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SUMMARY:【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練(十月假日班)
DESCRIPTION:很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。 \n透過這堂課你可以：\n1.喚醒內在自我\n當你的自我沉睡，你會毫無選擇或防備地接收他人的意識和觀點，造著他人的意識過活，卻因為無法達到標準而氣餒，或因為缺乏自由而痛苦，一切起因於我們的自我一直是沈睡的、接收的、乖巧的，也因為自我的沈睡，而使得內在小孩孤單、受挫與無助，而迫切渴望他人的保護和支持，當內在自我被喚醒，我們將給予自己更多力量去面對。 \n2.讀懂不安全感\n會缺乏安全感是有原因的，有時候是因為成長經驗的受傷，有時候是與他人互動中你給自己的標籤，有時候是因為你被過度寵溺後無法接受不同於自己的觀點，有時候可能是你還沒長大學會為自己負責。而這些不安會讓你抓取身旁的人，卻又推開身旁的人，有時候是害怕失去他人而不敢表達自己，有時候則是害怕被拋棄而乾脆先拒絕別人，卻獨自舔拭傷口，讀懂不安全感，我們才能停下傷害自己的模式。 \n3.個人安全感對話\n我們會去探索不安全感的根源，並進而了解你的關係模式和情感，而帶你一步步為困住的情緒、情境、事件解套，用自己獨特的方式去找到和內在小孩對話的方式，成為自己最佳的陪伴和照顧者，避免自己陷入挫敗與無助的窘境，帶自己離開傷痛，帶自己走幸福人生的道路。 \n4.為期一年LINE私密群組\n我們會有一年LINE群組追蹤大家課後的學習，了解你們練習的情形，是否遇到任何困難，也可以聽見學長姐或同學們的分享與討論，更鞏固你們的學習和前進。 \n最後，你會發現其實你就是自己的解藥。 \n\n課程介紹：\n有沒有想過為什麼不容易感到心安？\n有沒有試過安撫自己不安的情緒？ \n有時候你不太懂為什麼這麼容易感到焦躁不安？\n也不太懂為什麼你總是著急著想得到別人的肯定、保證或安撫？\n更不太懂為什麼你好像讓關係不知不覺中陷入一種你難以忍受的模式裡。\n爭吵、逃避、窮追不捨、痛苦失落、懊悔憤怒…\n而他們總說，你真的很沒有安全感，你到底想怎樣？ \n而你也不知道該怎麼辦。 \n親愛的，我們對愛的渴望，在小孩時期就有一定的樣貌了，\n而你長大之後不斷練習小時候學到的方式，表達愛的方法、表達情緒的方法等，\n有時候卻讓你得不到想要的，而開始懷疑自己，更懷疑是否自己值得被愛。 \n有時候，我們只需要練習用新的方式，來看過往的、現有的狀況罷了。 \n擁抱內在小孩～安全感訓練工作坊，是給在愛中徬徨的你，以及你知道早期的某些經驗，讓你對關係卻步，或者對於自己不太信任，常常感覺缺乏安全感的你，一個重新學習的機會。 \n在工作坊中，我們會去探索和發掘讓你感覺不安全的元素，也重新建立起對自己與對愛感覺安全的技巧和方法，讓你可以在日常生活中運用，也讓你可以回到關係中，呈現更安穩的自己，去感受更安心的愛。 \n【課程大綱】 \nDay 1 : 安全感的追本溯源\nDay 2 : 安全感的自我訓練 \n【適合對象】 \n-渴望增進安全感\n-自我成長與療癒者\n-增進父母關係圓滿者\n-經常在關係裡受傷者\n-長期情緒困擾者 \n【講師介紹】 \n\n                      【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n參與過課程的學員都這樣說…\n–\n「讓我看見自己的內在小孩，了解我的內在小孩的各種感受與需要被照顧和看見的地方，進而幫助我去思考並且同理內在大人為為什麼會說出這樣的話或表現這樣的情緒。」\n–\n「這是一個深度自我探索的課程，幫我找到並且打開心中的結，看清楚自己與需要面對的問題，收穫很大。雖然直接的接觸情緒最初是困難的，但卻真的很幸福，也覺得很幸運能看到這樣的自己。」\n–\n「書寫時間軸這項活動，對我來說非常有幫助。了解哪些對我而言是重要的事件，而那些事件對我的影響又是什麼，回顧事件、安撫自己、調整心態。另一方面，課程也讓我知道自己是如何對待『情緒』以及希望自己如何被對待。」\n–\n「課程中，實際情景的演練，可以幫助我深入地面對自己的情緒，明白自己一直以來卡住的點，為什麼會有不開心的情緒、地底事什麼讓我無法寬心放下，找回自我，不再迷失。」\n–\n「生活中，很少有機會靜下心面對自己的情緒，或許也是因為害怕面對。透過課程中的各種練習，學著去『直視』它、『面對』它、『安撫』它，原來自我支持是可以練習的，也是需要練習的。」\n–\n「我喜歡和組員們互相回饋的時刻，經由表達和傾聽，引導出與內在小孩的對話，看見自身的限制和盲點。老師的帶領，可以讓我很放心安心的去體驗、整理事件。」\n–\n「透過課程的引導，我發現『原來自己是受傷的！』，以前忽略的情緒和感受，都被自己壓抑下來，經由演練找出自己的內在小孩和內在大人，和他們對話，發覺自己問題的癥結點，」\n–\n「之前的我，都沒有聽見內心的聲音，角色的演練過程，我逐漸發現自己內心的難過與渴望，讓我想去好好地接近它，接近真實的自己。」\n–\n「經過課程的演練，終於可以表達出內在大人的聲音，感謝他帶來的一切，並且將他釋放，重新新的內在大人。」\n–\n「寫下具體的時間軸，讓我驚覺到自己忽略了很多事物，幫助我重回當時的狀況，釋懷被壓抑的情緒。課程結束後，有一種終於找到我心裡隱藏著的那一塊傷痛，面對它、釋懷它、接受它，然後覺得自己可以漸漸地放下了。」\n–\n「以前很害怕自己負面情緒出現，一出現會拼命地想要壓抑，現在我願意去感受自己的難過和傷痛，與受傷的內在小孩溝通，並且安撫她，去理解難受的根源是什麼。」 \n  \n【課程資訊】 \n日期：10/14（六） 10/15（日）09:30-16:30（中午休息一小時）\n地點：新北市永和區永和路二段100號5樓\n交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘\n費用：原價8\,000元\n※會員優惠價7\,500元\n※9/14前早鳥優惠7\,500元\n※ 兩人團報 一共15\,000元\n※ 滿四人開班，為保持上課品質最多十二人 \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。\n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』\n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買\n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式\n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。\n6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。 \n  \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】提升安全感的身心魔法
DESCRIPTION:生活的步調快，難免讓人躁動不安；另一半已讀不回，難免讓人心情浮動。 \n我們太常關注在外在世界的變動，而忘了我們是一直陪伴自己的人，而當我們的不穩定，也影響著關係品質，更影響我們對他人的信任。 \n這次趙守箴老師要從生命之初，和身體本能的原則，讓你清楚的知道如何操作這些身體原則來自然平衡，並且在親身體會身體是如何地帶給心靈的沉放、穩定、安靜，在沈靜之後，讓我們提升自己與他人在關係中的質地。 \n  \n【講師介紹】 \n  \n\n                      趙守箴 諮商心理師\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【課程資訊】 \n日期：10/14(六)14:00-15:00 \n費用： \n線上直播參與價199元 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n  \n【報名辦法】 \n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n  \n【報名程序】 \n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。
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SUMMARY:【講座重播】人生的華麗轉身，進退場的最佳時機
DESCRIPTION:「我到底該不該離開？」 \n「到了要下定決心改變的時候了嗎？」 \n「可是….」 \n你是不是也常常陷落於上述的自我對話之中，雖然不喜歡現在的生活，卻害怕改變，擔心跨出了舒適圈，自己就再也找不到容身之處？因此在去和留之間不斷掙扎，日復一日負能量不斷累積，卻依然徬徨。 \n方岑老師將會透過案例分享，以及精彩的講授，來告訴大家如何看見自己的狀態與成就感來源，學會華麗的轉身，「改變」不再是痛苦的事情，而是成就自己的方法！ \n  \n【學習重點】 \n\n讓你學會掌握自己的人生主導權，彩繪出「新的自己」\n學會拓展你的舒適圈且懂得跨出第一步，像幼蟲蛻變成美麗的蝴蝶 –\n讓你「勇敢」揮別困擾的現在或過去，重啟美妙新人生!\n\n\n【講師介紹】 \n\n                      方岑 職場心理學家\n                      \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ\n  \n【課程資訊】\n日期：10/14(六)15:30-16:30 \n費用： \n線上直播參與價199元 \n＊會員獨享＊\n-線上講座吃到飽\n-會員專區影音無限收看\n（ 會員制詳細介紹：https://www.iiispace.com/welcome/ ） \n  \n【報名辦法】\n如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，\n請藉由Line與我們聯繫。\nLINE：@iiispace\n信箱：service@iiispace.com \n【報名流程】\n\n                      線上直播\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「線上直播」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n7.直播連結將於開課前一日寄送至您留下之Email信箱。 \n  \n注意事項\n1.活動直播前一日中午，截止線上報名\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.直播連結，將於前一日寄送至您填寫之Email信箱。 \n3.務必使用報名時填寫之Email進入直播教室，登入後，稍待課程開播即可。 \n4.直播有任何問題，請試著重新整理頁面，並確認您的網路是穩定的。 \n5.若直播連結無法點擊收看，請複製網址至網址列。 \n6.請於公告之直播時間進入，錯過將無法收看，需另外報名重播或加入會員。 \n7.直播為講座之第一小時，第二小時為現場互動，不開放線上直播。 \n8.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（非會員）\n                     報名流程\n1.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「非會員」票卷張數，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n4.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n6.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n2.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元 \n3.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n4.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  \n                      現場參與（會員）\n                     報名流程\n1.官網會員登入後，進入報名頁面。 \n2.報名頁面下方的『票卷』欄位可選擇「會員價」票卷，確認後點選『放入購物車』。 \n \n  \n3.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』 \n \n  \n4.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買 \n \n  \n5.進入付款頁面，即可選擇付款方式 \n \n  \n6.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。 \n7.確認付款後，可用LINE（@iiispace）聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀 \n   況。 \n  \n注意事項\n1.會員購票僅限本人，無法以會員價幫助他人購買。 \n2.請於活動前一日，完成線上報名，逾時不候。\n（注意：下單後，「ATM轉帳」與「超商代碼繳費」的繳款期限為兩日，金流端並不會因為截止報名而無法繳款，所以請務必注意報名截止時間。報名一律「繳費完成」才算報名成功，逾期繳費者恕不受理。） \n3.若活動當天臨時起意參與課程，須先使用Line（@iiispace）與我們連繫，確認是否還有名額，現場報名為500元。 \n4.活動當日，請提早十五分鐘來到教室，進行簽到\n（為了避免有任何報名疑慮，請出示Email報名確認信，以供查詢核對） \n5.如欲取消報名，開課日14天 前告知(包含假日)，可辦理退費九成（行政費與金流費用）；少於十四日無法要求退費與轉讓課程，敬請學員確認後再行報名。 \n\n                  Powered by HTML5 Responsive FAQ \n【注意事項】 \n＠如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消該項課程，所繳交之費用原金額退費。 \n＠上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。 \n＠本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」，敬請注意，若未收到信件，請確認垃圾郵件。 \n  \n                                                                                                             	                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Orientation: 1                                                                                                                                                                      «              ‹              																										of																					17																	                              ›                »
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