓你說不出半個「不」字，一次、兩次、三次……這樣的互動不斷被強化，你越來越拒絕不了、對方越來越懂得如何對你軟土深掘。 \n在「軟土深掘！為何我總是難以拒絕？」講座中，佳慧心理師將帶你看懂難以拒絕的關係互動循環，從中拆解出你受困迷霧的核心因素，練習對內自我肯定、對外設限溝通，創造親密又保有自我的健康關係。 \n  \n【課程框架】\n1. 解析難以拒絕者的五大特質 \n2. 繪製六面向軟土深掘互動循環圖 \n3. 練習設限溝通四大要點 \n【講師介紹】\n \n林佳慧Sunny 諮商心理師：\n \n『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』 \n過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。 \n在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。 \n其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。 \n我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！ \n\n【課程資訊】\n課程時數：2022/9/17 (六) 10:30-12:00 共計1.5小時 \n事先報名：350元/堂（9/15 23:30止） \n現場報名：400元/堂\n \n線上旁聽：200元/堂（9/16 20:00止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n人數上限：20人 \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠報名「線上旁聽」者，請由線上會議連結進入，僅提供現場直播旁聽，不提供回放影片。\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:主題講座,林佳慧老師
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SUMMARY:9/17【給不小心成為控制狂的你：學會駕馭你的焦慮！】講座
DESCRIPTION:【課程介紹】\n人生很難！雖說生活中總有不順心的時刻，但明明做了很多努力，卻每每不盡人意，不禁想問：「何以我活的這麼辛苦！卻還是惹來一身腥！？」 \n不知不覺中，我們花費大量時間、心力來掌控他人，或者要求事情的發展順心如意，以此避免自己受傷害，有些人因而變得「多疑」、很難對他人產生信任感；有些人則以嚴苛的標準審度自己或追究他人。 \n有時你也很不想帶給周遭的人沉重的壓力，然而，難以容許自己犯錯的你，其實也背負著龐大的責任感，即使偶爾也會感到心酸、苦楚，卻始終無法放下掌控。 \n你的內心也時常浮現「自我檢討」的聲音嗎？ \n面對他人給不出肯定的答案，總是感到異常的煩心焦躁？ \n總是在花時間爭辯，為的是確保親友或伴侶的想法能與你一致？ \n越是難以掌控的事物，越讓你不堪其擾？ \n  \n也許是兒時的成長經驗，讓你年幼時就需扛起重擔；也許是從小早已習慣被以最高標準規範著言行舉止…… \n不論我們的過去經驗有何不同，在夜深人靜時，多少也能意識到身心陳年的「疲憊感」。 \n曾經的自我要求與嚴苛的標準帶領我們走向今日成就，固然是功不可沒的，但時時刻刻瀰漫而出的「掌控欲」，若體現在生活中、關係中，可能暗自阻礙了自我成長，也可能對關係的品質產生不良的影響。 \n  \n\n親愛的，學習放下掌控，並非代表放任事情「失控」，而是以更彈性的方式應對變幻無常的世事；而練習忍受模糊，並非拋下責任，而是更有選擇的善待自己。 \n\n  \n在「給不小心成為控制狂的你：學會駕馭你的焦慮！」講座中，乙欣心理師將與你一同解析內在的焦慮循環，探索「掌控」背後的故事與代價，學習管理內在焦慮，並與嚴苛的自己和解，再創富有彈性又舒適的生活型態。 \n  \n【課程框架】\n1. 解析隱身在「掌控」背後的焦慮循環模式 \n2. 學習六大管理焦慮與壓力因應之心法 \n3. 四步驟練習應對「未知感」，提高心理掌握感 \n  \n【講師介紹】\n劉乙欣 諮商員： \n『諮商，更像是創作的歷程，我們都是生命的藝術工作者，在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』 \n旅行，是我貼近人與接觸多元文化的方式；敘事，是我洞悉力量與傳遞溫暖的路徑。 \n相信心理工作不只在諮商室內，必要時，我亦走進文字、走入圖畫、走訪故事、走上街頭，期待當你來到我面前，療效便已然發生。 \n這些年來與多元族群互動的經驗，累積了我和不同年齡層、來談議題的深刻交流經驗，更讓我堅定且持續的以心理工作的形式，使我們的生命得以相互交流。 \n溫暖陽光的外表下，住著沉靜穩定的老靈魂，我喜歡自己內心柔軟但不失堅定、堅定但不失幽默，期許自己張口時可信、沈默時可靠。 \n【經歷】愛心理諮商所課程企劃、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、關係脈絡經驗對青少年生涯目的感發展影響研究（研究訪談及分析員）、兒童福利聯盟青少年專線接線員、相關單位心理健康議題合作講師 \n  \n【課程資訊】 \n課程時數：2022/9/17 (六) 13:30-15:00 共計1.5小時 \n事先報名：350元/堂（9/15 23:30止） \n現場報名：400元/堂\n \n線上旁聽：200元/堂（9/16 20:00止，需工作時間彙整與寄發通知，逾期恕不受理） \n人數上限：20人 \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量，點選「放入購物車」。\n2.進入「購物車」頁面後，確認無誤，點選「前往結帳」\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇「Spgateway」下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6. 確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】 \n＠報名「線上旁聽」者，請由線上會議連結進入，僅提供現場直播旁聽，不提供回放影片。\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本所有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n@報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如果取消報名，開課日十四日前告知（包含假日），可辦理退費九成（行政費與金流費用）; 少於十四日無法要求退費，轉讓或延期課程，敬請學員確認後再行報名。\n例如：課程上課為6 / 23，若要退費須在6/9以前，可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。 \n@凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會先扣掉線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價會退款NT $ 4\,950元。\n算法：NT $ 7\,500元+【安全感】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消線上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」，敬請注 若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為週一至週五下午13:00-18:00。 \n  \n 
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LOCATION:愛心理諮商所\, 台北市大安區和平東路二段66號6樓之一\, 106\, 台灣
CATEGORIES:主題講座,劉乙欣老師
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