【影片分享】關係相處的秘訣：千萬不要「幫忙」做家事
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
我還記得多年前在馬偕實習時，當時的主任牧師在某一次聚會中說了這段故事，他說他在國外神學院進修的時候，他們討論到男女分工這件事，在牧師的生活經驗裡，他一直認為自己是很願意幫忙太太分擔的，也很能懂太太的辛勞，因此他在分享時，他說了這句話：「我很尊重女性的，因為我都會幫忙我太太。」而這時他看見帶領討論的老師定定地看著他說：「你還不夠瞭解什麼是男女平權，如果你懂了，你就不會『幫』你太太了。」而牧師愣住，他才深刻體會，家事不是「幫」，是一種共有的責任。
看著這段影片，我想起當時我們的對話，也讓我想起之前我在法國一對夫婦朋友家住了好幾天，最後一晚我想煮台式雞肉炒飯跟番茄炒蛋給他們吃，我的女生朋友還在工作，因此她老公在家時一直走進廚房問我需要什麼，是否知道廚具放在哪裡，食材夠不夠，甚至問我要不要幫忙煮哪個部分的食材，而那一刻我發現我非常不自在。
我立刻體認到文化差異，很可能在他心裡就認為，煮飯不該是一個人的事情，從小他就看見父母共同分擔家務。而這也讓我回想起小時候總是母親一個人在廚房忙碌的情形，似乎在廚房忙碌已經深刻烙印在我腦海裡：「那是女人家的事」，從沒看見父親參與的畫面，而這些畫面也逐漸成為習慣的養成，我甚至清楚記得有一次父親拖完地跟母親邀功，而母親覺得莫名其妙的樣子。
在實務工作中，我遇見很多女性對於家事疲於奔命，也對於休息倍感罪惡，而這當中就跟我們過往烙印的畫面息息相關，女人家就是要做家事，另一半願意「幫」你真是謝天謝地，因為我們從沒被教會，身為家的一份子，對所有家事就有責任。我甚至記得媽媽把我帶在身邊煮飯、買菜時，我都會想，為什麼哥哥不用做？難道因為我是女生就需要做這些事嗎？而在我成年後好一段時間，我非常抗拒煮飯，覺得為什麼我要做這種「女人家的事」，現在回想起來，才真正體認到是過往那種不公平的印象，以及母親辛苦的畫面，因而很不願意讓自己落入那勞苦的形象中。（邀你讀讀：失控的母親背後，是孤單的太太）
即便我逐漸克服厭惡煮飯這件事，然而在朋友家煮飯當下我對她老公的參與很不自在，我還是忍不住脫口對他說：「你就放鬆在客廳等吧！做些你喜歡做的事情，如果我需要我會跟你說。」然後就看著他走回客廳彈起吉他。
還記得第一天到他們家時，男生一下班回來就煮起晚餐，留下我們兩個好不容易見面的女生在客廳聊天，一邊會探頭聽聽我們用英文聊些什麼，我當下還不可思議的說：「他工作了一整天還煮晚餐啊！」因為那天我的女生朋友並沒有工作而是等著我到巴黎，她告訴我：「我原本要煮的，但他希望我好好跟你聊天。」而我在這一刻更深刻體認到強烈的愛和差異。
他們的相處模式給了我很多衝擊也讓我很深刻的反思，所謂的尊重和平等，並不是「願意幫忙」，而是你認為你就是家的一份子、你有責任，你接受愛，也付出愛，你在每一刻都可以感同身受，也能體認對方的需求，而不是一直等著對方做到或向對方索取，也不是吝於付出又批評對方做不夠。
親愛的，家，是每一個人的，家事，也是每一個人的，我們享有也付出，而愛，就能持續流動了。
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