曹國璽 諮商心理師:|個人粉專 學習ACT
「生命中免不了的波折與苦難,本能想要逃開或是想盡辦法要解決掉它,往往在上上下下之間耗著,讓我們一面學習溫柔對待著受苦的自己,一面幫助自己前進。」
具外商金融業與民生消費品業從事行銷十多年經驗;中年後,經歷人生道路上幾個關係的和生涯的彎道,轉換路線,投入心理工作,努力充實心理專業,多次出國親自向當代大師學習。
在生活與工作中,學習欣賞著生命中情緖的不同風景,在不同的天氣中,準備好自己,繼續前行。
【現職】
● 中央研究院 特約心理師
● 台灣正念工坊 特約講師
● 淡江大學 輔導教師第二專長學分班 講師
【教育背景】
● 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
● University of Denver MBA
● 國立政治大學 外交學系
●「接納與承諾療法(ACT)在疼痛、焦慮案例上的應用」,2019第三波認知行為治療之個案研討會,臺灣心理治療學會,2019 https://bit.ly/3ctAgpy
● 「改善慢性疼痛者的生活功能與品質:接納與承諾治療介入」慢性疼痛整合照護論壇 講座, 2018 https://bit.ly/34K5O7O
● 洪美鈴、曹國璽(2017)。ACT治療取向應用-以青少年拒學個案為例。輔導季刊,53(4),61-73。(具審查制度) https://bit.ly/2zboMZn
MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN | |
早上 10:00~12:00 | |||||||
下午 13:00~17:00 | V | O | O | ||||
晚上 18:00~21:00 | V | O | O |
曹國璽 諮商心理師 (諮心字第000670號)/教育部部定講師(講字第141097號)
專長領域:
強化自我覺察、職場壓力調適、情緒調節、財務心理健康、負面自我概念、羞愧、自我批評、憂鬱、焦慮、慢性疼痛、恐慌症、強迫症、慢性耳鳴適應、成癮(酒癮、藥癮、網路成癮)、癌症適應、思覺失調症生活適應。
治療取向:
・接納與承諾治療取向Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
・慈悲焦點治療 Compassion Focused Therapy (CFT)
・正念Mindfulness取向
僅限單人/ 50分鐘:2,500元 |單人及雙人/ 90分鐘:4,500元
備註:僅接受line@預約,不接受電話預約。
1.請先加入line@(@iiispace)進行預約。
2.第一次諮詢建議預約1.5hr。
A:選擇您想探討的主題,或是將您的問題先告訴我們,我們可以建議您預約的主題方向。
A:當你面臨人生的困境或抉擇時,可能是關係相處出現瓶頸,可能是對人生的下一步感到困惑,可能是失去重要的親人而感到失落,你發現原本使用的方式已經不再適用,你發現你陷入沉痛的情緒當中,或者無止盡的自責或自我批評,就可以透過深入的一對一探索,給予自己重新認識自己與重新成長的機會。
A:在我們的經驗裡,強迫沒有諮詢意願的人來談話,往往需要你與對方很長的溝通,因此建議是兩個人共同來諮詢,或者你親自過來諮詢,而當你在諮詢中獲得與覺察,以及如何用新的方式對待關係時,也許另一半會跟著改變,或者您看清「痛苦」,為自己找到解套的方式。
A:未成年的孩子進入諮詢,需要有家長的陪同與同意,而工作室會要求陪同的家長也進入諮詢,視情況分開進行或者同時進行。因為未成年的孩子受家長的影響很大,我們希望透過家長的眼光了解孩子的狀況,同時也需要家長共同參與來支持與陪伴孩子。
青少年與家長預約諮詢,須至少預約90分鐘。
A:你可以事先統整想要與諮商師談的主題,以及希望最後諮詢可以協助你的是什麼,然後帶著開放的心情進入諮詢,去迎接生命的改變。
地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1
捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車
公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278區,284,295,295副,568,662,663,680,紅57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)
公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)、龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)
備註:僅接受line@預約,不接受電話預約。
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10662 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1
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