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揮之不去的完美主義：為什麼我們總是對沒做好的事如此焦慮

Tags : 完美主義 焦慮

作者：貓心Psydetective 科普心理學家

前一陣子，在準備論文計畫口試時，我面臨了極大的壓力。每當我將寫好的論文段落交給老師，卻被老師要求修改的時候，我就會覺得非常的焦慮：焦慮自己還有尚未完成的事情，焦慮自己是不是還有哪裡沒做好。在某一次，老師用line傳訊息問我某個地方怎麼漏了圖表的時候，我竟在高雄的街頭上瞬間焦慮症爆發，雙手顫抖不已。

貓心的生命反思：迫切追求耀眼的光環，是缺了愛的肯定

Tags : 完美主義 成就 成癮

作者：Psy-Dectective貓心 科普心理學家

在下筆寫這篇文章之前，其實我是有一些猶豫的。畢竟現代人講求的是特定主題、特地解套方式、特地人生解答。

但很抱歉，我這篇文章能給的，只是一些人生的思考方向。