會員制介紹

會員制緣起:

 

緣起:一路以來在心理教育的推廣上,我們看見許多渴望學習的人,受限於時空的限制無法自在參與自己需要的課程,而我們也渴望更多人可以透過心理學習更系統性的學習,也透過一步步有階段有歷程地前進,讓自己達到意識覺醒,並且更幸福更自由的生活,也讓人生更有方向感和意義感。 我們一方面透過文章,不斷傳播心理學的知識,如何在生活中落實,另一部分將工作坊內容轉為教學影片,另一部分也可以透過遠距同步參與講座,打破時空的限制,讓每一個想學習的人,都可以在家練習,開啟自我探索。愛心理,將成為探索心理認識自己的最佳平台。

如果我可以早30年懂得自己,認識心理該有多好,過去這麼多年睡不好,經常感覺焦慮不安,現在終於可以好好睡,也覺得心理輕鬆好多,我以前會擔心的那些事根本就沒有發生!–M女,55歲。

會員制介紹:

會員制:分為「輕鬆學」與「認真學」兩種,「認真學」則包括所有心理講座線上同步參與(半天、一天或兩天之深度工作坊除外)。每個月將推出十堂以上線上講座,講座內容會後製成影片放入「會員專區影音文章」,因此會員每個月都會有新增加約三十支以上由講座後製成的教學影片可以學習。同時會員皆享有現場課程會員價,以及會員許願池進行會員發問、課程與文章許願等福利。愛心理同時不定期有會員小禮,或會員特別服務和聚會,讓你享有多重心靈提升饗宴。

 


最低每天不到NT$15元,每天15分鐘,讓你擁有自信與幸福的人生!

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(預計2017年7月啟用)包括實體課程會員價優惠、至少十堂線上心理講座,與會員專區文章影音
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上專家心理講座10堂↑:每個月至少十次講座直播,會由不同老師講授不同主題,進行一週內會有一次重播,視情況重播時最後會有老師十分鐘QA,並於三週後線上講座內容將剪輯放置於「會員專區」,會員在會員期限內可以線上學習。線上直播將進行一小時左右,現場參與則為兩小時,授課老師會在第一小時將內容講授完,第二小時為現場學員的問答與現場練習,將不進行錄影,請學員特別注意。凡是著名有「講座」皆有同步直播。半天、一天或兩天之深度工作坊不包含在講座直播中。

員專區文章影音:目前已收錄50支心理教學影片,其中包含安全感、心理界限、內在小孩,因為我們體會到現代人有許多情感療癒的需求,以及童年和內在療癒的渴望,因此我們特別製作多種特輯,目前已完成的特輯有「愛情療癒特輯」、「不安心理學特輯」,讓你隨時隨地可以輕鬆探索與療癒自己,也可以讓自己每天都收聽,增加對自己的認識,更增加對自己的支持,成為情緒平穩又自信的人。每個月將會不斷更新內容,會員可無限觀看。

愛情療癒 特輯

愛情療癒系列:找回愛與被愛的勇氣

一段關係的結束,總是痛徹心扉,總是自我懷疑,甚至對於你是誰、是否還有價值充滿了問號,許多人帶著陳年的情傷,懷疑自己是否還能找到那個TA,卻害怕自己再去愛與被愛。

親愛的,你不用這麼辛苦的原地等待,也不用一直在原地徘徊受傷,或者一直眷戀在那個不愛你的人,或者不斷傷害你的人身上,透過一系列的愛情療癒,搭配在愛情裡的探索,情傷知識與現象的了解,以及面對情傷的正確態度,到冥想引導,幫助你一次次說再見,並在在最後看清你個人的情感歷史、原生家庭,到最後幫助你提升自我價值,準備好自己,遇見更適合的那個TA,讓你感覺將樣像上完工作坊一樣充實。

“你們的往事不會如煙,但它可以變得沒有重量,當它再度被提起時,它不會像船舵一樣將你壓垮,它會像天使的羽毛一般,輕拂過你的臉頰,你可以真心真誠地漾起微笑送出祝福,它已經化做你生命裡滋養的土壤,成就你為更亮眼和睿智的人。”

上完課後你會覺得:

  • 心中開始釋然、輕鬆,不再對TA念念不忘,也開始感覺在情感中充滿希望
  • 有一種恍然大悟的感覺,終於看清楚過往的執著,也看見過去的傻氣

你將會有這樣的經驗:

  • 身旁的對象跟過往都不一樣,覺得他們條件更好性格也更成熟
  • 開始會將目光放在過往不敢甚至不曾想過的對象上,而這些人也對自己感興趣

適合對象:

  • 有陳年情傷,一直無法忘懷的情感
  • 對前任念念不忘,又一直割捨不了
  • 對於新的情感關係感到卻步又恐懼

特輯介紹:

  • 愛情療癒1:無法放下的幾點原因
    六種實務工作中非常常見的心理現象,以及情緒卡住的點,拖長療癒的路程
  • 愛情療癒2:如何陪伴自己走過傷心
    傷心階段的介紹,以及面對傷心該具備的正確觀念,幫助自己離開悲傷
  • 愛情療癒3:愛情Zoom In /愛情放大鏡
    透過關係時間軸,療癒最深刻的一段情感,探索關係中的衝突和情緒模式
  • 愛情療癒4:冥想式情境分手教學
    透過冥想,幫助你把梗住的話說出來,更幫助你把沒代謝完的情緒清理乾淨
  • 愛情療癒5:愛情Zoom out /愛情顯微鏡
    透過愛情歷史時間軸,看見吸引自己的類型,以及吸引背後的因素
  • 愛情療癒6:愛情天線檢測
    從原生家庭中,探索與修復面對愛與被愛過程中的接收器
  • 愛情療癒7:自我價值提升
    統整原生家庭與情感歷史,分開他人行為與自我價值,學會為自己而活

 

 

不安心理學 特輯

不安心理學特輯:一輩子的安全感練習

你說你受不了對方已讀不回,不明白到底回個訊息有什麼困難。
你說你最討厭對方不給你承諾,不明白為什麼愛你又不願套牢你。
你說你開始懷疑愛情的存在,為什麼每次投入卻又跌得一身是傷。
你說你已經厭倦了猜測和等待,更厭倦了去想對方愛你還是不愛你。

安全感是一輩子的練習題,
因為我們對於如何心安,總是矇懞懂懂。
但為何我們總是如此不安?又該怎麼做讓自己感覺心安?
當我們缺乏安全感,就容易缺乏在關係裡的穩定度,
更容易失去對自己的自信,與對他人的相信。

「不安」像是尖刺,埋藏在我們的心底,任何觸動脆弱感的狀況出現,都有可能讓人陷入無助的狀態,無法抽離。「自我否定」若成為了你的信念,它將讓你經常處在負面情緒中,為生活帶來更多挫折與失控的情境,於是你更討厭自己。

「不安心理學」特輯的影片中,搭配著各式心理學方法與案例的分享,讓你看見「原生家庭」與「親密關係」帶給你的種種不安因子,進而深度探討「不安」背後的原因,剖析「不安表現」帶來的影響,接著幫助你斬斷負向循環,開啟肯定自我的迴路,學習與自己相處,也練習喜歡自己、欣賞自己,最終成為自己最好的陪伴。

親愛的,世界上沒有任何一個人可以給你完整的安全感,只有你自己可以!

 


 

上完課後,你會覺得:

  • 開始可以坦然面對失敗的經驗,越挫越勇向前衝!
  • 獲得開光,看清不安的根源,並且一一破除
  • 思緒與情緒開始清晰冷靜,不再容易受人左右

你將會有這樣的經驗:

  • 成為更大方的人,對於他人的讚美與批評更加自在
  • 有力量斬斷各種不健康的思想與人際關係,相信自己值得擁有更好的
  • 可以擁抱自己也擁抱過去,不只給自己也給他人安全感

適合對象:

  • 覺得自己一直無法脫離他人眼光者
  • 只要獨處,就會不安爆發者
  • 經常在情感中缺乏安全感者
  • 覺得要很努力才會被人喜歡者
  • 經常覺得自己事情做不好容易自我懷疑者
  • 經常覺得別人要離開自己或討厭自己者

 

特輯介紹

(一)家庭如何待你,影響你如何看待自己

– 從四種常見家庭教養方式,分析自我價值的建立模式

1.不予理會型情緒哲學
2.教導型情緒哲學
3.放任型情緒哲學
4.不以為然型情緒哲學

(二)為什麼我們過度在意他人眼光?

對「我」發展的限制,由過往經驗覺察不安根源

-孩子害怕這種被遺棄的感覺
-無法尊重孩子是獨立個體,將孩子視為所有物
-曾有過被遺棄或忽略過的經驗:驚訝、無助的狀態
-Alice Miller提出之概念

(三)面對強烈的自我批評,我該怎麼做?

1.自我批評的常見狀況介紹
2.練習停止自我批評的練習,脫離負向惡性循環

(四)重新建立安全感:如何將自己從他人眼光抽離?

– 兩種簡單的練習,以及依賴型人格障礙之指標介紹
1.自我防護練習三步驟
2.想像療癒三步驟

(五)自我肯定練習:療癒過去的自己

學習深度感受自我的練習:
1.感受被看到,是最好的治療
2.不只看到正面的特質,也肯定自己的負面特質
3.三個心法(自我肯定造句)

(六)「獨處」帶你照顧自己的心

行為改變的策略:

1.安排一個人出席的限時活動
2.安排除了以上的一個人限時小活動、小旅行(放下網路,可以帶相機)
3.慢慢增加一個人的「無菜單時間」

(七)愛上「獨處」最重要的事:從內在出發

透過情緒的覺察,練習重新拼裝情緒,與自己進行深刻對話

方法一: 改變身處情境
方法二 :改變感受知覺,切斷感覺和不自在的反應

(一)覺察情緒:反覆問自己「我怎麼了」
(二)描述情緒:分辨正向負向、強與弱
(三)分析情緒、拆解情緒:
(四)分類計算情緒
(五)重新感受定義

(八)「不安全情人」的特質有哪些?

「不安全情人」的特質說明,配合各種案例分析,以及如何偵測

1.有始無終的人
2.吹毛求疵的人
3.不負責任的人

(九)你也會吸引「不安全情人」嗎?

-覺察自身特質容易吸引到何種類型的人:

1.被夾疼的靈魂:強制照顧型
2.太弱的愛不值得擁有,太強的愛太危險
3.沒有期待,就不怕受傷害
4.過度理想化
5.拯救者迷思
6.受害者情結

 


上完課後對我有什麼幫助?

讓我們來聽聽參與過課程的學員,分享他們的心路歷程….

具體而言,課程可以幫助你幾個面向…

提升安全感 90%

增加自信度 85%

未來方向感 80%

自我覺察度 93%

情緒平穩度 82%

 

 

立刻加入會員

會員常見問題…

如何加入會員?

由官網點選「會員專區」下方的「會員註冊」,即可進入註冊頁面。

詳細操作請見下方影片說明。

 

「會員」與「非會員」有什麼差別?「會員」的特別福利有哪些?

詳細內容請參考「會員制介紹

人在海外,想要加入會員,該如何付款呢?

付款一樣是透過網站的付款金流平台智付通,海外會員無法使用超商相關付款方式,但信用卡與線上ATM是可以的。

什麼情況不適合加入會員?

若您長期在中國地區,不建議加入會員。由於「線上直播課程」與「會員專區」都無法在中國地區放送。

會員費可以退嗎?

不提供退款服務,所以請務必仔細思考後,再進行購買會員的動作。

若使用「分期付款」的方式,利率是怎麼計算呢?

點選「可分期銀行」,可以查看提供分期0利率之銀行,若非列出之銀行,則無法使用分期的服務。

請問我加入會員後,可以續會員嗎?

可以的,請直接到http://www.iiispace.com/register/ 此頁面,選擇您要成為的會員資格與會期,系統會自動延長您的會員會期與資格。

請問我可以轉換會員形式嗎?

可以轉換會員形式。在官網進行會員形式變更後,會直接計算是否需要補足差額。如不需要補足差額,會直接跳轉至「是否確認轉換」的頁面,您確認轉換後,系統會直接幫您做轉換。

請注意金額高的會籍轉至金額低的會籍,將無法退款差額給您,請您務必仔細考慮後,再進行轉換的動作。

請問我中途想要轉換會員形式,金額與到期日會如何計算呢?

會員形式轉換的金額會扣除您已經使用原會員形式的天數,再去做變更計算。

例如:您的原會籍是輕鬆學三個月(6/1-9/1),在會期進行10日後(6/10)欲轉換成認真學六個月,您轉換後到期日會變更為轉換當日往後推六個月的時間,也就是12/10。另外,金額的部分,會先依比例扣除您已使用的10日金額,再用剩餘的金額去計算您是否需要補足差額。

請注意金額高的會籍轉至金額低的會籍,將無法退款差額給您,請您務必仔細考慮後,再進行轉換的動作。

請問加入會員後,我想要延長為同等級更長的會員制該怎麼辦?

同等級會員會期延長,當您是加入一個月,想延長至三或六個月的會期,建議您直接透過「會員制介紹」續會員;若您是三個月想要延長至六個月,請與我們聯繫,我們會為您進行人工補款,需另付NT$100元手續費。

請問加入會員後,我想要縮短為同等級較短的會員制該怎麼辦?

很抱歉,系統無法進行同等級會員會期縮短的作業。

請問會員有試用期嗎?

會員沒有試用期唷!若想了解會員專區影片,可以在Youtube上看各個影片的預告短片(網址:https://goo.gl/rYNAF2)。也可參與單堂線上直播或線上講座,確認是否符合您的學習需求。

線上講座該如何參加?

如果您是「輕鬆學會員」或未參加任何會員,一樣透過「近期活動」票卷的購買,須於「開課前兩小時」完成報名與繳款,工作人員會寄發直播教室的連結至您的信箱(請注意垃圾郵件避免系統擋信),您可以透過開啟連結來進入直播教室,請記得務必使用報名的email進入直播教室。

如果您是「認真學會員」,會有專屬報名系統以及直播間頁面,凡是連有網路的手機、平板與電腦皆可進行線上聽課。課程進行時均可隨時可以發問,最後問答時間工作人員會搜集問題讓講師回覆。

請問該怎麼知道我適合哪一種會員呢?

如果您習慣參與實體課程,建議您選擇「輕鬆學會員」,同時可以享有會員專區影音;如果您不方便參加實體課程,建議您選擇「認真學會員」,只要您一個月看參與三堂線上講座此方案就很划算。

請問會員可以中斷再繼續嗎?

可以的,例如6/1加入「輕鬆學一個月」,則會籍會到7/1,若您中間沒有繼續,一直到8/5想要在加入「輕鬆學一個月」,只要到會員註冊會員資料修改與會籍紀錄,購買與延續您的會籍即可。

我是「認真學會員」,請問要從哪裏進行線上直播講座的報名,或直接觀看?

1.查看官網「近期活動」的日曆,將直播活動時間登記下來

 

2.點擊「認真學直播間」進入頁面,即可登入會員,頁面跳轉後,直接會顯示直播間畫面。