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3/16【學會愛自己】帶你邁向高價值人生
5/25【提升自信心】相信自己的心理學方法
6/22【安全感訓練】原生家庭篇
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2024/5/31【世界屋脊】最靠近天堂的神秘聖殿～西藏心靈穿越之旅
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4/27【解夢】洞悉人際與親密關係工作坊
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3/2【擁抱不了的安全感】非安全依戀者沙遊體驗
3/30【焦逃配工作坊】為何我付出這麼多，他卻一直推開我？
10/12【空虛感工作坊】無論如何努力，都難以填滿的孤寂
11/9【拖延症工作坊】為什麼事情做不完了，還在滑社群？
【2024】成為2.0的自己工作坊
4/6 卸下他人的情緒負擔，強化人我邊界
5/18 擺脫鑽牛角尖，減法思考訓練工作坊
6/15 不再過度努力，與行事曆空白恐懼症說再見
9/21 相愛不相殺！情感背叛後，內在整頓迎接蛻變
【親密關係訓練之旅】三階段工作坊
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Tag Archives:
支持
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5 月 17
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身心平衡學：在呼吸中，找回內在的支持和安全感
Tags :
呼吸
安全感
支持
身心平衡
作者：趙守箴 諮商心理師
不管你的成長過程和人生經歷如何，你知道每個人與生俱來的安全感和支持，是不需要外求，而是在你的身體之內嗎？
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