職場沙龍:(I)自省力

一、讓天賦自由:MBTI與自我認識 

如果世界上每個人都可以知道自己喜歡做什麼,又願意去做且把它做好,那這個世界會更美好。我們一直覺得追求正確答案很重要,而追求真我向來不被重視,因為我們沒有機會好好了解與生俱來的天賦。
透過MBTI來自我探索,將能發展出你對自己優劣勢與天賦的認識,成為美化世界的一粒種子。

【課程重點】

1. MBTI性格類型
MBTI是世界上使用最廣泛且歷史悠久的性格測評工具之一,細緻的描繪一個人的性格樣貌、行為傾向以及天賦所在,透過MBTI可以認識你的優劣勢,還能幫助你拓展未知領域,並且從認識自己的過程中,更加認識他人。
2. 性格差異性
現場會透過性格差異性的分組互動,讓你更了解不同性格的人在不同的情境下,會做不同的決策,幫助你更了解自己的喜好,包括你對工作環境的選擇、包括你在會議當中的傾向,以及你經常沒注意到自己如何搜集資訊整理資訊,還有你對工作與玩樂的看法等,都會在分組過程中獲得很大的震撼。
3. 天生優劣勢
透過深入的對談了解你從小的學習傾向,還有夢想的面向,我們從小就在某方面展露天賦,但往往在社會價值或期許中,某些天賦被壓抑或忽略了,藉著釐清與討論,強化你的優勢,更釋放天賦。
4. 行動計畫與職業類型報告
經過分組與深度對談後,制定個人行動計畫,此外每個人都可獲得專屬職業類型報告,更理解自己的性格還有適合職業類型,為自己的未來做出更明確的決定。

【講師介紹】
吳姵瑩Chloe Wu

高考諮商心理師/兩性作家
曾在顧問業擔任顧問,醫院協談中心諮商員,到學校與法院演講
MBTI國際認證合格施測師
帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座
現代婦女基金會性騷擾團體講師
女人迷,女人幫與媽媽經專欄作家
著有圖解大人的心理學

參與過課程的學員都這樣說…
-喜歡分組討論的部分,老師的講解生動
-從不同的例子,去找出自己類型的需求!
-透過課程,讓我更了解自己,也更喜歡自己
-讓我更接受不同特質的人,明白不同類型有著不同需求,透過溝通和互相接納包容,可以讓生活更好
-更加肯定自己的天賦,對於職涯的不安感消除許多


二、創造自我價值:突破盲點肯定自己

你不懂為什麼容易受人影響,因為同事、長官的一句話就心情起伏,彷彿自己就容易出錯,特別在意別人怎麼看你。如果我們可以裡裡外外地清楚自己肯定自己,那每個人將能快樂自在地找到自己的定位和價值。
讓我們一起透過遊戲與體驗,去細細品嘗別人眼中的你,突破未知的盲點,認識更完整的自己。

【課程重點】

  • 探索自己潛能 Mindset 的特性:「成長的心智」或「固定心智」(growth mindset vs fixed mindset)
  • 培養成功人士必有的STAR 特質:自省能力(Self -reflection)行動力(Time to Action)抗壓力(Resilience)
  • 喚醒自己內在沉睡已久的3C潛能:: Communication 溝通, Change 改變與Confidence 自信以及培養做自己的Courage 勇氣

【透過這堂課你可以】

  1. 讓自己內在潛能與快速變化環境接軌
    我真的做得到嗎?我可以嗎? 面對環境及職場的複雜度,一連串的問號總是會在自己內心浮現。其實你並不孤單,這個問題在每個人心中,只不過每個的問號大小不同。問號大小的不同其實來自於自己的心智 mode:如果你可以培養growth mindset,你對事情的認知只會好奇,將所有問題看成是挑戰,但絕非是困難或impossible!如果是你是fixed mindset,那你只會永遠看不到 I am possible!
  2. 知己知彼的溝通風格
    職場常勝軍,永遠知道他人與自己的籌碼!只有知他人且善用自己的風格卡,你會成為八面鈴融的職場達人。透過測評探索你的「溝通風格」,了解溝通的多元性,並了解可以如何應對。而各式溝通風格如何有效應用在真實世界的職場和人際之間。
  3. 重設你的改變基因DNA,讓你在職場如魚得水
    變是這是唯一不變的真理!透過測評了解你的「適應性」以及如何因應挑戰,透過團體討論與活動評估你的內在潛能,並從活動中檢視你的的思維及創新能力,探索內心絆腳石,看見自己的工作模式以及大腦預設模式,重新啟動設定。
  4. 做自己的勇氣
    職場做自己並沒有那麼難,,只不過是你自己具備多少被討厭的勇氣!透過測評及自省能力了解你的「潛能和自信」層級,接著透過團隊信任遊戲深度認識自己,並練習建立自信、完整表達與行銷自己,教你一步步培養自己的魅力且強化自己內在的力量,成為更滿意的自己。
  5. 行動卡:It’s time for action. 縱有許多夢想,如何轉化成具體的行動計劃,端看你的執行力 ! 將Can I 轉化成 I Can 的行動語句,你的潛能才得以發揮! 「自省力」加上「執行力」會喚醒你內在的潛能,讓「I can 卡」成為你貼心的小幫手。

【講師介紹】
方 岑 Fang Chen
方岑老師於多家外商公司累積數十年跨產業豐富的實務經驗,擅於能將不同產業面臨的問題及挑戰與課程結合,引導學員連結學習與實務應用,同時以開放的角度,將組織中各個層級的視野、期望透過多元活潑的課程設計,讓學員輕鬆建立紮實的概念和技巧。方老師在完成台灣大學學士和倫敦政治經濟學院碩士後,投入知名外商組織,是具有基層歷練和高階遠景的專業顧問。
認證

Certified as “ Targeted Selection” Trainer by DDI & Facilitation Trainer
Certified as “ Fish” Trainer by TACK Business Consulting Ltd.
DISC; MBTI; NLP
Marshall Goldsmith Coach
BMC certificated trainer 專業領域

打造組織變革力、高效能團隊建立、員工潛能開發, 正向思考與激勵、溝通與影響力、組織領導力, Coaching

參與過課程的學員都這樣說…
-「自信,是累積能量形成的」,上課的時候把這句話記起來了,很受用。
-透過課程,對自己的特質有更深的認識,了解應該如何訓練自己和改變自己。
-發現自己常常被自我受限,離開舒適圈要讓心情放鬆,試著放開胸懷。
-對於各種溝通風格的差異有深刻的了解,喜歡老師提及成功方程式的部分。
-讓自己看到自我潛能開發,還有看到自己的態度。


課程行事曆

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