停下思考，遇見更覺知的自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的，有時候我們會害怕停下來，因為常有人說：人生不能輸在起跑點上。停下來，好像就會輸給別人，而我們都害怕輸，更害怕比較，卻無法停止的與別人比較。

有時候我們開始想著究竟人生該何去何從時，常有人會說：你真的想太多了，你的工作明明就很棒啊！然後你更不理解，為什麼會有這麼多人追求小確幸，究竟是什麼樣的人生，在小小確幸福的感覺就足夠？究竟是不是自己太貪心？究竟是不是自己真的想太多？

而且你更不理解，為什麼有人對工作這麼多的抱怨，隔天依舊摸摸鼻子回到崗位上，因為他告訴你，換工作又不一定越換越好，或者，其實我同事人都很好啦，只有老闆比較機車而已。你也不太懂為什麼他一邊抱怨又一邊為自己的工作緩頰。

有時候我們會覺得納悶，學校都告訴我們好好念書就對了，卻沒有告訴我們要好好的認識自己，也沒有人會說職場會發生什麼事。職場的生涯規劃，職場的生存法則，職場的人際互動等等，而學校教育可能時間是15年，但我們的職涯卻可能30年之久。我們也許念了很多書，也許知道我們喜歡什麼知識，或者擁有那些專業，但我們不一定了解我們具備哪些核心能力，也不一定知道我們在人生的什麼位置上。

親愛的，你是否了解自己的色彩與風格？
你是否了解自己的人生方向？
你是否了解自己的人格特質？
你是否勇於為自己發聲為自己爭取？
我們一直都很忙，但我們的忙碌是否是自己想要的人生呢？

讓我們一起停下思考，追尋更清楚與覺知的人生吧！

同步刊登：閱讀「願我們都是那顆清楚的滾石，在覺醒中滾出自己的一片天 」

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