Tag Archives: 心理學

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瑪那熊心理師:要嘛告白不然告別?你應該避開的三個錯誤觀念

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作者:瑪那熊 約會專家/諮商心理師

「你知道嗎?上個月參加聯誼認識的Edward昨天跟我告白了!」Lorna用一副驚弓之鳥的表情說著。
『你有接受嗎?』雖然我早已有答案,但還是問了。
「當然沒有啊,我跟他也才見面兩次,雖然會聊Line但根本還沒fu啊!」
『該不會已經封鎖他了吧?』
「是沒有啦,但現在整個超尷尬啊!你們男生為什麼這麼喜歡告白啊?」

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四個練習讓內在小孩自由:你的好,不用別人告訴你

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,我知道我無法說服妳的。 我努力找出客觀證據告訴妳,妳其實在工作上表現很好,在人際禮儀上很得體,而妳在聽見我這麼說的時候,卻依然在頓住與僵住的臉龐上,不自覺露出嫌惡的表情,還有一絲絲自憐。妳嘆了口氣,垂下眼瞼,彷彿陷入另一波沉思。

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「我真的覺得好悲哀,我的好,要別人不停告訴我。」 「我真的不覺得我這麼好,為什麼你們總是努力安慰我呢?」 「我怎麼做都不夠好的,難道你們還不明白嗎?」

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    March 17 @ 10:00:00 - 12:00:00