Author Archives: Chloe Wu

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建立心理界限:不是我的東西,不要給我!

作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師

很多缺乏心理界限的人,往往在早期成長的經驗裡,就已經飽受情緒上的折騰,而他們也經常覺得這是他們的責任,即使覺得壓力很大,備感無力,但他們往往覺得沒有其他選擇。

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愛的成功學:無法相信愛?讓你不害怕愛與被愛的四件事

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,我想大家都知道「愛」與「被愛」是人的天性,卻有許多人在愛裡跌跌撞撞,而無法再相信愛,也就是不相信自己能在愛人,也不相信真的有人愛他,而往往這樣「不相信」,會一再創造讓你無法再相信愛的事實。

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心理師的自白:休息,是一種奢侈也是一種罪惡

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,認同上癮症、不做會死、明明很忙卻人生茫茫然,這些讓你感覺熟悉嗎?

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失戀之後找戀,卻再次創造虐戀?

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,今天跟同是創業的朋友聊天,我們共同討論到幾個心理很重要的現象,以及因為需求所帶來的市場。

朋友告訴我:「『失戀』跟『找戀』真的是一塊很重要的市場!」

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擁抱內在小孩:讓你痛苦的不是別人,是你的經驗

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

「我覺得她(R)很過分,根本就不尊重人,你知道她來約我的時候事先問過P了,結果因為P不行,才來問我要不要去看電影!我不懂她怎麼可以這麼不尊重人,而且這麼做很讓人受傷耶!」你憤憤不平地說著。

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