吳姵瑩心理師:有一種愛情,叫兩棵歪脖子的樹

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吳姵瑩心理師:有一種愛情,叫兩棵歪脖子的樹

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

有一種愛情,叫兩棵歪脖子的樹,糾纏共生。

我們都生來孤獨,卻需要學會合群,我們的成長都被要求要獨立,可是獨立沒有完全,我們進入關係成了一束束藤蔓,追尋攀附著纏綿在彼此身軀上,而這般的愛又該如何成長茁壯?灑落一地失望又哀傷的淚水,融入塵埃裡,滋長出夠多的藤蔓,越番緊密的交織,譜出一篇篇令人窒息的愛。

 

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你說這樣的愛情如此痛苦,真的不要也罷,你說你被折騰得不成人形,扭曲地認不出自己,真正的愛,不該是把你捧在手心好好呵護嗎?真正的愛,不該是懂你的需求滿足你嗎?真正的愛,不該是很想把握每一分每一秒的相聚嗎?

你說你的頭越垂越低,低到顏面無光,也低到尊嚴所剩無幾,你不懂你都這麼委屈,為什麼還得不到該有的愛。每一次你都想要離開,但是不甘心、捨不得、放不下,一次次伴著你,而每一次你留下,你就更委屈,因為沒多久,你的他就故態復萌。

他滿足你什麼呢?你說你可以在他身上依賴、撒野,你也說他帶給你溫暖和激情,這種激烈與樂趣是前所未有的,有時候你說你也不知道那是什麼,就是只要他在你就安心了,而這樣也就夠了。可是歡樂跟痛苦的跌宕,每一次都將你從雲端摔入地獄,你開始恨自己,怎麼一直被對方牽絆,也更加責怪自己,為什麼選擇一個讓自己受苦的另一半,可是你也辦不到的是,成為扼殺自己愛情的劊子手,卻在糾纏裡痛苦的喘息。

你說你不想分手,因為你不想再一次承受失敗,與其失敗,你寧願殘喘的心痛。

你說你也看見了,另一半跟你碰面的冷淡,還有推拒著見面,你也感受到他越來越無力,也失去動力回應你,然後你一邊感覺心寒,一邊又懷疑是自己把他推向淡漠,然後你們彼此都在原地舉棋不定,又常拿出最鋒刃得語言把彼此傷得體無完膚。

 

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親愛的,這是你嗎?

1.當對方沒有回應須求,覺得對方不在乎、不夠愛?

2.當對方拒絕提議或邀請,感到失望、失落,感覺自己被否定?

3.當對方做的事你不認同,就無法忍受、大吵一架?

4.當關係結束,就覺得自己失敗了?

親愛的,如果這是你,那這是兩顆歪脖子樹的愛情,而這是愛情依賴症,你會讓自己不斷在愛情了痛苦與歡樂兩極裡劇烈的跌宕起伏,直到有一天你們彼此摔得體無完膚,脖子歪得幅度更深,糾纏共生,互怨互艾,消磨彼此的愛也消磨彼此的人生,而很可能,就是一輩子。

面對依賴症,需要承認自己在歪脖子愛情裡的渴望和幻想,那些不切實際的期待和完美愛情的迷思,都是磨掉我們而讓情感越加歪斜,當我們得以務實地看清愛情,在被愛中長出自我照顧的能力,支持彼此的自主與獨立性,你們就能成為兩棵美麗參天,又讓人欣羨的樹了。
 
不再歪脖子,也不再窒息了。

參考閱讀:

愛,上了癮:撫平因愛受傷的心靈。伊東明著。心靈工坊。
當愛成了依賴:為什麼我們愛得那麼多,卻被愛得不夠?派雅‧梅樂蒂,安姬雅‧米勒,凱斯‧米勒著。遠流出版社
父親這種病。岡田尊司著。時報出版。

 

延伸閱讀:如何越愛越有安全感?療癒與敞開自己,讓愛扎根。

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About Author

Chloe Wu

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 iSpace愛空間創辦人 愛心理平台創辦人 著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪半」

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