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SUMMARY:8/15【愛情這種病 - 焦慮症】他愛我？他不愛我？總是愛得患得患失？
DESCRIPTION:知道自己在愛情裡的渴望嗎？\n你理解自己在愛情裡扮演什麼樣的角色嗎？\n究竟什麼樣的人適合你？\n究竟你的愛情是否帶著宿命？\n為什麼你總是懷疑自己是否被愛？ \n【愛情這種病】工作坊，讓你深度理解自己在愛情中的樣貌，去呈現自己愛人與被愛的方式，\n你會發現每場開頭浪漫的愛情，中間可能會遇到在愛情裡的依賴症、過敏症或憂慮症的困擾，到後面總是悲傷收場，\n唯有讓自己深度練習、承認你在愛情裡的糾結、恐懼或傷痛，最後戀成美麗的愛情。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【愛情焦慮症】課程介紹\n「我只是想談談」 \n『要談什麼？』 \n「我們難道沒什麼好談的嗎？」 \n『問題不是解決了嗎？還有什麼要談的？』 \n「…你到底有沒有認真」 \n你是那個容易在感情裡面想太多的人嗎？\n你希望可以好好溝通，但他卻常常迴避討論嗎？\n你總是覺得，自己在這段感情當中，付出很多，但是權力很小嗎？ \n有時候你知道想太多很辛苦，但是就是沒有辦法阻止自己「多多慮」，一方面其實你不想要那些悲慘的後果發生，但另外一方面，你又不斷地做「最壞的打算」，甚至拿一些話來酸對方。 \n其實，關係是一個互動的過程，當你一直是「多多慮」的那一個，他就越是可以針對你想太多大做文章，不論一開始是誰錯，最後都會變成你的錯，這段關係就也會從半糖少糖，漸漸變成無糖。 \n在「愛情焦慮症」工作坊中，海苔熊老師將透過互相分享與案例討論，帶領學員進行深度的練習，讓你看清讓自己想太多的原因是什麼，以及你在關係中是否總是無意識地扮演了哪一種角色，讓自己痛苦不已。最後，幫助你剖析情感中讓你感受痛苦的的迴圈，立即改變有毒的愛情模式，讓感情回到全糖狀態，閃瞎眾人！ \n【適合對象】\n1.渴望不再陷入「想太多」迴圈者\n2.渴望理解自己在關係中角色者\n3.渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者\n4.渴望改變愛情模式，讓感情回溫者 \n【課程重點】\n1.一秒辨識關係中的各種角色 \n理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者，還是總是對對方言聽計從，只為了避免衝突的受控者。或是無法表達的述情障礙者？亦或是自己都沒發現的反射型人格？ \n2.原來一支筆就能翻轉你的內心世界！ \n看見自己陷入迴圈的原因，讓你破除「想太多」的根源。 \n3.手把手的注意力訓練 讓你抓住真正重要的事！ \n和自己相處是一輩子的能力，而和他人維繫關係也有眾多需要關切的事，為了避免大腦過度運轉，消耗在不必要的焦慮上，透過注意力訓練，可以得到大幅改善。 \n【學習重點】\n1.八字圖深度解析！解決焦慮的互動模式 \n精確的解釋了為什麼我們在感情裡面一直重複著同樣的爭吵的劇本，兩個人都受傷、兩個人都失望。同時也說明了，在彼此爭吵過後，那個「沒有好」的是什麼。 \n2\,「獨創」五六法！擺脫『你很煩』魔咒 \n透過溝通的五階段與六個關鍵字，寫下屬於自己的故事。 \n3.學會這招！隨時隨地的安心練習 \n找到自己的投入事件透過自由書寫的技巧治癒自己！ \n  \n【講師介紹】\n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』 \n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n【經歷】 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計。規劃。 \n【課程資訊】\n日期：8/15 日 9:30-12:30 \n地點：線上視訊\n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/12 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n 
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SUMMARY:8/15【愛情這種病 - 缺愛症】為什麼我抗拒親密又害怕孤單？
DESCRIPTION:【愛情焦慮症】課程介紹\n「終於下班了！好期待喔～要吃什麼？」 \n『啊寶貝我今天特別忙  我們今天先不見面好嗎？』 \n「這樣啊….沒關係，你早點休息…我真的沒有關係！」 \n『你確定嗎？』 \n「恩…」 \n『你確定嗎？』 \n隔了一段時間 \n『不然我繞過去找你一下好了？短短見一下面』 \n「恩…」 \n內心話：「怎麼辦…好煩。其實我不是真的要拒絕他…」 \n在感情當中有一種人是，其實內心的深處渴望被別人愛跟接納，可是很弔詭的，讓身邊的人給予關心的時候，他們又不願意相信這個關心是真的。 \n對於這樣的人來說，有一種困境是：我一個人好孤單，但我又不信任有人可以讓我依靠。 \n把自己弄得很難搞，可是又不甘心自己就這樣一直到孤老，所以把自己卡在渴望被愛又抗拒被愛的中間，就像一隻刺蝟，內心有個黑洞，卻不敢和別人靠得太近。而這堂課可以讓你了解你內心真正的擔心是什麼，或許暫時還沒有辦法安撫這個擔心，但我們可以牽著手，一起經過。 \n愛與被愛都需要練習。 \n\n【課程介紹】\n1.缺愛透視鏡！搞懂這情緒是怎麼找上自己的 \n聚焦在矛盾依戀這個特殊的依戀風格上面，在這個課程當中，我們會分析那種總是不安心，又焦慮的感受背後的原因。 \n2.別相信任何人？我只想要安心！ \n為什麼無法信任別人？有些時候你以為直接表達會傷害到彼此，但如果你能夠「在有界限的情況下」表達，不一定會造成傷害。 \n3.行為翻譯術 ！原來這舉動背後是這個意思 \n怎樣知道他會不會傷害我？幫助你看懂愛情裡的汲汲營營與非如此不可的無奈，讓你更能穩定自我，不用總是落入情感乞討現象。 \n【學習效益】\n1.定錨自己的安全行為 \n不論哪一種形式的不安全感，其實背後都有共同的焦慮因素，因此，我們也會討論幾個處理這種「矛盾式焦慮」的方法，不再讓自己沒有愛情而失去動力，也不會失去愛情而亂了人生方向。 \n2.以正向活動代替思維 \n對於在感情裡面有種種矛盾的你來說，你經常會有一種感覺是，如果我先傷害對方，對方就不會傷害我了。我們將破除這樣的思考模式帶你做岀改變！ \n3.突破困境！化被動為主動 \n如果你不想再讓自己這麼疲累的在感情當中擺盪，那麼至少上完這堂課你知道有哪些行動是適合採取的，不再讓自己愛得如此心驚、如此疲累。 \n【適合對象】\n1.一個人的時候常常覺得孤獨，所以總想要人陪伴 \n2.但真的有人要陪你，你又覺得擔心，怕造成其他人的麻煩 \n3.有時候你很想要人關心你，但你不想要主動提起， \n4.你總是能夠很貼心的看到別人的需求，也希望別人能夠同樣細微的感受到你的需求 \n5.其實對感情已經不抱期待了，埋首於工作。可是閒下來的時候，還是會覺得寂寞。 \n【講師介紹】\n \n海苔熊 科普心理學家 \n『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』 \n程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 \n  \n【經歷】 \n● iSpace愛心理合作講師\n● 新北市立明志國中輔導老師\n● 國軍北投醫院(現三軍總醫院北投分院)心理分析官\n● 台灣大學心理系親密關係研究團隊\n● 台灣大學心理系心理位移暨字詞分析研究團隊\n● 國立台灣科技大學正向心理學課程設計。規劃。 \n【課程資訊】\n日期：8/15 日 13:30-16:30 \n地點：線上視訊 \n@ 通訊軟體為Google Meet，開課前1~3天以電子信件寄發課程連結。此課程為線上工作坊會有互動～希望學員能夠開啟鏡頭和麥克風和老師一起互動唷～(不強制)。 \n費用： \n原價： 1000元/堂（8/12 23:00止） \n【特別優惠】凡報名愛情這種病工作坊，即可以優惠價$ NT699購買（實體課程上完後三天即可收看）\n（凡加購線上系列課程者，如需退費，，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。） \n【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹 ★ 18堂影音課程，每節約15分鐘 ★（原價1299）可永久觀看喔！\n課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20201117 \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名程序】\n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n【注意事項】\n@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。 \n＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費） \n@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。 \n＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。\n例如：購買–早鳥價NT $ 7\,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8\,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2\,699後，退款NT $ 4\,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費） \n@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-18：00。 \n@ 通訊軟體為Google Meet 可以使用手機App或者網頁瀏覽器開啟，使用方式請參考Google Meet 網頁：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 。 \n  \n 
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