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【身心平衡學】提升適應力的身心魔法

九月 24 @ 13:00:00 - 15:00:00

NT$199 - NT$450

從一個人到兩個人,從兩個人到進入家庭,從人妻到人母(人夫到人父),我們一生都經歷大大小小的轉變。不論是生活上的角色,或是工作職位的變動,亦或是居家環境,都為我們帶來挑戰與壓力。

要如何在轉換之間快速取得生活的平衡,是非常重要的課題。在切換的過程中,忙碌與疲憊導致的失衡,若無法快速適應,是會給我們帶來龐大負擔的。

趙守箴老師將透過講座,帶領我們去「認識」並且「經驗」身體內在系統的平衡機制,讓我們可以將適應的方法帶入生活中,增加自我覺察的能力與轉換適應能力,更能幫助自己達到內外平衡的狀態。

【學習重點】

1. 認識與經驗身體的平衡機制
2. 覺察與了解自己的轉換、適應能力
3. 從簡單的動作中,練習與體驗平衡

【講師介紹】

趙守箴諮商心理師
主愛心靈診所 諮商心理師 / iiiSpace愛空間合作心理師
新北市衛生所三重、土城 駐診心理師 / 台北市中山區健康中心 駐診心理師
犯罪被害人保護協會 兼任輔導員
心理諮商師 / 日本操体技法合格指導員

覺得不想依賴醫生給的藥物嗎?或是覺得吃了醫生給的藥物,還是覺得焦慮、憂鬱、緊張、恐懼害怕或睡眠品質很差,想要試試用一些簡單的身體法則,可以帶來身心的沉靜與放鬆,改善睡眠?

或是總是很在意別人的眼光,卻不曉得用什麼方法不去在意別人,讓自己身心穩定下來,並且學習肯定自己、愛自己,可以和諧地與自己相處,開展好的人際關係。

在諮詢過程中,我們不再只是面對面坐著談話,也會透過一些簡單的身體原則和動作,讓你經驗到改變,其實不難,而且是可以立即體驗的。

【課程資訊】

日期:9/24(日)13:00-15:00
地點:新北市永和區永和路二段100號5樓
交通:頂溪捷運站一號出口,左轉步行1分鐘
費用:

會員價300元(會員購買前請先登入)
非會員價450元
現場報名價500元
線上直播參與價199元
(講座第一小時為老師講授時間,第二小時為現場的學員深入討論與互動活動,因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。)

 

*會員獨享*
-線上講座吃到飽
-會員專區影音無限收看
( 會員制詳細介紹:http://www.iiispace.com/welcome/

 

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,
請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

 

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消該項課程,所繳交之費用原金額退費。

@如欲取消報名,開課日14天 前告知(包含假日),可辦理退費九成(行政費與金流費用);少於十四日無法要求退費與轉讓課程,敬請學員確認後再行報名。

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」,敬請注意,若未收到信件,請確認垃圾郵件。

明細:

日期:
九月 24
時間:
13:00:00 - 15:00:00
費用:
NT$199 - NT$450
活動 目錄:
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票券

提升適應力的身心魔法-線上直播199元NT$199

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18 available
提升適應力的身心魔法-非會員450元NT$450

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7 available
提升適應力的身心魔法-會員價300元NT$300

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