人物專欄

什麼樣的人會買十隻滑鼠?買東西,反映了你的人際關係

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作者:海苔熊 科普心理學家 我有種病,同樣的東西會買很多個,

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我後來決定不再愛你了:不論我怎麼優秀,都不能讓你心動

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天在「愛心理心書

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有錢人跟你想得不一樣?談時間與精力管理

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 自己創業四年之後,

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吳姵瑩心理師:面對總是容易牙起來的伴侶該怎麼辦?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 當你的另一半經常有

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總是不滿意生活?你可能在過的是「暫時性人生」

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「我不喜歡我的工作

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吳姵瑩心理師:愛情依賴背後,難以獨立的心理特質

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 愛情依賴症的伴侶,

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家庭給孩子最重要的兩樣東西──根與翅膀

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師   翻著

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情緒勒索痛苦,還是關係疏離恐怖?

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作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 我們會受到情緒勒索,

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吳姵瑩心理師:你可以情緒豐沛,也可以不承接他人情緒

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你是很容易有情緒的

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總對「傷害你的人有感覺」?你愛上的可能只是熟悉感

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 在上次「討愛學」的

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總是不滿意你們的關係?先看見自己的討愛循環

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 還記得有一次有個女

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建立自信的第一步:長出行動的勇氣

作者:方岑 職場心理學家 真正的自信來自自己內在的能量, 並

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保護多一點、還是放手多一點?對孩子收與放的選擇

作者:陳志恆 諮商心理師 最近拜讀了幾篇探討原生家庭對孩子一

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陳志恆心理師:給孩子最好的獎賞,是看見他的努力

作者:陳志恆 諮商心理師 最近有個家長來找我諮詢。他家裡有個

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成功的關鍵往往是「自信」!五招鍛鍊自信心

作者:方岑 職場心理學家 你的自信哪裡找? 方岑心語:與其日

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楊瑞玉心理師:你是愛情裡的「買家」或「賣家」?

作者:楊瑞玉 諮商心理師 接觸未婚男女數年,每個人都有不同的

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有問題的是孩子,心理師幹嘛跟我談話?

作者:胡展誥 諮商心理師 每次都會有老師或父母困惑的問:「我

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條件很好約會卻總沒下文?瑪那熊為你找出三高者的約會盲點

作者:瑪那熊心理師 前陣子接了婚友平台的合作案,協助找出會員

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傾聽阿德勒,創造你的勇氣

作者:職場心理學家 方岑  方岑心語:只有滿滿的勇

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被「抓住」的孩子!別過度涉入父母的夫妻關係

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天在第三場「關係

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吳姵瑩心理師:容易陷入悲傷?讓自己好好「接地」

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「你好傷心、好難過

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遠離有毒的焦慮:先回到自身,找到焦慮來源

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 什麼是焦慮? 人只

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吳姵瑩心理師:別讓羞愧主導你,擺脫有毒的羞愧

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 知恥近乎勇,羞恥總

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我該放手或苦守?先了解你放不下的阻礙!

作者:方岑 命盤裡,明知自己愛錯人,但縱使自己在這段感情傷痕

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是糾結還是愛?不為母親「為愛而流」的眼淚負責

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天他說她感覺胸口

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情緒心理學:直視恐懼,讓它無所遁形

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的,從小我就被

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海苔熊談情說愛:還能再愛嗎?一次了解8種親密恐懼

作者:海苔熊 科普心理學家 想像你對於感情,有這樣的恐懼嗎?

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海苔熊談性說愛:身分差異懸殊的情侶,能在一塊嗎?

作者:海苔熊 科普心理學家 「我覺得我們之間完了。上回母親節

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張曼娟:一個女人的成功,是創造了屬於自己的童話

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 一個女人的成長,常

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吳姵瑩心理師:給自己安全感的自我對話練習

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「對你們來說什麼是

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吳姵瑩心理師:自我照顧的練習,你只要回到當下每一刻去體驗

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「我在林中散步,發

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總是看另一半不順眼?你該看的,是你內心的恐懼!

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「他一直都很努力討

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吳姵瑩心理師:你可以成熟堅強,也值得好好被愛

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 高中認識她時,我覺

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吳姵瑩心理師:等待隨緣的愛,可能接收器早壞了?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「所以你從來沒交過

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為什麼待在被利用也甘願的關係?那是他感受到的「愛」。

作者:王雅涵諮商心理師 小安是我的個案,他長得很瘦弱,從小在

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關係界限:消失的父親與女人們的戰爭

作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 好文分享:臉書粉絲專

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給關係中的踩線者:「你是獨特的,別人也是如此。」

作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 午安,親愛的。 「你

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海苔熊:為什麼要傷害我?有時候欺負,是沒有理由的

作者:海苔熊 科普心理學家 幾年前,他養成了拔頭髮的習慣。

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兩種拖延症:是什麼讓你「明明知道,卻做不到」?

作者:海苔熊 科普心理學家 你有下面的狀況嗎: 你看過很多書

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吳姵瑩心理師:心理師是你的夢想嗎?先來回答這四個問題吧!

作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 晚安,親愛的。 今天

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吳姵瑩心理師:如何辨識界限被侵犯,其實你心裡都知道

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 今天想跟大家聊聊「

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胡展誥心理師:放生是憐憫?真正的善良,是自我反省與負責

作者:胡展誥 諮商心理師   我想寫這篇文章很久了

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胡展誥心理師:邪教慣用5招洗腦術,從小聽話的人特別會上鉤

作者:胡展誥 諮商心理師 這陣子沉迷於天龍八部,看見丁春秋與

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海苔熊:總是貶低別人的人,其實真正厭惡的–是自己

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作者:海苔熊(程威銓) 科普心理學家

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海苔熊:為什麼朋友要這樣對你?四種不同的背叛分析

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作者:海苔熊(程威銓) 科普心理學家 為什麼朋友要背叛你呢?

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吳姵瑩心理師:賺多花多的月光族?為你破解衝動購物的三種心態

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 晚安,親愛的。 今

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陳志恆心理師:表達真有那麼難?當孩子口中只剩下「不知道」

作者:陳志恆 諮商心理師 少年話少便是德? 如果你有機會認真

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陳志恆心理師:不比較會死嗎!為什麼我們討厭比較卻又老愛比較?

作者:陳志恆 諮商心理師 你是否常羨慕別人擁有好的外貌、能力

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不再抱怨低薪!人資主管手把手教你調薪策略

作者:方岑 資深人資主管 電視一打開,我們總是可以看到各式各

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職場心理學:擺脫低薪前,先讓老闆願意相信你!

作者:方岑 職場心理學家/資深人資主管 從事人力資源的工作將

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其實老闆沒這麼難搞!學會FUN原則,逆轉職場難熬期

作者:方岑 職場心理學家/資深人資主管 跟老闆頻率沒對上,這

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總覺得時間不夠用?調校時間線幫你找回本有的優雅姿態!

作者:陳志恆 諮商心理師 某年暑假,我規劃到美國加州短期進修

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陳志恆心理師:小心你被催眠了!用讚美與支持包裝的高招說服術。

作者:陳志恆 諮商心理師 讀研究所時,常與一位大學部的學弟一

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陳志恆心理師:不是這行的料就想轉跑道?是你太害怕失敗了!

作者:陳志恆 諮商心理師 之前,有個學生來找我,要我幫她練習

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吳姵瑩心理師:總是陷入問題關係?是時侯開始面對自己了!

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 晚安,親愛的。 今

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跟他說很多次不要這樣了,為什麼他還死性不改?談正面表述的力量

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 晚安,親愛的。 今

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吳姵瑩心理師:不再患得患失!找回關係中的「心理權力」

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 晚安,親愛的。 今

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阿德勒心理學:無須不一樣才能精彩,讓自己長出甘於平凡的勇氣

作者:陳志恆 諮商心理師 你是不是常猶豫著,好想不顧一切地去

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海苔熊不安全感:急著長大的人生,卻讓你越慢長大

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作者:海苔熊(程威銓) 科普心理學家 回首一下從出生以來到現

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海苔熊談矛盾的愛:為何你想要靠近,卻又總是推開?

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作者:海苔熊(程威銓) 科普心理學家 回想一下你的感情或者是

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就是沒辦法不去想、不在乎?自己,才是你要好好在乎的。

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作者:海苔熊 科普心理學家 喜歡陪伴或者是安慰人的朋友,心裡

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他是你幫得上忙的人嗎?五個心理技巧,幫彼此走過心理困擾

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作者:海苔熊 科普心理學家 你是這樣的人嗎? —總是不知不覺

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斗內行為觀察:揭開網美賺你錢的三個招式

作者:瑪那熊 諮商心理師/約會顧問 「我昨天送了稀有版貼圖,

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瑪那熊心理師:你是工具人或大男人?顛覆你「做好做滿」的愛情觀念

作者:瑪那熊 諮商心理師/約會顧問 我們文化一直對性別角色有

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情不自禁愛上你?從心理學瞭解情場高手的暗黑兵法:競爭情結

作者:瑪那熊 諮商心理師/約會顧問 心理學是瞭解人的學問,當

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對你上了癮?從心理學破解情場高手的暗黑兵法:欲擒故縱

作者:瑪那熊諮商心理師/約會顧問 上回分析了情場高手的慣用策

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權威者讓你嚇到吃手手?心理師說:那是內心匱乏的表徵

作者:陳志恆諮商心理師 很多人以為我很外向,能言善道又會交際

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王雅涵心理師:真實看向自己,你的善良就能不證自明。

作者:王雅涵諮商心理師 你是一個喜歡幫助別人的人嗎?幫助別人

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是疲憊還是心累?心理師教你真正用「心」休息

作者:王雅涵 諮商心理師 忙碌的世代最常聽到的一句話就是:「

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陳志恆心理師:從幼兒園師長施暴事件,談如何幫助孩子安頓受傷的心靈

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作者:陳志恆諮商心理師 這幾天,一起幼兒園師長對園內孩童多次

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陳志恆心理師:當孩子渴望「向上溝通」,大人是否想「向下聆聽」呢?

作者:陳志恆 諮商心理師 過去,在校園裡服務時,學校在為學生

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海苔熊談衛生紙之亂:你真正擔心的是什麼?

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作者:海苔熊 科普心理學家 這幾天我終於遇到了一個「因為衛生

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長大了朋友越來越少?心理師教你陳出友誼的香甜

作者:王雅涵 諮商心理師 新的一年開始,人們總是對未來有許多

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王雅涵心理師:善良的界限,來自於對自己善良的表現

作者:王雅涵 諮商心理師 學習當個有界限的人是一件很重要的功

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淺談關係界線──人與人之間的付出,都並非理所當然

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作者:貓心 Psydetective 科普心理學家 你是否也

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小大人的悲歌:爸媽走後,弟/妹就拜託你了…

作者:王雅涵諮商心理師   家庭和樂融融,手足互相

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春節特輯:重建自我,為感情除舊佈新的五個練習

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作者:李介文 臨床心理師 過年,理論上是一個團圓的日子,但理

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春節特輯:年節焦慮,是我們對未來不確定的想像

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作者:貓心 Psydetective 科普心理學家 每到過年

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心理師看網紅直播:看似無聊,卻溫暖一顆顆寂寞的心

作者:王雅涵 諮商心理師 2015年臉書開始出現神秘藍勾勾符

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朋友的界限:誠實拒絕你的人,友誼才會長久

作者:王雅涵 諮商心理師 朋友間的互動是一門很有意思的學問,

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隱藏在表層行為之後──一個焦慮者的獨白

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作者:Psy-Dectective貓心 科普心理學家 這篇文

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揮之不去的完美主義:為什麼我們總是對沒做好的事如此焦慮

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作者:貓心Psydetective 科普心理學家 前一陣子,

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春節特輯:見對方父母必勝的五個關鍵攻略

作者:瑪那熊 諮商心理師 農曆新年,對過了領紅包年紀的人來說

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春節特輯:反催婚心理學指南

文:壹心理創作者丨翟明月 本文首發於公眾號:心理公開課(ID

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春節特輯:如何面對親人麻辣拷問?心理界限自救手冊

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 此特輯改寫自201

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代代相傳「愛不夠」:該如何看見彼此的愛?

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天,受邀至純青基

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是安慰還是八卦別人?心理師教你七大點,成為他人溫暖的擁抱

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作者:YaHan Wang 諮商心理師 「我從來沒有想過,原

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搭訕約會常出包?三個破解法,讓你好事成雙!

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作者:瑪那熊 諮商心理師 「瑪那熊你好,我是Alan。上週在

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【為你選書】《情緒靈敏力》四步驟,讓痛苦的情緒脫鉤

整理與撰寫:林俐 愛心理編輯 「情緒」擁有偵查外界訊息的重要

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貓心的生命反思:迫切追求耀眼的光環,是缺了愛的肯定

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作者:Psy-Dectective貓心 科普心理學家 在下筆

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你不用跟每個人好!心理師教你四步驟看淡臉書社群亂象

作者:王雅涵 諮商心理師 隨著社群軟體的發達,言論自由的世界

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不滿現狀?不論你在哪,都無法決定你的身價

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成為自己之路:海苔熊教你擺脫病化家庭影響的三步驟

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作者:海苔熊 科普心理學家 你總是懷疑家裡面的某一個人「有病

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傷害跟討厭自己是會上癮的!海苔熊教你自我調整的三步驟

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作者:海苔熊 科普心理學家 「每次照鏡子,我都很討厭自己。為

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說出來,就會比較好?關鍵其實在於………

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作者:Psy-dectective 貓心 科普心理學家 從我

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方岑:用無錯、無怕、無慮,開啟嶄新的一年!

作者:方岑 職場心理學家 方岑心語:珍愛自己,從那一刻你勇敢

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海苔熊:找回原先快樂的自己,內在陽光小孩的3個小練習

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作者:海苔熊 科普心理學家 你還記得,快樂的自己長什麼樣子嗎

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吳姵瑩心理師:有一種愛情,是因為沒結果所以在一起

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你說你的愛情總是沒

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生活總是憂慮害怕?心理師教你三步驟克服困擾!

作者:王雅涵 諮商心理師 害怕是一種不舒服的感覺,如果可以,

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