【內在小孩】連結內在小孩:找回內心任性與快樂的power

Date:24 Jan, 2018

【內在小孩】連結內在小孩:找回內心任性與快樂的power

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資料整理:陳冠吟

【講座介紹】

「我不做的話,媽媽一定說我這個『姊姊』怎麼當的…」
「我不幫他們,就太不懂事了…」

你也有過這樣的經驗嗎?從小開始幫忙父母親照顧弟弟妹妹,習慣把所有的責任攬到自己身上,認為你不做就沒有人會做了。「小大人」的孩子,都有過度負責的傾向,或許你的心中是有所不平的,卻又無法控制的在身旁「脆弱無助」的人求救時,不顧一切的飛奔過去。

在這樣渴望被需要被認同的習性底下,你被困住無法逃離,而比起其他人,更容易被他人言語使喚甚至勒索。你害怕有人認識真正的自己,就不會喜歡你,因此你掩蓋內心真實的渴望,在關係裡當犧牲奉獻的角色,卻越來越失去活力和創造力。
吳姵瑩老師將在講座第一小時,帶著學員理解所謂「小大人」的形成原因,以及關係中的「過度付出者」與可能對你造成的影響,進而幫助你發現自己是否帶著小大人的角色枷鎖,如何幫助自己逐步解放角色,靠近原出充滿生命力的自己。第二小時現場互動,將著重於每位參與者的自我探索,幫助你提升自我覺察的能力,擁有更多的力量脫離「被需要」與非如此不可的困境,並且擁抱內在小孩,找回活力與內在力量。

看見了,承認了,就可以找回心中快樂與任性的泉源。

 

【學習重點】


 

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